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Vacaciones de yoga con escapada naturista en Costa Rica

La tranquilidad y la belleza natural de Essence Arenal te brinda el espacio para viajar hacia adentro, renovar y refrescar tu cuerpo, mente y espíritu. Con base en una granja de permacultura orgánica, con piscina y jacuzzi, alimentarás tu cuerpo con funcionales batidos orgánicos o cocina gourmet vegetariana de la granja a la mesa. Con la guía de un naturópata certificado e instructores de yoga, ¡tendrás una estancia transformadora!

Por favor, ten en cuenta que este no es un retiro grupal.

Conoce a los instructores

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Nico, Alejandro, Sarita, & 1 Más...
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Destacados

  • Clase diaria de yoga de 75 minutos
  • Tés naturopáticos según tus necesidades de desintoxicación
  • El itinerario se desarrollará de forma independiente de acuerdo con tus necesidades específicas.
  • Orientación de un naturópata certificado e instructores de yoga
  • 3 deliciosas y saludables comidas vegetarianas a diario
  • 3 noches de alojamiento privado

Nivel de experiencia

  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzado

Estilos de Yoga


3 días con instrucción en Inglés
El organizador también habla: Español
Traslados a aeropuerto disponibles:
Juan Santamaría International Airport (US$120 por persona)
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Alojamiento

Registro:
13:00
Salida:
11:00

Instalaciones

  • Aguas termales
  • Jacuzzi
  • Spa
  • Piscina al aire libre
  • Temazcal
  • Cafetería
  • Amigable con el medio ambiente
  • Jardín
  • Consigna / Depósito de equipaje
  • Personal multilingüe
  • Restaurante
  • Terraza
  • Plataforma de yoga
  • Estacionamiento gratis
  • Wi-Fi gratis
  • Acceso a Internet
  • Lavandería
  • Estacionamiento
  • Asistencia turística
  • Internet inalámbrico

Durante este retiro, te alojarás en una habitación privada con baño privado (y agua caliente) en Essence Arenal Boutique Hostel. Todas las camas tienen colchones ortopédicos y almohadas antialérgicas. El albergue ecológico ofrece majestuosas vistas del volcán Arenal, el lago Arenal y el valle de El Castillo. Ofrecen Wi-Fi, estacionamiento gratuito y servicio de lavandería (con costo adicional)

Durante tu estancia, tendrás acceso ilimitado al jacuzzi, la piscina, los senderos de la selva tropical, la cancha de voleibol y la plataforma de yoga/ejercicio. El restaurante del hotel está abierto todos los días para servir comidas vegetarianas/veganas orgánicas y saludables a partir de productos locales y de su granja. Disfruta de una variedad de tratamientos y terapias en su spa en la jungla con cabaña de sudación Temazcal, o de una consulta con el médico naturópata del lugar.

Programa

El itinerario se desarrollará de forma independiente de acuerdo con tus necesidades específicas. Para darte el tiempo y el espacio para sanar y conectarte con los hermosos alrededores; profundizar en tu práctica de yoga, transformar tus hábitos alimenticios y tu percepción de la vida. Ser más consciente, relajado y vivir el momento presente.

Ejemplo de itinerario:

  • 07:00 Práctica de yoga matutina
  • 09:00 Desayuno
  • 10:00 Tiempo de escritura en tu diario
  • 11:00 Meditación matutina
  • 12:00 Almuerzo
  • 13:00 Tiempo libre para conectar con la naturaleza, explorar la granja de permacultura, caminar en la selva tropical o reservar un tratamiento en el spa en la selva.
  • 19:00 Cena
  • 20:00 Meditación nocturna
  • 21:00 Acostarse temprano (recomendado)

Instructores

Nico Botefur

Alejandro Camacho

Sarita Anders

Agatha Castillo

Destino del retiro

Este retiro tendrá lugar en El Castillo, cerca del volcán Arenal y el área del Lago Arenal, Costa Rica.

Costa Rica es un país de América Central, limita con Nicaragua al norte, Panamá al este y sur, el océano Pacífico al oeste y sur y el mar Caribe al este. Costa Rica es el hogar de una rica variedad de plantas y animales.

El Castillo es un pequeño pueblo vecino a La Fortuna, directamente en el lago Arenal en la cima de las colinas con vista al volcán Arenal con 22 hectáreas de tierra virgen boscosa en la cima de una colina. Con impresionantes vistas, el albergue se enorgullece de brindar a sus huéspedes una experiencia única en la vida.

Desde senderos del bosque hasta una majestuosa cascada escondida en la selva tropical, disfrutando de místicas aguas termales gratuitas, paseos a caballo y recorridos en canopy, hay una gran cantidad de actividades en la naturaleza para experimentar en Essence Arenal.

Características únicas

Actividades

  • Excursionismo
  • Jacuzzi
  • Kayak
  • Masajes
  • Reiki
  • Spa
  • Natación
  • Piscina al aire libre
  • Temazcal
  • Tirolesa

Generales

  • Jardín
  • Hamacas
  • Lago
  • Restaurante
  • Plataforma de yoga

Servicios

  • Lavandería
  • Asistencia turística

Este Retiro de yoga es apto para vegetarianos

Da clic aquí para ver más Retiros de yoga aptos para vegetarianos

Alimentos

Durante este retiro, recibirás tres comidas vegetarianas diarias en el restaurante del sitio con bebidas naturales y tés naturopáticos, según tus necesidades de desintoxicación.

En Essence se enorgullecen de su cocina de la granja a la mesa. Fomentan las comidas saludables y reflexivas que provienen de la tierra. El Centro de Bienestar Essence Arenal cuenta con una cocina orgánica, vegetariana y vegana de alimentos conscientes de origen local que respaldan su dedicación al planeta y a sus cuerpos.

El Chef Marvin prepara comidas fantásticas que son absolutamente deliciosas, nutritivas y equilibradas. Marvin tiene un gran entusiasmo por preparar alimentos. Prepara comidas de la granja a la mesa, encontrando formas creativas de crear utilizando todas las delicias tropicales que están disponibles en Costa Rica de los agricultores locales y de su granja. Atienden una variedad de diferentes requisitos dietéticos y necesidades de desintoxicación.

Los siguientes alimentos están incluidos:

  • Desayuno
  • Almuerzo
  • Cena
  • Bebidas

Las siguientes bebidas están incluidas:

  • Agua
  • Zumos/Jugos detox

Tipos de alimentación disponibles:

  • Vegetariana
  • Ovo-lacto vegetarianos
  • Veganos
  • Libre de gluten
  • Orgánicos
  • Libre de lácteos
  • Otros requerimientos dietéticos, bajo previa solicitud
Si tienes necesidades dietéticas especiales, te sugerimos comunicarlas al organizador cuando hagas la reserva.

Actividades opcionales

Hay una amplia variedad de actividades y tours disponibles en la zona tales como:

  • Canopy
  • Rafting
  • Barranquismo
  • Kayak y canotaje en el lago Arenal
  • Tour en cuatrimoto
  • Puentes colgantes
  • Caminata en cascada
  • Parque Nacional Volcán Arenal
  • Cabalgatas
  • Observatorio de mariposas
  • Aguas termales

Tratamientos de spa

Mímate en el spa en la jungla, ubicado en medio de una granja de permacultura con una vista única del volcán y el lago. Disfruta de una variedad de tratamientos y terapias que incluyen:

  • Reiki
  • Reflexología
  • Masaje
  • Envoltura de barro de cuerpo completo
  • Desintoxicación iónica del pie
  • Hidroterapia
  • Terapia de sonido
  • Cabaña de sudor o temazcal
  • Watsu
  • Naturopatía

El paquete incluye

  • Clase diaria de yoga Vinyasa y Yin de 75 minutos
  • Acceso ilimitado a piscina, jacuzzi, granja de permacultura y más de 3 kilómetros de senderos
  • 3 comidas vegetarianas o veganas diarias o batidos detox
  • 3 noches en alojamiento privado

No incluye

  • Pasaje aéreo
  • Traslado desde/hacia el aeropuerto
  • Otras excursiones/actividades
  • Otros tratamientos de spa
  • 13% de impuestos gubernamentales

¿Cómo llegar?

Aeropuertos recomendados

Llegada en transporte público desde el aeropuerto de San José (SJO):

Llegada en autobús

Puedes tomar un taxi hasta la Terminal San Carlos en Alajuela (aproximadamente 2 km). Actualmente no hay bus directo a La Fortuna. Desde la terminal de autobuses San Carlos en Alajuela, coge el autobús a 'Ciudad Quesada'. Los autobuses salen aproximadamente cada 2 horas. Baja en la última parada de la terminal de autobuses de Ciudad Quesdada y desde allí toma otro autobús a La Fortuna. Desde La Fortuna puedes tomar un taxi hasta Essence Arenal.

Llegada en servicio de transporte privado (shuttle)

Interbus ofrece un servicio de transporte para que te recoja del aeropuerto de San José (SJO) y te lleve al hotel por aproximadamente USD 57pp. Deberás reservar el servicio de transporte antes de tu viaje.

Airport: Juan Santamaría International Airport Traslados a aeropuerto disponibles: Juan Santamaría International Airport (US$120 por persona) Pueden aplicar cargos adicionales. Puedes solicitarlo en el próximo paso.

Política de cancelación

  • Una reserva requiere de un depósito del 25% del precio total.
  • El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
  • El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.

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Calidad-precio
Alojamiento e instalaciones
Comida
Ubicación
Calidad de la actividad
4 días / 3 noches
desde --

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