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7 días retiro de yoga y meditación de verano en Ibiza, España

Retiro de yoga y verano en Ibiza

Sumérgete en un ambiente relajado de paz y armonía, dejando atrás el estrés de la rutina. Cuídate mientras aprendes a combinar herramientas que aumentarán tu calidad de vida. Este retiro de yoga está diseñado para sacar lo mejor de tu tiempo libre. Comparte un ambiente relajado y amigable, conociendo gente como tú, en la increíble isla de Ibiza. No importa si eres principiante o avanzado, podrás profundizar en tu práctica y disfrutar deliciosos y saludables platillos orgánicos todos los días.

Destacado del retiro

  • Práctica diaria de meditación guiada
  • Dos clases diarias de yoga en diferentes estilos Hatha, Kundalini, Aeroyoga
  • Salidas acompañadas a la hermosa naturaleza de Ibiza
  • 1 masaje curativo para equilibrar la energía
  • Comidas orgánicas a diario
  • 6 noches de alojamiento

Nivel de experiencia

  • Principiante

Yoga estilos


6 días con instrucción en Inglés
Idiomas hablados: Francés, Italiano, Español, Inglés
Ocultar todo

Alojamiento

La casa tiene dos habitaciones dobles con baño, dos amplias habitaciones individuales y una habitación triple con entrada separada y baño propio. Todas las habitaciones tienen vistas panorámicas del mar o la montaña. DePura Ibiza también ofrece alojamiento compartido en un hermoso bungaló de madera y una gran carpa rodeada de naturaleza, disponible durante el verano. Tiene un gran salón con chimenea. Hay una piscina y varias zonas de relajación alrededor de la casa. La maravillosa sala de yoga hecha de madera se alza sobre una terraza en medio de pinos con vistas al hermoso valle. Un lugar mágico para conectar contigo mismo y con la naturaleza.

Programa de vacaciones de yoga con DePura Ibiza

Restringido a un máximo de cuatro participantes, el retiro se ofrece a aquellos que valoran la atención personalizada y desean mejorar su práctica de yoga. Los grupos pequeños de este retiro son ideales para aquellos que estén preocupados acerca de su habilidad de relacionarse con otros participantes.

Durante este retiro, descubrirás los elementos clave del Hatha yoga, Kundalini y yoga aéreo, enriquecido por la meditación y relajación y adaptado a todos los niveles. Todas las actividades extracurriculares son opcionales y las horas son flexibles, dependiendo de la energía del individuo o grupo. DePura Ibiza también puede crear programas personalizados.

Llegada

  • 17:00 Registro
  • 18:00 Charla de bienvenida e introducción
  • 19:00 Sesiones de Pranayama y meditación
  • 20:00 Deliciosa y nutritiva cena
  • 21:00 Meditación al atardecer

Día 2 a 5

  • 08:00 Té matutino y Kriya
  • 08:30 Clase de yoga y pranayama
  • 10:30 Desayuno saludable.
  • 11:00 Tiempo libre
  • 14:00 Nutrición especial libre y consciente con productos orgánicos (mezcla de crudo, macrobióticos, veganos, dependiendo de la temporada)
  • 18:00 Clase de meditación profunda y yoga relajante
  • 20:00 Deliciosa y nutritiva cena
  • 21:00 Meditación al atardecer
  • 21:30 Inspiradores videos, sesiones educativas y período de preguntas y respuestas de yoga

Día de partida

  • 09:00 Clase de yoga
  • 10:30 Delicioso desayuno e introducción a una dieta consciente de la salud

Este horario está sujeto a cambios dependiendo de la temporada y las horas del día.

Excursiones (incluidas)

Este retiro incluye salidas acompañadas a la hermosa naturaleza de Ibiza.

Instructores

Mapi Galán
Mapi es actriz y directora de DePura Ibiza. Ha viajado alrededor de diferentes países explorando su cultura y sociedad, lo que le dio la oportunidad de ver y participar de varios estilos de vida. El despertar de su vida espiritual comenzó hace 20 años, cuando escuchó por primera vez la palabra armonía y algo resonó dentro de ella. Mapi desde entonces ha continuado su participación en cursos y retiros de yoga, meditación y prácticas alternativas de autodescubrimiento y sanación.
Afar Rafa Bravo
El deseo de Afar por experimentar el desarrollo personal y encontrar la paz interior es su pasión. Fanático de la naturaleza, el océano, y en general de la vida y sus mensajes; Afar ha encontrado en este proyecto el marco ideal para ofrecer algo de valor a este mundo. Su profesión le ha permitido viajar por todo el mundo donde ha interactuado con diferentes sectores de la sociedad, siempre con respeto y apreciación por otras culturas y su gente. Como practicante de yoga y meditación desde hace seis años, Afar vive en equilibrio con la disciplina que esta antigua práctica ofrece.
Arantxa Areta
Arantxa ha aprendido acerca de la nutrición emocional y energética gracias a Montse Bradford en Barcelona, en donde pudo integrar y experimentar con diferentes alimentos, lo que la ayudó a ser una persona más sana, a estar en forma y a ser más fuerte mental y emocionalmente. Ella cree que el cuerpo que vemos es un reflejo de lo que tenemos dentro. Arantxa también promueve la comida orgánica y natural ya que ayuda a estabilizar el estado emocional de las personas y a purificar la sangre. Arantxa además tiene otras habilidades como el masaje tailandés, el cual ayuda a alinear las partes física, mental y emocional del cuerpo.
Benoit Craen or Bubu
Benoit fue entrenado como quiromasajista en el Centro Holístico Ibiza. Versado en dar servicios de bienestar, Benoit es maestro de Reiki, practicante de la técnica metamórfica, y de la limpieza de chakras con aromaterapia. Benoit ofrece masaje holístico, basado en la medicina tradicional china combinada con diferentes técnicas de masaje occidentales, todas enfocadas en la relajación, desbloqueando tanto el cuerpo físico como el energético.

Destino del retiro

Ibiza es una isla con energía poderosa y muchas caras. Es como el día y la noche, el Yin y el Yang, el ambiente de fiesta que muchas personas conocen y el lado espiritual, tranquilo y relajado; contribuyendo todo a la magia que ha atraído a muchos visitantes durante más de medio siglo.

Este retiro se celebrará en Mara-Villa que se encuentra en la cima de una montaña en la zona de San Agustín de Ibiza. Con una vista impresionante de 360 grados ofrece panoramas impresionantes de amaneceres y puestas de sol, mar, bosques y montañas. Está también muy cerca de algunas de las mejores playas de la isla de Ibiza, como Cala Bassa y Cala Conta.

Este retiro de yoga es apto para vegetarianos

Da clic aquí para ver más Retiros de yoga aptos para vegetarianos

Alimentos

Durante tu estancia, se te darán alimentos nutritivos, orgánicos y depurativos. Las saludables comidas son servidas tres veces al día.

Actividades opcionales

  • Relajarse y disfrutar de las vistas del atardecer y el amanecer
  • Experimentar la limpieza de Chakras con aromaterapia
  • Obtener consejos sobre comida nutritiva y un saludable estilo de vida
  • Eliminar la tensión y disfrutar de un masaje relajante
  • Restablecer tu equilibrio emocional con terapia de flores de Bach
  • Visitar algunas de las mejores playas de Ibiza

Tratamientos de spa

Este retiro incluye un tratamiento de masaje de cuerpo completo. Los servicios adicionales están disponibles a un costo adicional.

Esencias florales

La terapia floral natural ayuda a restaurar tu equilibrio emocional. Las esencias florales tienen la capacidad vibracional para ayudar a restaurar los sectores en tu cuerpo que se han sido armonizados, estimulando la capacidad de restauración de tu propio sistema energético.

Masajes

Disfruta de los beneficios del masaje. Diferentes tipos de masajes, rituales y técnicas están disponibles. Esto ayuda a eliminar tensión, relajar el cuerpo y la mente, liberar bloqueos, mejorar el flujo de energía, activar los chakras y por último ayuda a promover la armonía y equilibrar emociones. Este retiro incluye un masaje de cuerpo completo. Otros servicios adicionales están disponibles con un cargo adicional.

Reiki

Reiki es un sistema de sanación natural, de hace miles de años, donde la energía fluye directamente a través de las manos. Energía natural para tu bienestar. Recarga y equilibrar tu energía de una manera fácil y agradable. Experimenta un profundo sentimiento de paz y armonía.

El paquete incluye

  • 1 tratamiento de masaje de cuerpo completo
  • 2 clases diarias de yoga (2 a 4 horas) en diferentes estilos
  • 3 comidas orgánicas al día
  • 6 noches de alojamiento
  • Salidas acompañadas a la naturaleza de Ibiza
  • Infusiones de hierbas medicinales y agua
  • Sesiones de meditación y pranayama
  • Traslados a las playa o programa de actividades fuera de la villa

No incluye

  • Billetes de avión
  • Traslados al aeropuerto

¿Cómo llegar?

Llegada en avión

Por favor reserva tu vuelo para llegar al aeropuerto de Ibiza (IBZ). Traslado desde y hacia este aeropuerto están disponibles bajo petición.

Política de cancelación

  • Una reserva requiere de un depósito del 20% del precio total.
  • El depósito será reembolsado en su totalidad si cancelas hasta 30 días antes de la fecha de llegada.
  • El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.
Muy bueno 8.7 /10 58 comentarios

Calidad-precio
Alojamiento e instalaciones
Comida
Ubicación
Calidad de la actividad
Impresión general

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