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Himalayan Yoga Association es una de las escuelas de formación de profesores de yoga más reputadas de la India en Rishikesh que ofrece una formación de profesores de yoga de 500 horas que cumple con los estándares de Yoga Alliance. Este es un curso de formación de profesores de yoga de 2 meses que es la combinación del curso de formación de profesores de yoga de 200 horas más un curso de formación de profesores de yoga de 300 horas. Es un curso maestro que ofrece una experiencia completa de aprendizaje de yoga.
Por supuesto, los estudiantes de la formación de 500 horas siguen durante el primer mes, el curso básico de 200 horas de formación de docentes de yoga en el que los maestros les enseñan enseñanzas fundamentales de yoga y los guían para que su educación básica de yoga sea clara además de dar una base sólida para el aprendizaje futuro
Los estudiantes recibirán alojamiento en el campus, todas las habitaciones son nuevas con baño adjunto, calentador de agua las 24 horas, agua filtrada y habitaciones que dan a las montañas. La escuela está ubicada en un lugar muy tranquilo rodeada de hermosas cascadas naturales y árboles verdes, así como de la experiencia diaria del hermoso amanecer y el atardecer desde la escuela.
La Himalayan Yoga Association es una de las escuelas de formación de profesores de yoga más reputadas de la India en Rishikesh que ofrece una formación de profesores de yoga de 500 horas que cumple con los estándares de Yoga Alliance. Este es un curso de formación de profesores de yoga de 2 meses que es la combinación del curso de formación de profesores de yoga de 200 horas más un curso de formación de profesores de yoga de 300 horas. Es un curso maestro que ofrece una experiencia completa de aprendizaje de yoga. Por supuesto, los estudiantes de la formación de 500 horas durante el primer mes, siguen el curso básico de 200 horas de formación de docentes de yoga en el que los maestros les proporcionan las enseñanzas fundamentales de yoga y los guían para que su educación básica de yoga sea clara con una base sólida para el aprendizaje futuro.
Durante el segundo mes, se imparte a los estudiantes la formación avanzada de 300 horas en la que se proporcionará la educación avanzada de yoga para preparar a los estudiantes para salir como un yogui consumado. Se recomienda un curso de formación de profesores de yoga de 500 horas para todas las personas de todos los ámbitos de la vida, este es el mejor curso de yoga y una experiencia de aprendizaje completamente transformadora, aun una pequeña parte ya es en sí una gran experiencia transformadora, así que date 2 meses de tu desequilibrada y ocupada vida y aprende cómo transformar millones de vidas a través del yoga.
Completar las 200 y 300 horas de formación del profesorado de yoga con la misma escuela de yoga garantiza tanto consistencia como profundidad. Los estudiantes que se inscriben en el programa de entrenamiento de yoga de cero a quinientas horas reciben un descuento adicional de 200 - 500 USD para su elección de paquete de alojamiento y matrícula para los programas de entrenamiento de maestros de yoga de doscientas y trescientas horas de su selección. Esta es la forma más rápida de completar todos los requisitos del curso Yoga Alliance RYT.
De la secuencia de la serie primaria Ashtanga yoga realizada por K. Pattabhi Jois. En las 200 horas de este curso de formación de yoga, se enseñan a los estudiantes los conceptos básicos del Ashtanga yoga y te guiarán a través de la serie completa de Ashtanga yoga de manera sistemática y de acuerdo con la tradición de Ashtanga yoga que incluye:
Asana (grupo avanzado)
Mastering Hatha / Vinyasa Flow
El curso de formación de 300 horas para profesores de yoga es un curso avanzado de yoga donde la Himalayan Yoga Association espera que los estudiantes conozcan los fundamentos del Ashtanga yoga. Las 300 horas de este profesorado proporciona a los estudiantes que practican y enseñan métodos tradicionales de yoga Ashtanga completo según K. Pattabhi Jois. ¿Qué hace diferente la formación de 300 y la de 200 horas?
Vibraciones sonoras que impregnan cada célula de tu ser y permiten que tu mente se disuelva y descanse. Los mantras son sonidos repetitivos que se utilizan para penetrar en las profundidades de la mente inconsciente y ajustarse a todos los aspectos de su vibración. Los mantras vibran cantando en voz alta, practicando mentalmente o escuchándolos. La experiencia de cómo las vibraciones sonoras impactan tu ser es Naad yoga.
La palabra sánscrita 'mudra' se traduce como 'gesto' o 'actitud'. El mudra puede describirse como gestos o actitudes psicológicas, emocionales, devocionales y estéticas. Los yoguis han experimentado los mudras como actitud de flujo de energía, con la intención de vincular la fuerza pránica individual con la fuerza universal o cósmica.
El Hatha Yoga, como se describió en los primeros Yoga Upanishads, estaba compuesto por el shatkarma y es una ciencia muy precisa y sistemática. Shat significa 'seis' y karma significa 'acción'. El shatkarma consistió en seis grupos de prácticas de purificación. El objetivo del Hatha yoga y del shatkarma es crear armonía entre los dos flujos pránicos principales, ida y pingala, logrando la purificación y el equilibrio físico y mental.
La terapia de yoga es una técnica utilizada para crear, estimular y mantener un estado óptimo de salud física, emocional, mental y espiritual. La terapia de yoga consiste en la aplicación de principios, métodos y técnicas yóguicas a enfermedades humanas específicas.
La filosofía del yoga es una de las seis principales escuelas ortodoxas del hinduismo. La literatura antigua, medieval y más moderna a menudo se refiere a la escuela de yoga del hinduismo simplemente como yoga. Está estrechamente relacionado con la escuela Samkhya del hinduismo. Los Yoga Sutras de Patanjali es un texto clave de la escuela de yoga del hinduismo.
La palabra pranayama es un compuesto de dos palabras 'Prana' que significa 'fuerza vital' o 'energía vital' y yama que significa 'regular' o 'controlar' pranayama es la ciencia yóguica del equilibrio y la regulación de la energía vital a través de la hábil manipulación de aliento.
Tradicionalmente, los bandhas se clasificaban como parte de los mudras, y se transmitían de boca en boca de gurú a discípulo. El Hatha yoga pradipika se enfoca en los bandhas y mudras juntos y los antiguos textos tántricos tampoco hacen distinción entre los dos.
Introducción a bandha
Alandhara bandha
Moola bandha
Uddiyana bandha
Maha bandha
El yoga es un viaje hacia la autoconciencia. En este viaje, las habilidades de relajación nos ayudan a reunir la energía dispareja del cuerpo y la mente y enfocarlos internamente. Luego, la distracción mental se entromete con menos intensidad y se desarrolla una sensación de flexibilidad interna y calma. La relajación también prepara la personalidad para una práctica aún más interior. A través de la meditación, podemos entrar de manera segura en el lugar tranquilo e interno de la mente y el corazón.
Debajo de los altibajos de la vida cotidiana hay un profundo estado de equilibrio. Al descansar el breve período en ese estado, podemos crear una mente resistente y estable incluso ante el estrés. Así es como cada uno de nosotros, en un nivel profundo, anhela la relajación que revive nuestra confianza y despierta una sensación de autocontrol. La relajación del yoga ejerce bastante sentido y nos conduce debajo de la inquieta superficie de la mente. A través de la relajación restauramos una sensación de armonía interior.
El método de enseñanza comprende los principios y métodos utilizados por los maestros para permitir el aprendizaje de los alumnos. Estas estrategias se determinan en parte sobre el tema a enseñar y en parte por la naturaleza del alumno. El papel principal de los maestros es transmitir el conocimiento y la información a sus alumnos.
Todas las clases son obligatorias solo en caso de emergencia o enfermedad, uno puede ausentarse con el permiso del maestro. Las ausencias no informadas no serán aceptadas y esto dejará una mala impresión en el rendimiento mensual de los estudiantes.
Se requiere un alto grado de automotivación para todos los aspectos del curso. La práctica y especialmente la enseñanza del yoga exigen un alto grado de autodisciplina y pureza. Para garantizar el éxito del programa, los participantes deben asistir a todas las actividades espirituales, sesiones de meditación, conferencias y clases de asanas. La carne, pescado, huevos, té negro, café, alcohol, tabaco, drogas y desnudos están prohibidos durante el curso, ya que son contraproducentes para la práctica del yoga. Los participantes que no cumplan con las reglas de la escuela pueden ser despedidos del curso.
Fumar y el alcohol están estrictamente prohibidos en la escuela. Si tienes un ayuno algún día, deberás informar al gerente de la cocina para evitar el desperdicio de alimentos. Siempre ten disciplina, respeta a los maestros y sigue todas las reglas. Siempre llega a tiempo. Si llegas no se te permitirá unirte a la clase. Antes de la salida, devuelve tus libros, mapas o cualquier artículo que hayas pedido prestado. La Himalayan Yoga Association ofrece alojamiento para un estudiante que se une al curso de yoga. Por lo tanto, los amigos o familiares no serán incluidos en el alojamiento. Sin embargo, pueden quedarse en la escuela alquilando otra habitación.
Las tarifas del curso no serán reembolsables, solo en caso de emergencia los estudiantes pueden unirse al curso en otros horarios. Si el estudiante cancela el curso después de unirse, la Himalayan Yoga Association aceptará la cancelación, pero las tarifas del curso no serán reembolsadas en la cancelación.
1st Sunday: waterfall trekking
2nd Sunday: tour the Himalayas (Balkuwari Temple)
3rd Sunday: Visiting orphanage school
4th Sunday: Free weekend for students
Uno de los fabulosos instructores de yoga en Rishikesh. Él cree en la práctica y eso es lo que lo hace un buen maestro. Es muy tranquilo y sereno. Su estilo de enseñanza es único y siempre ayuda tanto a principiantes como a los practicantes avanzados. Tiene mucha energía y siempre está dispuesto a ayudar a todos. Tiene un tremendo entusiasmo. Ha pasado muchos días en el ashram, lo que lo hace muy hábil. Actualmente está cursando una maestría en yoga en la Universidad Sánscrita.
Un hombre sencillo con menos necesidades y un yogui consumado es lo que describe a Himanshu Ji., uno de los gurús del yoga más respetados en la ciudad del yoga: Rishikesh. Su objetivo siempre ha sido educar a las personas sobre las ciencias y la filosofía del yoga. Se ha convertido en un yogui consumado después de adquirir una intensa sadhana de yoga. Él está cursando una maestría en filosofía india y occidental. Alienta a los estudiantes de yoga a explorar y profundizar su práctica a su propio ritmo. Como fundador de uno de los principales institutos de yoga de Rishikesh, se asegura que sus clases se mantengan seguras, enérgicas y dinámicas.
A los 16 años comenzó a practicar yoga y especialmente la meditación. Mientras buscaba la respuesta sobre la vida, en 2014 entró en contacto con el Vipassana y desde entonces comenzó a practicar profundamente y encontró la paz dentro de sí mismo y obtuvo una transformación completa en el enfoque hacia la vida. Cuando obtuvo el título profesional en Ciencias del Yoga, comenzó a enseñar de forma dedicada durante cuatro años y medio.
Swami ji es un gran yogui, una persona ideal y un verdadero profesor que puede decir la verdad, una inspiración para todos nosotros y somos muy afortunados de tener su presencia en el ashram ya que nos guía a realizar siempre las acciones correctas. Swami es un escritor, erudito, altamente educado, conoce a sus alumnos y sus expectativas de vida, los guía muy bien para que completen su curso sin dudas.
Yogui Ankit Ji tiene una profunda experiencia en la enseñanza de Ashtanga/ Vinyasa flow/ Hatha/ Iyengar yoga. Su corazón es la fuente de inspiración que ayuda a los estudiantes de yoga a conocer las verdaderas prácticas de yoga. Ankit Ji ha aprendido las enseñanzas yóguicas de grandes maestros de yoga. Ha completado su maestría y ha enseñado yoga durante dos años, la profunda experiencia de la enseñanza lo ha ayudado a desarrollar técnicas especiales de enseñanza que demostraron ser efectivas.
Uno de nuestros mejores instructores de yoga, Yogi Vipin Ji, es medallista de oro en eventos de campeonatos internacionales de yoga. La simplicidad de Vipin Ji y su vida y enseñanzas, han ayudado a los estudiantes a saber qué quieren hacer en su vida. Es el profesor de yoga ideal para todos los practicantes porque su enseñanza cubre todos los aspectos del yoga, pero también cultiva el amor en la práctica. Potencia, investigación, resistencia y sus enseñanzas de yoga.
Yogi Amit ji es un muy conocido maestro de Ashtanga, Vinyasa flow, Hatha, alineación. Amit Ji ha completado su maestría en ciencias del yoga y tiene más de dos años de experiencia en la enseñanza del camino del yoga. Actualmente Yogui Amit está sirviendo sus enseñanzas yóguicas con nosotros en la Himalayan Yoga Association.
Yogui Kriti Ji es uno de los mejores maestros de yoga en Rishikesh, nació y se crió en un ambiente espiritual: Hatha yoga, Vinyasa Flow, Ashtanga yoga, Kundalini yoga, meditación, pranayama, yoga Mudra y cantos de mantra son algunos de sus conocimientos, Kriti Ji ha realizado su maestría en Ciencias del Yoga, también está Yoga Alliance y Nivel QCI - 1 certificado y reconocido por AYUSH e IYA.
Yoguini Alka Ji es una profesora de yoga muy experimentada y apasionada en la Himalayan Yoga Association en Rishikesh. Alka ji ha realizado una maestría de la Gurukul Sanskrit University y también cuenta con un diploma en Ciencias del Yoga del Instituto Morarji Desai... Ha impartido clases de yoga en terapia de yoga, filosofía, pranayama y meditación. Trabajó con estudiantes de todo tipo de cuerpo y niveles de condición física ... en particular sobre las necesidades de cada uno de los estudiantes.
Yogui Rahul es un excelente profesor de Hatha, Ashtanga, Vinyasa Flow, alineación y anatomía en Rishikesh en la Himalayan Yoga Association. Rahul Ji ha estado practicando yoga durante más de cuatro años en India y en muchos otros países, además tiene una maestría en Ciencias Yóguicas. Rahul Ji es uno de los maestros residenciales de HYA, sus clases son muy informativas y al mismo tiempo poderosas y divertidas. La naturaleza tranquila y pura de Rahul Ji le da una personalidad muy positiva que atrae a cada estudiante para aprender más de él y sobre las ciencias del yoga.
Yogui Vishnu Raj Ji es profesor de filosofía y meditación en la Himalayan yoga association en Rishikesh, India, ya que practica yoga desde pequeño le encanta compartir estas antiguas enseñanzas yóguicas con todos, un ser muy disciplinado y al mismo tiempo muy amante de la diversión, tiene Máster en Ciencias del Yoga de la Universidad de Yoga de Haridwar en India, ha estado enseñando durante mucho tiempo en la India y en otras partes del mundo, los estudiantes adoran sus clases de filosofía, así que ven y únete a nosotros para aprender estas antiguas enseñanzas de yoga en (HYA).
Himalayan yoga Association está ubicada cerca del valle deecon en Village Ghughtayni Talli, Ward No-5, Upper Tapovan en Lakshman jhula, Rishikesh 'La capital mundial del yoga' en la orilla del río sagrado Ganges rodeado por el Himalaya, cascadas naturales, conocidos ashrams, templos, campamentos de playa, actividades de aventura, actividades de vida salvaje están cerca de la escuela, lo que es una gran oportunidad para el disfrute de sus amados estudiantes.
Ellos podrán visitar los ashrams y ser testigos del estilo de vida puro y santo, la devoción a Dios, la fe y la creencia en el Gurú, respetando a cada ser, viviendo con necesidades básicas, viviendo con la ley de la naturaleza que definitivamente les ayudará a conectarse con su yo real que se pierde en el mundo materialista. Además, los amantes de la aventura podrán disfrutar de actividades de aventura mientras están en el curso.
Da clic aquí para ver más Retiros de yoga aptos para vegetarianos
Durante el curso de formación los estudiantes reciben tres comidas al día. La comida servida es higiénicamente preparada, nutritiva y saludable. Himalayan yoga Association pone especial énfasis en la comida yogui para todos sus estudiantes. La comida provista en el centro es 100% vegetariana pero no vegana. Aunque puede ser si lo informas al chef con suficiente antelación.
Se te servirán 3 comidas vegetarianas por día (y una taza de chai durante los descansos de nuestro tiempo) durante la duración del curso. Las comidas son ilimitadas. Generalmente, recibirás un plato de comida con todos los diversos platos vegetarianos indios apropiados para el desayuno, el almuerzo o la cena (de acuerdo con una dieta yóguica).
Siempre preparan un excedente de alimentos, que generalmente se coloca en las mesas de la cena para que los estudiantes las tomen si quieren más de un plato en particular. También puedes con toda libertad hablar con el personal de cocina si deseas que tus comidas se preparen de cierta manera o si deseas una comida extra.
Jolly Grant Airport
14 km
Traslado incluido
Indira Gandhi International Airport
209 km
Traslado disponible por un costo adicional US$75 por persona
El aeropuerto más cercano y conveniente es el Aeropuerto Internacional Indira Gandhi (DEL). Si vas a visitar la India por primera vez, es mejor que cojas un vuelo al aeropuerto Dehradun (DED). El viaje desde Dehradun es de 30 minutos en coche por lo que te ahorra un ajetreo.
Desde el Aeropuerto Internacional Indira Gandhi (DEL) a Rishikesh en automóvil es un viaje de 6 horas. Himalayan Yoga Association tiene un paquete de transporte por 150 USD que cubrirá tu recogida en el aeropuerto, traslado de Delhi a Rishikesh (en automóvil) y una vez finalizado el curso, el traslado de regreso de Rishikesh a Delhi. El transporte de ida, es decir, el aeropuerto de Delhi a Rishikesh también está disponible por 75 USD.
En caso de que tu vuelo llegue tarde por la noche y quieras pasar la noche en Delhi, el costo del servicio de recogida en el aeropuerto será de 25 USD y se puede organizar un alojamiento razonablemente bueno en un hotel en Delhi por 40 o 50 USD. Los arreglos de viaje de la Asociación Himalaya de yoga se ejecutan bajo la supervisión de profesionales y siempre están listos con un plan de respaldo, en caso de emergencias.
Otra buena opción es viajar en tren (aeropuerto a la estación de tren de Nueva Delhi en automóvil, luego en tren a Haridwar y de Haridwar a Rishikesh en automóvil).
Viajar en autobús es bastante barato, pero un poco incómodo para los visitantes primerizos. También se pueden encontrar hoteles económicos en Delhi (Bazar principal, área de Paharganj) por 10 a 20 USD. Se puede llegar al aeropuerto de Delhi a Paharganj en metro expreso del aeropuerto en menos de 20 minutos y cuesta menos de 2 USD.
Si optas por usar el transporte público para llegar a la escuela, comunícate con la escuela al llegar a Rishikesh, para que puedan ayudarte con las instrucciones para caminar a una corta distancia de la escuela.
Es seguro viajar solo a Rishikesh, muchos turistas lo hacen. Sin embargo, puede ser un poco difícil viajar en autobuses o trenes locales si nunca has estado en la India, ya que es muy diferente de otras partes del mundo.
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaRetreats.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.
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