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7 días de detox y retiro de yoga en Costa Brava, Girona.

Carrer Orient 5, 17466 Valldevia, Girona, España

Retiro de yoga en la Costa Brava

Este es un retiro personalizado de yoga y desintoxicación para eliminar problemas de salud y estrés, o simplemente para disfrutar y ponerte al día. Ideal para una o dos personas, que deseen compartir una habitación. A la llegada, se realizará una entrevista para decidir los detalles del día a día. La alimentación será vegetariana o vegana, principalmente eco y de proximidad.

Conoce a los instructores

Kathy
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Destacados

  • Agua, zumos e infusiones
  • Instrucción disponible en diferentes idiomas
  • 30 minutos diarios de sesiones de meditación
  • 10 horas de yoga personalizado
  • 2 tardes de visitas culturales
  • Sesiones opcionales adicionales de kite/windsurfing
  • 6 noches de alojamiento
  • Todas las comidas
  • 2 masajes

Nivel de experiencia

  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzado

Estilos de Yoga


7 días con instrucción en Español
Idiomas hablados: Catalán, Inglés, Francés, Alemán, Italiano
El máximo de participantes por grupo es de 2
Traslados a aeropuerto disponibles:
Barcelona–El Prat Airport (US$55 por persona)
Traslados a aeropuerto disponibles:
Girona–Costa Brava Airport (US$28 por persona)
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Alojamiento

Durate tu retiro tu aloajmiento será en una encantadora casa en el pequeño pueblo de Empordá, disfrutarás una habitación con baño en piso independiente, que forma parte de esta casa privada donde podrás tener atención completa y posibilidad de tota desconexión.

Lugares cercanos

  • A 15 minutos en coche de una playa limpia de unos 6 kilómetros.
  • Posibilidades de kitesurf, windsurf, tenis, equitación, sin contar paseos en bicicleta y a pie.

Programa

Dependiendo de las necesidades concretas de la persona que accede al retiro de detox-yoga, será importante dormir más o menos, ya que la terapia de sueño puede ser parte del tratamiento.

En temporada de verano, irás a la playa a bañarte en el mar a primera hora de la mañana, que incluye paseo y/o stand up paddle. Después, habrá un desayuno ligero de frutas y té. Tras unas dos horas de descanso, que se puede pasear, ir en bicicleta o leer, harás una hora y media de yoga terapéutico personalizado.

A continuación, comida detox y descanso. Por la tarde, hay dos días de masajes y dos días de visita del entorno rural y cultural a la semana. El resto de días de la semana, habrá ejercicios de yoga personalizados a esa misma hora. Cena detox y meditación.

En temporadas más frías, se sustituye el baño matinal por paseos por la playa a la orilla del mar, aunque no se descarta el baño, si apetece.

El retiro

  • Entorno y vistas excepcionales
  • Baños en el mar
  • Salidas en stand up paddle
  • Posibilidad de compaginar con cursos de kitesurf y windsurf
  • Masajes
  • Baños en el mar
  • Paseos por la playa y el campo
  • Yoga terapéutico varios niveles
  • Visitas al entorno cultural

Este retiro está disponible en español, alemán, inglés y francés.

Instructores

Kathy von Korff

Destino del retiro

Este Retiro de yoga es apto para vegetarianos

Da clic aquí para ver más Retiros de yoga aptos para vegetarianos

Alimentos

La alimentación será eco y de proximidad adaptada a las necesidades personales. El tipo de comida dependerá de la entrevista inicial.

Los siguientes alimentos están incluidos:

  • Desayuno
  • Almuerzo
  • Cena

Las siguientes bebidas están incluidas:

  • Agua
  • Café
  • Zumos/Jugos detox

Tipos de alimentación disponibles:

  • Vegetariana
  • Ovo-lacto vegetarianos
  • Veganos
  • Libre de gluten
  • Orgánicos
  • Alimentos crudos
  • Frugívoros
  • Libre de lácteos
  • Yóguicos
  • Otros requerimientos dietéticos, bajo previa solicitud
  • Ayurvédicos
Si tienes necesidades dietéticas especiales, te sugerimos comunicarlas al organizador cuando hagas la reserva.

Actividades opcionales

Kitesurf

Windsurf

Equitación

Tenis

Vuelo en avioneta

Vuelo en globo

Tratamientos de spa

Masajes extras

Masajes reductivos

El paquete incluye

  • 7 noches de alojamiento en habitación con baño, individual o compartida.
  • 7 desayunos, comidas y cenas: vegetariano o vegano, crudivegano, o lo que se requiera para el detox o la salud.
  • Agua, zumos e infusiones.
  • 2 masajes
  • 10 horas de yoga personalizado
  • 2 tardes de visitas culturales
  • 30 minutos de meditación a diario
  • Caminatas

No incluye

  • Traslados del y al aeropuerto.
  • Otros extras no nombrados en "qué incluye"

¿Cómo llegar?

Recommended Airports

Se puede llegar desde Barcelona y Girona en coche y en tren.

Airport: Barcelona–El Prat Airport Traslados a aeropuerto disponibles: Barcelona–El Prat Airport (US$55 por persona) Pueden aplicar cargos adicionales. Puedes solicitarlo en el próximo paso.
Airport: Girona–Costa Brava Airport Traslados a aeropuerto disponibles: Girona–Costa Brava Airport (US$28 por persona) Pueden aplicar cargos adicionales. Puedes solicitarlo en el próximo paso.

Política de cancelación

  • Una reserva requiere de un depósito del 50% del precio total.
  • El depósito será reembolsado en su totalidad si cancelas hasta 14 días antes de la fecha de llegada.
  • El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.
7 días / 6 noches
desde --
miércoles 4 septiembre, 2019
(7 días / 6 noches)

Selecciona un paquete:

Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaRetreats.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.

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