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13 días de retiro de yoga revitalizante en Lanzarote, España

  • Villa Amatista, Camino las Huertitas 11, 35560 La Vegueta / Tijano, Lanzarote, Las Palmas, España

Retiro de yoga en Lanzarote

Paros Yoga Shalla te invita a explorar los beneficios transformadores del yoga en movimiento mediante secuencias de asanas que fluyen lentamente mientras integras trabajo de chakras, meditación y la auto-observación. Exploraciones matutinas de meditación y pranayama, son seguidas de Vinyasa suave (opcional), Yin y Hatha yoga Vinyasa por las tardes, Mantra y Yoga Nidra. Un proceso de purificación de trece días para traer fuerza física, armonía vital, claridad mental, equilibrio emocional y renovación total. Las sesiones se desarrollan según las necesidades de cada persona y el tipo de cuerpo. Una práctica para llevar a casa.

Destacado

  • Retiro de desintoxicación
  • Nociones de Mantram y Ayurveda
  • Meditación Kundalini y pranayama a diario
  • Yoga Yin por la tarde enfocado en la liberación
  • Sesión de Vinyasa y Hatha yoga en la mañana
  • Purificación de yoga basado en un programa de equilibrio de Chakras
  • Desayuno vegetariano orgánico, brunch y cena
  • 12 noches de alojamiento
  • Caminata en la naturaleza
  • 10 días con clases guiadas
  • Español, Inglés
Ocultar todo

Te alojarás en Villa Amatista, un lugar tranquilo e inspirador en la virgen campiña y viñedos del parque natural de La Geria. Gracias a su ubicación central, Villa Amatista es la base perfecta para comenzar a explorar esta mágica isla. Las excelentes instalaciones de Amatista, configuradas en la apartada campiña, hace que este sea un maravilloso lugar ideal para unas vacaciones. La villa dispone de 6 casitas, estudios y una yurta. La casa principal puede alojar hasta 20 personas.

Disfruta la oportunidad de desarrollar una práctica personal de Vinyasa para llevar, de profundizar en Yin yoga y mucho más. Además, podrás beneficiarte de los ajustes inteligentes y clara enseñanza de Irana.

Clase de yoga

Las sesiones de yoga están inspiradas en prácticas de respiración, meditativas y rejuvenecedoras. El énfasis de la clase está en la alineación, respiración y meditación. En cada clase, aprenderás a fluir creativamente a través de secuencias de Vinyasa para crear la transformación de todo el cuerpo; fuerza y fluidez, circulación y centrado. La práctica diaria por la mañana será de 2 horas y la práctica de la noche será de 90 minutos.

Programa diario

  • 07:30 - 08:45 Práctica individual Desayuno ligero que consiste en té, frutas y nueces
  • 09:00 - 10:20 Vinyasa flow creativo por la mañana (opcional)
  • 10:30 - 12:00 Hatha yoga integral transformador (asana, pranayama y mantra)
  • 12:00 - 12:30 Meditación
  • 12:30 - 13:00 Refrigerios bioveganos
  • 13:00 - 14:30 Tiempo libre
  • 14:40 - 15:00 Brunch Vegetariano
  • 15:00 - 18:00 Tiempo libre - para descansar, caminar o explorar la playa
  • 18:00 - 19:00 Clase
  • 19:00 - 20:30 Yoga Yin o Prana vespertino
  • 20:30 - 21:30 Cena

Día libre

Después del desayuno, tendrás el día libre para ir de excursión, disfrutar la naturaleza y explorar la isla. Almuerzos y cenas no están incluidos en domingo.

Sesión personalizada (opcional)

También podrás reservar sesiones de yoga personales durante el retiro, así como sesiones de bienestar personalizadas a fin de apoyarte a que alcances algún objetivo de salud específico.

  • Irana Ji An

    Irana Ji An Fouriulis es una profesora de yoga que ha estado enseñando yoga por más de una década y ha practicado por más de 20 años. Es fundadora y directora de ParosYoga Shala y ParosYoga Retreats and Workshops. Irana se desenvuelve en varios linajes del yoga durante su recorrido por la disciplina, tales como Sivananda, Ashtanga, Hatha, Anousara, Jivamukti, Bhakti Flow, Prana yoga, Vinyasa, Yin, yogaterapia e yoga Integral. También enseña meditación, yoga para niños y embarazadas. Se enfoca en los chakras, mantras, pranayama yoga Nidra y meditación.

Lanzarote es la más antigua de las Islas Canarias. La isla más oriental del archipiélago, se encuentra a 138 kilómetros de la costa sur de Marruecos y pertenece geográficamente al continente de África. En este espectacular paisaje encontrarás blancos poblados, rodeados de palmeras y viñedos que contrastan con su entorno inusual. Debido a sus características únicas, Lanzarote se ha convertido en parte del patrimonio mundial de paisajes protegidos y declarado como Biosfera en 1993 por la UNESCO.

Actividades
  • Buceo
  • Pesca
  • Golf
  • Kite-surf
  • Snorkel
  • Surf
  • Natación
  • Tenis
  • Windsurf
Generales
  • Playa cercana
  • Alojamiento ecológico
  • Jardín
  • Piscina
Servicios
  • Tratamientos de spa
  • Wi-Fi

Desayunos, brunch y cena están incluidos en el paquete.

Exclusión

Solamente el desayuno está incluido durante los días libres. En estos días el almuerzo y la cena correrán por tu cuenta.

  • Reservar una sesión de yoga personalizado
  • Reservar un masaje tailandés en el lugar
  • Explorar las cuevas de lava en Cuevas de los Verdes
  • Nadar en la playa
  • Visitar las montañas de fuego en el Parque Nacional de Timanfaya

Masaje tailandés y terapias alternativas en Villa Amatista están disponibles con cargo adicional.

  • 12 noches de alojamiento
  • Sesiones de danza
  • Meditación Kundalini y pranayama
  • Nociones de Mantram y Ayurveda
  • Caminata en la naturaleza
  • Orientación uno a uno con tu tutor guía
  • Manual de capacitación de yoga transformador (práctica para llevar a casa)
  • Desayuno y brunch vegetariano a diario
  • Sesión de Vinyasa y Hatha yoga en la mañana
  • Yoga Yin por la tarde enfocado en la liberación
  • Purificación de yoga basado en un programa de equilibrio de Chakras
  • Cargos de impuesto IVA del 24%
  • Traslados al aeropuerto, a menos de que lo solicites por un costo adicional de 25 euros
  • Cena
  • Vuelos
  • Masaje tailandés
  • Seguro de viaje

Direcciones para llegar desde el aeropuerto manejando.

Desde el aeropuerto tomar la autopista en dirección "Arrecife"

Coge la primera salida a "Playa Honda"

En la primera pequeña rotonda coge la segunda salida y sigue recto paralelo a la autopista

En la próxima gran rotonda coge la tercera salida en la autopista

Sigue recto pasando la siguiente rotonda y sigue las indicaciones hacia "San Bartolomé"

Después de pasar por "San Bartolomé" llegarás a una rotonda, del otro lado de donde está el alto y blanco "Monumento del Campesino" (una de las primeras obras de César Manrique que muestra claramente la influencia de Picasso y el cubismo). Coge la segunda salida hacia "Tinajo y Mozaga"

En la siguiente rotonda coge la 2ª salida a "Tinajo"

Pasa el pueblo de "Tao", y a través del pueblo de "Tiagua"

Aquí encontrarás un excelente supermercado a la derecha

Al salir de la aldea de "Tiagua" mantente a la izquierda hacia la "Mancha Blanca" y "Timanfaya"

"% "La Vegueta" es el pueblo de al lado

1 kilómetro más lejos llegarás a un cruce en el pueblo de "La Vegueta"

Verás un pequeño campo de fútbol a tu izquierda y una tienda local con un buzón amarillo a la derecha

Después de 400 metros te encontrarás a la derecha una gran casa rosada. Después de 20 metros, donde la carretera comienza a descender ligeramente, gira a la izquierda en "Camino las Huertitas", la señal no es muy visible

Después de otros 400 metros justo antes de la pared blanca de la primera casa en este camino, gira a la derecha donde veas un signo de "Amatista" con una flecha en él (no pierdas este giro ya que más adelante es un callejón sin salida)

Sigue la carretera hacia arriba y alrededor a la izquierda unos 500 metros. A tu izquierda antes del final de esta carretera verás primero el número 9 y poco después el número 11 con un letrero en la entrada que dice: Villa Amatista. Si te encuentras con otra esquina entonces has llegado demasiado lejos.

Llegada en avión

Traslado al aeropuerto bajo petición.

Paros Yoga Shalla puede organizar un traslado por 25 euros. Por favor, envía un mensaje a Paros Yoga Shalla para más detalles.

  • Una reserva requiere de un depósito del 50% del precio total.
  • El depósito será reembolsado en su totalidad si cancelas hasta 20 días antes de la fecha de llegada.
  • El resto del pago deberá ser completado 20 días antes de tu llegada.

Paros, Greece

Paros Yoga Shalla ofrece una gama mandala de clases de yoga, maestros, retiros, talleres y entrenamientos, equilibrando el flujo energético y tu alineación interna/externa.

  • Disponibilidad: Los Retiros de yoga de este organizador están disponibles 95% del tiempo.

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