Un enlace para que puedas restablecer tu contraseña ha sido enviado a tu correo electrónico

Retiro de meditación en Gredos

La práctica de la meditación propone un camino de autoconocimiento profundo basado en el cultivo de la atención. Cultivo, del cual florece una visión más penetrante y certera de la realidad. Como en primera instancia, los seres humanos partimos de un estado de conciencia dominado por la dualidad de la mente no advertimos la verdadera naturaleza de la existencia, siendo este el principal motivo de nuestra insatisfacción, desazón e incluso de nuestro sufrimiento. La meditación nos sitúa por encima de la enrevesada trama que tejen los pensamientos, allí donde mora una cognición más profunda, sosegada y lúcida para que poco a poco vayamos estabilizando la percepción en ella.

Los retiros de meditación nos dan la posibilidad de dedicar unos días en exclusiva a la indagación y experimentación de un estado de cognición profundo. Nos facilitan tomar distancia de la espiral rutinaria que producen los hábitos mentales y consagrarnos a reconocer nuestros aspectos más trascendentes. Aspectos, que favorecen el reencuentro con lo que verdaderamente somos.

Conoce a los instructores

David
Leer más

Destacados

  • Talleres, charlas y actividades
  • Diversas prácticas de meditación al día
  • Viaje al interior en medio de la naturaleza
  • Amplios espacios para tu salud y seguridad
  • Pensión completa vegetariana
  • 6 noches de alojamiento

6 días con clases guiadas
Ocultar todo

Alojamiento

El alojamiento se realizará en cabañas muy amplias y espaciosas. Cada cabaña-bungalow cuenta con más de 20 camas individuales de las cuales se dejarán disponibles, únicamente, 2 ó 3 para que exista un gran espacio de seguridad e intimidad entre los asistentes.

Asimismo, cuenta con un comedor y una sala de meditación de grandes dimensiones que nos permitirá establecer un espacio óptimo entre los participantes.

Programa

El programa de una semana de duración te permite disfrutar de una experiencia de autoconocimiento profundo. La propuesta invita a realizar un viaje interior en el que reconocer los aspectos corporales, sensoriales, emocionales, mentales y transpersonales que conforman la totalidad del ser que somos para ordenarlos y equilibrarlos a la luz del sostenimiento de la atención en el presente.

Lunes, 1 de agosto

  • Llegada y acomodo durante el día
  • 17:00 Círculo de presentación
  • 18:00 Sentido y Objetivos del Retiro
  • 19:00 Apertura de la respiración
  • 19:00 Meditación
  • 21:00 Cena
  • 22:30 Meditación

Martes, 2 de agosto

  • 08:00 Estiramientos y meditación
  • 09:30 Desayuno
  • 11:00 Comentarios, dudas, preguntas...
  • 11:30 Cultivo de la atención en el cuerpo
  • 12:00 Tiempo libre
  • 13:00 Meditación
  • 14:00 Comida y descanso
  • 17:00 Sabiduría Perenne
  • ​*18:00 Cultivo de la atención en el cuerpo
  • 19:00 Tiempo libre
  • 20:00 Meditación
  • 21:00 Cena
  • 22:30 Meditación

Miércoles, 3 de agosto

  • 08:00 Estiramientos y meditación
  • 09:30 Desayuno
  • 11:00 Comentarios, dudas, preguntas...
  • 11:30 Cultivo de la atención en los sentidos
  • 12:00 Tiempo libre
  • 13:00 Meditación
  • 14:00 Comida y descanso
  • 17:00 Sabiduría Perenne
  • 18:00 Cultivo de la atención en los sentidos
  • 19:00 Tiempo libre
  • 20:00 Meditación
  • 21:00 Cena
  • 22:30 Meditación

Jueves, 4 de Agosto

  • 08:00 Estiramientos y meditación
  • 09:30 Desayuno
  • 11:00 Comentarios, dudas, preguntas
  • 11:30 Cultivo de la atención en las emociones
  • 12:00 Tiempo libre
  • 13:00 Meditación
  • 14:00 Comida y descanso
  • 17:00 Sabiduría perenne
  • ​18:00 Cultivo de la atención en las emociones
  • 19:00 Tiempo libre
  • 20:00 Meditación
  • 21:00 Cena
  • 22:30 Meditación

Viernes, 5 de agosto

  • 08.00 Estiramientos y meditación
  • 09:30 Desayuno
  • 11:00 Comentarios, dudas, preguntas
  • 11:30 Cultivo de la atención en la mente
  • 12:00 Tiempo libre
  • 13:00 Meditación
  • 14:00 Comida y descanso
  • 17:00 Sabiduría perenne
  • ​*18:00 Cultivo de la atención en la mente
  • 19:00 Tiempo libre
  • 20:00 Meditación
  • 21:00 Cena
  • 22:30 Meditación

Sábado, 6 de agosto

  • 08:00 Estiramientos y meditación
  • 09:30 Desayuno
  • 11:00 Comentarios, dudas, preguntas
  • 11:30 Cultivo de la atención en la atención pura
  • 12:00 Tiempo libre
  • 13:00 Meditación
  • 14:00 Comida y descanso
  • 17:00 Sabiduría perenne
  • ​*18:00 Cultivo de la atención en la atención pura
  • 19:00 Tiempo libre
  • 20:00 Meditación
  • 21:00 Cena
  • 22:30 Meditación

Domingo, 7 de agosto

  • 08:00 Estiramientos y meditación
  • 09:30 Desayuno
  • 11:00 Integración de la experiencia y aplicación a la vida cotidiana
  • 14:00 Comida final y cierre del retiro

Instructores

David Vergara

Destino del retiro

Situado en plena Sierra de Gredos, en su cara sur, en la localidad de Casavieja a 100 kilómetros del centro de Madrid, forma parte de un maravilloso paraje entre prados, bosques y manantiales, con una amplia vista sobre el Valle del Tiétar. Cuenta con amplias cabañas e instalaciones totalmente integradas en la naturaleza.

Alimentos

El precio del retiro incluye comida vegetariana deliciosa y casera.

Los siguientes alimentos están incluidos:

  • Desayuno
  • Almuerzo
  • Cena

Tipos de alimentación disponibles:

  • Vegetariana
Si tienes necesidades dietéticas especiales, te sugerimos comunicarlas al organizador cuando hagas la reserva.

El paquete incluye

  • Talleres y actividades
  • Pensión completa
  • 6 noches de alojamiento

No incluye

  • Transporte hacia/desde el retiro

¿Cómo llegar?

Llegada en coche

De Madrid a Casavieja, vía San Martín de Valdeiglesias (N-501). Si vienes de fuera de Madrid, desde la M-40 toma la salida 36 en dirección a Boadilla del Monte, para coger la N-501 en dirección a San Martín de Valdeiglesias. Llegando a Casavieja, dejamos el pueblo a la izquierda y tomamos dirección Mijares. Una vez en Casavieja, El Corralón está indicado con carteles de madera en todos los cruces.

Llegada en autobús

  • Desde la Estación Sur de Madrid salen autobuses a Casavieja a un precio muy económico.

Política de cancelación

  • Una reserva requiere de un depósito del 20% del precio total.
  • El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
  • El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.

Comparte esta experiencia

Comparte esta experiencia

7 días / 6 noches
desde --

Disponibilidad

Llegada: lunes 1 agosto, 2022
Salida: domingo 7 agosto, 2022

Descuento por reserva anticipada

Los precios indicados muestran un descuento por reserva anticipada de 100 EUR por persona. Para aquellos que reserven antes del 01 de junio de 2022.

Selecciona un paquete:

Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaRetreats.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.

¿Por qué escoger BookYogaRetreats.com?

Mejor precio garantizado
5877 Retiros de yoga alrededor del mundo
Servicio al cliente rápido y amigable
Ofertas para todos los presupuestos
¡No te pierdas las últimas noticias! Regístrate a nuestro boletín para recibir noticias y ofertas especiales.
Served by www:8000

Cerrando sesión

de los sitios web de Tripaneer