4 días de retiro de yoga y cocina en Campania, Italia

Yoga Retreat Italy

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Styleoga invites you to come and join their one-of-a-kind retreat in stunningly beautiful Forino, Italy. Learn how to cook genuine and tasty Italian food personally and relax with yoga and meditation sessions. Discover and explore Italian culture with an excursion to one of the local villages in Forino. Not only that, enjoy a guided hike in nature and much more. It will be an unforgettable experience!

Conoce a los instructores

Luigi & Antonia
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Destacados

  • 3 cooking lessons
  • 3 meditation sessions
  • 5 yoga training sessions
  • Excursion to one of the local villages
  • Airport and train station transfers
  • 1 outdoor trekking excursion
  • Daily healthy organic meals
  • 3 nights accommodation

Nivel de experiencia

  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzado

estilos de Yoga


3 días con instrucción en Inglés
Idiomas hablados: Holandés, Francés, Alemán, Español, Inglés
El máximo de participantes por grupo es de 6
Traslados al aeropuerto incluidos: Naples International Airport
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Alojamiento

Registro:
14:00
Salida:
12:00

Instalaciones

  • Spa
  • Comedor
  • Amigable con el medio ambiente
  • Chimenea
  • Cocina
  • Consigna / Depósito de equipaje
  • Personal multilingüe
  • Establecimiento libre de humo
  • Solicitud de menú especial
  • Estudio de yoga
  • Cajero automático / banco
  • Supermercado / Tienda de conveniencia
  • Acceso a Internet
  • Plancha / tabla de planchar
  • Lavandería
  • Biblioteca
  • Internet inalámbrico

The accommodation consists of fully equipped rooms with private bathroom

Programa

Day 1

  • Pick up and arrival
  • Welcome meeting and welcome pack delivery
  • Program description and organization
  • Dinner
  • Yoga training session, breathing, and relaxation session

Day 2

  • Yoga training session
  • Breakfast
  • Cooking lesson
  • Lunch
  • Visit to local town and whereabouts
  • Dinner
  • Yoga session

Day 3

  • Yoga session
  • Breakfast
  • 2 Cooking lessons
  • Lunch
  • Visit to local farmers' market or cheese factory and the city of Avellino
  • Meditation or relaxation session

Day 4

  • Yoga session
  • Breathing session
  • Breakfast
  • Lunch and transfer to airport or train station

Excursiones (incluidas)

  • Excursion to one of the beautiful local villages in Forino
  • One outdoor trekking excursion and much more

Instructores

Luigi Xuereb
Luigi ha estado interesado en los deportes desde temprana edad. Decidió seguir el camino de las artes orientales y ahora tiene un máster en meditación y ejercicios de respiración. También es un apasionado de las actividades al aire libre y deportes extremos. Es un experto en programación neurolingüística, así como enfoque y pensamiento positivo. Encabeza seminarios en todo el mundo, es cofundador de Styleoga, donde sus clientes lo siguen a nivel intercontinental.
Antonia Califano
Antonia Califano tiene un doctorado en Ciencias de la Nutrición y Dietética. Además, es una instructora deportiva calificada y naturópata con más de 15 años de experiencia. Utiliza una técnica innovadora y eficiente llamada Styleoga, que mezcla lo mejor de yoga, fitness y otras artes orientales. Este método cubre todas las partes de cuerpo y mente, para sacar lo mejor de ti mismo y los que están a tu alrededor. Ha registrado miles de clientes y seminarios alrededor del mundo.

Destino del retiro

Styleoga has chosen Irpinia region for this retreat because its vast green and uncontaminated areas make it the perfect place to get back in control of yourself, with its barely known places rich in history and culture, surrounded by breathtaking naturalistic views, passing through family-run small farms and cellars still using traditional methods yet producing highest quality products, which are recognized all over the world, such as wine, extra virgin olive oil, cheese, truffle (tartufo), and much more.

You will visit some of these rare realities and taste their best produce. The Irpinia region also offers some of the most beautiful and characteristic villages on the peninsula, which you will visit whilst following this amazing program.

Características únicas

Actividades

  • Clases de cocina
  • Masajes
  • Spa
  • Cata de vinos

Generales

  • Comedor
  • Amigable con el medio ambiente
  • Chimenea
  • Cocina
  • Personal multilingüe
  • Establecimiento libre de humo

Servicios

  • Wi-Fi gratis
  • Secador de pelo
  • Mercado local
  • Artículos de aseo personal

Alimentos

All food are local, organic, locally grown, and freshly picked and cooked daily.

Los siguientes alimentos están incluidos:

  • Desayuno
  • Almuerzo
  • Cena
  • Refrigerios
  • Bebidas

Tipos de alimentación disponibles:

  • Vegetariana
  • Ovo-lacto vegetarianos
  • Veganos
  • Libre de gluten
  • Orgánicos
  • Regular (normalmente incluye carne y pescado)
  • Naturopáticos
  • Frugívoros
  • Libre de lácteos
  • Yóguicos
  • Otros requerimientos dietéticos, bajo previa solicitud
Si tienes necesidades dietéticas especiales, te sugerimos comunicarlas al organizador cuando hagas la reserva.

Actividades opcionales

On your free time, you can visit the beautiful city of Salerno, the Amalfi coast, the Pompeii ruins, shop in Naples or visit it at night, or just relax by the fireplace and enjoy the peace of the quiet village.

Tratamientos de spa

Spa treatments and massages are available upon request and at an extra charge. For more information on Spa treatments and massages, please send an inquiry to Styleoga.

El paquete incluye

  • 3 cooking lessons
  • 3 meditation sessions
  • 3 nights accommodation
  • 5 yoga training sessions
  • Airport and train station transfers
  • Daily healthy and organic meals
  • Excursion to one of the beautiful local village in Forino
  • One outdoor trekking excursion

No incluye

  • Additional excursions
  • Airfares
  • Personal expenses
  • Shopping trips
  • Tips

¿Cómo llegar?

Recommended Airports

Arrival by airplane

Please book your flight to arrive at Naples International Airport (NAP) or The Salerno Costa d'Amalfi Airport (QSR). Styleoga will pick you up from the airport. Transfer from and to these airports is included in the price.

Arrival by train

Please book your train to arrive at Napoli Centrale railway station or Salerno railway station. Styleoga will pick you up from the train station. The pick-up is included in the price.

Airport: Naples International Airport Traslados al aeropuerto incluidos: Naples International Airport Sin cargos adicionales. Puedes solicitarlo en el próximo paso.

Política de cancelación

  • Una reserva requiere de un depósito del 100% del precio total.
  • El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.

Calidad-precio
Alojamiento e instalaciones
Comida
Ubicación
Calidad de la actividad
Impresión general
4 días / 3 noches
desde --

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