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7 días de Yoga y Cura Depurativa para Sanar tu Vida en la Playa de La Joya, Andalucía, España

Playa de La Joya, Carretera N-340, km 339,2, Torrenueva, Granada, Andalusia, España

Retiro de yoga en España

Sugerencia del experto: esta es una de las ofertas de retiros de yoga más populares que se ofrecen en España.

Aprende y practica el arte de vivir en salud. Un lugar y un programa pensado para ti, que buscas unas vacaciones saludables para desconectar del resto y conectarte con tu ausencia. Una pausa para reencauzar hacia un estilo de vida más humano, saludable y equilibrado, reaprendiendo a escucharte y cuidarte, para alcanzar el verdadero bienestar en tu vida. Haz una puesta a punto a nivel físico, mental y emocional, mientras aprendes las claves nutricionales para llevar una vida sana para el resto de tu vida. Ven a disfrutar, déjate llevar, ábrete a la experiencia y deja que te transforme, ¡Tu salud y tu vida te lo están pidiendo!

El Centro de Nutrición y Bienestar Casa La Joya está enfocado en la educación alimentaria, te brinda toda la información basada en fundamentos científicos que debes saber para poder autogestionar tu salud, desde la alimentación fisiológica y consciente, es posible! Se hará un trabajo de concienciación y práctica de lo que es la nutrición saludable y el estilo de vida en armonía con la naturaleza tanto interior como exterior y en tu paso por el centro es lo que te llevarás y te servirá para vivir sano toda tu vida siguiendo una alimentación y unos hábitos de vida adecuados.

Conoce a los instructores

Marina & Nora (Parvati)
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Destacados

  • Charlas y videos de información y concienciación
  • Programa detox personalizado y consultas diarias
  • Taller de cocina cruda saludable, smoothies y más
  • Paseos por el maravilloso entorno natural de Playa de La Joya
  • Clases de yoga o Chi Kung diarias frente a la playa
  • Tertulias nocturnas grupales de apoyo terapéutico
  • Alimentación viva y ecológica y zumos frescos
  • Plan de continuación y mantenimiento

Nivel de experiencia

  • Principiante
  • Intermedio

Estilos de Yoga


6 días con instrucción en Español
Idiomas hablados: Italiano, Español
El máximo de participantes por grupo es de 8
Traslados a aeropuerto disponibles:
Almería Airport (US$34 por persona)
Traslados a aeropuerto disponibles:
Federico García Lorca Airport (US$23 por persona)
Traslados a aeropuerto disponibles:
Málaga Airport (US$34 por persona)
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Alojamiento

Registro:
16:00
Salida:
16:00

Instalaciones

  • Club de salud
  • Piscina al aire libre
  • Habitaciones con aire acondicionado
  • Jardín
  • Jardín de meditación
  • Bicicletas gratis
  • Estacionamiento gratis
  • Wi-Fi gratis
  • Sala de juntas

En este retiro tendrás la opción de elegir entre una habitación individual, compartida o doble si vienes con un acompañante.

Programa

¿Quieres una buena puesta a punto, un alto en tu vida para dedicarle un tiempo a tu salud, para recuperar tu peso ideal, tu vitalidad, tu juventud y asentar las bases que te llevarán a autogestionar y propiciar una vida con salud plena? El objetivo del programa cura depurativa es lograr abandonar los hábitos de vida nocivos de manera natural y saludable, recobrando así el funcionamiento óptimo del cuerpo y la mente. Cura todo lo que te está impidiendo el camino a una verdadera vida saludable. Esta es la terapia que estabas buscando, personalizada y controlada para devolverte a una vida con salud. Elimina muchos desechos tóxicos del organismo. Limpia el aparato digestivo, riñones e hígado. Importante perdida de peso sin pasar hambre. Regula el metabolismo y normaliza los niveles de colesterol y azúcar Regeneración del tejido conectivo, oxigenación de la sangre y sistema linfático. Incrementa tu energía. Mayor vitalidad rejuvenece los tejidos, mejora aspecto, mejor cutis y mayor tono muscular Mayor claridad mental y mejora el optimismo. Sensación de paz y bienestar. Libera de la dependencia a comidas y bebidas adictivas aprendes a autogestionar tu salud física, mental y emocional

Instructores

Marina Espada

Nora (Parvati) García Ferrer

Destino del retiro

Este Retiro de yoga es apto para vegetarianos

Da clic aquí para ver más Retiros de yoga aptos para vegetarianos

Alimentos

Disfrutarás de alimentación viva y ecológica que aportan nutrición y energía a la vez que limpian y desintoxican el organismo. Zumos frescos y ecológicos energizantes y desintoxicantes.

Los siguientes alimentos están incluidos:

  • Desayuno
  • Almuerzo
  • Cena

Las siguientes bebidas están incluidas:

  • Agua
  • Zumos/Jugos detox

Tipos de alimentación disponibles:

  • Vegetariana
  • Veganos
  • Libre de gluten
  • Orgánicos
  • Alimentos crudos
  • Naturopáticos
  • Frugívoros
Si tienes necesidades dietéticas especiales, te sugerimos comunicarlas al organizador cuando hagas la reserva.

El paquete incluye

  • Personalización de tu programa detox con cita online una semana antes del retiro
  • Consulta diaria y asesoramiento personalizado por profesional experto en nutrición humana natural y holística
  • Charlas y videos de información y concienciación
  • Taller de crucina saludable, smoothies y leches vegetales a base de verduras y frutas frescas y ecológicas
  • Alimentación viva y ecológica que aportan nutrición y energía a la vez que limpian y desintoxican el organismo
  • Zumos frescos y ecológicos energizantes y desintoxicantes Una actividad diaria de ejercicio suave
  • Yoga o ChiKung frente al mar
  • Disfruta de los espacios comunes interiores y exteriores: piscina, solárium, jardines Paseos por el maravilloso entorno natural de Playa de La Joya
  • Tertulias nocturnas grupales de apoyo terapéutico Plan de continuación para mantener lo conseguido.

No incluye

  • Masaje relajante
  • Shiatsu
  • Reiki

Política de cancelación

  • Una reserva requiere de un depósito del 50% del precio total.
  • El depósito será reembolsado en su totalidad si cancelas hasta 10 días antes de la fecha de llegada.
  • El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.

Calidad-precio
Alojamiento e instalaciones
Comida
Ubicación
Calidad de la actividad
Impresión general
7 días / 6 noches
desde --

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