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4 días de meditación, caminatas y retiro de yoga en Puyo, Ecuador

Información general

Retiro de yoga Ecuador

  • 4 días con clases guiadas
  • En un ambiente rodeado de la energía de la naturaleza, en este retiro podrás aprender o profundizar la práctica de meditación y yoga, disfrutando de la belleza del entorno: cascadas, bosques y ríos. Te despertarás cada mañana con una vista panorámica a los Llanganates, que sin duda facilitará tu práctica y tu conexión interior. El objetivo principal es que te llenes de paz y armonía, dejando atrás el estrés de la vida diaria, disfrutando de una comida saludable y orgánica con frutas y verduras de la amazonia ecuatoriana.

    Destacado

    • Clases diarias de yoga
    • Ceremonias chamánicas
    • Sesiones guiadas de meditación
    • Caminatas guiadas guiadas por la naturaleza
    • Fogata en la selva con ritual de danza
    • Ceremonia y protocolo de té chino
    • Saludable comida vegetariana
    • 4 noches de alojamiento

    Tamaño de los grupos

    El máximo de participantes por grupo es de 20.

    Estilos

    Idiomas

    • Idiomas de instrucción: Español
    • Idiomas hablados: Inglés, Francés, Español
    Ocultar todo

    Bellandia es un lugar encantador en la Amazonía ecuatoriana. Es un sitio exclusivo con cuatro modernas habitaciones y dos cabañas únicas en el país, cubiertas de tierra y vegetación, bioclimatizadas, que dan la sensación de vivir inmerso en la naturaleza. Cada habitación está equipada con cómodas camas dobles y mosquiteros.

    En la zona no hay señal de celular, lo que favorece un entorno libre y la desconexión del mundo por unos días. Podrá utilizar amplios y limpios baños que cuentan con inodoros y duchas de agua caliente. Los huéspedes pueden relajarse en la sala de estar de cada habitación, donde puedes descansar en una hamaca y pasar el rato.

    Además, el lugar cuenta con varios senderos donde podrás disfrutar de la flora y fauna del lugar en conjunto con cascadas privadas y una piscina natural. Bellandia se dedica a ofrecer a sus huéspedes una experiencia que supera las expectativas, a un precio razonable.

    El programa de yoga está basado en los cinco pilares fundamentales del yoga:

    • Ejercicio adecuado
    • Respiración adecuada
    • Relajación adecuada
    • Alimentación adecuada
    • Pensamiento positivo y meditación

    Itinerario

    Día 1

    • 06:30 Salida desde Quito
    • 07:45 Desayuno en Termas de Papallacta
    • 11:30 Check-in en Bellandia Lodge
    • 13:00 Almuerzo vegetariano desintoxicante
    • 16:00 Clase de yoga (Tantra, Vinyasa). Alineación postural, relajación profunda
    • 19:00 Cena vegetariana desintoxicante
    • 20:30 Fogata en la selva con ritual de danza

    Día 2

    • 06:30 Meditación guiada, focalización espiritual para el día.
    • 07:45 Desayuno desintoxicante
    • 09:00 Clase energizante de yoga (Hatha Vinyasa cuerpo completo)
    • 11:00 Caminata con guía de la zona y baño en la cascada de la prosperidad, meditación primer grado, relajación en la naturaleza, liberación de energía bloqueada, mindfulness
    • 13:00 Almuerzo vegetariano revitalizante
    • 16:00 Ceremonias chamánicas de curación y del conciencia del cuerpo: Meditación física y mental, la práctica diaria en 12 pasos, efectos y experiencias de la meditación, los Mantras, iniciación al mantra
    • 19:00 Cena vegetariana de buena noche
    • 20:30 Caminata nocturna de energía del bosque: la energía de la naturaleza

    Día 3

    • 06:30 Meditación guiada (Visualización y empoderamiento)
    • 07:45 Desayuno energizante
    • 09:00 Clase de yoga (Ashtanga Vinyasa)
    • 11:00 Caminata con guía de la zona con hidromasaje en la cascada del amor, la fuerza de la naturaleza, la resistencia, acción y reacción
    • 13:00 Almuerzo vegetariano energizante
    • 16:00 Camita en el río Anzu
    • 19:00 Cena vegetariana, equilibrio del sueño
    • 20:30 Meditación personal del sueño (meditación guiada antes de dormir)

    Día 4

    • 06:30 Meditación guiada (pranayama)
    • 07:45 Desayuno buffet
    • 09:00 Clase de yoga (Ashtanga Vinyasa)
    • 13:00 Almuerzo
    • 16:00 Clase de yoga (Acroyoga - yoga en parejas)
    • 18:30 Cena
    • 20:00 Ceremonia y protocolo de té chino, para limpiar y armonizar el cuerpo

    El programa del retiro incluye caminatas guiadas por la naturaleza.

    • Erika García Moreno

      Erika empezó a practicar tai chi durante su estancia en China. El yoga llegó a su vida en 2006, a la edad de 14 años, y desde entonces lo ha practicado y estudiado. Hoy enseña yoga, enfocada en construir el cuerpo humano cuidando los huesos, las articulaciones y la estructura de los músculos para una práctica saludable de larga vida.

    El retiro se realizará en medio de la Amazonia ecuatoriana en Puyo, Ecuador.

    Generales
    • Áreas comunes con aire acondicionado
    • Cafetería
    • Jardín
    • Terraza

    Este paquete puede ser vegetariano Haz clic para ver más opciones vegetarianas

    El paquete incluye desayuno, comida y cena. La alimentación será con productos orgánicos y en el momento de la reserva podrás personalizar el tipo de alimentación, bajo previa solicitud. Los tipos de dieta disponibles son:

    • Alimentos sin procesar
    • Libre de gluten
    • Libre de lácteos
    • Veganos
    • Otros requerimientos dietéticos

    Los siguientes alimentos están incluidos:

    • Desayuno
    • Almuerzo
    • Cena

    Tipos de alimentación disponibles:

    • Veganos
    • Libre de gluten
    • Libre de lácteos
    • Otros requerimientos dietéticos, bajo previa solicitud
    (Si tienes necesidades dietéticas especiales, te sugerimos comunicarlas al organizador cuando hagas la reserva.)
    • 3 saludables comidas vegetarianas al día
    • 4 noches de alojamiento
    • Caminatas guiadas guiadas por la naturaleza
    • Ceremonia y protocolo de té chino
    • Ceremonias chamánicas
    • Clases diarias de yoga
    • Fogata en la selva con ritual de danza
    • Sesiones guiadas de meditación
    • Transporte Quito-Bellandia y Bellandia-Quito
    • Propinas

    Llegada en avión

    Por favor, reserva tu vuelo para llegar al Aeropuerto Internacional Mariscal Sucre (UIO). El traslado de Quito a Bellandia está incluido en el precio del paquete.

    • Una reserva requiere de un depósito del 50% del precio total.
    • El depósito será reembolsado en su totalidad si cancelas hasta 3 días antes de la fecha de llegada.
    • El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.

    Puyo, Ecuador

    Lugar místico y exótico en la selva ecuatoriana, la energía de la naturaleza y las cascadas hacen que sea ideal para encontrar salud, armonía y paz interior.

    Español

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