8 días vacaciones de yoga y meditación en Gozo, Malta

  • Sunra Yoga, isla de Gozo, Malta

8 días vacaciones de yoga y meditación en Gozo, Malta

  • Sunra Yoga, isla de Gozo, Malta

Retiro de yoga Sivananda en Malta

¿Estás listo para una vacaciones de yoga en el impactante Mediterráneo? Gozo es una joya del Mediterráneo, con un clima maravilloso, impresionantes paisajes y playas impregnadas de historia y, sin embargo, preservadas. Disfruta de increíbles maestros que te guiarán a través de tu práctica. Te sentirás totalmente relajado, con una salud renovada y un profundo sentimiento de bienestar. Una experiencia en la que podrás relajarte, revitalizarte y restaurarte como nunca antes.

Destacado

  • 2 clases de yoga con meditación al día
  • Disfruta de un día libre para hacer turismo
  • Clases personalizadas para cada individuo
  • Cena diaria (excepto en el día libre)
  • Brunch (desayuno-almuerzo) diario
  • Transporte al / del aeropuerto
  • 7 noches de alojamiento
  • 6 días con clases guiadas
  • Inglés
Ocultar todo

Los huéspedes se alojarán en el cortijo Ta' Leli o en un apartamento adjunto. Ta' Leli es una casa de campo tipo cortijo típica de Gozo, la cual tiene 300 años y denota el estilo de la arquitectura típica que exuda carácter y encanto. El apartamento consta de una habitación con camas individuales y dos habitaciones con camas dobles, baño compartido con ducha y WC y un aseo separado. También hay una cocina/comedor, lavadora y dos terrazas. El cortijo tiene dos dormitorios dobles con cuarto de baño, una cocina, comedor grande, una piscina al aire libre, área de yoga y comedor al aire libre. Suplementos y ocupación individual están sujeto a disponibilidad.

Esta es una gran oportunidad para comenzar o profundizar tu práctica. Aunque este retiro incluye sesiones de meditación, se centra principalmente en la práctica de yoga. Habrá dos clases de hora y media por día basado en el sistema de Sivananda. Ambas incluirán asanas, pranayama y meditación. Todos los niveles pueden ser atendidos ya que las clases se adaptan a cada alumno individualmente. En tu tiempo libre, puedes simplemente relajarte en la piscina, pasear alrededor de la aldea o tomar una excursión alrededor de la isla. Excursiones de buceo y snorkeling están también disponibles así como un viaje en barco alrededor de la isla de Camino. Todas las demás actividades no están incluidas así que podrás organizarlas a tu antojo.

Programa

Día 1

  • Llegada, descripción de la semana, cena ligera.

Día 2

  • 08:00 Yoga
  • 10:00 Brunch, relajarte en la piscina, hacer turismo, hacerte un tratamiento o ir a la playa.
  • 17:00 Yoga

Día 3

  • 08:00 Yoga
  • 10:00 Brunch, relajarte en la piscina, hacer turismo, hacerte un tratamiento o ir a la playa.
  • 17:00 Yoga

Día 4

  • Día libre sin clases de yoga. Paseo en barco opcional a la isla de Camino con un costo adicional.

Día 5

  • 08:00 Yoga
  • 10:00 Brunch

Día 6

  • 08:00 Yoga
  • 10:00 Brunch, relajarte en la piscina, hacer turismo, hacerte un tratamiento o ir a la playa.
  • 17:00 Yoga

Día 7

  • 08:00 Yoga
  • 10:00 Brunch, relajarte en la piscina, hacer turismo, hacerte un tratamiento o ir a la playa.
  • Yoga vespertino (si el tiempo lo permite) seguido de meditación al atardecer en la impresionante Ventana Azul.

Día 8

  • 08:00 Yoga
  • 10:00 Brunch
  • 12:00 Salida
  • Barbara Gordon

    Barbara ha enseñado yoga por más de treinta años. Más de un cuarto de millón de personas han estudiado con ella a través de los años y ha entrenado a muchos de los profesores más importantes de yoga en Londres. Enseña yoga y ofrece cursos alrededor del mundo y ha certificado a más de 300 instructores. Nacida en Escocia, comenzó sus estudios de yoga en Londres y de ahí pasó al Sivananda Ashram en Val-Morin, Canadá, para estudiar con Swami Vishnudevananda en el estilo Sivananda de la enseñanza de yoga.

Este retiro se llevará a cabo en la isla de Gozo, Malta. La isla es una obra mágica de la naturaleza, con una costa prístina, senderos vírgenes, arquitectura barroca y 7000 años de cultura. El gobierno tiene una proyecto para convertirlo en una isla ecológica, con miras a terminarlo en 2020 el cual se ha vuelto un foco de atracción turística. Sunra se encuentra en el pueblo de Gharb, el cual cuenta con supermercados, restaurantes, bares y farmacias alrededor. También encontrarás puntos de interés como el Santuario de Ta´Pinu famoso por sus milagros curativos, esta Básilica se encuentra en el borde de un acantilado en un campo abierto, permitiendo a los visitantes hermosas vistas de la zona.

Lugares cercanos

  • Puerto de Malta - viaje en ferry 20 minutos
  • Aeropuerto Internacional de Malta (MLA) - 1 a 1.5 horas

Sunra Yoga Malta te ofrece brunch (desayuno-almuerzo) y cena durante este retiro. Tus alimentos serán servidos por Philen, un chico de la India y tu chef personal para esta semana. Philen se especializa en el uso de especias (de acuerdo a la antigua ciencia del Ayurveda) según sus propieades curativas y para mejorar la salud. Beberás tés con especias y comerás interesantes platillos vegetarianos; deja que tus papilas gustativas se deleiten con los aromas y sabores exóticos, deja que tu sistema digestivo sane y que tu sistema inmune y energía se fortalezcan.

Tener un chef personal significa que cada alimento será hecho especialmente para ti. También es posible que te preparen mezclas de especias personalizadas para que te lleves a casa. Habla abiertamente con el chef, haz preguntas y deja que la naturaleza te cure en este retiro. Requerimientos dietarios especiales pueden solicitarse con siete días de anticipación. Habrá té de hierbas que puedes preparar con agua del grifo. También se proveerá agua potable.

Visitar las playas

Hay dos playas de arena en la isla. Ramla Bay, que es la más grande de los dos, ofrece tumbonas, sombrillas y una cafetería y San Blas, la cual es más pequeña con un paseo, muy escarpado ¡pero vale la pena! Hay un servicio de jeep de 3 euros por trayecto si prefieres tomártelo con calma. También hay tumbonas, sombrillas y una cafetería aquí. La parada de autobús está a 10 minutos a pie de la casa y desde allí te tomará 15 minutos en autobús desde Victoria, luego podrás tomar otro autobús hacia las playas. Ten en cuenta que los autobuses de Gharb a Victoria pasan una vez cada hora. La tarifa es de 2 euros para cualquier viaje en autobús, sin embargo el billete tiene una duración de dos horas, por lo que se puede utilizar en cualquier ruta de autobús. También se pueden alquilar coches, bicicletas, y scooters, sólo asegúrate de traer tu licencia.

Visita Victoria, capital de Gozo

Victoria, la capital de Gozo, es concurrida y animada, llena de tiendas, restaurantes y cafeterías donde puedes sentarte y ver el mundo pasar. También puedes visitar Gran Castello, una ciudadela dentro de Victoria que ha sido habitada desde la edad de bronce. La ciudadela es una combinación de castillo medieval y una fortaleza de pólvora de la temprana era moderna, sus paredes al norte conservan gran parte de lo medieval y las murallas del sur fueron reconstruidas en el siglo XVII.

Visita Ġgantija en Xaghra

Ġgantija en Xaghra es un templo megalítico, son las ruinas más antiguas conocidas en el mundo, incluso más viejas que las pirámides. Los autobuses paran aquí, pero si esperas que pasen a través de las ruinas es mucho más fácil tener una idea de la escala de los templos y el esfuerzo involucrado en la construcción. Se te proporcionará información y boletos para venir aquí y también para entrar al molino de viento de Ta Kola. Las entradas pueden ser utilizadas una vez para cada atracción durante un par de semanas por lo que no necesitarás visitar ambos lugares el mismo día.

Otras actividades

Cada semana tendrás un día libre que te dará mucho tiempo para hacer turismo por la isla, así como tiempo libre entre clases. El transporte público es muy barato y fácil de usar. Alternativamente puedes simplemente relajarte junto a la piscina, reservar un masaje corporal o con piedras calientes, Reiki o reflexología en la sala de tratamiento de desestrés que se encuentra al cruzar la calle. Shirley Shone, quien ofrece los tratamientos, es una maravillosa terapeuta, altamente capacitada y calificada. Dr. Ira Kudinova, médico y patólogo, ofrece acupuntura coreana en la casa o en el apartamento.

El lugar más cercano para nadar en el mar es la bahía en Dwejra al lado de la Ventana Azul, a 40 minutos a pie, donde también tendrás una clase de yoga y meditación al atardecer, si el tiempo lo permite, además es una caminata muy agradable desde la casa. Es uno de los lugares más espectaculares de la isla y la mayoría de los huéspedes escogen caminar hacía allá y regresar en autobús.

La entrada es una laguna natural de agua de mar conectada con el mar Mediterráneo a través de una estrecha apertura formada por un arco natural y una cueva de 50 metros. La playa es muy pintoresca con barcos tradicionales de pesca coloridos, flotando hacia arriba y hacia abajo y con la hermosa naturaleza que rodea la laguna. Cuenta con aguas poco profundas, tranquilas y seguras. Los barcos Maltese Luzzu pasan a través del túnel de la entrada y pueden llevarte a un paseo, por 4 EUR, a través del túnel para explorar las cuevas cercanas- Roca Fungus y la Ventana Azul.

Por un costo adicional, puedes reservar un masaje y otros tratamientos, detalles a la llegada.

  • 2 clases diarias de yoga
  • 11 clases de Sivananda de 1.5 horas cada una
  • Sesiones de meditación
  • Un día libre para hacer turismo
  • 7 noches de alojamiento
  • Transporte desde y hacia aeropuerto internacional de Malta (MLA)
  • Brunch (desayuno-almuerzo) diario
  • Cena diaria (excepto en día libre)
  • Actividades adicionales
  • Boletos de avión
  • Tratamientos de spa

Llegada en avión

Por favor reserva tu vuelo para aterriza en el Aeropuerto Internacional de Malta (MLA). El traslado desde y hacia el aeropuerto están incluidos. Sunra Yoga enviará a alguien para recogerte en el aeropuerto, llevarte al ferry y después al retiro. Puedes llegar a Gozo en un ferry de 20 minutos que funciona todos los días desde el puerto de Malta, y a media hora del Aeropuerto Internacional de Malta (MLA).

Llegada en ferry

Gozo es fácilmente accesible por un ferry que funciona todos los días desde el puerto de Malta, y a media hora del Aeropuerto Internacional de Malta (MLA).

  • El depósito será reembolsado en su totalidad si cancelas hasta 30 días antes de la fecha de llegada.
  • El resto del pago deberá ser completado 30 días antes de tu llegada.

Reseñas verificadas de BookYogaRetreats.com

  • L
    Reseña de Lieve De Moulin de Bélgica

    Respuesta del organizador: Thankyou Lieve for your positive review, so pleased you enjoyed your time in Gozo. I hope you get to see Abhimanyu or Guruji. Please let me know if you do. Keep up the practice! .

    2017-Jul-03 05:56:47

  • Reseña de Tessa

    "I've had a lovely yoga week in Gozo. It turned out it was only a max of 4 students sharing a house and taking the classes twice a day. The house in Sannat was lovely, roof terrace overlooking the hills and the host of the house, Karen, also cooking us diner every night, was the most lovely lady you can imagine. The other 3 girls and I had the most amazing time together. Jon, our yoga teacher, was most willing to live up to our yoga wishes so there was a lot of individual attention.Communication wise, Sunra was not as professional as they present themselves online. It turned out this was the first time they had the yoga week on that location in Sannat and it came with a lot of unclarities. There was not enough space on the rooftop terrace to fit 4 yoga mats, the described optional trip to Comino wasn't mentioned during the week, the sunset mediation we had to ask for and arrange ourselves, half of the pictures showed online were from a different location, there were no cushions and props provided, and so on. It was in the little things, but added up. It was pretty disappointing that Barbara, the owner, started in defense when answering my email about these things that they've presented to me online differently. Although the yoga itself and the location was great, the communication from Sunra wasn't and that's something to mention."

    ""

    "Response from Sunra Yoga:"

    "Dear Tessa,"

    "I am very sorry for your disappointment with some aspects of the holiday but very pleased nonetheless that you did enjoy yourself and that you were very happy with the yoga, location and food. It was our third holiday, not the first at this venue, but it is our first summer working in Gozo so we have experienced some teething problems. In addition I have had a number of health issues and have been unable to be as hands on as I normally would. We are currently addressing all of your issues, the yoga roof space has been improved to accommodate 5 people and we have updated the itinerary to make it clear regarding the Camino trip on the day off is optional and not arranged by ourselves. Jon had been instructed to do a sunset meditation but didn’t realise it was supposed to be at the beach and instead did it on the roof, which is my mistake. After you wrote to me regarding it not being at the beach I rectified this immediately by arranging for the yoga and sunset meditation to take place the next day at the Azure Window which as I understand you all thoroughly enjoyed. Given this is my first summer working in Gozo I should’ve taken the 5pm beach yoga off the site during the summer as it is really too hot. Regarding the different pics online, it was stated that the holidays were taking place at two different locations in Gozo and pics of both were on the websites. Throughout August all were in the venue in Sannat, which was the info all guests were given upon first enquiry. Regarding props and cushions I explained that in the Sivananda system we do not use props ie blocks, straps or ropes & as far as I was concerned I felt the cushions available in the house were adequate, having used some of them myself when teaching there. Since your feedback we will be considering props for future guests unfamiliar with the Sivananda system. I’m really sorry if I came across as defensive in response to your email, but it was in no way my intention. I appreciate your honest feedback, am addressing all the issues & hope you continue with your practice."

    BookYogaRetreats.com, editado

  • Reseña de Maria
    10 de 10

    "Just came home after such an amazing week in Gozo. It was fantastic. No words. It was my first experience, but I can say with 100% confidence it was unforgettable. People I met on this retreat became my souls and teachers. Beautiful place, very special atmosphere, lots of sun, lots of emotions. The best for me and reason why I chose specifically this retreat, was small groups to stay and practice yoga with. We always had attention of our lovely teacher, John and enjoyed time spent together. Anyway, I will definitely repeat it! Thank you."

    BookYogaRetreats.com, editado

  • Reseña de Catherine de Austria
    8 de 10

    "The Bedouine Moon Hotel is a really nice hotel with very beautiful rooms and a great pool area. The staff is very friendly and they read your wishes from your lips so that you already feel familiar after a few days of vacation. I also really enjoyed the morning yoga classes with our great teacher Natalie. The divesites (blue whole, murray gardens and the canyon) were fascinating and I felt really safe due to our professional diving instructor Camal from Reef2000. Although because of the political situation there a very few tourists that visit Dahab, which is very sad and brings negative business for the local people."

    BookYogaRetreats.com, editado

Testimoniales

  • Reseña de Larry
    10 de 10

    "A massive thank you to Barbara & the whole Sunra Team for making my stay so enjoyable…and healthy, Philen has prepared so many great dishes."

    Sunra Yoga, editado

  • Reseña de Lou
    10 de 10

    "Dear Barbara, words cannot express how much I have appreciated my time with you in this amazing place."

    Sunra Yoga, editado

  • Reseña de Lieve
    10 de 10

    "Dear Barbara, Jane, Phile, Thank you very much for this great experience. I’ve enjoyed the “lengthening, softening and stretching” as well as the great food."

    Sunra Yoga, editado

  • Reseña de Arantxa
    10 de 10

    "Thanks for your yoga classes to both of you. They were gentle, yet strong and I will always remember the importance of breathing and will try to slow down. Thanks to Philen for his kindness and great food."

    Sunra Yoga, editado

  • Reseña de Jane and Lou
    10 de 10

    "Many thanks for a great week. We arrived weary travelers and left as friends after a memorable week. Barbara, you are a remarkable woman and your yoga is beautiful. Adel is a great chef and a very special woman. "

    Sunra Yoga, editado

  • Reseña de Ann
    10 de 10

    "Had an amazing experience. Barbara has gone out of her way to accommodate me with a variety of classes, breathing methods, and meditation."

    Sunra Yoga, editado

  • Reseña de Sylviane,Mariane, & Caroline
    10 de 10

    "Thanks Barbara for the professional yoga teaching and the beautiful participants. We had such a great time!"

    Sunra Yoga, editado

  • Reseña de Miryam
    10 de 10

    "I had a lovely, relaxing week of good yoga, great teachers, good food, nice walks with lots to see with nice weather. Thank you for the excellent organization and good location."

    Sunra Yoga, editado

  • Reseña de Ford de Estados Unidos
    10 de 10

    "Barbara Gordon is a personable host. She's loved in the community, which she knows deeply and enjoys sharing. In yoga class, she shows precise attention to details, using adjustments to allow for the optimal alignment. Nataly Dubok taught evening classes with incredible efficiency and intelligence. Once I articulated my aims, she knew how to lead me on a fun, unique, and rewarding journey, using a vast repertoire of poses. In my ten years of practice, she's the most unpretentious yet knowledgeable yoga teacher I've met, capable of inspiring laughter, trust, coordination, and progress.I highly recommend Sunra Yoga. These ladies are talented, compassionate, and original. They genuinely want you to have a fun and worthwhile holiday."

    January 15, editado

  • Reseña de Annie Minns de Reino Unido
    9 de 10

    "What an unexpected loving week, magical week. I realize how I can focus better now."

    July 2012, editado

  • Reseña de Sandra Jetten de Estados Unidos
    10 de 10

    "Thank you for a wonderful week full of unexpected experiences. Words can't really do it justice."

    June 2012, editado

  • Reseña de Kara de Reino Unido
    10 de 10

    "Babs, Monica and everyone else, what a fabulous holiday! Thanks for my first proper yoga! Really enjoyed it and have been inspired. Magic!"

    June 2012, editado

  • Reseña de Simon
    10 de 10

    "It's been a special week in so many ways Barbara and Monica have ensured that each day was in its own way something that I will carry with me."

    2012 Sunra Yoga website, editado

  • Reseña de Claire
    10 de 10

    "What a week! We so enjoyed it, each and every individual experience! Barbara, you are truly a beautiful person who taught me much this week, on yoga & myself I feel the yoga more when I breathe and let my body relax into it. Now I understand and will be teaching your ways within the year!"

    2012 Sunra Yoga website, editado

  • Reseña de Dee
    10 de 10

    "It's been a fantasy week, much relaxation and taking on new life experiences which for me is something of great value. Barbara, thanks for my gentle introduction to the art of yoga I can say it's been some time since I've felt so good within myself."

    2012 Sunra Yoga website, editado

  • Reseña de Jeremy
    10 de 10

    "My Sinai experience has been magical and only enhanced by losing my yoga & meditation virginity to you both. Ohm Shanti Barbara and Monica, looking forward to lots more breathing."

    2012 Sunra Yoga website, editado

  • Reseña de Nicky
    10 de 10

    "Thank you Barbara and Monica...for your kind eyes, generous minds & healing souls. You have taught me SO much and inspired confidence in me to live a gentler path, more self reverence, more compassion...I will remember this place of stillness and great elemental beauty...etched on my heart. For the first time in 10 years of severe ME Syndrome I feel energy!"

    2012 Sunra Yoga website, editado

  • Reseña de Veronica
    10 de 10

    "Thank you! Everything has been just so so fun, so chilled, so special. And I'm leaving that bit different to when I arrived (so stressed!)"

    2012 Sunra Yoga website, editado

  • Reseña de Clare and Raja
    10 de 10

    "We've had a wonderful and inspiring time here. Thank you so much for an experience we'll never forget hope we can repeat it sometime."

    2012 Sunra Yoga website, editado

Dahab, Egypt

Sunra Yoga ha ofrecido por más de 30 años clases y vacaciones de yoga, profesorados, meditación, natación, baños de sol, snorkel y buceo.

  • Disponibilidad: Los Retiros de yoga de este organizador están disponibles 0% del tiempo.
desde --

8 días / 7 noches

Supplement

Single room supplement 120 GBP per week (STA). Ensuite bathroom supplement 35 GBP per week per room (STA)

Seasonal Rates

Prices varies depending on the season.

Salida:
martes 3 octubre, 2017
(8 días / 7 noches)

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