7 días en retiro de yoga, meditación y turismo alternativo en Gran Canaria, España
Retiro de yoga en España
Disfruta de una semana inolvidable en esta maravillosa isla, con un clima inmejorable durante todo el año. La tranquilidad del lugar, la amabilidad y hospitalidad de su gente, y la maravillosa naturaleza que lo rodea, te ofrecen un lugar que le invita a practicar yoga y meditación, pasear o simplemente a dedicarte el tiempo que te mereces. La filosofía de La Tejana es recibirle como a un miembro más de la familia en un grupo reducido (máximo seis personas) y atenderle de forma personalizada y cercana. Una amplia gama de actividades, especificadas en la planificación, harán de sus vacaciones una experiencia enriquecedora.
Las instrucciones se ofrecerán en inglés y/o español.
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Destacados
- Ambiente acogedor
- Paseos y excursiones
- Práctica diaria de yoga y meditación
- Yoga Nidra y sesiones restaurativas
- 6 noches de alojamiento
- Pensión completa
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
Estilos de Yoga
Alojamiento
Instalaciones
- Piscina al aire libre
- Asador
- Cafetería
- Comedor
- Amigable con el medio ambiente
- Jardín
- Jardín de meditación
- Personal multilingüe
- Área de picnic
- Terraza
- Plataforma de yoga
- Yoga shala
- Estudio de yoga
- Wi-Fi gratis
- Acceso a Internet
- Ducha al aire libre
El interior de la casa tiene una amplia sala de estar y un comedor totalmente acristalados con unas hermosas vistas que te sumergen en la naturaleza. Este espacio es ideal para relajarte, leer o mantener agradables conversaciones. Además, si deseas conectarte con los tuyos, lo podrás hacer a través de la red WiFi de la casa.
En la planta superior, hay de dos habitaciones dobles y dos habitaciones sencillas, todas con suelos de madera y techos abuhardillados, con dos espaciosos baños completamente equipados con toallas, kit de ducha y secador.
El exterior de la casa es tan agradable que te invita a hacer vida al aire libre. Nada más entrar a la finca te encontrarás la piscina, construida en lo que antiguamente era el mirador de la casa, donde podrás darte un baño disfrutando de las mejores vistas del entorno. En un espacio con árboles y hamacas, se encuentra la sala de yoga con capacidad para 10 personas, totalmente acristalada para que no dejes nunca de sentirte en la naturaleza.
Además, mientras paseas por la parte exterior de la casa, te encontrarás con un porche a la sombra, una terraza apergolada, una cocina al aire libre, o el huerto ecológico, todos ellos dispuestos para que pases grandes ratos disfrutando del sol, la compañía de los demás o bien teniendo un ratito de intimidad para el encuentro contigo mismo.
Programa
Además de la práctica diaria de yoga y meditación, podrás disfrutar de caminatas en la naturaleza y visitar lugares como Teror, uno de los pueblos emblemáticos de la isla, y la capital, Las Palmas de Gran Canaria, que cuenta con una de las mejores playas urbanas del mundo.
¡Ven, disfruta y relájate!
Itinerario
Este es un ejemplo del horario para una semana. Estas actividades pueden modificarse según las necesidades del programa. La organización del primer y último día dependerá de la hora de llegada y salida del huésped.
El transporte para las diferentes actividades está incluido en el precio.
Día 1
- Llegada durante el día.
- 12:00 Caminata por la zona para familiarizarse con el entorno
- 14:00 Almuerzo y tiempo de descanso
- 18:00 Práctica de yoga y meditación
- 21:00 Cena
Día 2
- 09:00 Yoga por la mañana
- 10:00 Desayuno
- 11:00 Visita a Teror, uno de los pueblos más importantes de Gran Canaria
- 14:00 Almuerzo y tiempo de descanso
- 18:00 Práctica de yoga y meditación
- 21:00 Cena.
Día 3
- 09:00 Yoga por la mañana.
- 10:00 Desayuno.
- 11:00 Actividad de senderismo (el lugar está rodeado por un parque natural, ideal para disfrutar de la naturaleza).
- 14:00 Almuerzo y tiempo de descanso
- 18:00 Yoga y yoga Nidra, meditación guiada
- 21:00 Cena
Día 4
- 09:00 Desayuno
- 10:30 Yoga en la playa (una maravillosa actividad para conectar el yoga con el sonido del mar)
- 14:00 Almuerzo y tiempo de descanso
- 18:00 Yoga dance y yoga restaurativo. Meditación
- 21:00 Cena
Día 5
- 09:00 Yoga por la mañana
- 10:00 Desayuno
- 12:00 - 19:00 Día en Las Palmas de Gran Canaria, la capital de la isla
- IMPORTANTE: Los participantes almorzarán en la ciudad, el almuerzo no está incluido en el precio del retiro
- 21:00 Cena
Día 6
- 09:00 Desayuno
- 11:00 Actividad de senderismo (el lugar está rodeado por un parque natural, ideal para disfrutar de la naturaleza)
- 14:00 Almuerzo y tiempo de descanso
- 18:00 Práctica de yoga y meditación
- 21:00 Cena
Día 7
- 09:00 Yoga por la mañana. Meditación
- 10:00 Desayuno
- 11:00 Tiempo libre
- 14:00 Almuerzo y tiempo de descanso
- Salida
Excursiones incluidas
Durante la semana disfrutarás diferentes excursiones y visitas a diversos puntos de Gran Canaria.
Una vez a la semana, habrá una práctica de yoga en la playa para estar rodeado del sonido del mar.
También habrá una visita a la ciudad principal (Las Palmas de Gran Canaria) en la que podrás pasar el día haciendo lo que quieras sin tener que seguir un programa.
Habrá además, caminatas durante la semana a lugares naturales alrededor del área.
Para completar la planeación semanal, cada día habrá práctica de yoga y talleres relacionados con el yoga.
*Ten en cuenta que todo esto puede cambiar por cuestiones de organización, pero siempre se ofrecerá una alternativa adecuada.
Instructores
Vicky Galván
Ha estado practicando yoga durante más de 10 años. Está certificada por Yoga Alliance como RYT en yoga para adultos (400 horas) y yoga para niños (100 horas), y por el Instituto Internacional de Reiki en meditación. Le encantará guiarte en tus prácticas de yoga y meditación, talleres de yoga nidra, yoga dance y yoga restaurativo.
José Antonio Rodríguez
Nací en Sevilla y tras haber vivido en gran parte de la geografía española, decidí asentarme en Gran Canaria por todo lo que esta isla ofrece. Seré tu guía en la actividad de caminatas y estoy inmerso también en la actividad de la casa, sobre todo en la parte exterior y el huerto, y me encanta hacer partícipe a todo el que viene de lo que el lugar ofrece.
Destino del retiro
La Tejana está asentada en un gran terreno de 1.000 metros cuadrados. Fue construida a finales del siglo XIX. La vivienda está fabricada en piedra, vigas de tea y madera de riga, con un tejado que conserva la antigua teja canaria que se utilizó hace 180 años en la edificación inicial. El entorno dispone de agradables espacios de encuentro con diferentes ambientes tanto en el interior como al aire libre que facilitan los encuentros, la amistad y un ambiente relajado, convirtiéndose en un lugar ideal tanto si decides pasar tus vacaciones solo o acompañado.
En La Tejana están muy comprometidos con el medio ambiente. Buscando tener el menor impacto sobre el ecosistema. En Canarias existen casi la mitad de las especies de flora endémica de España y un gran número de especies animales que guardan la misma condición; es por este motivo que siguen unas normas que les permiten vivir en armonía con el entorno natural.
Características especiales
Actividades
- Excursionismo
- Montañismo
- Piscina al aire libre
Generales
- Asador
- Amigable con el medio ambiente
- Hamacas
- Jardín de meditación
- Área de picnic
- Plataforma de yoga
- Yoga shala
- Estudio de yoga
- Se permiten mascotas
- Patio
Servicios
- Wi-Fi gratis
- Secador de pelo
- Biblioteca
- Artículos de aseo personal
Alimentos
El precio incluye todas las comidas, excepto aquellas que por motivos de logística se indican en el programa que se harán fuera de la casa. Todos los días tendrás desayuno, comida y cena. Además, en la casa siempre habrá agua, té y fruta fresca a tu disposición.
La cocina en La Tejana es sana, de estilo mediterráneo y tienen una alternativa vegetariana para aquellos que lo prefieren. Si tienes alguna alergia o intolerancia alimentaria debes de indicarlo en el momento de la reserva para poder adaptar tu menú.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Desayuno
- Almuerzo
- Cena
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Café
- Té
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Regular (normalmente incluye carne y pescado)
- Pescetarianos
Actividades opcionales
Cerca se encuentra el pueblo de Teror, uno de los más turísticos de Gran Canaria donde puedes hacer turismo, compras, tomarte algo en un bar o restaurante. Desde aquí, si lo deseas, puedes tomar un autobús a casi cualquier punto de la isla.
En autobús tienes Teror está a 15 minutos de la ciudad de Arucas, en el que podrás ver sus calles coloniales, visitar su parque botánico o su impresionante iglesia de estilo neogótico.
Teror también se encuentra a 30 minutos de la ciudad de Las Palmas, en la que encontrarás playas, centros comerciales y mucha actividad y alternativas de ocio.
El paquete incluye
- 6 noches de alojamiento
- Actividades incluidas en el programa
- Traslado al aeropuerto
- Transporte para todas las actividades
- Pensión completa
- Artículos de aseo y toallas
- Wifi gratuito
No incluye
- Vuelos
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
Gran Canaria Airport
21 km
Traslado incluido
Llegada en avión
Por favor reserva tu vuelo para aterrizar en el Aeropuerto de Gran Canaria (LPA). Este aeropuerto está ubicado a 45 minutos de La Tejana. El traslado desde y hacia el aeropuerto está incluido. El organizador te recogerá en el aeropuerto.
Llegada en autobús:
Solo como información adicional, la línea de autobús 60 desde el aeropuerto tiene viajes directos a Las Palmas (la ciudad principal). Luego hay diferentes líneas de autobús a Teror (el pueblo principal cerca de la casa) y desde allí puede tomar un taxi hasta la casa (aproximadamente a 5-10 minutos).
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 20% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaRetreats.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.