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12 días vida en un ashram, curso de Ayurveda y retiro de yoga en India

Curso de Ayurveda y retiro de yoga en India

Un viaje transformador para cuerpo, mente y espíritu. Disfruta y aprende a incorporar en tu día a día los principios del Ayurveda, la medicina tradicional de la India, descubre la vida en los ashrams y relájate practicando yoga en sus montañas y sus magníficas playas. Serás acompañado por instructores profesionales de yoga y terapeutas de Ayurveda conocedores de la India, con quienes podrás profundizar en la espiritualidad de este maravilloso país.

Conoce a los instructores

Jordi & Nikhil
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Destacados

  • Práctica diaria de yoga
  • Terapias ayurvédicas durante el viaje
  • Recomendaciones dietéticas y de rutinas diarias personalizadas
  • Curso de Ayurveda a lo largo del viaje con una consulta personalizada
  • Conocimiento de la cultura tradicional de la India
  • Guía acompañante desde España
  • 10 noches de alojamiento
  • Desayuno diario

Nivel de experiencia

  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzado

Estilos de Yoga


10 días con instrucción en Español
Idiomas hablados: Inglés, Español
El máximo de participantes por grupo es de 10
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Alojamiento

Durante este retiro de yoga, estarás hospedado en habitaciones dobles o triples en hoteles de tres y cuatro estrellas en Kochi y Varkala. También vivirás por cuatro días en el Ashram de Amma con comodidades básicas.

Programa

En este viaje vivirás unos días en Kerala, el tradicional y paradisíaco estado del sur de la India que vive entre palmeras, canales y una naturaleza exuberante, con el propósito de disfrutar y aprender a incorporar en tu día a día la práctica del yoga, los principios del Ayurveda, la medicina tradicional de la India, y descubrir la vida en los ashrams, acompañados por profesionales con quien profundizar en la espiritualidad de este país.

En este ambiente paradisíaco disfrutarás también de los beneficios que puede aportar el Ayurveda, la medicina tradicional de la India, conociendo y profundizando día a día sobre los principios que rigen al sistema de medicina más antiguo del mundo, la importancia de la alimentación o de la rutina diaria. También habrá la oportunidad de recibir un masaje u otro tratamiento ayurvédico durante el viaje.

A la llegada a Kochi, visitarás los lugares más emblemáticos de la ciudad para hacer una primera toma de contacto con la India. Kochi es una de las ciudades con más historia de la India, conocida y frecuentada ya por los primeros comerciantes europeos y árabes que llegaron a la India para comerciar con las especias. Recorrerás sus calles y antiguas casas holandesas, las redes de pesca chinas, los mercados tradicionales de especias y el palacio de Mattancherry con sus exquisitos murales mitológicos. Kochi será tu puerta de entrada a la India.

Estarás instalado por cuatro días en el Ashram de Amma, que se encuentra en una preciosa isla entre los humedales de Kerala, separada del mar por una gran franja de palmeras. Descubrirás lo que es vivir en este entorno que solo existe en la India, en el que todo el mundo trabaja por el bien común para aportar luz y felicidad a su alrededor y a uno mismo.

Después viajarás a Varkala, famosa por sus paradisíacas playas y sus imponentes acantilados mirando al Océano Índico. Es un buen lugar donde disfrutar de la puesta del sol sobre el mar, darse un baño y disfrutar de su excelente gastronomía elaborada con los deliciosos manjares salidos del mar. En Varkala descubrirás algunas de las tradiciones culturales y espirituales del sur de la India, visitarás los templos y zonas de pescadores de los alrededores.

Itinerario

  • Día 1: vuelo a Kerala
  • Día 2: llegada a Kochi, Kerala
  • Día 3: Kochi
  • Día 4: Ashram de Amma
  • Día 5: Ashram de Amma
  • Día 6: Ashram de Amma
  • Día 7: Ashram de Amma
  • Día 8: Varkala
  • Día 9: Varkala
  • Día 10: Varkala
  • Día 11: Varkala
  • Día 12: vuelo de vuelta a casa

Instructores

Jordi Girard
Instituto Europeo de Estudios Védicos (EIVS) (Ayurveda Practitioner)
Jordi is an Ayurveda therapist and an India tourist guide.
Nikhil Uttapa
Nikhil Uttapa is a yoga professor and the manager of Indea Yoga in Mysore. He teaches Ashtanga Vinyasa and Hatha yoga. Nikhil's school teaches students to go beyond their practice and their capabilities.

Destino del retiro

Kerala, el tradicional estado del sur de la India que vive entre palmeras, canales, montañas y naturaleza exuberante, es adentrarse en las tradiciones y costumbres más arraigadas en la India. Del 6 al 17 de diciembre, vive la oportunidad de observar y aprender sobre la cultura de este inmenso país, una de las más antiguas que permanecen activas y prácticamente invariada a lo largo de los siglos.

Kerala ofrece una muestra de la cultura de la India, las religiones, tradiciones y celebraciones que marcan la vida diaria de la gente del país. El hinduismo es el vehículo que articula las relaciones y la organización de la sociedad en India. Entender el aparente desorden y caos que se muestra a primera vista te ayudará a profundizar más sobre el conocimiento del país y te aporta una visión distinta del mundo, de la lógica y de los paradigmas establecidos en Occidente.

Alimentos

Los desayunos en Kochi y Varkala están incluidos. Comerás y cenarás en lugares locales de comida tradicional de la India del Sur. Las cuatro noches de alojamiento en el Ashram de Amma incluyen todas las comidas.

Los siguientes alimentos están incluidos:

  • Desayuno
  • Almuerzo
  • Cena

Tipos de alimentación disponibles:

  • Ayurvédicos
Si tienes necesidades dietéticas especiales, te sugerimos comunicarlas al organizador cuando hagas la reserva.

El paquete incluye

  • 1 tratamiento ayurvédico
  • 2 clases diarias de yoga
  • 10 noches de alojamiento
  • Curso de Ayurveda durante el viaje
  • Desayuno diario en Kochi y Varkala
  • Guía acompañante español, terapeuta de Ayurveda y experto conocedor de la India
  • Instructor de yoga de India
  • Seguro de asistencia médica durante todo el viaje
  • Todas las comidas en el Ashram de Amma
  • Transferencias del programa por carretera en vehículo privado con aire acondicionado

No incluye

  • Bebidas y gastos personales
  • Comidas adicionales al desayuno
  • Entradas para las visitas no incluidas en el programa
  • Gastos de tramitación del visado
  • Propinas y traslados de maletas en los hoteles
  • Seguro de cancelación del viaje
  • Tasas de salida del país, si fuera el caso
  • Vuelos a India

¿Cómo llegar?

Llegada en avión

Por favor reserva tu vuelo para llegar al Aeropuerto Internacional de Kochi (COK).

Política de cancelación

  • Una reserva requiere de un depósito del 16.94% del precio total.
  • El depósito será reembolsado en su totalidad si cancelas hasta 30 días antes de la fecha de llegada.
  • El resto del pago deberá ser completado 30 días antes de tu llegada.
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