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4 días de retiro de yoga kundalini, detox y baño de gong en La Patagonia, Argentina

Comunidad Wasi, Calle Huan Huan 178, Villa la Angostura, provincia de Neuquén. Patagonia Argentina.

Retiro yoga kundalini, detox, canto de mantras, baño de gong

Sugerencia del experto: esta es una de las ofertas de retiros de yoga más populares que se ofrecen en Argentina.

La Comunidad Wasi Munay, un centro de retiro ubicado en plena naturaleza, se complace en presentarte esta escapada a la naturaleza donde podrás sentirla y disfrutarla en todo su esplendor ya sea en la cabalgata a caballo, como en las excursiones a pie, donde podrás armonizar los sentidos y a la vez que te relajas en este entorno maravilloso.

La práctica diaria de yoga y meditación, hará que profundices en tu ser, mientras que la comida ovo-lácteo vegetariana será el disfrute de tu paladar y el sentido del gusto.

Yoga kundalini es contemplar como la madre de todos los yogas y se dice que es una de sus formas más potentes.

El Kundalini yoga se refiere a las formas y posturas y pone mucho más énfasis en la respiración, cantos, y liberación de una energía especial que todos tenemos latente.

Baño de Gong

Todo lo que tenemos a nuestro alrededor está vibrando a una determinada frecuencia, tanto si lo oímos como si no. Las frecuencias de sonido pueden afectarnos a nivel celular, ya que influyen en cómo nos sentimos y funcionamos. Las prácticas de sanación mediante el sonido como un baño de Gong utilizan la vibración y la frecuencia para ayudar a reducir el estrés, alterar la conciencia y crear una profunda sensación de paz y bienestar para una mejor salud.

Las vibraciones sonoras emitidas por el Gong actúan despejando los canales de transporte dentro de la célula, facilitando el movimiento de la energía a través de la membrana celular. Un baño de Gong es una excelente oportunidad para parar, centrarse en la respiración, y reequilibrar el sistema nervioso. A medida que relajamos nuestro sistema nervioso la presión arterial y las hormonas de estrés disminuyen, permitiendo que el sistema inmunológico funcione más eficientemente.

Beneficios de un Baño de Gong:

  • Profunda relajación y mente despejada
  • Reducción inmediata del estrés y la ansiedad
  • Estimulación el sistema glandular y mejora de su función
  • Estimulación de la circulación
  • Equilibrio de la energía emocional
  • Regeneración de las neuronas y sus interconexiones
  • Regeneración del sistema nervioso
  • Apertura y alineación de los chakras
  • Fortalecimiento del sistema nervioso parasimpático

Naad yoga

Naad es un proceso de armonía por medio del cual el "aad", el infinito, se puede experimentar. La ciencia del Naad Yoga tiene miles de años y funciona con el movimiento de la lengua, el lenguaje y los cambios químicos en el cerebro.

Charan Jap: Caminata en Meditación, una técnica muy sencilla que te permite caminar y meditar al mismo tiempo, que junto al ritmo de un mantra con cada paso, se crea una sincronía entre el cuerpo, la respiración y el sonido.

Conoce a los instructores

Marcela & Raquel
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Destacados

  • Sesiones de meditación
  • Dinámicas grupales
  • Sesiones con cuencos tibetanos
  • Práctica de kundalini y naad yoga
  • Tiempo libre para disfrutar el entorno
  • Pensión completa vegetariana detox
  • 3 noches de alojamiento
  • Baño de gong

Nivel de experiencia

  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzado

Estilos de Yoga


4 días con instrucción en Español
Idiomas hablados: Inglés, Español
El máximo de participantes por grupo es de 12
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Alojamiento

Registro:
17:00
Salida:
15:00

El centro de retiro puede albergar hasta 12 personas, con comodidades para disfrutar y descansar después de cada jornada.

La sala de yoga y meditación cuenta con un amplio espacio de 85 metros para la práctica. El lugar inspira a la unión con el entorno natural.

La casa de adobe y madera, está compuesta por dos estancias con dos habitaciones cada una, cocina y baño.

En cada estancia la capacidad es de 5 personas, la disposición es de 2 personas en una habitación y 3 en otra. El baño será compartido para las 5, al igual que una cocina con heladera.

La casa está rodeada por un jardín lleno de hierbas aromáticas y medicinales: Salvia, lavanda, menta, hipérico, consuelda.

Por la noche en el jardín se pueden apreciar las estrellas y constelaciones.

Programa

Viernes 11 de octubre

  • 17:00 Llegada de los participantes (según transporte)
  • 18:00 Bienvenida, presentación del espacio
  • 19:00 Práctica de yoga kundalini meditación
  • 20:30 Cena DETOX

Sábado 12 de octubre

  • 07:30-09:00 Sadhana Acuariano: Práctica profunda. Consta de canto de Japji practica y meditación (opcional)
  • 09:00 Desayuno
  • 11:30 Charan Jap Caminata consciente
  • 13:30 Comida détox
  • Tiempo libre: masaje descontracturante, relajante o Tailandés (opcional)
  • 19:00 Práctica yoga kundalini
  • 20:30 Cena détox
  • 21:30 Naad yoga

La ciencia del Naad Yoga tiene miles de años y funciona con el movimiento de la lengua, el lenguaje y los cambios químicos en el cerebro.

Domingo 13 de octubre

  • 07:30-09:00 Sadhana Acuariano: Práctica profunda. Consta de canto de Japji practica y meditación (opcional)
  • 09:00 Desayuno
  • 11:30 Charan Jap Caminata consciente
  • 13:30 Comida détox
  • Tiempo libre: masaje descontracturante, relajante o tailandés (opcional)
  • 19:00 Práctica yoga kundalini
  • 20:30 Cena detox
  • 21:30 Baño de gong

Lunes 14 de octubre

  • 07:30-09:00 Sadhana Acuariano: Práctica profunda. Consta de canto de Japji practica y meditación (opcional)
  • 11:30 Danzando mi emoción
  • 13:30 Comida detox
  • Despedida

Excursiones incluidas

Charan Jap Caminatas conscientes

Instructores

Marcela Romero

Raquel Laso

Destino del retiro

Comunidad Wasi Munay está situada en la población de Villa la Angostura, en la provincia de Neuquen, Patagonia, Argentina. Se encuentran rodeados por dos grandes lagos, que son el lago Nahuel Huapi y Correntoso y por supuesto por la naturaleza en todo su esplendor en cuanto a flora y fauna por igual.

Este Retiro de yoga es apto para vegetarianos

Da clic aquí para ver más Retiros de yoga aptos para vegetarianos

Alimentos

Los siguientes alimentos están incluidos:

  • Desayuno
  • Almuerzo
  • Cena

Las siguientes bebidas están incluidas:

  • Agua
  • Zumos/Jugos detox

Tipos de alimentación disponibles:

  • Ovo-lacto vegetarianos
Si tienes necesidades dietéticas especiales, te sugerimos comunicarlas al organizador cuando hagas la reserva.

Actividades opcionales

Masajes relajantes , descontracturantes o Tailandés

Sesiones de reiki con cuencos individual

Noches extras, tienes descuento antes o al finalizar el encuentro .

El paquete incluye

  • 4 días, con 3 noches de alojamiento
  • 3 clases de yoga kundalini y meditación
  • 3 excursiones
  • 3 comidas al día
  • 2 Charan Jap Caminata consciente
  • 1 clase de naad yoga
  • 1 clase grupal danzando las emociones
  • 1 baño de gong
  • 3 sesiones de sadhara acuario

No incluye

  • Traslado desde/hacia el centro de retiro

¿Cómo llegar?

En avión la llegada se hará a San Carlos de Bariloche: a 62 km de Villa la angostura. Desde allí hay colectivo o Transfer que les dejará en la terminal de villa la angostura a tan sólo 1,2km de Wasi munay. Desde allí se puede ir andando por un camino realizado para ello, tomar un taxi o solicitar que el personal de Wasi munay les recoja.

En ómnibus: Llegarán directos a la terminal a tan sólo 1,2km de Wasi munay. Desde allí se puede ir andando por un camino realizado para ello, tomar un taxi o solicitar que el personal de Wasi munay les recoja.

En coche: Se cuenta con aparcamiento para 3 coches solicitados bajo previa petición

Política de cancelación

  • Una reserva requiere de un depósito del 30% del precio total.
  • El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
  • El resto del pago deberá ser completado 30 días antes de tu llegada.
4 días / 3 noches
desde --
lunes 14 octubre, 2019
(4 días / 3 noches)

Selecciona un paquete:

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