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3 días de yoga y Baños de gong en Barcelona, España

Can Benet Vives Vecindario de Hortsavinyà, 7 08490 Tordera, Barcelona, España

Fin de semana de yoga en España

Aprende en este fin de semana intensivo las bases del método mente serena para aliviar el estrés y por fin experimentar calma en tu vida.

Realizarás prácticas específicas de yoga, meditación y sesiones de terapia con sonidos para despertar la sensación de paz y relajación consciente.

Puedes aprender a vivir una vida con más calma interior, recuperar tu bienestar y sentirte con energía.

Conoce a los instructores

Gonzalo
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Destacados

  • Clases de yoga
  • Sesiones de meditación
  • Baños de Gong y Sonidos sagrados
  • Alimentación ecológica y local
  • 2 noches de alojamiento

Nivel de experiencia

  • Principiante

Estilos de Yoga


2 días con instrucción en Español
Idiomas hablados: Inglés, Español
El máximo de participantes por grupo es de 20
Ocultar todo

Alojamiento

Registro:
16:00
Salida:
15:00

Instalaciones

  • Piscina al aire libre
  • Chimenea
  • Jardín
  • Jardín de meditación
  • Estudio de yoga
  • Wi-Fi gratis
  • Acceso a Internet
  • Lavandería

Puedes escoger entre habitaciones compartidas y también privadas con 2 o 3 camas.

Programa

VIERNES:

  • 16:00 Bienvenida y presentación
  • 18:00 Yoga suave para aliviar la tensión de la semana.
  • 19:30 Experiencia: Baño de Gong (Gong, cuencos, voz y más)
  • 20:30 Cena (vegetariana, la mayoría productos de la huerta)
  • 21:30 Círculo de voces - Meditación antes de dormir.

SÁBADO:

  • 08:00 Yoga, sonidos y respiración para comenzar con energía la mañana
  • 09:30 Desayuno (vegetariana, la mayoría productos de la huerta)
  • 10:30 Taller: Liberarse de los pensamientos negativos y vivir con libertad
  • 14:00 Comida (vegetariana, la mayoría productos de la huerta)
  • Tiempo libre para descansar, tomar un baño en la piscina o caminar por el bosque
  • 17:00 Taller: Calma la Mente – Meditación esencial con la respiración para aliviar el estrés y aumentar la sensación de paz interior
  • 18:00 Experiencia: Baño de Gong (Gong, cuencos, voz y más)
  • 20:30 Cena (vegetariana, la mayoría productos de la huerta)
  • 21:30 Charlas espirituales.

DOMINGO:

08:00 Yoga, sonidos y respiración para comenzar con energía la mañana

09:30 Desayuno

10:30 Taller: Sana Voz - descubre cómo tu voz puede aumentar tu energía y sentir relajación

14:00 Comida y despedida.

Instructores

Gonzalo Bolla

Destino del retiro

Can Benet Vives es un campus de desarrollo humano en Girona que se encuentra en el corazón del parque natural del Montnegre y el Corredor.

Las instalaciones se hallan en medio de bosques de encinas, robles, pinos, castaños y madroños, a una altura de 550 metros sobre el nivel del mar. Cerca de la ermita románica de Hortsavinyà.

Es un sitio que reúne las características de confort y servicios de calidad que necesitamos para esta inmersión de fin de semana en la paz interior. Tiene una energía especial que facilitará el proceso hacia la calma y el autoconocimiento.

Cuenta con una piscina al aire libre en la que podrás darte un baño si lo deseas.

Este Retiro de yoga es apto para vegetarianos

Da clic aquí para ver más Retiros de yoga aptos para vegetarianos

Alimentos

Las comidas durante este retiro serán vegetarianas.

Los siguientes alimentos están incluidos:

  • Desayuno
  • Almuerzo
  • Cena
  • Refrigerios

Tipos de alimentación disponibles:

  • Vegetariana
  • Orgánicos
Si tienes necesidades dietéticas especiales, te sugerimos comunicarlas al organizador cuando hagas la reserva.

Actividades opcionales

  • Baños en la piscina
  • Caminatas en el bosque
  • Jardín de meditación

El paquete incluye

  • Pensión completa: Desayuno, almuerzo, cena
  • Frutas y té libre durante el día
  • Todos los talleres y actividades descriptos en el programa, más...

No incluye

  • Los traslados hacia y desde el centro de retiros no están incluidos
  • Si necesitas que te recojan al aeropuerto o estación de tren, te pondremos en contacto con la gente de Can Benet Vives que te ayudará con su servicio de recogida, tiene costo adicional.

¿Cómo llegar?

Recommended Airports

Llegada en tren

Hay trenes desde Barcelona y Girona cada 20 minutos. Desde Barcelona, los trenes salen de la estación de Sants y pueden cogerse también en Pl. Catalunya y en Arc del Triomf. La estación más cercana a Can Benet Vives es la de Calella de la Costa. Desde la estación a Can Benet Vives se puede coger un taxi.

Llegada en coche

Se puede ir por la autopista del litoral (C-32) hasta Calella y desde este pueblo litoral ascender hasta Can Benet por un camino amplio y bien cuidado.

Al salir de la Autopista C-32, hay que dirigirse a ‘Calella centre’ (no a Platges, Playas) y se entra en la Carretera Nacional dirección Barcelona, se recorre aproximadamente 1 km atravesando Calella y desde el lado mismo del hospital de St. Jaume (edificio que queda a la derecha de la carretera dirección Barcelona) hay que coger el desvío hacia Hortsavinyà, ermita románica que da nombre al valle donde está ubicado Can Benet.

Desde ahí mismo, de Calella, verás carteles que indican ‘Can Benet Vives’.

Hay 11 km desde Calella hasta nuestro centro, de los cuales 6 son de carreterita asfaltada y 5 de pista de tierra en buen estado. También se puede ir por la autopista A-7 desde Barcelona o desde Girona, salir en Hostalrich y desde ahí ir hacia Tordera.

A 200 m del peaje de la autopista salida Hostalrich, a la derecha hay el desvío a Tordera, a 8 km.

Unos 500 antes de llegar a Tordera hay un desvío hacia Hortsavinyà, a la derecha.

A partir de este desvío hay carteles indicadores a Can Benet Vives.

Política de cancelación

  • Una reserva requiere de un depósito del 50% del precio total.
  • El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
  • El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.

Calidad-precio
Alojamiento e instalaciones
Comida
Ubicación
Calidad de la actividad
3 días / 2 noches
desde --

Disponibilidad

Llegada: viernes 11 octubre, 2019
Salida: domingo 13 octubre, 2019

Selecciona un paquete:

Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaRetreats.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.

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