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14 días retiro de yoga para el manejo del estrés en los Himalayas

14 días retiro de yoga para el manejo del estrés en los Himalayas

  • Nepal Yoga Home, Bypass, Goldhunga 5, a la vuelta de la selva de Nagarjun, Katmandú, Nepal

Retiro de yoga en Katmandú

Únete a estas dos semanas de retiro de yoga libre de estrés en Katmandú, rodeado por montañas y selvas. Este curso te ayudará a llevarte más allá de la mente y pensamientos involuntarios. A través de la meditación y el yoga te ayudarán a saber cómo reducir y desterrar el estrés. El retiro incluye dos comidas al día que serán vegetarianas además del alojamiento. Este retiro te ayudará a alejarte de una vida estresante.

Destacado

  • Meditación y yoga a diario
  • Aprender el estilo de vida y relajación yóguica
  • Yoga asana y práctica de pranayama
  • Senderismo en la naturaleza alrededor del pintoresco Katmandú
  • Celebración del retiro
  • Saludables comidas vegetarianas a diario
  • 13 noches de alojamiento
  • 9 días con clases guiadas
  • Hindi, Nepalés, Inglés
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Te alojarás en Nepal Yoga Home el cual está situado a la vuelta de la selva de Nagarjun en Katmandú, Nepal. Rodeado de selvas y montañas, podrás disfrutar de hermosas vistas de Katmandú. Podrás disfrutar de un ambiente santo y espiritual con impresionantes vistas de la naturaleza donde podrás practicar y aprender sobre yoga y meditación con instructores altamente experimentados (gurús).

Este curso de yoga para el manejo del estrés tiene una duración de dos semanas y estará guiado por yoguis experimentados en Nepal Yoga Home. Ellos te ayudarán a manejar tu estrés mediante la búsqueda de tu auténtica fuente del ser. También te ayudarán a elevar tu estresante vida y a traerte paz. El entrenamiento diario se centrará en la quietud de la mente que te enseñará a calmar tu mente conscientemente cada vez que te sientas abrumado. A su vez la meditación, te ayudará a ponerte en contacto con tu ser interior; esto significa menos dependencia de medicamentos, una mayor autoconciencia y una vida más feliz y dichosa.

Este retiro incluye excursiones en la naturaleza como parte de las actividades de gestión de estrés.

Este retiro tendrá lugar en Nepal Home Yoga ubicado en Katmandú, Nepal. Nepal está situado en los increíbles Himalayas, y es el hogar de nacimiento de yoguis y de Señores Buddhas.

Lugares cercanos

  • Aeropuerto de internacional de Tribhuvan (KTM),10 kilómetros
  • Centro turístico de Thamel, 5 kilómetros
Actividades
  • Ciclismo
  • Excursionismo (cerca)
  • Caminata/senderismo de montaña
  • Compras (cerca)
  • Spa (cerca)
Generales
  • Alojamiento ecológico
  • Jardín
Servicios
  • Wi-Fi gratis

Saludables comidas vegetarianas a diario y tres tazas de té están incluidas.

En tu tiempo libre podrás andar en bicicleta, hacer senderismo, safari de selva, excursiones al campo, ir de compras o simplemente disfrutar un cántico de mantra en profundo silencio.

  • 13 noches de alojamiento
  • Todas las clases de yoga y meditación
  • Comidas diarias saludables
  • Senderismo en la naturaleza alrededor de Katmandú
  • Práctica del silencio y compartir amor uno al otro
  • Celebraciones del retiro
  • Yoga asana y prácticas de pranayama
  • Aprender el estilo de vida y relajación yóguica

Llegada en avión

Puedes llegar al Aeropuerto de internacional de Tribhuvan (KTM)

  • Una reserva requiere de un depósito del 14% del precio total.
  • El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
  • El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.

Kathmandu, Nepal

Nepal Yoga Home ofrece cursos de profesorado de yoga de 200 y 500 horas, además de retiros de yoga, cursos de yoga detox, entrenamiento en reflexología, cursos de Ayurveda, meditación, sanación y más.

  • Disponibilidad: Los Retiros de yoga de este organizador están disponibles 97% del tiempo.

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