4 personas interesadas
15 días de retiro de yoga y meditación en Rishikesh, Uttarakhand
Yoga Niketan Ashram, Muni Ki Reti, Rishikesh, Uttarakhand, India
Ashram Yoga Retreat in India
Enjoy full immersion in yoga, practicing an intelligent flow of asana and multi-style yoga at your own pace. During this retreat, you will visit sacred caves and temples, meet sadhus, watch the sunrise in the Himalayas, sit by the sacred river Ganga, and participate in holy ceremonies. Feel refreshed and rejuvenated having immersed yourself in the sacredness of ancient Rishikesh.
Conoce a los instructores
Vimal & Elena
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Destacados
- 2 multi-style yoga classes per day
- Ayurvedic massage sessions during your stay
- Walking and jogging by the River Ganga and excursion in the Himalayas
- Indian traditional ceremonies such as puja and aarti
- Visit to the ancient temples and caves of India
- 14 nights accommodation
- Daily healthy meals
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
Estilos de Yoga
14 días con instrucción en Inglés
El organizador también habla: Francés, Hindi, Italiano, Español
Tamaño del grupo: máximo 10 participantes
Traslados a aeropuerto disponibles:
Jolly Grant Airport (US$20 por persona)
Jolly Grant Airport (US$20 por persona)
Traslados a aeropuerto disponibles:
Indira Gandhi International Airport (US$100 por persona)
Indira Gandhi International Airport (US$100 por persona)
Alojamiento
Salida:
14:00
Instalaciones
- Habitaciones con aire acondicionado
- Comedor
- Amigable con el medio ambiente
- Cocina
- Consigna / Depósito de equipaje
- Jardín de meditación
- Terraza
- Estudio de yoga
- Wi-Fi gratis
- Biblioteca
- Estacionamiento
During your retreat, you will be accommodated at the Yoga Niketan Ashram. You will stay in an Ashram-style single, clean, and safe room with a private bathroom. Ashrams represent a return to a simpler way of living, which is very different from a hotel. Generally, there is a more communal atmosphere and an appreciation for the true meaning of the yogic lifestyle. The double room is available upon request. During the hot season, air-conditioning rooms are offered. You will also find a desk, chair, and an armoire, a little porch, or a balcony to relax or read your favorite book.
Towels, soap, and toilet paper are provided. All rooms are simple, yet quaint and immersed in lush greenery. The yoga studio is fully equipped with mats, blocks, straps, and bolsters. This studio is within walking distance of each accommodation. Afternoon Ayurvedic tea is offered daily at 4:00 p.m and the library, open most of the day and evening, offers a wide selection of yogic texts also in English. Wi-Fi is available at the library during specific hours.
Programa
During this retreat, you will meditate in sacred caves under the guidance of Yogi Vimal, participate in Indian traditional ceremonies such as puja and aarti by the holy river Ganga, and meet Babas and Sadhus who live in the forest.
Sample daily schedule
- 06:30 Yoga, meditation, or pranayama
- 08:15 Yogic breakfast
- 09:30 Free time, mantra chant, or excursion
- 12:15 Yogic lunch
- 13:30 Excursion
- 16:00 Evening tea
- 16:30 Yoga, meditation, or yoga philosophy
- 18:00 Indian traditional ceremony or excursion
- 19:45 Yogic dinner
- 21:00 Good night
Please note that on days of excursions and sightseeing the schedule will change. The team will inform you of such changes the day before.
Excursiones incluidas
- Excursions in the Himalayas and sunrise meditation
- Visit ancient temples
- One guided tour of Rishikesh
Instructores
Vimal Barthwal
Nacido y criado en Rishikesh, el viaje de Vimal como yogui comenzó hace años con sus estudios en la Escuela de Yoga Bihar y continuó en la Academia Sivananda Vedanta. Como parte de su sadhana (práctica espiritual), Vimal vivió solo en una cueva durante un año. La experiencia transformadora de esta vida única le permitió comprender profundamente el verdadero significado de vivir un estilo de vida yóguico. Durante los últimos 13 años, Vimal ha estado enseñando yoga y meditación en India y otras partes de Asia para mejorar la salud física y la vida espiritual.
Elena
Elena es una instructora de yoga italoamericana certificada que enseña Atma yoga, un estilo de sanación holístico creado por Saul David Raye. Las clases de Elena, son abiertas a todos los niveles de estudiantes, que incluyen un flujo dinámico de asanas, pranayama, consejos ayurvédicos y meditación. El trabajo de energía ecléctica junto con las enseñanzas de Bhakti, Tantra y chamanismo son el núcleo de sus clases. A Elena le apasiona la filosofía yóguica y la mitología hindú. Su entusiasmo por compartir su amor por la práctica sagrada de yoga es contagioso.
Destino del retiro
Om Sampoorn Yoga is centrally located at the Yoga Niketan Ashram, one of the most renowned in Rishikesh, the world's capital of yoga, India. Strategically situated on a little hill, with a breathtaking view of the river Ganga which is away from crowds and noises. Since the samadhi (tomb) of Guru Yogeshwarananda right by the yoga hall fills the space with sacred energy, the atmosphere is particularly peaceful and conducive to meditation, yoga, and self-discovery.
Este Retiro de yoga es apto para vegetarianos
Da clic aquí para ver más Retiros de yoga aptos para vegetarianos
Alimentos
All meals are lovingly prepared in the ashram's kitchen. They are organic, yogic, and vegetarian. Enjoy a variety of Indian meals that will leave you feeling nourished and ready for your practice. Afternoon Ayurvedic tea is offered daily.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Desayuno
- Almuerzo
- Cena
- Bebidas
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Té
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Yóguicos
Si tienes necesidades dietéticas especiales, te sugerimos comunicarlas al organizador cuando hagas la reserva.
Actividades opcionales
You can join cooking classes or visit Haridwar and Devpriyag. Shopping is always an option during your free time.
Tratamientos de spa
Ayurvedic massages are included in this retreat, depending on the length of your stay.
El paquete incluye
- Daily yoga asana class led by Vimal or Elena
- Daily meditation and pranayama practices
- Daily yoga philosophy
- Ayurvedic massages depending on your length of stay
- Himalayas excursions
- Sunrise meditation
- Visits to temples and sacred caves
- Participation in Indian holy ceremonies
- Walks or meditation by the sacred river Ganga
- Visit nearby ashram
- Guided tour of Rishikesh
- 14 nights accommodation in Ashram-style room
- 3 daily yogic or vegetarian meals
- Afternoon tea
- Numerous common areas for hanging out
- Personal studies at the Ashram library
No incluye
- Airfare
- Airport transfers
- Tipping and donations to temples and events
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
DED
Jolly Grant Airport
14 km
Traslado disponible por un costo adicional US$20 por persona
DEL
Indira Gandhi International Airport
208 km
Traslado disponible por un costo adicional US$100 por persona
Arrival by train
You can take a five-hour trip on Shatabdi Express from New Delhi railway station to Haridwar. You can then take a taxi from Haridwar to Rishikesh (one hour).
Airport: Jolly Grant Airport
Traslados a aeropuerto disponibles:
Jolly Grant Airport (US$20 por persona)
Pueden aplicar cargos adicionales. Puedes solicitarlo en el próximo paso.
Airport: Indira Gandhi International Airport
Traslados a aeropuerto disponibles:
Indira Gandhi International Airport (US$100 por persona)
Pueden aplicar cargos adicionales. Puedes solicitarlo en el próximo paso.
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 21% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaRetreats.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.
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