3 días de retiro de yoga, meditación y experiencia de psilocibina en Ámsterdam

Instalaciones

El primer día el grupo hará algo de yoga y meditación juntos y conocerá la zona y verá más sobre sus necesidades y deseos para esta estancia.

El segundo día, si el tiempo es bueno, el grupo caminará alrededor del lago, y por la tarde/noche: microdosis de Psilocibina, tú decides si será dentro o fuera.

El tercer día el grupo hará más yoga y meditación y evaluará la experiencia. Esto se llama el día de integración.

Antes de reservar esta experiencia, Ilma quiere hablar contigo sobre tu estado físico y mental o cualquier problema de salud relacionado con tu momento.

Un paseo a pie o en bicicleta alrededor del lago.

La Casa de Yoga Ilma, situada en una zona llamada Gaasperplas, ofrece un entorno sereno. Gaasperplas es un lago artificial utilizado con fines recreativos al sureste de Ámsterdam, en los Países Bajos. Fue el escenario de la exposición de paisajes y flores Floriade de 1982, y el extremo oriental del lago está rodeado de parques y bosques que en su día formaron parte del evento.

El lago alberga un club de vela, instalaciones de canoa, windsurf y dragon boat, es popular entre los pescadores y tiene una playa pública protegida en la orilla sur. Uno de los principales campamentos de Amsterdams se encuentra en la zona.

No está conectado al sistema de canales navegables y tiene prohibido el uso de embarcaciones a motor; estos dos factores contribuyen a la buena calidad del agua y a la abundancia de la fauna. Hay un varadero público para embarcaciones de recreo y de pesca no motorizadas.

Una de las líneas de metro de Ámsterdam termina en la estación del mismo nombre, situada cerca de la orilla norte del lago.

Alrededor de la zona de Gaasperplas se encuentran Ámsterdam y los pueblos cercanos de Abcoude y Weesp, el centro médico AMC, la cúpula Ziggo y el Amsterdam Arena.

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Durante este retiro se prepararán comidas vegetarianas.

La hermosa zona el Gaasperplas solía ser una zona de exposición de flores, la Floriade hace 20 años, ahora todavía se puede disfrutar de los parques y el lago, todo está resonando muy tranquilo con su entorno, otros medios de recreación son; vela, piragüismo, camping, equitación, jugar al tenis y el surf. Para los que quieran reservar un masaje o seguir una clase de yoga, no duden en hacerlo.

Para los amantes de la bicicleta, hay pequeños pueblos cerca que son Weesp y Abcoude, Loosdrecht y Vinkeveen que ofrecen recreación acuática. También puede ir en bicicleta a Ámsterdam o tomar el metro, para ambos tardará 20 minutos en llegar al centro, también el Amsterdam Arena y el Heineken Music Hall están cerca.

Puedes alquilar una bicicleta en Ilma Yoga House, patines en línea o tomar prestadas unas raquetas de tenis para jugar en la pista.

Tratamientos de masaje

Hay varias opciones de masaje que puedes disfrutar a partir de 50 EUR por hora o 25 EUR por media hora, como:

• Masaje de relajación
• Masaje en silla
• Masaje shiatsu
• Masaje terapéutico
• Masaje a 4 manos
• Masaje tailandés
• Masaje de cabeza indio

También existe la opción de ser conducido a la cercana sauna weesp. Un spa con muchas instalaciones. Coste: 35 EUR. Ilma Yoga House hará una reserva para ti, te llevará a la sauna y te recogerá después.

• Clase diaria de yoga
• Ingesta y ajuste de intensidades
• 2 noches de alojamiento privado
• Uso gratuito de la cocina para cocinar
• Instructor de yoga con experiencia
• 1 sesión de psilocibina
• Integración y evaluación
• Comidas diarias

• Seguros
• Masajes
• Transporte desde y hacia Ilma Yoga House
• Las Trufas

Aeropuertos recomendados

• Una reserva requiere de un depósito del 20% del precio total.
• El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
• El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.