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10 días profesorado de yoga de 100 horas: otoño en Madrid, España

  • Madrid, España

10 días profesorado de yoga de 100 horas: otoño en Madrid, España

  • Madrid, España

Profesorado de yoga en España

El profesorado de yoga "Otoño en Madrid" de SoulTravel está dirigido a las personas interesadas en explorar la esencia del yoga y refinar su práctica, tanto para el crecimiento personal como para convertirse en profesores de yoga. Este profesorado está certificado por Yoga Alliance; cuando termines el curso, recibirás un certificado de 100 horas. Si también completas el profesorado en Sevilla, recibirás un certificado de 200 horas.

Destacado

  • Práctica de yoga
  • Discusiones teóricas y prácticas
  • Lecciones en temas variados de yoga
  • Certificado de Yoga Alliance por 100 horas
  • 9 noches de alojamiento
  • Desayuno diario
  • Retiro bilingüe
  • 10 días con clases guiadas
  • Inglés, Español
Ocultar todo

Te alojarás en una encantadora y típica casa de huéspedes en la parte antigua de la ciudad, en régimen de alojamiento y desayuno. La casa te ofrece la máxima comodidad para crear un retiro en grupo que cree una energía única.

Si estás buscando formarte como profesor de yoga, perfeccionar tu práctica o simplemente estudiar esta técnica milenaria, aprovecha tus vacaciones o tómate unos días de relax para aprender con Lourdes Vidal, una de las maestras más experimentadas y reconocidas internacionalmente.

Durante tu retiro, este curso te mostrará un camino de evolución personal que trabajará tus músculos al estirar y fortalecer tu cuerpo, disminuirá tus pensamientos al calmar y entrenar tu mente y fortalecerá tu espíritu al reforzar el conocimiento de quién eres realmente, expandiendo tu perspectiva de vida. Al mismo tiempo disfrutarás conociendo a otras personas que como tú se embarcan en esta aventura y con las que compartirás las enseñanzas pero también tiempo de ocio, relax y diversión en Madrid.

¿Por qué este curso es diferente?

Obtendrás un profundo conocimiento de anatomía, filosofía, asanas, alineación, pranayamas y meditación. Te llevarás contigo tres puntos que marcarán la diferencia.

Consciencia minuciosa de la anatomía

Aprenderás en sesiones prácticas de diferente intensidad y basadas en la atención consciente de la musculatura implicada en la realización de las asanas, el conocimiento de la musculatura profunda, intermedia y superficial, así como la correcta alineación de los huesos para el uso eficaz de esa musculatura. Acabarás teniendo un conocimiento de la anatomía teórico y práctico que te permitirá diseñar secuencias de yoga específicas con fines anatómicos concretos y de diferente intensidad.

Filosofía del yoga

Estudiarás los principales libros sagrados del yoga, cómo leerlos, cómo entender su filosofía empaquetada, cómo traducirlos a la cultura occidental. Se utilizarán otros textos para explicarla, como el Tao Te Ching, un curso de milagros, la Biblia, textos budistas, novelas contemporáneas, poemas, cuentos, psiquiatras contemporáneos, líderes espirituales contemporáneos, etc. Todo ello con idea de que puedas entender e incorporar a tu práctica y a tu vida esta milenaria filosofía.

Enfoque multidisciplinar

SoulTravel fundamentará en el yoga Vinyasa Flow, atlético y físico que se adapta a todas las personalidades y formas físicas. Pero se trabajarán igualmente otros enfoques como el Hatha, Kundalini y Anusara. Se trata de que puedas manejar varios tipos de yoga con un conocimiento amplio teórico y práctico de anatomía, a fin de que puedas adaptar la práctica de asanas a tu práctica personal y a la de cualquier alumno.

Prácticas

En el enfoque Vinyasa Flow de 100 horas, además de las horas lectivas, tendrás que desarrollar una serie de horas de práctica de asanas guiadas y trabajo personal que será determinado por el profesor durante el curso. El curso incluye ejercicios prácticos realizados por el alumno durante el curso en casa y en clase, reflexiones y análisis sobre libros de trabajo del curso.

También incluye realización de secuencias de yoga, casos prácticos y examen práctico al final, donde impartirás una clase de yoga a tus compañeros, recibiendo retroalimentación constructiva de ellos y del profesor.

Certificación

La formación de Oyoga está registrada en Yoga Alliance USA, por lo que su certificación es internacional y ha sido elaborada sobre la experiencia de 15 años de enseñanza del yoga a estudiantes y 10 años formando profesores de yoga. El programa es detallado y muy completo, garantizando que obtengas el conocimiento y las herramientas necesarias para ser un excelente profesor de yoga.

Al terminar este curso recibirás un certificado por 100 horas de Yoga Alliance. Pero si también completas el profesorado de 100 horas en Sevilla, recibirás un certificado por 200 horas de Yoga Alliance.

¿Quieres descubrir el yoga de la medicina?

Si algo hace destacar a esta formación de profesores de yoga Vinyasa Flow es su enfoque anatómico muy específico que Lourdes ha creado junto con el médico deportivo Paco Gallardo. Lourdes solicita siempre la colaboración de médicos de reconocido prestigio en sus programas y formaciones, porque considera el yoga como una forma de medicina.

En su estudio Oyoga de Sevilla, Lourdes ha creado el programa la hora blanca, un espacio gratuito para personas que pasan por la experiencia del cáncer y que incluye yoga, meditación y relajación, desarrollado conjuntamente con la médico especialista en oncología Ana Casas.

Temario

  • Alineación
  • Anatomía
  • Asanas
  • Bandhas, drishtis, nadis y chakras
  • Enfoques del yoga
  • Enseñanza
  • Filosofía
  • Física cuántica
  • Kundalini yoga
  • Lesiones y recuperaciones
  • Mantras, kirtan y kriyas
  • Meditación
  • Metodología
  • Nutrición y dieta yóguica
  • Pensamientos y emociones
  • Pranayama
  • Psiconeuroinmunología
  • Secuencias
  • Técnicas para hablar en público y transmitir adecuadamente
  • Textos sagrados
  • Tipos de yoga
  • Yoga de la medicina

¿Por qué no debes perderte este retiro de formación de yoga?

  • Compartirás un espacio de crecimiento personal con personas similares a ti
  • Asistencia del servicio de SoulTravel coaching durante todo el día
  • Curso intensivo en el día y tardes para actividades turísticas, relajar y desconectar
  • Disfruta la comida madrileña y experimenta sus sabores tan ricos y diferentes
  • Practica el mindfulness disfrutando de la intensidad de cada momento
  • Espacios en común y en soledad para fomentar la introspección y la diversión
  • Comparte la magia del otoño y su energía especial en la naturaleza de la ciudad
  • Volverás transformado porque algo habrá cambiado dentro de ti
  • Elena Garijo Royo

    Elena es la directora en Sevilla de Lambda Soluciones de Gestión. Es experta en entrenamiento y formación en técnicas de comunicación y hablar en público, enseña cómo dirigir una clase con seguridad y confianza.

  • Maribel García

    Oyoga (Hatha Yoga, Vinyasa Yoga)

    Maribel es profesora de yoga Vinyasa Flow, Hatha y Chi, certificada por Oyoga. Maribel imparte clases en Oyoga Sevilla y trabaja el Vinyasa Flow de manera muy personal combinándolo con las técnicas del tai chi.

  • Lourdes Vidal

    Yoga Alliance E-RYT 500 (Yoga)

    Lourdes es toda una Soultraveler. Continuamente recorre el mundo formándose con los profesores más innovadores y los profesionales más cualificados que le puedan aportar mayor riqueza a su práctica. También participa regularmente como profesora en retiros y congresos internacionales e imparte talleres en distintas ciudades de España. Desde hace 15 años ha dirigido e impartido cursos de formación de profesores de yoga de 200 horas, basados en los enfoques de yoga Ashtanga Vinyasa, Vinyasa Flow y Hatha, todos ellos con programa y manual propio.

  • Francisco Gallardo Rodríguez

    Francisco es un médico especializado en medicina del deporte y traumatología. Además, cuenta con un máster en biomecánica del deporte y es especialista en ecografía musculoesquelética para el diagnóstico y tratamiento de lesiones.

  • Rebeca Lutz

    Oyoga (Vinyasa Yoga)

    Los inicios de Rebeca en el yoga fueron en su país natal, Estados Unidos. Es profesora certificada de yoga Vinyasa Flow por Oyoga y de Flying yoga. También enseña yoga Hatha, Hot y Yin. Las clases de Rebecca son amables, divertidas y dinámicas y con frecuencia en dos idiomas: inglés y español.

Este profesorado de yoga se llevará a cabo en Madrid, España, una ciudad encantadora durante el otoño.

El precio del profesorado de yoga incluye desayuno todos los días.

Durante este profesorado de yoga, se aprovecharán las tardes para actividades turísticas en modo slow (cenas, paseo, spas) para relajarte y desconectar. Habrá visitas y actividades turísticas opcionales. En Madrid podrás:

  • Acudir a un espectáculo de música y teatro
  • Cenar en algún local chic
  • Compartir charlas conscientes y alguna que otra locura
  • Pasear por el parque de El Retiro en otoño
  • Perderte por el Madrid antiguo
  • Shopping consciente
  • Tomar nota de las tendencias más Zen en la ciudad
  • Visitar lo último en comida orgánica
  • Tomar tratamientos de spa y masajes
  • Titulo de profesor de yoga 100 horas de Yoga Alliance
  • Amplio material didáctico (manuales: teórico y práctico, libros, música)
  • Asesoramiento durante y después de la formación
  • Prácticas supervisadas por los formadores
  • Seguimiento personalizado por el tutor
  • Sesiones de formación de yoga según temario, jornadas continua e intensivas
  • Tutorías presenciales grupales y personales
  • Desayuno diario
  • 9 noches de alojamiento
  • Asistente de español para extranjeros
  • Acceso a bolsa de trabajo de la escuela
  • Descuentos especiales para todas las formaciones futuras de la escuela Oyoga
  • Posibilidad de repetir modulos en otros cursos de formación de la escuela Oyoga
  • Espacios para la reflexión individual y grupal
  • Impuestos y tasas de alojamiento
  • Una reserva requiere de un depósito del 50% del precio total.
  • El depósito será reembolsado en su totalidad si cancelas hasta 30 días antes de la fecha de llegada.
  • El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.