7 días yoga y surf en Puntarenas, Costa Rica

  • Believe Surf and Yoga, Santa Teresa, Puntarenas Province, Península Nicoya, Costa Rica

7 días yoga y surf en Puntarenas, Costa Rica

  • Believe Surf and Yoga, Santa Teresa, Puntarenas Province, Península Nicoya, Costa Rica

Retiro de yoga y surf en Costa Rica

Believe Surf and Yoga se ubica en Santa Teresa, Costa Rica, un lugar único en la pacífica costa de Costa Rica. Ofrecen paquetes de yoga y surf personalizado, para quienes busquen tomar un descanso de la rutina y vivir algo nuevo. Su objetivo es empoderar a los participantes, mientras aprenden a hacer surf, conectando todos los días con el mar y la naturaleza. ¡Disfruta de clases de yoga y surf con instructores certificados!

Destacado

  • 5 sesiones de yoga
  • 3 clases de surf que incluyen tabla, lycra e hidratantes
  • Transporte a los lugares de surf
  • Traslado gratuito desde y hacia el aeropuerto de Tambor (TMU)
  • Desayuno en el restaurante frente al mar
  • Café y Wi-Fi gratuito
  • 6 noches de alojamiento
  • 6 días con clases guiadas
  • Español, Inglés
Ocultar todo

Hay tres opciones de alojamiento. Una vez que las fechas de llegada y salida están confirmadas, Believe Surf and Yoga podrá confirmarte la disponibilidad de:

  • Bungaló frente al mar o habitaciones con cama tamaño King, baño privado con agua caliente y terraza privada a pasos de la playa.
  • Bungaló con vista al jardín con cama tamaño King, baño privado con agua caliente y terraza privada a 20 metros de la playa.
  • Habitaciones estándar con cama tamaño King (o Queen) y pequeña cama adicional, baño privado con agua caliente y una terraza privada a 60 metros de la playa y a 20 metros de la calle principal.

Filosofía

Believe (Creer), es la filosofía de Believe Surf y Yoga Costa Rica, su motor, lo que les ha llevado aquí. Creer en el potencial innato que tenemos cuando estamos conectados con nosotros mismos y la naturaleza. El objetivo de los anfitriones - Lucho y Martin - es permitir a sus huéspedes experimentar algo diferente, algo más que unas vacaciones o un viaje a través de grandes paisajes. Es dejarte llevar a lo largo de todo el recorrido: surfeando, disfrutando de las fantásticas playas de Santa Teresa y la maravillosa naturaleza alrededor, mientras alimentas la conciencia de tu cuerpo y mente, a través del yoga y hábitos alimenticios saludables. Una breve experiencia puede dejar una huella importante en nuestra vida. Y, sin darse cuenta, el más mínimo detalle cambia nuestra mente. Esta es la piedra angular de su proyecto; lo que buscan, todos los días.

Objetivo

El objetivo es que todos, sin importar su nivel, edad o experiencia previa, puedan disfrutar y aprender a surfear. Believe Surf y Yoga Costa Rica quiere que todos crean en sus propias capacidades y que desarrollen confianza en el mar. La seguridad también es su principal prioridad. Todos sus instructores cuenta con certificaciones ISA y CPR y las clases de surf se definen con base en las condiciones meteorológicas y el mar. Es decir, que se surfeará sólo si las condiciones son seguras para todos; de lo contrario se reprogramará la sesión. Las clases son de aproximadamente dos horas de duración y pueden variar según el nivel y la experiencia previa de los estudiantes.

Aprender a hacer surf en Santa Teresa

Las playas de Santa Teresa son de las más bellas de Costa Rica y el perfecto punto de partida para las lecciones de surf. La suave espuma te permitirá tener la primera sensación de este maravilloso deporte. El desafío es desarrollar tus habilidades de modo que puedas ganar independencia y confianza en el agua.

Believe Surf and Yoga Costa Rica se centrará en tu equilibrio en la tabla y se asegurará de que tengas toda la información necesaria tal y como: manejo de la tabla y de las caídas, etc., para que puedas entrar al agua con seguridad. Por política de la empresa no puede haber más de tres surfistas por instructor, ya que es importante asegurarse de que seas observado apropiadamente y recibas atención y retroalimentación personalizada en el agua.

El objetivo del campamento de surf es desarrollar tus habilidades

Practicantes intermedios serán introducidos al arte de coger las olas y desarrollar el instinto del surfista. En primer lugar, el instructor de surf buscará el mejor tamaño de tabla de surf según tu nivel (generalmente usará una tabla más pequeña que los principiantes). Te centrarás en tu técnica de paddle, en observar y leer el mar para que estés en el mejor lugar y en desarrollar una levantada rápida y apropiada. Además, el instructor te asesorará sobre cómo voltear a un lado y otro de acuerdo a la ola y evaluará tu postura en la tabla, estilo y equilibrio, así que ¡prepárate!

¿Eres un surfista avanzado?

Los surfistas avanzados tendrán una sesión de surf inicial con un instructor para que puedan establecer un objetivo común a lo largo de la semana (como mejorar la técnica de levantamiento en olas más rápidas, desarrollar cierto surf, tomar ventaja de la ola, etc.). Basados en este primer día - y en las condiciones de surf - se deciden qué playa es la mejor para asegurar que saques el máximo provecho.

Believe Surf and Yoga Costa Rica siempre busca las olas más grandes y más escarpadas y tratará de llevarte al siguiente nivel: quieren que tengas una sesión de surf segura pero con mucha adrenalina y asegurarse de que esta experiencia impulsará tu voluntad de seguir desarrollándote en este deporte. Para surfistas avanzados habrá un instructor para dos personas para una sesión segura y con mejor retroalimentación.

El yoga

Believe Surf y Yoga Costa Rica está trabajando actualmente con los estudios de yoga Trópico Latino y Nautilus para la experiencia de yoga ya que piensan que estos dos lugares, junto con Pranamar, son los mejores en términos de estudio y profesores.

Santa Teresa está situada en la península de Nicoya, en la costa oeste de Costa Rica, muy cerca de Malpas y algunas horas al sur de Nosara y Tamarindo. Santa Teresa alberga una mezcla única de ticos (costarricenses) e inmigrantes de todo el mundo lo que lo hace un lugar muy especial. Al llegar a Santa Teresa, te asombrarán las maravillosas playas, la mayoría de ellas todavía vírgenes, así como los atardeceres de infarto cada noche. Es también una experiencia que debe vivir cualquier persona que le encante explorar y descubrir nuevos lugares. Además, la increíble biodiversidad y clima ofrecen una gran variedad de actividades para disfrutar, como senderismo, paseos a caballo, buceo y pesca.

Actividades
  • Buceo
  • Pesca
  • Excursionismo (cerca)
  • Paseo a caballo/renta
  • Kayak
  • Masajes
  • Surf
  • Piscina al aire libre
  • Spa
Generales
  • Habitaciones con aire acondicionado
  • Playa
  • Café gratuito
  • Servicio de limpieza a diario
  • Wi-Fi gratuito
  • Jardín
  • Hamacas
  • Restaurante
  • Caja de seguridad
Servicios
  • Recepción
  • Estacionamiento privado con seguridad 24/7
  • Asistencia turística

En este paquete el desayuno es gratuito y muy sabroso. Podrás elegir entre granola con yogurt, huevos con tostadas, croissant de jamón y queso o cualquier cosa que el chef ha preparado especialmente esa mañana. Frutas frescas y café americano estarán siempre disponibles.

Puedes añadir el almuerzo y la cena por 60 USD (más 15% de impuestos) por día. Believe Surf and Yoga usualmente recomienda a los huéspedes incluir algunas comidas y dejar el resto sin planificar para que puedan explorar los hermosos lugares que Santa Teresa tiene para ofrecer.

  • Clase de surf adicionales: 50 USD + IVA
  • Clases de yoga adicionales: 10 USD + IVA
  • Servicio de traslado desde/ hacia el Aeropuerto de Liberia LIR: 60 USD + IVA viaje sencillo en autobús privado (5 horas).
  • Servicio de traslado desde/ hacia el Aeropuerto de San José: 60 USD + IVA viaje sencillo en autobús privado (6 horas).
  • Alquiler de tablas: 12 USD + IVA por día.
  • Servicio de traslado desde/ hacia el Aeropuerto de Tambor TMU: 60 USD + IVA viaje sencillo en taxi (1 hora).
  • Canopy Tour en Malpaís (incluyendo transporte): 50 USD + IVA

Incluido en el precio hay dos masajes terapéuticos de 30 minutos.

Masajes relajantes de cuerpo completo

Este masaje alivia los músculos adoloridos y trabaja las tensiones con una relajante e ingeniosa fusión de técnicas de masaje diferentes. Consiente todo tu cuerpo y calma tu alma al tiempo que aumenta el flujo de energía.

  • 30 Masaje de cuerpo completo 50 USD + impuestos
  • 60 Masaje de cuerpo completo 70 USD + impuestos
  • 90 Masaje de cuerpo completo 90 USD + impuestos

Masaje de tejido profundo

Durante este masaje, el terapeuta aplica presión profunda con los dedos, manos y codos. Esta técnica alcanza profundamente el tejido muscular para ayudar a reducir dolor, adherencias miofasciales, espasmos y contracciones. Se trata de un gran masaje para el entusiasta de los deportes.

  • 30 minutos 60 USD + impuestos.
  • 60 minutos 80 USD + impuestos
  • 90 minutos 100 USD + impuestos

Masaje con piedras calientes

Esta técnica de masaje utiliza piedras naturales de río calientes y aceites aromáticos para relajar los músculos adoloridos. Las piedras se colocan en áreas específicas del cuerpo para liberar el dolor y proporcionar energía curativa natural.

  • 60 minutos 100 USD + impuestos
  • 90 minutos 130 USD + impuestos
  • 3 sesiones de surf
  • 6 noches de alojamiento
  • 5 clases de yoga
  • Café y WiFi gratuito
  • Traslado gratuito desde y hacia el aeropuerto de Tambor (TMU)
  • Desayuno a diario en el restaurante frente a la playa
  • Tabla de surf, lycra, hidratación y transporte al lugar de surf
  • Tasas e impuestos locales 15%
  • Vuelos locales, sin embargo Believe Surf and Yoga puede arreglarlo por ti.

Llegada en avión

La mejor opción es llegar al Aeropuerto International de San Juan Santamaría (SJO) en San José, la capital de Costa Rica. Desde SJO tiene más opciones de transportes privados y vuelos locales a Santa Teresa o a cualquier lugar en Costa Rica.

La segunda opción es volar a Liberia (LIR), en la región noroeste de Costa Rica, a una hora de Tamarindo y a siete horas de distancia de Santa Teresa.

Traslados desde y al aeropuerto de Liberia (LIR), Aeropuerto de San José (SJO) o Aeropuerto de Tambor (TMU) bajo petición.

Antes de reservar asegúrate de revisar los tiempos desde tu llegada al aeropuerto a Santa Teresa. Esto es para evitar malentendidos y agregar costos que se pueden evitar si planeas con tiempo. Planea tu vuelo de llegada lo antes posible, para que tengas tiempo suficiente para hacer los traslados por tierra o por aire. De lo contrario podría ser necesario quedarte una noche en SJO, ya que no hay ningún transporte ni vuelos durante la noche (es decir, después de 15:00). Del mismo modo, tu vuelo de regreso debe ser planeado de tal forma que puedas salir del hotel en Santa Teresa temprano en la mañana y llegar temprano en la tarde a SJO para tu vuelo. De otra forma debes planear tu última noche en San José y no en Santa Teresa.

Llegada en autobús privado

Toma un vuelo de 25 minutos desde SJO a Tambor (TMU) en la península de Nicoya. Una vez en TMU Believe Surf and Yoga enviará un taxi (45 minutos) que cuesta USD 60 + IVA por viaje. Líneas aéreas: Sansa o NatureAir.

Autobuses privados directos parten de SJO y toman hasta 7 horas para llegar a Santa Teresa y cuestan 60 USD + IVA para un viaje de ida. Salen de SJO a las 6:00 a.m y llegan al mediodía. Este enlace te llevará al puerto de Puntarenas, en un Ferry a Paquera y desde allí hasta Santa Teresa. En caso de que necesites para pasar la noche en SJO, se ofrece alojamiento y desayuno con el servicio de transporte por 105 USD + IVA por huésped (viaje sencillo).

Si vuelas a Liberia (LIR), deberás tomar un autobús privado a Santa Teresa (5 horas). Este servicio sale cada mañana a las 8:00 y (a veces) a las 15:00. En temporada baja requiere un mínimo de dos pasajeros para salir. El precio es de USD 60 + IVA.

  • Una reserva requiere de un depósito del 50% del precio total.
  • El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
  • El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.

Santa Teresa, Costa Rica

Believe Surf and Yoga ofrece retiros de yoga y surf que conectan cuerpo, mente y naturaleza en las maravillosas playas de Costa Rica.

  • Disponibilidad: Los Retiros de yoga de este organizador están disponibles 0% del tiempo.
desde --

7 días / 6 noches

Low season
  • May 1 - June 3
  • September 1 - October 31

 

High season
  • January 10 - April 30
  • July 1 - August 31
  • November 1 - December 17

 

Peak season
  • December 18 - January 9
  • March 27- April 2

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