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8 días de ecoretiro de yoga en una paradisíaca playa virgen, en Oporto

Rua Cidade de Elizabeth 253, 3880 296 Furadouro Ovar, Portugal

Retiro de yoga en Oporto

Sugerencia del experto: esta es una de las ofertas de retiros de yoga más populares que se ofrecen en Portugal.

Al sur de Oporto se encuentra Furadouro, un pequeño pueblo costero con kilómetros de playas vírgenes y uno de los destinos de surf más secretos de Portugal. Sumérgete en un mundo de yoga, fluidez, aire fresco y salado y tranquilidad portuguesa. Equilibra cuerpo y mente y vive la vida relajada.

Abrazado por la tranquilidad de un jardín Zen y rodeado de frondosos pinos. Mientras los pájaros cantan y las hamacas se balancean en la brisa del océano, te hundirás más profundamente en posiciones energéticas y conscientes. Disfruta de tu práctica diaria de atención plena, respiración holística y flexibilidad.

Déjate derretir en una relajación maravillosa y siéntete rejuvenecido. Te conectarás con instructores de yoga reconocidos internacionalmente. Nuestra vida inspiradora en el océano Atlántico está ahora vinculada con tu mágico estilo de yoga.

La villa, con su diseño único y elegante por dentro y por fuera, será un hogar de alto confort durante tu retiro. Golden Waves ha creado un diseño interior que es absolutamente perfecto para la casa y las personas que comparten buenos momentos juntos. Si estás de vacaciones junto con tus seres queridos, también se ofrecen exclusivas habitaciones dobles privadas o suites familiares.

Si estás buscando una experiencia compartida o eres un viajero en solitario, Golden Waves Surf Lodge te ofrece suites individuales privadas y un dormitorio compartido de alto confort. Hay una cocina común totalmente equipada y lista para usar. Mucho espacio, suficiente para que todos compartan juntos algunas sesiones de cocina clásica. Descubre tesoros culturales únicos.

En el norte de Portugal, todavía puedes encontrar lugares ocultos y secretos para hacer turismo. Lejos de las aglomeraciones turísticas y con gente auténtica. Por supuesto, Golden Waves compartirá sus gemas favoritas contigo, para que regreses a casa con recuerdos para toda la vida.

Conoce a los instructores

Eleonor, Sergio da Silva, & Pedro
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Destacados

  • 12 sesiones de yoga, 2 por día
  • Centro fitness con cuerdas de suspensión y área
  • Una cocina equipada para autoservicio, agua potable y té gratis
  • A 500 metros de la playa y a 30 minutos de Oporto, Patrimonio de la Humanidad de la UNESCO
  • Una amplia variedad de opciones diarias de desayuno saludable
  • Uso gratuito de bicicletas de montaña, piscina y Wi-Fi
  • Recogida en la estación de tren de Ovar
  • 7 noches en un cómodo Eco Lodge

Nivel de experiencia

  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzado

Estilos de Yoga


6 días con instrucción en Inglés
El organizador también habla: Francés, Alemán, Portugués, Español
El máximo de participantes por grupo es de 18
Traslados a aeropuerto disponibles:
Francisco de Sá Carneiro Airport (US$67 por persona)
Ocultar todo

Alojamiento

Registro:
14:00
Salida:
12:00

Instalaciones

  • Gimnasio
  • Club de salud
  • Piscina al aire libre
  • Cancha de tenis
  • Asador
  • Servicio de conserjería
  • Comedor
  • Amigable con el medio ambiente
  • Chimenea
  • Jardín
  • Cocina
  • Recepción
  • Salón / Sala de estar
  • Consigna / Depósito de equipaje
  • Jardín de meditación
  • Personal multilingüe
  • Área de picnic
  • Establecimiento libre de humo
  • Terraza
  • Estudio de yoga
  • Renta de bicicletas
  • Renta de tablas de surf
  • Bicicletas gratis
  • Estacionamiento gratis
  • Wi-Fi gratis
  • Acceso a Internet
  • Biblioteca
  • Sala de juntas
  • Estacionamiento
  • Internet inalámbrico
  • Ducha al aire libre

La moderna villa destaca por su diseño de líneas limpias por dentro y por fuera. Por llevar la naturaleza a las habitaciones. Golden Waves Surf Lodge ha utilizado el material orgánico más cálido en su artesanía, que es la madera en bruto. La sustentabilidad nunca se vio mejor. La sala de estar con un sofá extra grande frente a la chimenea y el televisor de plasma y una mesa de comedor extra larga invitan a compartir buenos momentos juntos.

El hermoso jardín está bendecido con viejos pinos y refleja la tranquilidad especial del entorno natural. Al instante te sentirás en paz. Disfruta de tus sesiones de yoga en la elegante sala de yoga o en el jardín mientras el sol calienta tu cuerpo. Date un chapuzón en la piscina al aire libre, mantén tu rutina de ejercicios en el club de salud, juega un partido de tenis o de fútbol en la cancha.

Durante tu retiro podrás elegir entre un acogedor dormitorio compartido con 6 camas, un premium de 4 camas, suites individuales, habitaciones románticas dobles o amplias suites familiares con vistas al jardín. Todas las habitaciones tienen baño privado con amenidades.

Para garantizar tu mejor descanso después de un día de yoga y naturaleza, se proporcionarán colchones y ropa de cama de calidad superior. Un sistema de sonido personalizado está en cada habitación para conectar dispositivos electrónicos y la iluminación en color permite crear un ambiente individual. Un montón de espacio de almacenamiento en el armario y cajas fuertes personales para cada huésped. Tu habitación estará insonorizada y tendrá calefacción central y cortinas opacas.

Los huéspedes pueden utilizar la zona de cocina común para preparar sus propias comidas, así como las instalaciones de barbacoa al aire libre. Hay varios restaurantes locales a 5 minutos a pie del lodge, que sirven platos típicos portugueses y platos internacionales.

Programa

¿Estás buscando ese lugar especial de anhelo donde el tiempo pasa lento y descubres un nuevo flujo natural dentro de ti? ¿En donde la naturaleza te deleita, la gente sonríe y la comida es simplemente deliciosa? ¿Un lugar donde puedas vincular de nuevo cuerpo y mente? No busques más. Golden Waves te invita a quedarte con ellos durante una semana en su hotel de gran confort en las playas vírgenes de bandera azul en el auténtico norte de Portugal.

Abraza la tranquilidad del jardín Zen, disfruta de tu práctica diaria de flexibilidad, mindfulness y respiración profunda. Inicia un estilo de vida saludable en sintonía con el océano. Los mejores maestros internacionales te ayudarán en este viaje.

Disfrutarás de esta experiencia única, que incluye 12 sesiones de yoga con instructores de renombre internacional quienes te desafiarán en sus sesiones matutinas de Vinyasa "para despertar y brillar" y aliviarán tu cuerpo en sus reparadoras y relajantes prácticas de Yin antes del atardecer (lunes a sábado entre las 8 a.m. y las 6 p.m.)

El tiempo entre el yoga se puede completar con clases de surf adicionales, surf de remo guiado, caminatas por la costa en kilómetros de solitarias playas salvajes, paseos en bicicleta por la mejor red de senderos para bicicletas de Portugal, masajes profesionales, un enorme tesoro cultural para explorar, disfrutar de una deliciosa experiencia portuguesa. comida o simplemente tomar el sol en la zona de la piscina al aire libre con un kiosco de refrescos, tumbonas, ducha y baños.

Si deseas mantener tu rutina de ejercicios, puedes jugar tenis o fútbol en las canchas o entrenar en el nuevo gimnasio con entrenamiento de suspensión y pesas.

Ejemplo de horario diario

  • 08:00 Yoga Vinyasa
  • 09:30 Desayuno buffet saludable
  • 10:30 Tiempo libre para explorar la playa o la piscina, disfrutar del sol, descubrir tesoros culturales en los alrededores, coger la bicicleta y avistar flamencos en la laguna, reservar un masaje, practicar SUP y surf.
  • 18:00 Yin yoga restaurativo
  • 20:30 Actividades nocturnas.

Instructores

Eleonor Saarinen

Sergio da Silva

Pedro Zanforlim

Destino del retiro

Tu retiro se llevará a cabo en Furadouro, Portugal. A solo 30 kilómetros de la costa de Oporto, Furadouro es un pintoresco pueblo costero ubicado entre interminables playas, el parque natural del Bosque de Pinos de Maceda y la laguna Ría de Aveiro. El Lodge está a pocos pasos de Praia da Furadouro. Durante todo el año tienen temperaturas cómodas, 300 días de sol y aire puro del océano Atlántico.

Furadouro tiene un encantador centro histórico. Encontrarás excelentes restaurantes locales que sirven platos portugueses e internacionales a excelentes precios. Sin mencionar los platos de pescado a la parrilla, que llegaron en la mañana y fueron capturados por los pescadores locales en el mar. Acogedores cafés, lujosos chiringuitos, deliciosas heladerías y puestos de crepas, así como una animada vida nocturna. Todo está a un tiro de piedra.

Características únicas

Actividades

  • SUP
  • Surf
  • Piscina al aire libre
  • Cancha de tenis

Generales

  • Bar
  • Asador
  • Playa
  • Cafetería
  • Comedor
  • Amigable con el medio ambiente
  • Chimenea
  • Jardín
  • Hamacas
  • Caja de seguridad en la habitación
  • Cocina
  • Recepción
  • Salón / Sala de estar
  • Consigna / Depósito de equipaje
  • Jardín de meditación
  • Personal multilingüe
  • Área de picnic
  • Bar junto a la piscina
  • Establecimiento libre de humo
  • Terraza
  • Estudio de yoga

Servicios

  • Bicicletas gratis
  • Botellas de agua gratis
  • Estacionamiento gratis
  • Artículos de aseo gratuitos
  • Wi-Fi gratis
  • Secador de pelo
  • Biblioteca
  • Mercado local

Alimentos

Se incluye un rico y saludable desayuno estilo buffet hecho con amor el cual se sirve en la terraza soleada o en la acogedora sala de estar. El desayuno consiste en fruta fresca local y tropical, una variedad de cereales, avena, pan todavía caliente de la panadería con todo tipo de dulces, pan de arroz, pan integral, queso local y jamón. Zumos de frutas, agua con frutas, café, capuchino, selecciones de té y productos lácteos también están disponibles, además de pequeñas sorpresas todos los días. ¡Todo servido con una sonrisa!

También puedes usar la cocina totalmente equipada para tu autoservicio.

Disfrutarás:

  • Fruta exótica en rodajas
  • Selección de cereales
  • Gachas Veganas
  • Yogures bio
  • Croissants recién llegados de la panadería.
  • Pan de arroz
  • Pan de grano entero
  • Todo tipo de dulces para untar
  • Quesos locales
  • Jamones y salami
  • Zumo
  • Agua con infusiones frutales
  • Café recién hecho
  • Cappuccino con leche o leche de soja
  • Tés surtidos
  • Huevos

Los siguientes alimentos están incluidos:

  • Desayuno

Las siguientes bebidas están incluidas:

  • Agua

Tipos de alimentación disponibles:

  • Vegetariana
  • Veganos
  • Libre de gluten
  • Alimentos crudos
  • Libre de lácteos
  • Alimentos sin procesar
Si tienes necesidades dietéticas especiales, te sugerimos comunicarlas al organizador cuando hagas la reserva.

Actividades opcionales

Comienza desde el lodge tu viaje personal de la cultura portuguesa. Todos los lugares recomendados son fácilmente accesibles en tren, coche o bicicleta.

Oporto

Patrimonio de la humanidad de la UNESCO y el mejor destino turístico europeo. ¡Y buenas noticias! Evita problemas de tráfico y estacionamiento y solo despega a tu aventura en la ciudad desde el lodge. El tren de Ovar te lleva directamente al centro de la ciudad. La vida nocturna es épica. Encontrarás amigos para una noche o incluso para toda la vida.

Aveiro

Aveiro es conocida como la Venecia portuguesa y es una visita obligada en la región. Salta sobre un moliceiro y cruza los canales del río, observa las casas de estilo art nouveau y prueba los ovos moles. No dejes de visitar este lugar tan especial.

Ovar

Uno de los mejores lugares para ver azulejos portugueses y hogar del más famoso Carnaval de todo el país. ¡Justo detrás del Lodge!

Furadouro

Furadouro es un animado pueblo costero con un encantador centro histórico. Encontrarás excelentes restaurantes que sirven platos portugueses e internacionales a buenos precios. Acogedores cafés, elegantes bares en la playa, deliciosas heladerías y una vida nocturna maravillosa. Todo a un tiro de piedra.

Ria De Aveiro

En la provincia de Ovar todo gira en torno a estos 47 kms de agua paralela al mar. Una red de canales e islas, sus aguas albergan flamencos y montones de especies raras de aves.

Iglesias de Válega y Cortegaça

Verdaderas obras maestras del arte de azulejo pintado y una de las iglesias más impresionantes de Portugal. Al atardecer son particularmente bellos, bañados por la luz del sol. Templos dorados que brillan en fantásticos colores, enmarcados por majestuosas palmeras.

Santa María da Feira

Ciudad medieval histórica que alberga uno de los castillos más bellos de Portugal. Una visita al interior de las paredes de piedra y las fantásticas vistas valen todo el año. Cada año, en agosto, las calles se llenan de caballeros, comerciantes, lanza fuegos y malabaristas cuando tiene lugar la Feira da Medieval.

Surf de remo (SUP)

Disfruta de un día en aguas planas y rema a través de nuestra Reserva Natural, la Laguna de Aveiro. La marea te ayudará a avanzar con menos esfuerzo y te ayudará a avistar flamencos y otros animales en la naturaleza. El SUP es fácil y te permite disfrutar del agua de una manera diferente. Tour de Paddle Surf (50 euros por 3 horas)

Lecciones de surf

Únete a las clases de surf por la mañana y experimenta el océano de una manera segura. Los profesores de surf de Golden Waves están certificados y serán tus mejores amigos en el agua. Playas prístinas con bandera azul justo en frente de la casa, ¡así que no pierdas esta oportunidad!

Masaje

Tratamientos de masaje profesional (50 euros por hora)

El paquete incluye

  • 7 noches en el Eco Lodge de Golden Waves
  • Una amplia variedad de opciones diarias de desayuno saludable
  • 6 sesiones de Vinyasa yoga para despertarse y brillar por las mañanas
  • 6 sesiones de Yin yoga para relajarse y recuperarse por la noche
  • Recogida en la estación de tren de Ovar
  • Wi-Fi, agua potable y té gratuitos
  • Uso gratuito de bicicletas de montaña
  • Piscina
  • Gimnasio con área de entrenamiento con suspensión deportiva, canchas de tenis, fútbol y básquetbol
  • A 500 metros de la playa y a 30 minutos del Patrimonio de la Humanidad UNESCO: Oporto

No incluye

  • Traslado a la estación de tren al finalizar el retiro. Sin embargo, Golden Waves Surf Lodge puede pedirte un taxi.

¿Cómo llegar?

Recommended Airports

Llegada en avión

Por favor reserva tu vuelo para llegar al Aeropuerto de Oporto (OPO). Traslado desde y hacia este aeropuerto está disponible bajo petición. La transferencia es de 60 euros para un máximo de 3 personas. Alternativamente, puedes reservar tu vuelo para llegar al Aeropuerto de Lisboa Portela (LIS).

Llegada en tren

Desde el aeropuerto de Oporto (OPO), coge el metro E en dirección a Estado do Dragão y baja en Campanhã. Cambia la terminal para tomar el tren en dirección a Aveiro / Ovar y luego baja en Ovar. Recogida gratuita.

Desde el aeropuerto de Portela de Lisboa (LIS)

Coge un taxi para llegar a Gare do Oriente. Después de eso, coge un tren rápido a Ovar en dos horas y media (conexión por hora, 23 EUR por trayecto)

Airport: Francisco de Sá Carneiro Airport Traslados a aeropuerto disponibles: Francisco de Sá Carneiro Airport (US$67 por persona) Pueden aplicar cargos adicionales. Puedes solicitarlo en el próximo paso.

Política de cancelación

  • Una reserva requiere de un depósito del 50% del precio total.
  • El depósito será reembolsado en su totalidad si cancelas hasta 30 días antes de la fecha de llegada.
  • El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.

Calidad-precio
Alojamiento e instalaciones
Comida
Ubicación
Calidad de la actividad
8 días / 7 noches
desde --
Availability

This vacation is available from April to 31. October. please select an arrival date below.

Selecciona un paquete:

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