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Limpieza corporal y retiro de yoga en Perú

Tambo Ilusión te ofrece un entorno increíble para que descanses y te retires para limpiar y nutrir tu cuerpo y tu mente. Cualquiera puede beneficiarse de este retiro de desintoxicación y yoga rodeado de abundante vida natural que hará las delicias de los sentidos. El propósito de un plan de desintoxicación es quitar la carga de los órganos que desintoxican el cuerpo, el hígado, los riñones y el intestino, al mismo tiempo que respalda y mejora tu rendimiento. Si deseas acelerar tu salud, darle un descanso a tu cuerpo y mente, o simplemente quieres una dieta detox por un corto tiempo, este programa seguro y factible es el adecuado para ti.

Conoce a los instructores

Johanne
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Destacados

  • 4 clases de yoga en un espacio precioso
  • Caminata guiada por la naturaleza y la posibilidad de nadar en una laguna natural de agua dulce
  • Una sesión de coaching de nutrición para la mente y el cuerpo y charlas de nutrición interactivas
  • Disfrute de tiempo libre para la relajación y otras actividades
  • Deliciosas comidas veganas y extractos de frutas
  • Paseos terapéuticos con caballo al atardecer
  • 7 noches de alojamiento

Nivel de experiencia

  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzado

Estilos de Yoga


9 días con instrucción en Inglés
El organizador también habla: Francés, Español
Tamaño del grupo: máximo 3 participantes
Traslados al aeropuerto incluidos: Cad. FAP Guillermo del Castillo Paredes Airport[1]
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Alojamiento

Registro:
15:00
Salida:
12:00

Instalaciones

  • Amigable con el medio ambiente
  • Personal multilingüe
  • Yoga shala
  • Lavandería

Si lo que buscas es un lujoso establecimiento de 5 estrellas, debes saber que Tambo Ilusión no es un resort, sino más bien un tipo de casa de campo ideal para amantes de la naturaleza.

En Tambo Ilusión, los huéspedes duermen en "tambos", que son acogedoras cabañas rústicas equipadas con cómodas camas dobles, mosquiteros, ducha privada con agua caliente y un porche de donde cuelgan dos hamacas para tu disfrute. Cada bungalow cuenta con electricidad y lámparas solares.

Tambo Ilusión tiene el objetivo de ofrecer a sus huéspedes una maravillosa experiencia a un precio razonable. No sólo terminarás este retiro de desintoxicación sintiéndote inspirado, recargado y renovado, sino que también tendrás la satisfacción de haber hecho una diferencia al ayudar a Tambo Ilusión a proteger una pequeña parte de la selva amazónica.

En búsqueda de la excelencia

Tambo Ilusión se complace en compartir el premio recibido por TripAdvisor: Certificado de Excelencia 2017. Tambo Ilusión también ha recibido este reconocimiento en 2015, 2016 y 2017. Este premio reconoce excelencia en hospitalidad y se entrega sólo a establecimientos que, de manera consistente, reciben excelentes comentarios de viajeros en TripAdvisor.

Programa

Únete a Tambo Ilusión, un proyecto privado para la conservación de la naturaleza en la selva amazónica, donde se ofrecen programas alternativos. En 2014, Tambo Ilusión fue elegido como uno de los cinco mejores centros de yoga de Perú en una publicación del periódico El Comercio. Tambo Ilusión ofrece una experiencia de retiro íntimo de respeto mutuo y hacia la naturaleza. ¡Puedes estar seguro de que disfrutarás de tu estancia!

El programa de yoga para el retiro de desintoxicación incluye cuatro clases de yoga suave donde se ejecutarán principalmente giros y estiramientos, una práctica suave de baja intensidad para comprimir, relajarte y crear espacio en el cuerpo para una profunda experiencia de desintoxicación; así como yoga restaurativo y yoga Nidra, que ofrecen la intensidad adecuada al realizar un tratamiento de desintoxicación. Las clases de yoga incluyen meditación y ejercicios de pranayama (respiración), diseñadas para ayudarte a sentirte mejor y más conectado con la tierra y contigo mismo.

Las clases de yoga se llevan a cabo en el magnífico espacio de yoga de Tambo Ilusión desde donde puede apreciarse la belleza natural alrededor. El paisaje sonoro (el coro natural del viento, los pájaros, monos, insectos, etc.) te transportará a un lugar de profunda serenidad natural dentro de ti durante la práctica; especialmente en Savasana, la pose de descanso final. Se ofrecen accesorios y complementos de yoga.

Si tienes poca o ninguna experiencia de yoga, las clases serán adaptadas y modificadas de acuerdo a tus habilidades. Aquellos que no son flexibles son candidatos ideales para comenzar una práctica de yoga. No hay ninguna competición dentro del yoga, mucho menos con uno mismo. Cada uno trabaja desde su propia conciencia corporal dando lo mejor de sí mismo.

Practicar yoga, meditación y pranayama durante la limpieza es una maravillosa manera de ayudar a restablecer tu cuerpo y mejorar tu salud en general.

Programa de desintoxicación

El ambiente en Tambo Ilusión te permite desintoxicarte de la contaminación electrónica, ya que los campos electromagnéticos son bajos en la zona y, por lo tanto, disminuye el electro estrés en tu cuerpo, permitiendo que puedas dirigir esos recursos a sanarte en lugar de estar luchando contra factores de estrés ambientales. Además, el hecho de que no hay acceso a internet, permite una pausa muy necesaria para muchos.

Durante esta desintoxicación, el enfoque será en limpiar el hígado, el caballo de batalla del cuerpo. A excepción de la piel, el hígado es el órgano más grande del cuerpo y realiza más de 500 funciones, mucho más que cualquier otro órgano. Es un órgano vital que apoya a casi todos los demás órganos en el cuerpo en alguna faceta. Es sólo el hígado el que puede purificar el torrente sanguíneo, y sólo tienes uno así que ¡ven a cuidar de tu hígado y de ti mismo!

Esta limpieza es una técnica sencilla, segura y basada en el consumo de extractos de fruta fresca, súper-alimentos, y una saludable dieta balanceada, vegana y libre de gluten para ayudar a eliminar las toxinas acumuladas en el cuerpo debido a factores dietéticos y ambientales. Esta es una excelente oportunidad para darle al cuerpo un descanso de la cafeína, el tabaco y otros hábitos dañinos. En Tambo Ilusión, se usa la técnica para limpieza de hígado sugerida por el Dr. Sacha Barrio Healey.

El proceso de detox es simple, pero la dieta y el programa deben respetarse, lo que puede ser un desafío al tener una vida muy ocupada. En Tambo Ilusión, se facilita este proceso de limpieza ofreciendo un ambiente tranquilo rodeado de naturaleza y asegurándose de que tu dieta es la adecuada y de que te ejercitas a través de la práctica de yoga, natación, caminata, etcétera.

Los cocineros prepararán comidas sanas y balanceadas sin productos de origen animal, sin freír, sin azúcar procesada, sin bebidas heladas, y elaborarán los extractos de fruta fresca que se utilizarán en este proceso de purificación, así como bebidas fermentadas caseras. Se necesitan seis días completos de preparación del cuerpo comiendo una dieta alta en alimentos alcalinos y baja en grasas para quitar la presión tóxica de tus órganos, y para asegurarte de que tu cuerpo es alcalizado para la desintoxicación de hígado que se realiza en el día 7.

Viviendo en armonía con la naturaleza

Experimenta la paz que proviene de practicar yoga, comer bien y conectarte cada vez más con la naturaleza. Tambo Ilusión es un área de conservación de carácter privado que pertenece al gran grupo de áreas naturales protegidas de Perú, en el mismo rango de la Reserva Nacional Pacaya Samiria, el Santuario de Machu Picchu, etc. Les encanta compartir con los huéspedes su hogar único y las actividades que hacen para lograr vivir en armonía con la naturaleza de manera sostenible. También tendrás la oportunidad de dar un paseo con Johanne para acompañar a Ayla, (el caballo de Tambo Ilusión) a su prado para alimentarla. Durante el camino, el grupo se detendrá en miradores para disfrutar de una bebida saludable y del hermoso atardecer, mientras Ayla pasea a tu alrededor (si el clima lo permite). Esta actividad ofrece los beneficios de las terapias equinas y puestas del sol; las cuales se saben son placenteras para el alma.

La joya de Tambo Ilusión es su escondida laguna de agua refrescante, ¡es un placer nadar en ella! Relájate y medita en el muelle mientras disfrutas el canto de los pájaros y el murmullo del agua corriendo en el arroyo.

En Tambo Ilusion, el tiempo no se mide en horas sino en momentos.

Ejemplo de programa diario

  • 07:30 Té de limón purificante
  • 08:00 Extracto de fruta
  • 08:30 Desayuno
  • 09:30 Tiempo libre para pasar en la laguna
  • 12:30 Extracto de fruta
  • 13:00 Almuerzo
  • 14:00 Tiempo libre para disfrutar en la hamaca
  • 16:00 Práctica de yoga y meditación
  • 19:00 Cena nutritiva y conversación
  • 20:30 Tiempo libre para ver las estrellas y hora de dormir

Instructores

Johanne Delisle

Destino del retiro

Tambo Ilusión está muy bien ubicado y es de fácil acceso. Se encuentra a menos de 20 minutos del aeropuerto local y a 15 minutos del centro de la ciudad de Tarapoto, sin embargo, cuando uno ingresa a la propiedad, uno se siente totalmente inmerso en la naturaleza.

Tambo Ilusión es una hermosa propiedad de 14 hectáreas reconocida como un área privada de conservación por el Ministerio de Ambiente de Perú. Tambo Ilusión está situado en la zona rural de Tarapoto, que se ubica en la región de San Martín de Perú (en la selva del Amazonas). Tarapoto es la principal puerta de entrada a la selva nororiental de Perú, a una altitud de 356 metros sobre el nivel del mar, a medio camino entre la selva alta y la llanura amazónica. Tarapoto está conectada con la alta Amazonía y la ciudad histórica de Yurimaguas por la relativamente bien mantenida y recién pavimentada (2008-2009) Carretera Trasandina.

Tarapoto es el principal centro turístico de esta parte del Perú, y es usado frecuente como un punto de partida para excursiones en la gran selva del Amazonas, donde la diversidad de especies alcanza su máxima expresión como en las Reservas Nacionales de Tingana y Pacaya Samiria; también es un sitio excelente para comenzar tours al noreste de Perú, incluyendo a la cultura Chachapoyas en el Amazonas con su historia y arqueología poco conocida y fascinante, las runas de Gran Vilaya y la fortaleza de Kuelap (el Machu Picchu del norte).

Además, los hermosos paisajes, increíbles cascadas, lagunas, orquídeas, turismo de aventura como el rafting y el senderismo en los Andes tropicales, así como la observación de aves, atraen a numerosos visitantes a esta área. Tambo Ilusión se encuentra en el distrito de Banda de Shilcayo, en el límite este de la ciudad de Tarapoto. Está cerca de las cascadas de Ahuashiyacu, una de las principales atracciones de la zona.

GPS

  • Latitud - 0627 sur
  • Longitud - 7623 oeste

Este Retiro de yoga es apto para vegetarianos

Da clic aquí para ver más Retiros de yoga aptos para vegetarianos

Alimentos

Disfruta de saludables comidas vegetarianas y sin gluten preparadas tres veces al día. El programa incluye un día de ayuno con jugos o zumos. Las comidas se comparten en Tambo Ilusión al estilo familiar. Las frutas y verduras son frescas y de temporada. Algunas de los frutas proceden de los árboles del centro de retiros (cítricos, papayas, mangos, plátanos, carambola y más). Requisitos dietéticos especiales pueden ser atendidos.

Los siguientes alimentos están incluidos:

  • Desayuno
  • Almuerzo
  • Cena
  • Bebidas

Las siguientes bebidas están incluidas:

  • Agua

Tipos de alimentación disponibles:

  • Veganos
  • Libre de gluten
  • Libre de lácteos
  • Alimentos sin procesar
  • Otros requerimientos dietéticos, bajo previa solicitud
Si tienes necesidades dietéticas especiales, te sugerimos comunicarlas al organizador cuando hagas la reserva.

Actividades opcionales

  • Sesiones de masaje
  • Sesiones de sanación

El paquete incluye

  • 2 enemas de café (se proporciona un kit personal de enema)
  • 2 extractos diarios de fruta fresca diaria y suplemento natural
  • 2 sesiones de Reiki, 1 sesión de chi y 1 baño de hierbas para limpiar el aura
  • 4 clases de yoga (yoga suave, yoga restaurativo y yoga Nidra)
  • 7 noches de acogedor alojamiento
  • Coaching de nutrición de cuerpo y mente
  • Agua purificada natural para beber
  • Desayunos, almuerzos y cenas vegetarianos y libres de gluten diarios a base de plantas (excepto el día de ayuno con jugos/zumos)
  • Documentación para apoyar tu desintoxicación
  • Esponja natural para exfoliación
  • Agua purificada para beber
  • Tiempo suficiente para dormir la siesta, nadar, observar la vida silvestre, leer, escribir o relajarse
  • Ejercicios sugeridos para llevar un diario para enfatizar hábitos y emociones positivas
  • Traslado desde y hacia el aeropuerto en mototaxi (15 minutos)
  • Internet WiFi limitado de cortesía en el comedor

No incluye

  • Sesiones opcionales de masaje
  • Tours opcionales
  • Salidas tardías

¿Cómo llegar?

Aeropuertos recomendados

Indicaciones para manejar desde Tarapoto

  • Desde Tarapoto dirígete hacia el Distrito de la Banda de Shilcayo por la carretera a Yurimaguas.
  • En el km 2.5 de la carretera que conduce a Yurimaguas (justo después de la entrada a la laguna Venecia) hay un camino de tierra a la derecha. Toma ese camino.
  • Pronto llegarás a una bifurcación, mantente a la derecha. Tambo Ilusión está unos 500 metros de esa bifurcación.

Llegada en avión

Actualmente, Perú es un destino muy popular por lo que se recomienda reservar con anticipación los vuelos internacionales (a Lima, la capital) así como los vuelos domésticos. Las tarifas e impuestos del aeropuerto ahora están incluidos en el precio de los billetes para vuelos tanto internacionales como domésticos.

El vuelo del Aeropuerto Internacional de Lima Jorge Chávez (LIM) hasta el Aeropuerto Comandante FAP Guillermo del Castillo Paredes (TPP) en Tarapoto tarda una hora y quince minutos. Hay cuatro compañías aéreas que vuelan diariamente a Tarapoto (Star Perú, Peruvian Airlines, LATAM y Viva Air). El vuelo de Iquitos (IQT) a Tarapoto (TPP) toma una hora. Tambo Illusión está ubicado a 15 minutos del aeropuerto. Traslados desde y hacia el aeropuerto en mototaxi están incluidos.

Llegada en autobús

Hay dos rutas de autobús para llegar desde Lima a Tarapoto.

Pasando por Chiclayo, son 30 horas de viaje para llegar a Tarapoto (aproximadamente 1500 kilómetros o 930 millas) en una carretera buena. Hay dos compañías de autobuses decentes: Movil Tour y CIVA. Para facilitar el viaje, busca la posibilidad de parar uno o dos días en Chiclayo, una ciudad costera, ya que la ruta pasa por ahí de todas maneras. En Chiclayo existen dos importantes museos: Museo Nacional Tumbas Reales de Sipán y Museo Bruning. Es relativamente fácil llegar a Tarapoto en autobús desde cualquier ciudad al norte de Lima a lo largo de la costa peruana.

La otra opción de autobús Lima-Tarapoto es una ruta pasando por Tingo María. Esta ruta tiene un recorrido de aproximadamente 500 kilómetros menos que pasando por Chiclayo, y tarda aproximadamente 23 horas. El autobús pasa a través de los Andes para llegar a la selva y cruza una ciudad llamada Ticlio a 4818 metros de altitud.

Llegada por ferry

Hay un viaje de tres días en barco desde Iquitos hasta Yurimaguas que pasa por los ríos Huallaga, Maran y Amazonas. Una vez que llegas a Yurimaguas, toma un autobús a Tarapoto (2.5 horas de viaje).

Airport: Cad. FAP Guillermo del Castillo Paredes Airport[1] Traslados al aeropuerto incluidos: Cad. FAP Guillermo del Castillo Paredes Airport[1] Sin cargos adicionales. Puedes solicitarlo en el próximo paso.

Política de cancelación

  • Una reserva requiere de un depósito del 15% del precio total.
  • El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
  • El resto del pago deberá ser completado 5 días antes de tu llegada.

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Calidad-precio
Alojamiento e instalaciones
Comida
Ubicación
Calidad de la actividad
9 días / 8 noches
desde --
Pricing information

If you are paying the remaining amount in cash, you can pay upon arrival.

 
Availability

This vacation is offered all year round and is guaranteed to take place even if only one person signs up. Please select your arrival date below.

 

Special discount

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  • November 1, 2021

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