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7 días retiro de yoga en el País Vasco, España

7 días retiro de yoga y meditación en el País Vasco

Disfruta de unas vacaciones diferentes, donde podrás tomar baños termales, relajarte, desconectar, armonizarte, recargar tu energía, pasear, y descansar, dejando todas las preocupaciones atrás, en un entorno natural, de tranquilidad y paz.

Destacado del retiro

  • Sesiones de yoga
  • Sesiones de pranayama
  • Sesiones de meditación
  • Concierto de cuencos tibetanos
  • 6 noches de alojamiento
  • Pensión completa
  • Baños termales

Nivel de experiencia

  • Principiante
  • Intermedio

Yoga estilos


6 días con instrucción en Español
Idiomas hablados: Español
El máximo de participantes por grupo es de 15
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Alojamiento

El alojamiento es en un balneario que cuenta con habitaciones individuales, dobles y triples y, además, una piscina de agua mineromedicinal con una temperatura constante natural de 29 a 33ºC y bañeras termales.

Programa retiro de yoga en el País Vasco con Espai en Blanc

Por la mañana para despertar, se harán respiraciones (Pranayamas) para abrir los pulmones y adquirir energía y movilizarla con Chi-kung y después de abierto el apetito, se empezará un buen desayuno.

Seguirá con una sesión de yoga que se adapta a todas las personas tanto experimentadas como neófitas, es decir, personas que nunca han practicado, y quizás, pueda ser un buen momento para probarlo e incorporarlo después, a la rutina diaria.

Se acabará con meditación, después tiempo libre para disfrutar del entorno antes de tomar una deliciosa comida casera de temporada, ovo-láctea vegetariana.

Después de una suculenta comida, habrá un descanso para hacer la siesta, pasear, tomar un baño termal con las aguas medicinales, leer, etc.

Por la tarde tendrán lugar diferentes actividades variadas meditación, katsugen, un curso de milagros, excursiones, etc. Seguirá un descanso, para prepararse para una buena cena y después diferentes actividades, para finalmente ir a dormir en una confortable cama para tener un sueño reparador.

Excursiones (incluidas)

Se realizarán excursiones por los alrededores, para disfrutar del paraje natural que envuelve el lugar del retiro.

Instructores

Anna María Palay
Profesora de Yoga por la Aepy (Asociación española de practicantes de yoga) con más de 25 años de experiencia. He hecho diferentes seminarios con profesores de renombre internacional. Facilitadora de Un Curso de milagros (para liberarnos del miedo experimentar la paz y el amor) desde el año 1998 dando charlas en distintos centros de la geografía catalana (España). En el 2003 creó en el corazón de Barcelona el centro de Yoga y terapias Espai en Blanc. En el 2012 su vida dio un giro y se fue a vivir a Costa Rica, durante año y medio, donde practicó profundamente UCDM.

Destino del retiro

El lugar del retiro está situado en un entorno idílico de Valle de Carranza, rodeado de bosques y montes a escasa distancia del mar, cerca de Laredo, no muy lejos de Bilbao, donde permite hacer senderismo y excursiones por la zona.

Amenidades

Actividades

  • Indoor swimming pool
  • Spa

Generales

  • Garden

Servicios

  • Free Wi-Fi
  • Meeting room

Este retiro de yoga es apto para vegetarianos

Da clic aquí para ver más Retiros de yoga aptos para vegetarianos

Alimentos

Deliciosa comida casera de temporada, ovo-láctea vegetariana.

Los siguientes alimentos están incluidos:

  • Desayuno
  • Almuerzo
  • Cena

Tipos de alimentación disponibles:

  • Ovo-lacto vegetarianos
Si tienes necesidades dietéticas especiales, te sugerimos comunicarlas al organizador cuando hagas la reserva.

Actividades opcionales

  • Pasear por Carranza
  • Visitar las cuevas de Pozalagua
  • Visitar un magnífico centro de acogida de animales silvestres

El paquete incluye

  • 6 noches de alojamiento
  • Baños termales
  • Concierto de cuencos tibetanos
  • Curso de Milagros
  • Katsugen
  • Pensión completa
  • Sesiones de yoga
  • Sesiones de pranayama
  • Sesiones de meditación

No incluye

  • Transporte

¿Cómo llegar?

Llegada en avión

Se puede llegar al alojamiento fácilmente desde el Aeropuerto de Bilbao (BIO).

Política de cancelación

  • El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
  • El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.
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