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7 días de vacaciones de meditación, detox y yoga en la provincia de Buenos Aires, Argentina

Las Tierras de Avalons, Galeano 5061 Canning, Ezeiza. Provincia de Buenos Aires, Argentina

Retiro de ayuno con jugos en Argentina

Sugerencia del experto: esta es una de las ofertas de retiros de yoga más populares que se ofrecen en Argentina.

El ayuno por razones espirituales y religiosas ha sido parte de las tradiciones humanas desde la antigüedad. Se recomienda en la Biblia, el Mahabharata, el Upanishad y el Corán, entre otros. Para el yoga, es una forma de austeridad y restricción, que te lleva a los ocho pasos que Patanjali enseña a la meditación y al samadhi. El ayuno siempre promoverá estilos de vida saludables de una manera natural. Es una forma muy efectiva de desintoxicar y fortalecer el sistema inmunológico.

Conoce a los instructores

Juan
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Destacados

  • Clases diarias de yoga
  • Sesiones de meditación diarias
  • Programa de ayuno desintoxicante
  • Terapia colónica o masaje
  • Cómodo ashram de yoga
  • 6 noches de alojamiento.
  • 5 días de jugos o zumos

Nivel de experiencia

  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzado

Estilos de Yoga


6 días con instrucción en Español
Idiomas hablados: Inglés, Español
El máximo de participantes por grupo es de 12
Traslados a aeropuerto disponibles:
Ministro Pistarini International Airport (US$30 por persona)
Ocultar todo

Alojamiento

Registro:
08:00
Salida:
11:00

Instalaciones

  • Jardín
  • Cocina

Las instalaciones de Las Tierras de Avalon incluyen un ashram de yoga nuevo con cómodas habitaciones y baños. Están situadas en un hábitat natural con llamas, caballos, conejos, pollos, patos y un jardín. Tienen varias habitaciones confortables disponibles dentro del ashram. Se proporcionan mantas y sábanas. Las Tierras de Avalon también cuentan con baños limpios para hombres y mujeres, agua caliente, una cocina común y un área para relajarse.

Por lo general, los ashrams representan una forma de vida más simple, que es muy diferente a un hotel. En general, existe un ambiente más comunitario y, a menudo, una expectativa de que los huéspedes colaborarán con lo que sea necesario.

Programa

Además del ayuno, en este retiro, tendrás clases diarias de yoga y meditación. También habrá paseos por el campo, cine consciente, actividades artísticas, jardinería, masajes ayurvédicos y un buen descanso.

Ayuno

El ayuno es una de las terapias más utilizadas por la naturopatía para acelerar la recuperación de nuestro cuerpo después de una enfermedad. Es una forma muy efectiva de desintoxicar y fortalecer el sistema inmunológico. Numerosos estudios han verificado que tres días de ayuno aumentan los glóbulos blancos en un 25%.

Es bueno encontrar un propósito personal para la experiencia. El ayuno no es una razón para sufrir. Es una experiencia muy bonita y agradable. El contacto con la naturaleza es muy importante. Los colores se vuelven más brillantes y los sentidos se vuelven más sensibles a la belleza que nos mueve. Durante el ayuno, es beneficioso tener un masaje.

Beneficios del ayuno

  • Regula el peso, el cuerpo comienza a alimentarse de sus aceites y toxinas.
  • Mejora la piel y el cabello.
  • Desconecta la unidad digestiva.
  • Mejora o cura enfermedades catarrales como la gripe, bronquitis, sinusitis, alergias y asma.
  • Ayuda a controlar manchas, abscesos y pecas.
  • Ayuda a liberar las dependencias (tabaco, alcohol, café, y otros).
  • Mejora la función cardiovascular.
  • Ayuda con problemas de depresión y ansiedad.
  • Mejora el dolor como la artritis y el dolor óseo.

Durante el ayuno

Debido al efecto de purificación profunda de este procedimiento, las toxinas se eliminan de los tejidos y se llevan al suministro de sangre para ser expulsadas del cuerpo. Durante este período, se pueden experimentar debilidades o dolores de cabeza. Tales intereses de incomodidad son cortos. La mejor manera de eliminarlos será a través de un descanso

.

Durante casi todo el período de ayuno, se te recomienda alternar los intervalos de fatiga con períodos de abundante energía. Corresponden a los ritmos de las toxinas que penetran en la sangre y dejan que se eliminen a través de la piel, la orina, los intestinos, los cambios hormonales y el metabolismo. El ayuno es uno de los grandes "secretos" antiguos, ha sido una enseñanza y una práctica del milenio. Pero nadie puede hacerlo por ti, tienes que hacerlo solo. No hay otra manera.

Cómo completar tu ayuno

El período de ayuno es comparable a cuando se comprime una esponja y se eliminan las materias impuras desde lo profundo. Llegarás a tener la esponja completamente limpia en todas sus partes. Eso es lo que hace el ayuno con tu cuerpo. Es necesario expulsar alimentos, nutrientes y purificadores descontaminados después de cualquier ayuno. Por lo tanto, lograrás tu objetivo.

Además de purificar, sanar y rejuvenecer, al hacer que el cuerpo sea más resistente a las enfermedades, el ayuno produce efectos mentales más profundos como nosotros, una nueva percepción de la vida, más alegría, más entusiasmo y confianza en uno mismo. Todos los sabios y guías espirituales lo han practicado regularmente, y al menos uno de ellos es muy prolongado. Jesús, Buda, Mahoma, Moisés, el sabio ilustre de India, Japón y China han recomendado, practicado y luego enseñado a ayunar.

Instructores

Juan Laso

Destino del retiro

Las Tierras de Avalon, en Argentina, se encuentran a 48 kilómetros de Buenos Aires y a 16 kilómetros del aeropuerto de Ezeiza, en la ruta 52 en Canning, Argentina. Son fácilmente accesibles en coche, taxi o autobús. Es muy fácil viajar hacia y desde Buenos Aires.

Distancias

  • Buenos Aires, 30 kilómetros
  • Aeropuerto Internacional Ministro Pistarini (EZE), 10 kilómetros

Características únicas

Generales

  • Jardín
  • Cocina

Alimentos

Durante los cuatro días de ayuno de sólidos, consumirás jugos o zumos desintoxicantes de plantas vegetales, agua, hierbas locales frescas, té y jarabe. Estas bebidas te mantendrán energizado e hidratado y favorecerán el proceso de desintoxicación orgánica.

Los siguientes alimentos están incluidos:

  • Desayuno
  • Almuerzo
  • Cena
  • Refrigerios

Las siguientes bebidas están incluidas:

  • Agua

Tipos de alimentación disponibles:

  • Ovo-lacto vegetarianos
Si tienes necesidades dietéticas especiales, te sugerimos comunicarlas al organizador cuando hagas la reserva.

Tratamientos de spa

Sauna (incluido)

Baño Finlandés (incluido)

Pileta

Masaje (no incluido)

El paquete incluye

  • 5 días de jugos detoxicantes para el programa de ayuno
  • 6 noches de alojamiento
  • Clases diarias de yoga y meditación
  • Terapia colónica o masaje (uno a elegir)

¿Cómo llegar?

Recommended Airports

Llegada en avión

Por favor, reserva tu vuelo para llegar al Aeropuerto Internacional Ministro Pistarini (EZE).

Airport: Ministro Pistarini International Airport Traslados a aeropuerto disponibles: Ministro Pistarini International Airport (US$30 por persona) Pueden aplicar cargos adicionales. Puedes solicitarlo en el próximo paso.

Política de cancelación

  • Una reserva requiere de un depósito del 20% del precio total.
  • El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
  • El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.

Calidad-precio
Alojamiento e instalaciones
Comida
Ubicación
Calidad de la actividad
Impresión general
7 días / 6 noches
desde --

Disponibilidad

Llegada: martes 17 septiembre, 2019
Salida: lunes 23 septiembre, 2019

Selecciona un paquete:

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