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14 días retiro de yoga y curso de masaje tailandés en Chiang Mai, Tailandia

Retiro de yoga y masaje tailandés en Chiang Mai, Tailandia

Nuad Boran Escuela de Masaje Tradicional Tailandés te ofrece la posibilidad de acceder a su programa completamente en español de formación en masaje tradicional tailandés y Rue Sri Dadton (yoga tailandés) en Tailandia donde además de aprender esta técnica milenaria y sus beneficios a la salud, descubrirás más sobre la historia y cultura de Tailandia, ¡todo en tu idioma!

Conoce a los instructores

David

Destacados

  • 30 minutos diarios de yoga tailandés
  • Curso de masaje tailandés de 60 horas
  • Clases y materiales de estudio en español
  • Sesiones teóricas y prácticas con examen final
  • Diploma acreditativo del curso o formación correspondiente
  • Zona de práctica dentro de la escuela
  • 13 noches de alojamiento

estilos de Yoga


10 días con instrucción en Español
Idiomas hablados: Español
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Alojamiento

Durante el retiro podrás alojarte en Kozy Stay, un hotel que ofrece habitaciones tipo estudio equipadas con aire acondicionado, Wi-Fi, frigorífico, limpieza de habitación diaria, lobby con café e infusiones, baño privado y balcón.

Programa

El Masaje Tradicional Tailandés es una técnica milenaria creada por el pueblo tailandés como un hábito de vida saludable.

El curso está divido en dos partes, una primera parte teórica, donde se detallarán conceptos tan importantes como precauciones y contraindicaciones. En la segunda parte práctica, el alumno/a aprenderá la base de trabajo del masaje tailandés, presiones, estiramientos y manipulaciones articulares, cómo mantener en todo momento coordinadas las posturas del masajista y la respiración para poner en práctica correctamente una secuencia de 100 movimientos para eliminar la tensión, fatiga muscular y nerviosa, aumentar la flexibilidad en músculos y tendones, fortalecer articulaciones y estimular el flujo sanguíneo, linfático y energético en todo el cuerpo.

Los cursos se imparten en español y comienzan con 30 minutos de Rue Sri Dadton – yoga tailandés. Una vez finalizada la clase del día, el alumno tiene a su disposición la zona común de la escuela donde podrá seguir practicando y perfeccionado lo aprendido en clase. El último día de clase se dedicará a realizar los exámenes teóricos y prácticos. Una vez superados dichos exámenes, el alumno recibirá el diploma acreditativo del curso o formación correspondiente.

Horario de clases

Lunes y miércoles 09:00 a 17:00

Martes y jueves 09:00 a 16:00

Viernes 09:00 a 13:00

Destino del retiro

Este retiro tendrá lugar en la ciudad de Chiang Mai, Tailandia.

Características únicas

Generales

  • Habitaciones con aire acondicionado
  • Balcón
  • Cafetería
  • Recepción

Servicios

  • Wi-Fi gratis
  • Limpieza de habitaciones

Alimentos

Los alimentos durante este retiro no están incluidos, sin embargo la escuela cuenta con una cocinera a la que podrás pedir tu comida durante el transcurso de la mañana realizando el pago de los platos seleccionados después de comer. El presupuesto por día/comida es de 2,5 – 3 euros y el menú incluye comida regular y vegetariana.

Los siguientes alimentos están incluidos:

  • Bebidas

Tipos de alimentación disponibles:

  • Vegetariana
  • Regular (normalmente incluye carne y pescado)
Si tienes necesidades dietéticas especiales, te sugerimos comunicarlas al organizador cuando hagas la reserva.

Actividades opcionales

La escuela se encuentra en la ciudad de Chiang Mai a escasos 50 metros de la estación central de autobuses Arcade. Durante tu retiro tendrás libres los fines de semana para que puedas explorar la ciudad y sus alrededores.

El paquete incluye

  • 13 noches de alojamiento
  • Área dentro de la escuela para poner en práctica lo aprendido
  • Curso de masaje tradicional tailandés certificado de 60 horas
  • Sesiones diarias de yoga de lunes a viernes
  • Todas las clases y materiales en español

No incluye

  • Alimentos
  • Gastos de viaje
  • Gastos personales
  • Transporte desde/hacia el centro del retiro

¿Cómo llegar?

Llegada en avión

Por favor reserva tu vuelo para llegar al Aeropuerto Internacional de Chiang Mai (CNX).

Llegada en autobús

La estación de autobús más cercana es la estación central de Arcade, la cual se encuentra a escasos 50 metros de la escuela.

Política de cancelación

  • Una reserva requiere de un depósito del 25% del precio total.
  • El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
  • El resto del pago deberá ser completado 15 días antes de tu llegada.
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