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5 días de retiro de yoga, danza, arteterapia y más: Integrando Polaridades en Girona, España

Mamakilla, Can Gironès, 2, 17845 Santa Llogaia del Terri, Girona, España

Escapada de bienestar con yoga en España

¿Te apetece explorar como te relacionas contigo mismo/a y con los demás, de una manera lúdica y reveladora?

Susana Ros te invita a participar en el retiro de verano: Integrando Polaridades. Son cinco días de dinámicas psico-corporales para explorar tu parte femenina, sensible e intuitiva, y tu parte masculina, lógica y racional, con el propósito de integrarlas.

Se puede participar en pareja o individualmente.

Destacados

  • Dinámicas grupales
  • Danza orgánica y ecstatic dance
  • Ceremonia de cacao con cantos y música en vivo
  • Sesiones de Kundalini yoga, bodyart y chi kung
  • 4 noches de alojamiento en pensión completa
  • Excursión y actividades en la naturaleza
  • Acceso y ejercicios en la piscina
  • Masaje y tantra

Estilos de Yoga


5 días con instrucción en Español
Idiomas hablados: Catalán, Inglés, Italiano, Español
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Alojamiento

Mamakilla es una entidad sin ánimo de lucro, creada en el año 2013 gracias a la iniciativa y esfuerzo de un grupo de personas implicadas y comprometidas en el crecimiento y desarrollo personal. La asociación Mamakilla está situada en un espacio muy especial: una masía reformada del siglo XV en un entorno natural en Sta. Llogaia del Terri, un pequeño pueblo de 40 habitantes entre Banyoles y Girona.

Programa

¿Qué te vas a llevar?

  • Conocimiento de ti mismo/a y de cómo te relacionas.
  • Capacidad de armonizar tus cualidades masculinas de presencia, conciencia y enfoque, con tus cualidades femeninas de energía, receptividad y expansión.

Itinerario

  • 08:30 Desayuno
  • 10:00 Clases y dinámicas grupales
  • 13:30 Comida
  • 16:00 Dinámicas grupales
  • 18:00 Merienda
  • 19:00 Dinámicas grupales
  • 21:00 Cena

Destino del retiro

Santa Llogaia del Terri es un pequeño pueblo de 40 habitantes entre Banyoles y Girona. El centro de retiro es ideal para conectar con la naturaleza y descansar ya que está rodeado de bosques, campos de cultivo y el murmullo del río que rodea la finca.

Este Retiro de yoga es apto para vegetarianos

Da clic aquí para ver más Retiros de yoga aptos para vegetarianos

Alimentos

Los siguientes alimentos están incluidos:

  • Desayuno
  • Brunch
  • Almuerzo
  • Cena
  • Refrigerios

Las siguientes bebidas están incluidas:

  • Agua
  • Café
  • Zumos/Jugos detox

Tipos de alimentación disponibles:

  • Vegetariana
  • Ovo-lacto vegetarianos
  • Libre de gluten
  • Orgánicos
  • Libre de lácteos
  • Otros requerimientos dietéticos, bajo previa solicitud
Si tienes necesidades dietéticas especiales, te sugerimos comunicarlas al organizador cuando hagas la reserva.

El paquete incluye

  • Alojamiento en pensión completa
  • Acceso a la piscina.
  • Arteterapia y meditaciones
  • Ceremonia de cacao con cantos y música en vivo
  • Clases de kundalini yoga, bodyart y chi kung
  • Danza orgánica y ecstatic dance
  • Dinámicas grupales
  • Ejercicios en las piscinas
  • Excursión y actividades en la naturaleza
  • Movimientos sistémicos
  • Tantra y masaje

No incluye

  • Bebidas alcohólicas
  • Extras

Política de cancelación

  • Una reserva requiere de un depósito del 50% del precio total.
  • El depósito será reembolsado en su totalidad si cancelas hasta 15 días antes de la fecha de llegada.
  • El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.
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