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6 días de retiro de yoga en Phuket

CC's Hideaway, 36 Patak Road Soi 10, Kata, Tambon Karon, Mueang Phuket, Phuket 83100, Tailandia

Retiro de yoga en Tailandia

Este retiro de yoga está diseñado para quienes buscan la mezcla perfecta entre bienestar y recreación, para disfrutar y cuidar de sí mismos. Si necesitas un cambio de escenario o un descanso de una situación llena de estrés, este retiro es el lugar ideal. Esto no es un programa radical de ayuno y ejercicio extenuante, sino uno que busca ayudarte a volver a encontrar el equilibrio entre vida personal y laboral, meditando, ejercitándote, relajándote y divirtiéndote al mismo tiempo.

Conoce a los instructores

Luis Enrique, Marut Johannes (MJ), & Thunwipa
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Destacados

  • 5 noches de alojamiento
  • Saludable desayuno, comida y cena a diario
  • 2 clases diarias de yoga, meditación y pranayama
  • Ecoaventuras y tours a atracciones culturales y populares
  • Elección diaria entre el programa activo y el relajante
  • Los traslados al aeropuerto están incluidos

Nivel de experiencia

  • Principiante
  • Intermedio

Estilos de Yoga


6 días con clases guiadas
Tamaño del grupo: máximo 20 participantes
Traslados al aeropuerto incluidos: Phuket International Airport
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Alojamiento

Registro:
14:00
Salida:
12:00

Instalaciones

  • Piscina al aire libre
  • Habitaciones con aire acondicionado
  • Bar
  • Cafetería
  • Servicio de conserjería
  • Comedor
  • Amigable con el medio ambiente
  • Jardín
  • Recepción
  • Salón / Sala de estar
  • Consigna / Depósito de equipaje
  • Personal multilingüe
  • Restaurante
  • Solicitud de menú especial
  • Terraza
  • Plataforma de yoga
  • Estudio de yoga
  • Estacionamiento gratis
  • Wi-Fi gratis
  • Acceso a Internet
  • Plancha / tabla de planchar
  • Lavandería
  • Biblioteca
  • Periódicos
  • Cuidado / Aseo de mascotas
  • Asistencia turística
  • Bodas
  • Internet inalámbrico
  • Ducha al aire libre

Durante el retiro, residirás en CCs Hideaway, uno de los hoteles más ecológicos de Phuket, es un hotel boutique de 42 habitaciones ubicado en las exuberantes colinas de Kata con vistas al mar de Andamán. Su ubicación proporciona fácil acceso a 3 de las mejores playas de Phuket: Kata Noi, Kata y Karon. CC ofrece una combinación única de impresionantes vistas y modernas habitaciones con muebles tailandeses tradicionales y auténticos. Completamente moderno y fresco, CCs Hideaway es un oasis para los huéspedes que buscan un respiro de las multitudes y el ruido de los lugares más urbanos, así como aquellos que buscan un retiro de yoga o unas vacaciones de bienestar.

Habitación estándar

Elegante y con estilo, todas las habitaciones no solo están decoradas en estilo tailandés moderno, sino que también están equipadas con las comodidades del mundo occidental. Las habitaciones estándar pueden alojar hasta 2 personas. El patio semiprivado ofrece hermosas vistas a la montaña / al jardín.

Vista al océano

Amplias habitaciones con grandes puertas correderas que dan a un balcón privado con hermosas vistas de la bahía de Kata y el mar de Andamán. Las habitaciones con vista al mar tienen capacidad para 2 personas.

Comodidades

  • Muebles de teca diseñados a medida
  • Transporte gratuito a tres playas y zonas aledañas
  • Conexión gratuita a internet de banda ancha Wi-Fi
  • Aire acondicionado de control individual
  • Caja de seguridad en la habitación
  • TV de pantalla plana LED y satélite premium
  • Mini bar
  • Mini nevera
  • Piezas de arte tradicional y moderno
  • Colchones de estilo occidental

Programa

La mayoría de los días habrá opciones de programas alternativos para elegir. Si seleccionas el Programa A para un día en particular, no tienes que asistir a las opciones del Programa A para los otros días. Al realizar la reserva, te pedimos que comiences a pensar qué opciones deseas para qué días y que lo hagas saber a CC's Hideaway lo antes posible para que puedan programarlo adecuadamente para tus actividades. Algunas opciones, como el Día de la belleza y el Día de desintoxicación, a menudo se pueden organizar en otros días, por lo tanto, consulta si necesitas flexibilidad adicional. Las descripciones diarias del programa que se muestran a continuación reflejan las opciones de retiro de todo el día y no el día de check-in o check-out. Las sesiones de yoga reflejan una variedad de prácticas. La mayoría de las clases son Hatha o Vinyasa, aunque se ofrecen varias clases de Ashtanga y Yin.

Día de entrada (cualquier día de la semana)

  • Transporte privado desde el aeropuerto
  • Consulta de retiro
  • Zumo fresco o mezcla saludable
  • Sesión de yoga al atardecer en el estudio
  • Cena en el restaurante Refuge

Lunes - Programa A - Día de Fitness

  • Sesión de matutina en el estudio
  • Desayuno
  • Visita a Surf House (una hora)
  • Clase de Muay Thai para principiantes en el estudio o yoga aéreo
  • Almuerzo en el restaurante Refuge
  • Zumo fresco o mezcla saludable
  • Sesión de yoga al atardecer en el estudio
  • Cena en el restaurante Refuge

Lunes - Programa B - Día de desintoxicación

  • Sesión de yoga matutino en el estudio.
  • Desayuno
  • Visita al centro de desintoxicación: paquete de limpieza profunda, consulta de bienestar, tratamiento de colema, agua fresca de coco con un probiótico
  • 60 minutos de masaje de tu elección
  • Almuerzo en el restaurante Refuge
  • Zumo fresco o mezcla saludable
  • Sesión de yoga al atardecer en el estudio
  • Cena en el restaurante Refuge

Opciones adicionales de lunes: Día de 4 aguas, día de curación personal o día holístico

Martes - Programa A - Big Buddha Day

  • Sesión de yoga matutino en el estudio.
  • Desayuno
  • Gran caminata por la selva de Buda
  • Visita al templo budista de Chalong
  • Almuerzo en granja orgánica
  • Zumo fresco o mezcla saludable
  • Sesión de yoga al atardecer en el estudio
  • Cena en el restaurante Refuge

Martes - Programa B - Día holístico

  • Sesión de yoga matutino en el estudio
  • Desayuno
  • Reiki uno a uno - Sesión de equilibrio de chakras
  • Almuerzo en el restaurante Refuge
  • Sesión de yoga restaurativo o masaje
  • Zumo fresco o mezcla saludable
  • Sesión de yoga al atardecer en el estudio
  • Cena en el restaurante Refuge

Opciones adicionales del martes: Santuario de elefantes de Phuket (cargo adicional 1,500 THB), día de sanación personal o día de desintoxicación

Miércoles - Programa A - Día en una isla desierta

  • Sesión de yoga en la playa
  • Desayuno
  • Tour en una isla desierta - Isla Bon
  • Snorkel y actividades de playa
  • Almuerzo estilo picnic en la playa
  • Zumo fresco o mezcla saludable
  • Sesión de yoga al atardecer en el estudio
  • Cena de mariscos (pre-pedido el día anterior)

Miércoles - Programa B - Día de cocina tailandesa

  • Sesión de yoga en la playa
  • Desayuno
  • Tour por el mercado
  • Clase de cocina tailandesa
  • Almuerzo y prueba de cocina
  • 90 minutos del masaje de tu elección
  • Zumo fresco o mezcla saludable
  • Sesión de yoga al atardecer en el estudio
  • Cena en el restaurante Refuge
  • Cena de mariscos (pre-pedido el día anterior)

Opciones adicionales de miércoles: Santuario de elefantes de Phuket (cargo adicional 1,500 THB), día de sanación personal, día de desintoxicación o día holístico

Jueves - Programa A - Día de las 4 aguas

  • Sesión de yoga en el estudio
  • Desayuno
  • Ecoaventura 4-Waters
  • Trekking y kayak en los ríos de manglares
  • Caminata por el parque de selva tropical, nado en la cascada de agua dulce
  • Almuerzo junto a la cascada en la provincia de Phang-Nga
  • Hotsprings Beach Resort: aguas termales, nado con agua helada
  • Meditación al atardecer en la playa de Natai y nadar en el mar (sujeto a condiciones climáticas)
  • Zumo fresco o mezcla saludable
  • Cena en el restaurante Refuge

Jueves - Programa B - Día de gravedad cero

  • Sesión de yoga por la mañana en el estudio
  • Desayuno
  • Terapia de flotación y 1 hora con té de hierbas después, opcional: sauna de vapor a base de hierbas y piscina
  • Almuerzo en Restaurante Refuge
  • Zumo fresco o una mezcla saludable
  • Sesión de yoga al atardecer en el estudio.
  • Cena en Restaurante Refuge

Opciones adicionales de jueves: Santuario de elefantes de Phuket (cargo adicional 1500, - THB), día de sanación personal, día de desintoxicación, día holístico o día de belleza

Viernes - Programa A- Día de miradores

  • Sesión de yoga matutino en el estudio
  • Desayuno
  • Tour de miradores de Phuket: Mirador de Kata / Karon, mirador del molino de viento, cabo Promthep,
  • Trekking en el mirador de Black Rock, playa Ya Nui
  • Almuerzo en granja orgánica
  • Masaje de tu elección de 90 minutos
  • Zumo fresco o mezcla saludable
  • Sesión de yoga al atardecer en el estudio
  • Cena en el restaurante Refuge

Viernes - Programa B - Día de belleza

  • Sesión de yoga por la mañana en el estudio
  • Desayuno
  • Tratamiento facial de coco, manicura, pedicura
  • Almuerzo en el restaurante Refuge
  • Zumo fresco o una mezcla saludable
  • Sesión de yoga al atardecer en el estudio.
  • Cena en el restaurante Refuge

Opciones adicionales del viernes: Día del Gran Buda, Día de sanación personal, Día de desintoxicación o Día holístico

Sábado - Programa A - Día de los Ritos de Pasaje

  • Sesión de yoga por la mañana en el estudio.
  • Desayuno
  • Aventura de los Ritos de Pasaje de Phuket: meditación en el monasterio budista, trekking por la selva tropical, tirolesa y aventura en canopy
  • Almuerzo en un restaurante de la granja a la mesa con comida orgánica
  • Zumo fresco o una mezcla saludable
  • Sesión de yoga al atardecer en el estudio
  • Cena buffet con música en vivo en CC’s Hideaway

Sábado - Programa B - Día de Spa

  • Sesión de yoga matutino en el estudio
  • Desayuno
  • Visita al spa: programa de 2 - 2.5 horas en el galardonado centro de spa
  • Almuerzo en el restaurante Refuge
  • Zumo fresco o mezcla saludable
  • Sesión de yoga por la tarde en el estudio
  • Cena en el restaurante Refuge

Opciones adicionales del sábado: Santuario de elefantes de Phuket (cargo adicional 1500, - THB), Día de 4 aguas, Día de sanación personal, Día holístico, Día de desintoxicación o Día de gravedad cero.

Domingo - Programa A- Día del Patrimonio Cultural

  • Sesión de yoga en el estudio por la mañana
  • Desayuno
  • Zumo fresco o mezcla saludable.
  • Almuerzo en el restaurante Refuge
  • Tour cultural del casco antiguo: Visita del hermoso templo budista, recorrido por el patrimonio cultural del casco antiguo, mercado callejero del domingo en el casco antiguo, degustación de frutas y aperitivos tailandeses, visita al mirador de la ciudad de Phuket.
  • Cena en un famoso restaurante tailandés con vista a la ciudad.

Domingo - Programa B - Día de sanación personal

  • Sesión de yoga por la mañana en el estudio.
  • Desayuno
  • Tratamiento de acupuntura: para belleza / pérdida de peso / aliviar el dolor / liberar la tensión
  • Almuerzo en el restaurante Refuge
  • 60 minutos de masaje a elección seguido de té de hierbas y bocadillos de frutas
  • Sesión de yoga al atardecer en el estudio
  • Cena en restaurante Refuge

Opciones adicionales del domingo: Santuario de elefantes de Phuket (cargo adicional 1500, - THB), Día del gran Buda, Día holístico o Día de desintoxicación

Día de salida (cualquier día de la semana)

  • Sesión de yoga por la mañana
  • Traslado privado al aeropuerto
  • Zumo fresco o mezcla saludable
  • Cena en el restaurante Refuge

Excursiones incluidas

Durante el retiro, disfrutarás de una serie de excursiones y visitas a atracciones populares en Phuket. Todos los tours incluidos se enumeran día a día en el programa semanal.

Trekking por la selva del Big Buddha

Ponte a prueba con una caminata por la jungla tailandesa en este tour ecológico de Phuket. Sigue a tu guía por el desierto en una caminata desafiante con muchas buenas vistas, luego dirígete al Gran Buda de Phuket y Wat Chalong, el templo budista más grande de Phuket. Completa tu recorrido con un almuerzo saludable en la granja orgánica.

4 Waters Eco Adventure

Escapa de los lugares de interés turístico de Phuket y en su lugar explora los manglares, las selvas tropicales y las playas en esta ruta ecológica de todo el día. Da un paseo en kayak por los manglares, recorre la selva tropical en el Santuario de Vida Silvestre Khao Phra Taeo, visita playas remotas y relájate en un spa junto a la playa. Durante la ruta, disfruta de la oportunidad de bañarte en 'cuatro aguas'; una cascada, el mar, las aguas termales y las piscinas heladas del spa.

La aventura de Phuket Rites of Passage

Esta emocionante aventura de Phuket tiene la intención de evocar tu reflexión sobre el espíritu de los viajes. Al completar todas las etapas del Tour Ecológico de los Ritos de Pasaje de Phuket, esperamos que emerjas sintiéndote un poco más autosuficiente, reflexivo y heroico. Combinarás senderismo por la jungla, tirolesa y visitas a lugares tranquilos en un solo recorrido.

Recorrido por el patrimonio cultural del casco antiguo de la ciudad

Descubre la fascinante historia y cultura más allá de las playas de Phuket en un tour en grupo pequeño por la antigua ciudad de Phuket que incluye una cena de estilo familiar con una vista espectacular. Caminar por el centro histórico de Phuket es ideal para disfrutar de vistas cercanas de los mercados, las pagodas y la colorida arquitectura, mientras que el transporte puerta a puerta lo convierte en una forma conveniente y sin complicaciones de experimentar la ciudad por la noche.

Tour de los miradores de Phuket

Una de las mejores cosas que Phuket tiene para ofrecer son sus miradores. La isla montañosa tiene esta gran ventaja: puedes encontrar vistas impresionantes en todas partes. Los muchos miradores de Phuket ofrecen divertidas oportunidades fotográficas, ya que parece ser la naturaleza humana escalar en la cima de cada colina alrededor de la isla. Te relajarás en la pequeña y oculta playa Yanui, caminarás hasta el mirador secreto: Black Rock y comerás un almuerzo saludable en una granja orgánica.

Isla desierta - Tour de la isla de Bon

Descubre la vida marina y la belleza natural de la isla Bon en esta visita guiada que incluye el transporte en un barco de pesca tradicional. Después de un paseo de 15 minutos desde Koh Phuket, estarás caminando por las playas de la tranquila isla de Bon, observando aves, cangrejos ermitaños, lagartos y mucho más. Siéntate a disfrutar de un almuerzo tipo pícnic en la playa y pasa la tarde en bote a zonas remotas de la isla.

Clase de cocina de cocina tailandesa

Comienza con un tour en el mercado de productos frescos con el chef del retiro Thip. Juntos descubrirán todos los ingredientes que se necesitan para cocinar auténticos platos tailandeses. ¿Sabías que en curry tailandés se usan 3 tipos de berenjenas? ¡Prueba todas las hierbas tailandesas que utilizan en CC's Hideaway para el famoso Tom Yam! Para tu primera clase de cocina, el chef Thip te enseñará a cocinar:

  • Tom Yam Goong (sopa agria y picante con gambas)
  • Curry verde con pollo
  • Rollitos primavera frescos con camarones

Instructores

Luis Enrique Jimenez

Marut Johannes (MJ) C'Boonmeemeechai

Thunwipa Poomchaiya

Destino del retiro

Este retiro se llevará a cabo en Phuket, Tailandia, en las estribaciones que dominan el mar de Andamán entre Kata y Karon Beach. Las exuberantes colinas y las playas cercanas de Kata y Karon serán tu vibrante patio de recreo para esta escapada. Las mejores playas de Phuket estarán a tu alcance. La playa de Kata, justo debajo de las colinas, está formada por dos playas principales, Kata Yai y Kata Noi. Kata Yai (Kata grande) tiene una arena suave que se encuentra con el agua de color turquesa que se mueve a una represa durante la estación seca a una pequeña playa de surf en la humedad. Las áreas comerciales también están cerca, calles llenas de restaurantes, alojamientos y otros establecimientos comerciales. Con amplias vistas del mar de Andamán, las hermosas playas y los centros comerciales cercanos, este es el lugar perfecto para un retiro divertido y estimulante.

Alimentos

Deleita tu paladar con la amplia variedad de sabores de CC's. Desde una deliciosa cocina tailandesa hasta recetas americanas, italianas y otras occidentales, las opciones son muchas, pero cada una es definitivamente una fiesta de delicias. El desayuno en el CC es todo lo que puede comer y se sirve un menú a la carta o un desayuno buffet. También ofrecen smoothie bowls del día como una opción. Por otro lado, el almuerzo y la cena pueden ser dos elementos del menú de retiro, el menú de excursiones o, si se sirve un buffet, será todo lo que puedas comer. Para cada comida, podrás elegir entre una variedad de bebidas que incluyen coco fresco, té o café. Un zumo recién preparado o una mezcla saludable de tu elección se servirá diariamente.

Los siguientes alimentos están incluidos:

  • Desayuno
  • Almuerzo
  • Cena

Las siguientes bebidas están incluidas:

  • Agua
  • Café
  • Soda
  • Zumos/Jugos detox

Tipos de alimentación disponibles:

  • Vegetariana
  • Veganos
  • Orgánicos
  • Regular (normalmente incluye carne y pescado)
  • Mariscos
Si tienes necesidades dietéticas especiales, te sugerimos comunicarlas al organizador cuando hagas la reserva.

Actividades opcionales

Escape massage de CCs Hideaway ofrece una variedad de tratamientos de masaje para elegir. Elige entre masaje tailandés tradicional, masaje de pies, masaje con leche, masaje con aceite aromático, masaje de cabeza / cuello / espalda / hombros, tratamiento de aloe vera para las quemaduras del sol.

Tratamientos de spa

Oasis de mimos (incluido el sábado, Programa A)

Este tratamiento de belleza proporciona 2 horas y media de placer. Después de exfoliar tu piel con el producto de tu elección, te deleitarás con las deliciosas sensaciones de un masaje de cuerpo completo con aceite caliente y aromaterapia. Una vez que tu cuerpo se siente más joven y más vivo, tu rostro se mima con un facial tailandés. Ten cuidado, después de esta terapia, es posible que las personas no reconozcan tu aspecto nuevo, relajado y regio.

El paquete incluye

  • 5 noches de alojamiento
  • 2 clases diarias de yoga, meditación y pranayama
  • Zumo fresco o mezcla saludable a diario
  • 3 comidas por día: desayuno, almuerzo y cena todos saludables
  • Traslado de ida y vuelta al aeropuerto, o traslado desde otros hoteles en Phuket, muelle de ferry o estación de autobuses
  • Traslado a la playa y transporte para todas las actividades.
  • Eco Aventuras y tours culturales (consultar horario semanal)
  • Clases especiales: Muay Thai para principiantes, yoga aéreo, yoga acrobático en la playa, surf, cocina tailandesa
  • Wi-Fi gratis

No incluye

  • Bebidas alcohólicas
  • Billetes de avión
  • Masajes adicionales

¿Cómo llegar?

Aeropuertos recomendados

Direcciones de conducción desde el aeropuerto internacional de Phuket (HKT)

  • Al salir del aeropuerto, gira a la derecha y sigue las grandes señales verdes hacia Patong
  • Una vez en Patong, sigue las mismas señales hacia Kata / Karon
  • Cuando estés en Kata / Karon, encuentra la oficina de correos de Karon en Patak Road y Patak Soi 10 está directamente cruzando la calle
  • Conduce derecho por 700 metros.
  • CC's Hideaway Hotel está a tu derecha.

Llegada en avión.

Por favor reserva tu vuelo para llegar al Aeropuerto Internacional de Phuket (HKT). El traslado desde y hacia el aeropuerto está incluido. CC's Hideaway te recogerá en el aeropuerto.

Airport: Phuket International Airport Traslados al aeropuerto incluidos: Phuket International Airport Sin cargos adicionales. Puedes solicitarlo en el próximo paso.

Política de cancelación

  • Una reserva requiere de un depósito del 50% del precio total.
  • El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
  • El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.

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Calidad-precio
Alojamiento e instalaciones
Comida
Ubicación
Calidad de la actividad
6 días / 5 noches
desde --
Pricing information

The prices below are varied according to the following arrival dates:​​

  • May 1 - October 31 2019
  • November 1 – December 21 2019
  • January 3 – January 31 2020
  • Fabruary 1 – March 31 2020
  • April 1 – 30 2020
  • May 1 – October 31 2020

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