Fin de semana detox en España

A veces, tu cuerpo pide a gritos un descanso para restaurar, limpiar, equilibrar y desintoxicarse de venenos (antibióticos, grasas, pesticidas, conservadores, metales pesados, etc.) y nutrirte de forma eficiente. Con este retiro a base de licuados, batidos verdes, yoga y senderismo conseguirás estar radiante, gozar de plena salud física y mental, incrementar tu energía, equilibrar tu peso y, en general, ser la mejor versión de ti mismo.

Destacados

  • Clases de eco yoga
  • Senderismo o paseos turísticos
  • Vistas increíbles de los escenarios naturales
  • Batidos verdes con superalimentos ecológicos
  • Licuados y jugos de hierba de trigo
  • 2 noches de alojamiento

estilos de Yoga


3 días con instrucción en Español
Idiomas hablados: Español
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Alojamiento

Registro:
16:00
Salida:
16:00

Instalaciones

  • Chimenea
  • Salón / Sala de estar
  • Wi-Fi gratis
  • Biblioteca

El Caserío de Castiñeira fue renovado en 2008 y, actualmente, se compone de cuatro departamentos y una habitación doble. Cuenta con una amplia zona común con biblioteca, zona de juegos, Wi-Fi, televisión y chimenea. Podrás disfrutar de vistas espectaculares a los bosques de castaños, robles y a los prados.

Apartamento 1

Es un antiguo pajar con grandes ventanales y vistas al bosque de robles y castaños. Está configurado a modo de dúplex. En la planta baja se encuentra la cocina, el baño y un amplio salón-comedor. En la planta alta están los dormitorios con cama doble. Tiene capacidad para cuatro personas más dos adicionales si se solicita.

Apartamento 2

Configurado a dos alturas, una de ellas a modo de altillo. En la zona baja y principal se encuentra la sala-comedor, un dormitorio con cama doble, el baño y una pequeña cocina. Tiene capacidad para dos personas y dos más si se solicita.

Apartamento 3

Es de una sola planta y se ubica en la construcción principal del Caserío, con acceso por la escalera de piedra del patio. Está conformado por dos dormitorios con cama doble, sala-comedor y baño. Tiene capacidad para cuatro personas.

Apartamento 4

Es de dos plantas a modo de dúplex. La planta baja tiene baño, cocina-comedor y un dormitorio. En la parte de arriba tiene un dormitorio con cama doble. Su capacidad es de cuatro personas y una más si se solicita.

Habitación doble

Habitación muy amplia con dos camas dobles, una de ellas supletoria ubicada en el altillo. Tiene salita de estar y cuarto de baño.

Programa

La llegada está programada para el viernes a partir de las 16:00 horas y la salida será a la misma hora del domingo. El programa incluye clases de eco yoga personalizadas de 75 minutos de duración, con yoga, danza orgánica, visualización y meditación dirigida.

Además, realizarás recorridos de senderismo o visitas guiadas a lugares de interés turístico de la Ribeira Sacra. También puedes contratar tu programa de detox cualquier otro día de la semana, personalizar y ampliar tu tratamiento consultando con la terapeuta.

Excursiones (incluidas)

El paquete de este retiro incluye recorridos guiados de senderismo o visitas a lugares de interés turístico de la Ribeira Sacra.

Destino del retiro

El Caserío da Castiñeira es la única construcción en A Castiñeira, a los pies de Serra de Burgo. Se encuentra al norte de la provincia de Ourense, a diez minutos de los impresionantes cañones del Sil y a 32 kilómetros de las pistas de esquí de Cabeza de Manzaneda.

Lugares cercanos

  • Chandrexa de Queixa - 15 minutos
  • Cañones del Sil - 10 minutos
  • Estación de esquí de Manzaneda - 35 minutos
  • Pobra de Trives - 25 minutos

Características únicas

Actividades

  • Navegación
  • Excursionismo
  • Montañismo

Generales

  • Playa
  • Chimenea
  • Salón / Sala de estar
  • Se permiten mascotas

Servicios

  • Wi-Fi gratis
  • Biblioteca
  • Asistencia turística

Alimentos

El paquete del retiro incluye pensión completa de batidos verdes de fruta y verdura biológica con superalimentos ecológicos (maca, espirulina, rosa mosqueta, reishi, chlorella, semillas de cáñamo, lúcuma, goji, agua de coco, semillas de chía, acai, cacao, camu camu, fo-ti, astrágalus, chaga, maqui berry, moringa). Además, incluye jugos de hierba de trigo y licuados variados de bajo índice glucémico.

Los siguientes alimentos están incluidos:

  • Desayuno
  • Almuerzo
  • Cena
  • Bebidas

Tipos de alimentación disponibles:

  • Orgánicos
Si tienes necesidades dietéticas especiales, te sugerimos comunicarlas al organizador cuando hagas la reserva.

Actividades opcionales

  • Conocer la artesanía local (alfarería, cestería, telares)
  • Disfrutar de un paseo a caballo
  • Hacer un recorrido por Ribeira Sacra
  • Irte de paseo en catamarán
  • Recorrer las múltiples rutas de senderismo de la zona
  • Relajarte en las zonas de baño y aguas termales
  • Visitar las bodegas de vino cercanas

El paquete incluye

  • 2 noches de alojamiento
  • Clases de eco yoga
  • Jugos de hierba de trigo
  • Licuados de bajo índice glucémico
  • Pensión completa de batidos verdes
  • Senderismo o paseos turísticos guiados

No incluye

  • Traslados desde/hacia el centro de retiro

¿Cómo llegar?

Instrucciones para llegar en coche

  • Ir por la OU-536, siguiendo las indicaciones de Terras de Trives o Castro Caldelas hasta llegar a Leboreiro.
  • En Leboreiro, coger dirección Montederramo.
  • Dos kilómetros y medio pasado Montederramo, tomar el desvío a la izquierda que pone Castro Caldelas, San Martiño y otros.
  • Otro kilómetro después hay otro cruce en el que hay que ir a la derecha dirección, otra vez, Castro Caldelas, San Martiño.
  • A unos tres kilómetros siguiendo la carretera, después de A Mioteira, se encuentra el pueblo de A Castiñeira.

Política de cancelación

  • Una reserva requiere de un depósito del 100% del precio total.
  • El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
3 días / 2 noches
desde --

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