5 días yoga y senderismo en Vorarlberg, Austria

  • Hotel Yoga, Herrenweg 4, 6820 Frastanz, Amerlügen, Österreich

5 días yoga y senderismo en Vorarlberg, Austria

  • Hotel Yoga, Herrenweg 4, 6820 Frastanz, Amerlügen, Österreich

Yoga Retreat Vorarlberg

Yoga ist ein Geschenk des Himmels! Schriftliche Überlieferungen und Meister schenken uns Wissen in reinster Form. Die Praxis des Yoga wiederum führt zu Lebensfreude und Gesundheit. Wir sind und werden das, was wir immer wieder tun! Dieser Yoga und Wander Urlaub mit Anton Engelhart ist eine Auszeit für die Seele. Durch Yoga und Meditationseinheiten, sowie Mantra singen und rhythmisches Tanzen, werden Sie die Leichtigkeit im Leben wiederfinden. In diesem Yoga Urlaub geht es nicht um Leistung oder Vergleich, es geht vielmehr um die Freude des Seins und des Lebens. Anfänger sind genauso willkommen, wie Fortgeschrittene und Profis.

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Destacado

  • Morgendliche Meditation
  • Tägliche achtsame Yoga Sitzungen
  • Körperliche und geistige Entspannungstechniken
  • Wissen aus den indischen Philosophien Vedanta und Samkhya
  • Gemeinsames Singen meditativer Lieder aus verschiedenen Kulturen
  • Ausflüge zum Wandern an besonders schöne Orte in Vorarlberg
  • Atemtechnik und Atementwicklung
  • Täglich vegetarische Mahlzeiten
  • Fünf Rhythmen tanzen
  • 5 Übernachtungen
  • 5 días con clases guiadas
  • Inglés, Francés, Alemán
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Das Hotel Yoga wurde vor sechs Jahren auf ökologische Art erbaut. Durch feinstes Handwerk ausgestattet, umfasst es sieben Gästezimmer, gemütliche Gemeinschaftsräume und einen schönen Yoga Raum, der eine ganz besondere, helle und heilende Atmosphäre innehält.

Die Gästezimmer können entweder als Einzelzimmer oder Doppelzimmer belegt werden. Es gibt vier Standartzimmer, zwei Balkonzimmer und ein Superior-Zimmer.

Dieser Retreat im Hotel Yoga passt sich den individuellen Bedürfnissen seiner Teilnehmer an. Das Programm zielt darauf ab Achtsamkeit zu pflegen und entspannt durch den Tag zu gehen. Es gibt kein Muss und keine Verpflichtungen, sodass dieser Urlaub ganz nach Ihren Vorlieben verläuft.

Folgende Aktivitäten gehören zum Programm, das Sie wahrnehmen können:

  • Hatha Yoga - 3 Stunden
  • Meditation - 1 Stunde
  • Ausflüge - Wandern - 3 bis 5 Stunden
  • Mantra Singen - 1/2 Stunde
  • Philosophie - 1/2 Stunde
  • 5 Rhythmen tanzen - 1/2 Stunde

Es werden täglich Wanderungen stattfinden. Mit dem hauseigenen Kleinbus werden Sie die schönsten Wanderorte Vorarlbergs erreichen. Die Ausflüge dauern zwischen drei und fünf Stunden, wobei zwei bis drei Stunden reines Wandern sind. Das Augenmerk beim Wandern liegt auf Achtsamkeit. Das bedeutet, das Tempo wird an alle Teilnehmer angepasst und es werden genügend Pausen eingelegt. Wasserfeste Kleidung und Wanderschuhe sind mitzubringen.

  • Anton Engelhart

    Anton Engelhart leitet das Hotel Yoga in Vorarlberg, Österreich. Seine vier unterschiedlichen Yogalehrer-Diplome waren das Resultat von 10 Jahren Yogastudium in Paris, Brüssel und Indien und in den Yoga Institutionen AVL (Yogalehrer-Union André Van Lysebeth), EFY (L'Ecole Française de Yoga) und EYU (Europäische Yoga Union). Seit 30 Jahren unterrichtet Anton hauptberuflich Hatha Yoga und Vedanta, sowohl in Frankreich als auch in Österreich.

Dieser Retreat findet im Hotel Yoga statt. Das Hotel liegt im schönen Bergdorf Amerlügen, im Zentrum Vorarlbergs, in der Nähe der romantischen Feldkircher Innenstadt, in Österreich. Auf einer Höhe von 300 Metern über dem Tal, können weite Aussichten über Berge und Täler genossen werden. Es ist der ideale Ausgangspunkt für Ausflüge und Wanderungen in Vorarlberg und Liechtenstein.

Orte in der Nähe

  • Feldkirch- 15 Minuten
  • Frastanz - 7 Minuten
  • Friedrichshafen, Deutschland - 1 Stunde
  • Innsbruck, Österreich - 2 Stunden
  • Konstanz, Deutschland - 1 Stunde 30 Minuten
  • Memmingen, Deutschland - 1 Stunde 15 Minuten
  • München, Deutschland - 1 Stunde 40 Minuten
  • St Gallen, Schweiz - 1 Stunde
  • Zürich, Schweiz - 1 Stunde 40 Minuten

Während des Retreats wird Ihnen täglich ein Frühstück serviert. Das Frühstück beinhaltet Tee, Kaffee, vegane- oder Kuhmilch und Müsli mit Früchten und Joghurt. Durch die täglichen Ausflüge werden die Mittagessen auswärts stattfinden. Am Abend stehen Ihnen frische Früchte zur Verfügung. Sie werden versuchen wenig, achtsam und biologisch zu Essen, und somit im Sinne, und der positiven Wirkung, des traditionellen Yoga zu bleiben.

Bringen Sie gerne auch eine Badehose mit - bei sehr schlechtem oder sehr heißem Wetter besteht die Möglichkeit eventuell Baden zu gehen.

  • 5 Übernachtungen
  • Anleitung der Yogakurse
  • Begleitete Wanderungen
  • Frisches Obst am Abend
  • Transporte mit hauseigenem Bus zu den Wanderorten
  • Tägliches leichtes Frühstück
  • Eventuelle Seilbahnfahrten
  • Mittagessen auswärts

Anreise mit dem Flugzeug

Bitte buchen Sie Ihren Flug zum St. Gallen–Altenrhein Flughafen (ACH), Flughafen Friedrichshafen (FDH), Memmingen Flughafen (FMM), Flughafen Zürich (ZRH), Innsbruck Flughafen (INN), München Flughafen (MUC).

Anreise mit dem Auto 

  • Autobahnausfahrt Feldkirch Süd - Frastanz, 
  • Von dort noch 7 Minuten bis zum Hotel Yoga
  • Hoteleigener Parkplatz vorhanden

Anreise mit dem Zug 

Bitte buchen Sie Ihren Zug zum Bahnhof Frastanz oder Feldkirch. Von dort aus sind es nur noch 7 Minuten von Frastanz und 15 Minuten von Feldkirch mit dem Taxi zum Hotel.

  • Una reserva requiere de un depósito del 14% del precio total.
  • El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
  • El resto del pago deberá ser completado 30 días antes de tu llegada.

Frastanz, Austria

Hotel Yoga es un espacio para la paz y la felicidad, con los ojos abiertos hacia la gente y la naturaleza.

desde --

6 días / 5 noches

Fecha de llegada:
Salida:
lunes 6 noviembre, 2017
Salida:
lunes 6 noviembre, 2017
(6 días / 5 noches)

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