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3 jours en week-end de yoga du cachemire dans un cadre verdoyant près de Paris, Seine-et-Marne
Esta oferta no tiene disponibilidad en estas fechas. Te invitamos a descubrir estas experiencias similares.

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(Sin disponibilidad) 3 jours en week-end de yoga du cachemire dans un cadre verdoyant près de Paris, Seine-et-Marne

22 Hameau de Chantaraine. 77510 Saint-Denis-les-Rebais, France

Week-end de 3 jours de yoga près de Paris

Toutes les conditions sont idéales pour approfondir la pratique du yoga, vous détendre, vous ressourcer, et vous relier aux énergies revitalisantes du printemps : un cadre privilégié avec un beau parc arboré, un accueil soigné, une nourriture bio, végétarienne et délicieuse. L'écoute est au cœur de cette pratique du yoga du cachemire : invitation à une exploration subtile du ressenti, proposée avec bienveillance, une grande douceur et sensibilité, et en même temps précision des lignes et des axes. Marie-Pierre Perrot met tout son cœur à partager cette pratique afin que ceux qui découvrent autant que ceux qui pratiquent déjà soient nourris par ce stage.

Conoce a los instructores

Marie-Pierre
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Destacados

  • 2 séances de yoga par jour
  • Séance de méditation le matin
  • 2 temps question-réponse autour de la pratique
  • Séjour situé à environ une heure de la gare de l'est en train
  • Pauses avec boisson chaude ou froide et petits gâteaux maison
  • Petit-déjeuner et repas bio et végétariens tous les jours
  • 2 nuits d'hébergement

Nivel de experiencia

  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzado

Estilos de Yoga


3 días con instrucción en Francés
El organizador también habla: Inglés
Tamaño del grupo: máximo 15 participantes
Ocultar todo

Alojamiento

Registro:
18:00
Salida:
18:00

Les chambres sont partagées entre deux ou trois personnes (une chambre pour quatre personnes s'il y a beaucoup de participants), avec possibilité de chambre individuelle moyennant un supplément (10 EUR par nuit).

Vous partagerez deux salles de bain pour trois chambres au premier étage, et une salle de bain pour deux chambres au deuxième étage.

Le nombre de personnes dans la chambre dépend du nombre de personnes au stage, de la répartition, et les demandes seront étudiées afin de satisfaire le plus possible tout le monde.

À votre disposition également, une belle salle d'activité de 80 mètres carrés.

Les suites de deux chambres qui s'appelle Grenier et Chambre des souris ne sont proposées qu'au delà de 11 ou 12 personnes.

Programa

Pratique de yoga avec les asanas et le pranayama, méditation, yoga nidra, etc. Ce weekend est l’occasion d’une pratique approfondie, et en même temps accessible à chacun. Marie-Pierre Perrot met son cœur à ce que chacun y trouve des bienfaits.

Le weekend complet favorise la disponibilité, vous avez tout le temps pour pratiquer, des moments seront aussi réservés pour répondre aux éventuelles questions.

Cette pratique est reliée à la voie non duelle du Shivaïsme du Cachemire, transmise par Jean Klein et Eric Baret. L’écoute est au cœur de cette exploration subtile, à travers les asana : postures de yoga, pranayama : exploration du souffle, et méditation sont proposés avec une grande sensibilité.

Programme détaillé :

Ce programme est donné à titre indicatif, il peut être modifié et adapté.

Vendredi

  • Fin d'après midi : accueil, inscription
  • Yoga (asana et pranayama)
  • Dîner

Samedi

  • Méditation
  • Petit-déjeuner
  • Pause
  • Yoga (asana et pranayama)
  • Déjeuner
  • Pause
  • Questions réponses sur la pratique
  • Yoga (asana et pranayama), suivi de yoga nidra
  • Dîner

Dimanche

  • Méditation
  • Petit-déjeuner
  • Pause
  • Yoga (asana et pranayama)
  • Déjeuner
  • Pause
  • Questions sur la pratique
  • Yoga (asana et pranayama)

Instructores

Marie-Pierre Perrot

Destino del retiro

Situé en Seine-et-Marne, ce lieu est très favorable à un weekend de ressourcement. Avec son cadre verdoyant, la beauté de la nature, le calme, vous avez tous les ingrédients pour un weekend de yoga idéal. Vous serez hébergé dans une belle demeure au cœur de la campagne champenoise, avec un parc arboré.

Alimentos

Une nourriture de qualité, végétarienne et délicieuse, saura réjouir vos papilles, ainsi que vos yeux, et vous apporter la vitalité pour compléter ce weekend bien être.

Inclus dans le séjour :

  • Les petits-déjeuners du samedi et dimanche,
  • Le dîner du vendredi soir,
  • Deux repas du samedi,
  • Le déjeuner du dimanche midi,
  • Des pauses avec des boissons chaudes ou froides et petits gâteaux faits maison.

Los siguientes alimentos están incluidos:

  • Desayuno
  • Almuerzo
  • Cena
  • Bebidas

Las siguientes bebidas están incluidas:

  • Agua
  • Café

Tipos de alimentación disponibles:

  • Ovo-lacto vegetarianos
Si tienes necesidades dietéticas especiales, te sugerimos comunicarlas al organizador cuando hagas la reserva.

El paquete incluye

  • 2 nuits d'hébergement
  • 5 cours de yoga dont yoga nidra
  • 2 séances courtes de méditation le matin
  • 2 séances questions-réponses autour de la pratique
  • 4 repas bio végétariens : vendredi soir, samedi midi et soir et dimanche midi
  • 2 petits-déjeuners
  • Thé et tisane (option café) ou boissons froides et petit gâteaux au moment des pauses

No incluye

  • Transport
  • Assurances
  • Dépenses personnelles

¿Cómo llegar?

Aeropuertos recomendados

En avion

Vous pouvez réserver votre vol pour arriver à l'aéroport Charles de Gaulle (CDG). Veuillez contacter Marie-Pierre Perrot pour plus d'information sur comment se rendre sur le lieu du stage à partir de cet aéroport.

En voiture

Comptez environ une heure de route depuis Paris, près de La Ferté Sous Jouarre. Le covoiturage est recommandé.

En transport en commun

Accessible directement depuis la gare de l'est, train toutes les demi heures le vendredi. Une participation aux frais pour le trajet depuis la gare au lieu du stage est possible s'il y a plus de quatre personnes.

Política de cancelación

  • Una reserva requiere de un depósito del 35% del precio total.
  • El depósito será reembolsado en su totalidad si cancelas hasta 30 días antes de la fecha de llegada.
  • El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.

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