Un enlace para que puedas restablecer tu contraseña ha sido enviado a tu correo electrónico

¡Te has inscrito exitosamente a nuestro boletín!

Lo sentimos, este paquete no está disponible por el momento en nuestra página web.

¿Qué te parecen las siguientes ofertas?

3 días de retiro de yoga, detox digital y bienestar en Jalisco, México

Equilibrium Healing Resort, Carretera Barra de Navidad Km 185 S N, Cabo Corrientes, Jalisco, 48447, México

Enriquecedor retiro de yoga en México

Este retiro es ideal para quienes no tienen experiencia en yoga o para los practicantes regulares que deseen enriquecer sus conocimientos, mejorar su práctica personal de yoga y saber más sobre cómo realizar las Asanas para optimizar los beneficios.

Conoce a los instructores

Maria
Leer más

Destacados

  • Clases de yoga
  • Clases de filosofía de yoga 101
  • Aprende a practicar el pranayama
  • Desintoxicación digital y reconexión con la naturaleza
  • Saborea deliciosas comidas saludables
  • 2 noches de alojamiento

Nivel de experiencia

  • Principiante

Estilos de Yoga


3 días con instrucción en Inglés
El organizador también habla: Español
Traslados al aeropuerto incluidos: Licenciado Gustavo Díaz Ordaz International Airport
Ocultar todo

Alojamiento

Registro:
15:00
Salida:
16:00

Durante estas vacaciones, te alojarás en Equilibrium Healing Resort, un refugio tranquilo escondido en las montañas y diseñado para crear efectos memorables y duraderos en el bienestar y la paz. Este terreno de sanación se concibió como un retiro de desintoxicación tecnológica, basado en la naturaleza y en los alimentos y actividades que nutren el alma.

Programa

Cada participante experimentará una variedad de estilos de yoga, y María se asegurará de que las prácticas sean seguras y de acuerdo con las necesidades específicas de cada persona. La teoría complementará las prácticas. Los estudiantes:

  • Obtendrán una comprensión clara de cómo el "sistema de yoga" beneficia al individuo
  • Aprenderán más que posturas para el cuerpo físico.
  • Aprenderán a aplicar pranayama (técnicas de respiración) y a manejar el estrés.

Además, serán introducidos a otras prácticas yóguicas (meditación, mandala, Nidra, mudra y chakras) y terminologías para comprender y familiarizarse con esta antigua disciplina, cuyo objetivo principal es lograr la salud y el bienestar para aquellos que mantienen una práctica regular.

Horario

Viernes

  • 16:00 - 18:00 Check in
  • 18:00 - 19:30 Práctica de bienvenida (yoga restaurativo o Iyengar)
  • 19:45 - 20:45 Cena
  • 21:00 - 21:30 Samkalpa (formulación de afirmación positiva)

Sábado

  • 07:00 - 08:00 Té y jugo
  • 08:00 - 09:15 Hatha yoga (posturas básicas)
  • 09:30 - 10: 30 Desayuno
  • 11:00 - 12:30 ¿Qué es el yoga? (teoría)
  • 12:30 - 14:30 Kriya terapias o tiempo libre
  • 14:30 - 15:30 Almuerzo
  • 15:30 - 18:30 Terapias Kriya
  • 18:30 - 19:30 Respiración y meditación
  • 19:45 - 20:45 Cena

Domingo

  • 07:00 - 08:00 Té y jugo
  • 08:00 - 09:15 Chakra yoga (conciencia de los centros de energía)
  • 09:30 - 10:30 Desayuno
  • 10:30 - 12:00 Kriya terapias o tiempo libre
  • 12:00 - 14:30 Mandalas y yantras (taller de creatividad)
  • 14:30 - 15:30 Almuerzo
  • 15:30 Terapias Kriya

Instructores

Maria Abad

Destino del retiro

Alimentos

Equilibrium Healing Resort ofrece comidas veganas durante tu estancia.

Los siguientes alimentos están incluidos:

  • Desayuno
  • Almuerzo
  • Cena
  • Refrigerios
  • Bebidas

Las siguientes bebidas están incluidas:

  • Agua

Tipos de alimentación disponibles:

  • Vegetariana
  • Veganos
  • Libre de gluten
  • Otros requerimientos dietéticos, bajo previa solicitud
Si tienes necesidades dietéticas especiales, te sugerimos comunicarlas al organizador cuando hagas la reserva.

Actividades opcionales

  • Terapias Kriya
  • Exfoliación
  • Baño de lodo
  • Cuarto de vapor
  • Masaje de pies
  • Masaje tailandés
  • Masaje Tuina

El paquete incluye

  • Clases de yoga
  • Clases de filosofía del yoga 101
  • Desintoxicación digital y conexión con la naturaleza
  • 3 comidas al día
  • Bebidas no alcohólicas
  • 3 noches de alojamiento

No incluye

  • Bebidas alcohólicas
  • Transporte a Equilibrium Healing Resort desde el Aeropuerto Internacional Licenciado Gustavo Díaz Ordaz (PVR)

Política de cancelación

  • Una reserva requiere de un depósito del 50% del precio total.
  • El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
  • El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.
¡No te pierdas las últimas noticias! Regístrate a nuestro boletín para recibir noticias y ofertas especiales.
Served by www:8000

Cerrando sesión

de los sitios web de Tripaneer