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Rejuvenecedor retiro de yoga en España

La Crisálida te da la bienvenida a este retiro, especialmente diseñado para ayudar a relajarte y rejuvenecer, buscando ofrecerte un balance perfecto entre actividad y descanso. Tu cuerpo y mente liberarán toda tensión y estrés, principal razón por la que algunos huéspedes deciden unirse a este retiro. Disfruta además de una combinación de sol, caminatas, yoga, meditación y deliciosa comida. Al final de este retiro te sentirás rejuvenecido y relajado.

Conoce a los instructores

John, Lisa, & LaCrisalida
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Destacados

  • Sesiones de meditación
  • Sesiones de yoga diarias
  • Caminata meditativa a diario
  • Llegada en cualquier día de la semana
  • Todas las demás actividades del programa incluidas
  • Tres comidas a base de plantas todos los días con detox líquido opcional
  • Traslado gratuito entre el aeropuerto de Alicante y el centro de retiro
  • A poca distancia de la playa local de bandera azul
  • Agua filtrada ilimitada, infusiones y fruta fresca
  • Dos piscinas al aire libre para relajarse
  • 5 noches de acogedor alojamiento
  • Abierto los 365 días del año

Nivel de experiencia

  • Principiante
  • Intermedio

Estilos de Yoga


6 días con clases guiadas
Traslados al aeropuerto incluidos: Alicante–Elche Airport
Ocultar todo

Alojamiento

Instalaciones

  • Piscina al aire libre
  • Tenis de mesa
  • Áreas comunes con aire acondicionado
  • Habitaciones con aire acondicionado
  • Comedor
  • Jardín
  • Cocina
  • Salón / Sala de estar
  • Consigna / Depósito de equipaje
  • Personal multilingüe
  • Establecimiento libre de humo
  • Terraza
  • Plataforma de yoga
  • Estudio de yoga
  • Salón de belleza
  • Estacionamiento gratis
  • Wi-Fi gratis
  • Plancha / tabla de planchar
  • Lavandería
  • Biblioteca
  • Estacionamiento
  • Internet inalámbrico
  • Ducha al aire libre

La Crisálida, ofrece apartamentos amplios con baño, decorados en un claro estilo español tradicional, con paredes blancas lavadas y cojines de brillantes colores dispersados por lo habitación. Cuentan con diferentes tipos de alojamiento adecuados a tu presupuesto y preferencias personales.

Cada apartamento cuenta con zona de estar (televisión con grandes sofás y sillones) y una zona común con un comedor y un baño. Hay cortinas a prueba de luz para obtener una buena noche de sueño. Para mayor comodidad, todos los apartamentos disponen de cocina básica con cafetera, tetera y una nevera. Cada apartamento contiene un televisor y un reproductor de DVD para que puedas relajarte con algunos de los DVDs de nuestra amplia selección. También se suministra un secador de cabello, caja fuerte, plancha con tabla de planchar y una secadora de ropa en cada apartamento.

Los apartamentos tipo estudio (privados o compartidos) están ubicados en la planta baja y situados alrededor de la piscina del patio interior, con instalaciones para tomar el sol. También cuentan con una pequeña terraza. Las habitaciones privadas en el apartamento compartido se encuentran junto a la segunda piscina, al aire libre: se trata de un edificio de dos pisos que contiene cinco apartamentos.

Todos los apartamentos tienen acceso gratuito a internet Wi-Fi. Las habitaciones se limpian a diario y las toallas son cambiabas regularmente o a petición. Todos los apartamentos y zonas comunes cuentan con calefacción central para los meses de invierno y aire acondicionado. También se proporcionan ventiladores.

Se puede elegir entre tres tipos de alojamiento:

Apartamento privado

Si prefieres tener tu propio espacio, puedes tener tu propio apartamento privado. Estos encantadores apartamentos tienen su propio cuarto de baño, con terraza al aire libre. Están situados alrededor de la piscina ubicada en el tranquilo patio interior.

Habitación privada en apartamento compartido

Si prefieres tener tu propio dormitorio privado, pero estás dispuesto a compartir un apartamento con una persona esta puede ser tu mejor opción. Cada dormitorio tiene una cama doble. Las áreas de estar, el comedor y la cocina son compartidos y así también el cuarto de baño. Estos apartamentos son para dos personas. La Crisálida dispone de dos apartamentos que pueden acomodar hasta 4 personas que vengan en grupo. Por favor pregunta a La Crisálida por precios y disponibilidad.

Habitación doble compartida en apartamento compartido

También puedes elegir compartir el apartamento tipo estudio con una persona. Estos apartamentos contienen dos camas individuales en una zona de dormitorio, además de las ya mencionadas instalaciones. Si viajas por tu cuenta, La Crisálida te ofrecerá una habitación con alguien del mismo sexo y en lo posible, una edad similar.

Apartamento multicompartido

Esta es una gran opción para aquellos que viajan con un presupuesto ajustado. Hay un número limitado de apartamentos disponibles que pueden acomodar a 3 o 4 personas. Este es un piso grande, que contiene tres o cuatro camas individuales, en dos áreas para dormir. Hay un baño privado, zona de estar, cocina y terraza exterior. Estos apartamentos pueden ser reservados por personas que vienen en grupo. Las personas que viajan solas también pueden reservar esta opción de alojamiento, si estás contento de compartir con hasta tres personas (del mismo género).

Instalaciones

El retiro se encuentra en un hermoso terreno español, con plantas maduras, incluyendo buganvillas, palmeras y jazmines. Hay una amplia gama de servicios en el retiro, incluyendo:

  • Terraza de yoga: Nuestra terraza se utiliza para clases de yoga (según condiciones climáticas) por lo que podrás practicar yoga con vistas de las montañas y el mar. Está equipada con colchonetas, bloques, mantas y cintas. La terraza ofrece vistas al mar y a la montaña y está disponible para tomar el sol cuando no esté en uso para actividades del retiro.
  • Estudio para actividades al interior: este estudio es utilizado para talleres, clases de mini trampolín y otras actividades. Las clases de yoga también pueden tener lugar aquí, cuando la terraza no esté disponible (debido al tiempo, por ejemplo, demasiado frío / caliente / viento). Está totalmente equipada para clases de yoga con colchonetas, almohadones, correas, bloques y mantas. Esto no es un gimnasio de pesas sino un área para ejercitarse. Este estudio está totalmente climatizado con calefacción para los meses de invierno y con aire acondicionado durante los meses de verano.
  • Piscinas al aire libre: La Crisálida cuenta con dos piscinas al aire libre. Una está en el patio y la otra al sur de los terrenos de retiro.
  • Tumbonas y sombrillas: Un gran número de tumbonas se encuentran disponibles alrededor del retiro de forma que puedas escoger dónde relajarte. También hay una zona al aire libre en la que puedes leer, escribir o relajarte.
  • Comedor exterior: Durante los meses de verano las cenas se llevan a cabo al aire libre en mesas familiares. También hay un montón de mesas y sillas alrededor del retiro donde puedes sentarte para comer.
  • Comedor interior y área comunal: Los desayunos y almuerzos se sirven aquí. Puedes quedarte adentro para comer alrededor de las mesas grandes de madera grandes o ir a otra zona de comedor. Esta área también tiene un área de sofá y TV / DVD, agua caliente y fría, tés de hierbas y algunos juegos que puedes utilizar.
  • Áreas de terraza: Todos los apartamentos estudio tienen una terraza personal con mesa y sillas con tumbonas.
  • Acceso a Internet: El complejo cuenta con Wi-Fi gratuito en todos los apartamentos y zonas comunes.
  • Tenis de mesa: Disfruta de un juego de tenis de mesa al exterior.
  • Música ambiental: La recepción y el comedor cuentan con música de ambiente tranquila.
  • Televisión por satélite: Cada apartamento cuenta con una TV con canales satélite, principalmente en inglés y español y algunos canales en francés y alemán.
  • Hay un reproductor de DVD en cada apartamento para que puedas disfrutar de alguna de las películas que tenemos en la vídeoteca.
  • Biblioteca Libre: Trae tu libro y si lo terminas, puedes intercambiarlo por otro en la biblioteca de intercambios.
  • También hay libros educativos libros y DVDs que puedes pedir prestado durante tu estancia en el retiro.
  • Estacionamiento: Si deseas alquilar un coche durante tu estancia hay un estacionamiento privado en el lugar del retiro.
  • Teléfono: Hay un teléfono en la habitación para hacer o recibir llamadas.
  • Calefacción: Todas las habitaciones y zonas comunes disponen de calefacción central.
  • Aire acondicionado: Todos los apartamentos disponen de aire acondicionado. También se proporcionan ventiladores.
  • Los apartamentos también disponen de nevera, secador de pelo, tetera, plancha con tabla de planchar y secador de ropa.
  • La Crisálida ofrece agua filtrada e infusiones ilimitadas También hay fruta fresca en todo momento.

Programa

Los elementos centrales de los retiros de yoga para relajarse y rejuvenecer en La Crisálida son clases de yoga, dos veces al día, la meditación y el mindfulness, y por supuesto, ¡la siesta y el sueño! Los fabulosos alimentos a base de plantas o los nutritivos zumos te ayudarán a relajar tu cuerpo desde adentro hacia afuera. Tendrás la opción de tomar zumos depurativos durante una parte o en la totalidad de tu estadía: el zumo le permitirá a todo tu cuerpo descansar de adentro hacia afuera. También puedes agregar uno de los tratamientos holísticos profundamente relajantes. Encuentra paz en los alrededores: pasea por el parque natural a lo largo de la costa hasta el faro, mira las montañas desde la terraza de yoga, descubre las estrellas en el claro cielo nocturno o disfruta de la sensación del mar lavándose sobre tus pies. Tómate el tiempo para experimentar la paz y la tranquilidad. Relájate en una de nuestras dos piscinas al aire libre o pasea por la playa local. Practica el yoga Yin y Restaurativo para la relajación profunda del cuerpo y encuentra la paz interior y la conexión del yoga Nidra. Tómate tu tiempo para probar las actividades del programa y comienza a escuchar tu ritmo interno una vez más. Lleva tu vida a tu propio ritmo. Sal de tu retiro sintiéndote tranquilo y rejuvenecido.

La Crisálida es un centro de salud y bienestar ubicado en la tranquila ciudad costera de Albir, al norte de Alicante en la Costa Blanca, España. Ofrece a los huéspedes de todo el mundo un relajante retiro todo incluido en un centro de retiro tranquilo y acogedor. La Crisalida Retreats ofrece un enfoque holístico a la salud y el bienestar a través de un programa de actividades que incluye yoga, talleres de transformación de vida, meditación, mini trampolín y más combinados con sabrosos zumos y alimentos nutritivos hechos a base de vegetales.

Yoga

El yoga es una parte fundamental de la oferta de retiros de La Crisálida. Se atiende a las personas con un nivel intermedio o principiante de práctica. Los estudios han demostrado que el yoga es una de las mejores maneras de reducir el estrés, disminuir la presión arterial y aliviar los síntomas como el insomnio, la depresión y la ansiedad. El yoga también ayuda a mejorar el estado físico general, la fuerza y la flexibilidad.

Clases de yoga en La Crisálida.

Hay clases diarias de yoga todos los días. La clase de la mañana es de 90 minutos. Cinco días a la semana hay una segunda clase de yoga por la tarde. Cada día hay una clase para todos los niveles (apto para principiantes e intermedios) y al menos cinco clases intermedias durante la semana. Las clases están abiertas a todos, sin embargo ten en cuenta que las clases intermedias son más fuertes y más difíciles.

La mayoría de las clases de yoga son con base Hatha, aunque se ofrece una amplia gama de diferentes estilos de yoga, incluyendo Yin, Restaurativo, Kundalini y Hatha Flow. Hay cuatro o cinco profesores de yoga cada semana, para que puedas experimentar diferentes estilos y diferentes maestros, si eres nuevo en el yoga, ¡esta es tu oportunidad de probar diferentes estilos! El tema común en el yoga de La Crisálida es ayudarte a contactar a tu ser interior, para encontrar la fuerza, flexibilidad, equilibrio y paz interior.

Siempre que sea posible, las sesiones de yoga se realizarán al aire libre en la terraza con vistas hacia las montañas y a los alrededores. Saldrás de tu escapada de yoga sintiéndote relajado y rejuvenecido.

Yoga Nidra y visualización guiada.

Cada semana hay una maravillosa sesión de yoga Nidra, que te permite relajarte profundamente y volver a conectar el cuerpo, la mente y el espíritu. También encontrarás una relajación profunda en las visualizaciones guiadas.

Meditación y mindfulness

Hay sesiones de meditación por la mañana en el retiro, en las cuales se practica la meditación en grupo. En general, hay sesiones en silencio y se ofrecen diferentes técnicas durante la semana para que lo experimentes y practiques. También hay un taller semanal de mindfulness en el que se explora la consciencia plena a mayor detalle. La práctica de la meditación implica desarrollar tus poderes de concentración y es una forma de desarrollar la consciencia plena y la autodisciplina. Hay muchos tipos de meditación para elegir, y en La Crisálida se prefiere trabajar desde aquellos que tienen como objetivo llevarlo al momento presente y relajar la mente a través de técnicas de observación independiente. Si bien la meditación puede ser desafiante, si se persevera, es probable que experimentes los beneficios reportados tales como un pensamiento más claro y decisivo y un mayor poder de concentración, además de mejorar tus niveles generales de bienestar.

Tratamientos holísticos.

La Crisálida tiene una suite dedicada a la belleza dentro del retiro en la que puedes elegir disfrutar de una de las muchas terapias holísticas que se ofrecen. Ten en cuenta que estos tratamientos no están incluidos en el costo de tu retiro- pero pueden reservarse y pagarse en el sitio-. Los tratamientos disponibles incluyen un masaje de tejido profundo (en todo o parte del cuerpo), masaje con piedras frías y calientes y un masaje indio de cabeza para ayudar a aliviar la tensión en los hombros y en todo el cuerpo. Hay también algunos tratamientos energéticos que puedes probar como Reiki, magnetoterapia y Living light. También puedes reservar un facial, pedicura (¡para presumir tus pies en la playa!) o manicura. Todos los proveedores de los tratamientos están altamente capacitados para brindarte una sesión de tratamiento personalizada que te permite relajarte aún más profundamente.

Caminatas guiadas

La Crisálida se ubica junto al mar, cerca de un parque y un bosque natural lo que hace que los alrededores sean un buen lugar para explorar y disfrutar del paisaje, el mar y aire fresco. La Crisálida anima a todos sus huéspedes que se unan a las caminatas diarias guiadas, a fin de obtener las mejores vistas de la Costa Blanca. Hay varias rutas disponibles dependiendo del nivel de actividad deseado.

Clases de creatividad.

Estas clases te darán la oportunidad de explorar tu lado creativo. Las clases de creatividad son una excelente manera de volver a conectar el lado derecho creativo del cerebro para equilibrarlo con el lado izquierdo lógico y de razonamiento. Las clases pueden ser de modelado en arcilla de tu animal espíritu, pintando rocas con gratitud, pintando las banderas de sentimiento o inspiración para llevar a casa y exhibirlas.

Otras actividades

Cada día hay otras clases en las que puedes participar, como yoga-lates (una combinación de yoga y pilates), piernas, abdomen y glúteos, además de rebotes (mini trampolín) y aqua aerobics (solo en verano).

Programa de retiros de La Crisálida

El retiro ofrece un programa completo de actividades que se realizan todos los días de la semana, comenzando a las 07:15 a.m. y terminando entre las 08:30 p.m. o las 9 p.m. (dependiendo de la actividad). Puede elegir asistir a todas las actividades que desees, ¡o simplemente relajarte con un buen libro!

  • 07.15: Meditación matutina
  • 08.00: Clase de 90 minutos: Yoga o caminata matutina
  • 09.30: Zumo de la mañana/ desayuno ligero
  • 10.30: Clase de 90 minutos: Caminata (tiempo de verano), taller o yoga
  • 12.15: Clase de cardio de 30 minutos: mini trampolín o aqua aerobics (sólo en verano)
  • 13.00: Almuerzo
  • 13.30: Siesta/ relajación
  • 13.45: Charla de bienvenida para nuevos huéspedes
  • 15.00: Clase de 90 minutos: (puede ser yoga, taller, demostración de cocina o de zumos u otra actividad)
  • 16.30: Zumo de la tarde
  • 17.00: Clase de 60 minutos: (puede ser yoga, taller, demostración de cocina o de zumos u otra actividad)
  • 18.30: Cena: Zumo de la noche o comida sana
  • 19.30: Actividad nocturna (puede ser yoga Nidra, visualización guiada, taller de transformación de vida, o caminata en verano)

Las actividades en cada día de la semana varían, dependiendo de la temporada, sin embargo siempre habrá algo en lo que puedas participar. Hay un mínimo de una clase de yoga de 90 minutos por día, para un total de 12 clases en un período de 7 días.. El tiempo de inicio varía. Este programa se muestra con fines indicativos, ya que las clases pueden variar. Se te dará un programa semanal de actividades cuando llegues al retiro y un nuevo horario está disponible todos los domingos.

Instructores

John Brant

Lisa Brant

LaCrisalida Team

Destino del retiro

El centro de retiro está situado en Albir, una pequeña localidad costera en la Costa Blanca, provincia de Alicante, Valencia, España. La ciudad es relativamente tranquila, con calles arboladas y una atmósfera relajada. El retiro se sitúa fuera de la carretera principal, en una tranquila calle lateral, a 15 minutos a pie de la playa. Tiendas y cafés también están cercanas ¡en caso de que te olvides de algo!

La costa es impresionante, con un mar azul y montañas alrededor. Playa del Racó ha sido galardonada con la bandera azul de la UE, denotando sus excelentes instalaciones y limpieza. Es un lugar encantador para relajarse y nadar, todo el año. Hay un paseo que se extiende hasta Altea (un hermoso lugar que merece la pena visitar) Desde la playa se puede ver Calpe y el peñón de Ifach. Rodeando Albir se encuentra la Sierra Helada, una reserva natural protegida.

La caminata a lo largo del faro es hermosa y es recompensada al final con la oportunidad de ver algunos delfines. Aunque Albir está justo al norte de Benidorm, la ciudad no puede ser más diferente, con muy poca vida nocturna fuera de restaurantes y cafés. La historia del Albir se remonta a la época romana, cuando existía un asentamiento cerca del mar el cual puedes visitar durante tu estancia.

Este Retiro de yoga es apto para vegetarianos

Da clic aquí para ver más Retiros de yoga aptos para vegetarianos

Alimentos

En La Crisálida están convencidos que el punto de partida para el rejuvenecimiento del cuerpo y la mente es a través de los alimentos que consumimos. Por lo tanto, se ofrece en el retiro abundante fruta fresca, verduras y alimentos integrales. Se sirve una dieta basada en plantas, completamente nutritiva para dar apoyo a todo tu sistema y un merecido descanso.

Se utilizan productos de temporada y cuando es posible productos locales, así que el menú es típicamente mediterráneo, ¡con un giro! Todos los alimentos son frescos y preparados en las instalaciones con amor y atención. Se utilizan muchas hierbas y especias para traer sabor y variedad, además de que se sirve una selección de platos con una variedad de texturas, colores y sabores.

Todas las comidas (o zumos) están incluidos en el costo de tu retiro. Se sirven tres comidas cada día. El desayuno y almuerzo se sirven estilo buffet, para que puedas seleccionar de una amplia gama de platos, cada plato de muestreo. La cena se disfruta en familia – tazones con alimentos se colocan en el centro de grandes mesas para que todos se sirvan. ¡Siempre hay un montón de platos distintos para probar!

También se ofrece la oportunidad de probar los zumos détox, esto está incluido en el costo de tu retiro. Puedes reemplazar una comida por un zumo por un día, o por una semana. Cada día puedes decidir si deseas comer o tomar un zumo en su lugar, el retiro ofrece la flexibilidad de adaptarse a ti.

Los alimentos como azúcar, pan, harinas refinadas, leche de vaca y derivados, huevos, café y té (excepto a base de hierbas y té verde), alcohol y dulces, están fuera del menú ya que ponen estrés a nuestro cuerpo perdiendo la oportunidad de balancearse durante la semana del retiro. Lo que sí se sirven son las alternativas veganas como el arroz, yogur y leche a base de soja. La mayoría de los alimentos es libre de gluten, aunque de vez en cuando se sirve cuscús o un par de platos que contienen gluten. Cada comida es nutricionalmente equilibrada, por lo que se incluyen fuentes veganas de proteínas y una opción de hidratos de carbono.

Menú típico

  • Desayuno: Desayuno saludable (granola casera, muesli casero, ensalada de frutas como estándar) zumos. Durante el verano se ofrece un especial del día, por ejemplo un batido de bayas o piña al jengibre. Durante los meses más fríos de invierno ofrecemos variaciones de platos de avena, además del saludable desayuno estándar.
  • Almuerzo: Hamburguesas de frijol, hojas de calabacín, plato de Buda, hummus, guacamole, falafel y un montón de ensaladas y platos de verduras, como ensalada de remolacha y menta, tapenade de oliva sobre un "pan" de calabacín o patatas dulces "fritas". En el invierno se sirven sopas de verduras recién hechas y en el verano se ofrece un plato crudo adicional.
  • Cena: Paella vegana, salchichas de lentejas, lasaña vegana, curry tailandés con arroz al coco, quiche de tofu, además de ensaladas variadas y un montón de vegetales. Dos veces a la semana se sirven increíbles postres veganos y el viernes por la noche se puede disfrutar de un cóctel sin alcohol.

A veces también se ofrecen agasajos ocasionales -de la variedad sana por supuesto. Por las tardes se proporcionan zumos frescos para refrescarte antes de la clase de las 17:00.

La Crisálida Retreats puede atender la mayoría de la solicitudes dietéticas debido a alergias o intolerancias, como por ejemplo libre de gluten o trigo, celíacos y alérgicos a la nuez. Si tienes requerimientos de dieta especiales por favor hazlo saber a La Crisálida Retreats al momento de tu reserva.

Se recomienda que bebas por lo menos de 3 a 5 litros de agua al día durante el retiro ya que ayuda a la eliminación de toxinas y a mantener el cuerpo bien hidratado. Hay agua filtrada en el retiro disponible para ti. También hay una amplia gama de infusiones, como té verde y agua caliente para prepararte la bebida de tu elección. Fruta fresca siempre está disponible.

Zumos

La Crisálida también le ofrece la opción de ayunos con zumos, sustituyendo una o todas las comidas durante tu estancia. Se ofrece la flexibilidad ya que es una decisión personal.

Una de las partes más populares del programa de La Crisálida es la oferta de jugos o zumos de frutas y vegetales frescos. Beber zumos es una manera fantástica de entrega máxima nutrición al cuerpo. Los zumos que se ofrecen en los retiros de La Crisálida están diseñados para dar al sistema digestivo un descanso bien merecido. Esto permite que el cuerpo desvíe la energía hacia células gastadas o poco saludables permitiéndoles repararse y rejuvenecer con facilidad. Con zumos naturales, estamos apretando los mejores nutrientes de tus frutas y verduras favoritas para ponerlos en forma líquida en un vaso. A menudo sorprende a los huéspedes cómo nuestros zumos pueden dejarlos satisfechos por horas.

Los zumos se preparan en cada comida utilizando frutas y verduras de origen local. Hay un menú bien diseñado de zumos para el desayuno y almuerzo. Hay un pequeño zumo por la tarde, que se ofrece entre actividades para todos los huéspedes. Puede elegir tu propio zumo para la cena de un amplio menú, o, si te sientes aventurero, ¡puedes elegir tus propios ingredientes! Ten en cuenta que el zumo es también una gran manera de limpiar el cuerpo de toxinas, y este proceso de depuración funciona en armonía con tu práctica de yoga en el retiro.

Los siguientes alimentos están incluidos:

  • Desayuno
  • Almuerzo
  • Cena
  • Bebidas

Las siguientes bebidas están incluidas:

  • Agua
  • Zumos/Jugos detox

Tipos de alimentación disponibles:

  • Vegetariana
  • Veganos
  • Libre de gluten
  • Alimentos crudos
  • Libre de lácteos
  • Alimentos sin procesar
  • Otros requerimientos dietéticos, bajo previa solicitud
Si tienes necesidades dietéticas especiales, te sugerimos comunicarlas al organizador cuando hagas la reserva.

El paquete incluye

  • Llegada cualquier día de la semana
  • Una estancia en un apartamento grande con baño (compartido o privado) con increíbles instalaciones
  • Clases de yoga a diario
  • Todos las actividades mencionadas en programa, a partir de las 07:15 hasta las 21:00
  • Tres comidas al día (o zumos nutritivos, a tu elección)
  • Fruta fresca ilimitada
  • Agua filtrada e infusiones ilimitadas
  • Servicio de traslado gratuito desde/hacia el aeropuerto de Alicante
  • Toalla de piscina para relajarse en las tumbonas alrededor o para llevar a la playa
  • Wi-Fi gratis en el apartamento y zonas comunes
  • Televisión por satélite y reproductor de DVD en cada apartamento
  • Intercambio de libros, además de DVDs y libros informativos
  • Uso de la piscina al aire libre de magnesio, que se calienta en los meses más fríos
  • Uso de la segunda piscina exterior

No incluye

  • Vuelos
  • Seguro de viaje
  • Tratamientos holísticos, masajes, coaching transformacional o de vida, tratamientos faciales, etc. A pagar en el lugar.

¿Cómo llegar?

Aeropuertos recomendados

Llegada en avión al Aeropuerto de Alicante

La Crisálida Retreats ofrece un servicio de traslado gratuito en autobús desde y hacia el aeropuerto de Alicante. (Nota: se aplica con estancia mínima de 3 noches). Los vuelos deben llegan y salir entre las 09:00 y las 20:00 para el uso de este servicio y debes llegar al retiro antes de las 22:00. Simplemente tienes que informar a La Crisálida Retreats los detalles de tu vuelo, ya que requieren 48 horas de anticipación para organizar las transferencias. Si prefieres un transfer privado, por favor, comunícalo a La Crisálida quienes pueden arreglarlo por ti por un costo adicional.

Direcciones manejando desde el Aeropuerto de Alicante

Si deseas explorar la zona antes o después de tu retiro, podrías alquilar un coche. Haz saber a La Crisálida si quieres que te hagan llegar las direcciones de ruta. La distancia es de aproximadamente 60 kilómetros.

Llegada en tren a Alicante

Si viajas en tren desde Alicante La Crisálida puede organizar un traslado gratis desde el aeropuerto de Alicante para trenes que llegan entre las 8:30 am y 7:30 pm. Este servicio se comparte con otras personas (no huéspedes del retiro) y tiene varias paradas antes de llegar al centro de retiro, el viaje puede durar entre 60 y 180 minutos. Si deseas hacer uso de este servicio, por favor comuníca a La Crisálida los horarios de llegada y salida de tu tren con mínimo 48 horas de anticipación para organizar tu traslado.

Llegada en autobús

También puedes tomar un autobús a Benidorm y tomar un corto trayecto en taxi hasta el retiro.

Llegada en avión al aeropuerto de Valencia

A Albir también se puede llegar desde el aeropuerto de Valencia. El retiro no ofrece traslados desde Valencia por lo que tendrías que irte por cuenta propia. Hay un buen servicio bus de Valencia a Benidorm, luego es un corto trayecto en taxi de 15 minutos.

Airport: Alicante–Elche Airport Traslados al aeropuerto incluidos: Alicante–Elche Airport Sin cargos adicionales. Puedes solicitarlo en el próximo paso.

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Calidad-precio
Alojamiento e instalaciones
Comida
Ubicación
Calidad de la actividad
6 días / 5 noches
desde --
Low season
  • January 3-31
  • February, March, November
  • December 1-23

 

Medium season
  • December 24-January 2
  • April, May, June
  • July and August 2020 (SPECIAL)
  • September 
  • October
 
High season (2021)
  • July, August

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