7 días programa de bienestar en Filipinas

  • Bahay Kalipay, Lot 38E Hagedorn Road Extension, San Pedro, Puerto Princesa, Palawan, Filipinas

7 días programa de bienestar en Filipinas

  • Bahay Kalipay, Lot 38E Hagedorn Road Extension, San Pedro, Puerto Princesa, Palawan, Filipinas

Vacaciones de bienestar y yoga en Filipinas

Este programa cambia el enfoque de desintoxicación del programa de Bahay Kalipay Retreat Centre para limpieza profunda en la naturaleza (Deep Nature Cleanse, DNC) a un programa de yoga y bienestar general (Wellness Yoga Program, WYP), con yoga y trabajo respiración como base. En este retiro, tendrás tiempo y espacio para frenar y fluir con el ritmo de la rutina diaria en Bahay Kalipay Retreat Centre, lo que te dejará mucho lugar para la introspección y el trabajo interno como apoyo necesario para tu proceso personal y sanación. El espacio ofrece la perfecta morada para sanar mente, cuerpo y alma. Este es un programa menos regimentado en comparación con el de desintoxicación DNC.

La WYP se realiza todo el año, pero se aconseja no llegar en el día de Silencio total/No hacer o en el día de viaje por la naturaleza los cuales, generalmente, son martes y jueves, respectivamente.

Destacado

  • 6 clases de yoga en la mañana y 3 por la tarde
  • Talleres y otras prácticas de artes curativas con BK
  • Trabajo de energía, trabajo de respiración y meditación
  • Charla corta sobre alimentos vivos y películas sobre el tema
  • Viaje de naturaleza a la playa de Nagtabon
  • 6 noches de alojamiento
  • Ritos y rituales
  • 7 días con clases guiadas
  • Inglés
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Bahay Kalipay es un espacio íntimo tipo ashram donde huéspedes, profesores y facilitadores se sienten en casa. Algunas de las estructuras independientes son: la cabaña Issa con habitaciones dobles y el espacio común Ma-I, la playa personal Dap-ay, la choza de artes curativas conocida como Pugad ng Diwata y Kalipay Kaf, que también está abierto al público en general para desayunos, almuerzos y cenas con reserva previa.

Los alojamientos incluyen cabaña privada para parejas, habitaciones familiares y habitaciones individuales para los clientes, que casi siempre son participantes en los retiros. Todos los días, el personal de cocina, atención a clientes y facilitadores de retiro están a tus órdenes, y ofrece limpieza cuando sea requerido, así como lavandería. Los huéspedes de Bahay Kalipay pueden aprovechar la desintoxicación suave, el programa de limpieza profunda de alimentos crudos, las clases de yoga, los talleres, los servicios de spa y más.

Habitaciones Liwanag, Punla, Hangin, Sinag, Daloy

Las cinco habitaciones de la casa principal están en el tercer piso, con vistas del siempre verde horizonte de Palawan. Hay dos habitaciones individuales, dos habitaciones dobles con balcón y una triple ideal para familias. Todas las habitaciones son al aire libre, están equipadas con un ventilador eléctrico y mosquiteras para mantener a los bichos a raya mientras duermes. Algunas habitaciones tienen un balcón y/o un espacio separado para la meditación o de almacenamiento adicional. Como alternativa, los huéspedes pueden elegir dormir al aire libre en el espacio de Ma-I, con sacos de dormir y mosquiteros.

Espacio Ma-I

Este cuarto en el segundo piso es un espacio de danza interior, diseñado para proporcionar las condiciones que requiere la sanación y la práctica profunda del silencio y la espiritualidad. Aquí es donde se realizan las meditaciones personales temprano por la mañana, así las como clases de yoga. En las tardes y noches, hay sesiones de baile interior, talleres y otras reuniones. Ma-I y la zona de alojamiento están cerradas al público durante los días de retiro, sesiones y talleres de sanación.

Choza de curación Pugad ng Diwata

Su nombre se refiere al nido. Este espacio es para masajes y sesiones individuales de sanación. El segundo piso cuenta con altar y una colección de libros; es ideal para la contemplación, oración o una siesta bien merecida.

Isla DAP-ay

En las mañanas, el funcional jardín zen de arena es el espacio de té y yoga. En las tardes, el jardín se utiliza para talleres de trabajo del alma y sanación de la tierra. Y en la noche, ha sido sede de hogueras, observación de la luna y las estrellas, círculos de tambor, ceremonias tribales, canto, baile de fuego y conversación acogedora.

Kalipay Kaf

En el comedor con capacidad de 24 a 35 huéspedes, los comensales han disfrutado alimentos crudos y veganos, principalmente, preparados de manera creativa y con ingredientes de calidad procedentes de productores locales certificados. Está adornado con una colección de arte espiritual de artistas que han visitado el Bahay Kalipay y han dejado algunos de sus trabajos para compartir. El Kaf también está abierto a los huéspedes que desean experimentar Bahay Kalipay y conocer a algunos de los residentes. Sin embargo, se requiere reservación previa.

Otros servicios

  • Área común de talleres para grupos
  • Biblioteca, proyección en video, arte y hamaca en las áreas de lectura
  • Eco-baño compartido y bañera
  • Espacio abierto de arena para rituales y meditación individual
  • Habitaciones con energía solar (parcialmente) y ventilador
  • Laberinto
  • Playa a poca distancia
  • Wi-Fi (según los caprichos del viento y los árboles)

Transformación profunda

Tu proceso de transformación personal se apoyará en talleres y rituales dirigidos por facilitadores residentes y visitantes. También experimentarás la cualidad profundamente meditativa de un día de ayuno con coco durante el espacio de silencio total.

Yoga Hatha

Especialmente para practicantes principiantes e intermedios, el yoga Hatha provee un vehículo para fortalecer el cuerpo, relajar la mente y prepararse para la unión con Dios (o la más alta expresión de ti mismo) a través de la práctica meditativa profunda. Si tienes experiencia en los estilos de yoga Hatha, Ashtanga y Bikram, sus raíces se vinculan con los mismos profesores originales y cuerpos de conocimiento. La diferencia es que el Hatha, en su forma actual, tiende a adoptar un enfoque más lento y meditativo, mientras que el Ashtanga proporciona un conjunto más desafiante de posturas y estiramientos. Ambos, sin embargo, requieren atención y pueden ser tan intensos o relajados como el practicante desee.

El yoga en su forma más pura provee un camino sistemático para calmar la mente y preparar el cuerpo para largos períodos de meditación, conduciendo al autoconocimiento y a la paz interior. Con las clases de yoga Hatha de Bahay Kalipays poco a poco sanarás cuerpo y mente, reducirás el estrés en tu vida diaria y experimentarás una sensación general de bienestar.

Yoga Kundalini

El yoga Kundalini, como lo enseña Yogui Bhajan, es conducido por Tara Joy MacKeigan. El yoga de la conciencia es apropiado para principiantes a alumnos avanzados. Explora diferentes posturas y movimientos diseñados para un entrenamiento aeróbico, limpiar el organismo y fortalecer el sistema nervioso. Con el equilibrio entre la respiración de fuego energizante y la respiración de renacimiento relajante, los participantes sienten fluir la energía, liberan la tensión y escuchan mejor a su cuerpo. El yoga Kundalini nos recuerda que debemos conectarnos con nuestro maestro interior y enfrentar los desafíos de la vida con fuerza, claridad y gracia.

Además del programa de bienestar, las actividades principales en los siete días incluyen alguno o todos los puntos siguientes:

  • Charla corta sobre alimentos crudos, su preparación y películas del tema
  • Discurso del yoga
  • Demostración de batidos verdes.
  • Ritos y rituales
  • Sesiones de danza interior
  • Talleres y otras prácticas de artes curativas con BK
  • Trabajo de energía/trabajo de respiración/meditación
  • Serena Olsen

    Originaria de Nueva York, EUA, Serena ha vivido en el sureste de Asia desde 2011. A partir de 2012, ha pasado por un proceso de sanación física, emocional y espiritual a través de su autodescubrimiento con danza interna, yoga, meditación y consciencia plena como herramientas para expandir su consciencia y su campo de percepción. Es facilitadora de yoga Kundalini y danza interna, así como instructora de yoga Radiant Child, estudiante de Sat Nam Rasayan, certificada en el enfoque HANDLE y WMA Wilderness First Responder.

  • Tza Bautista-Leube

    Sivananda Institute in Neyyar Dam, South India (Yoga)

    Tza Bautista-Leube es una terapeuta certificada de masaje ayurvédico cuya práctica y vida refleja su profesión. Es una maestra de yoga Ashtanga certificada que fue a la India en una peregrinación de yoga y regresó para recibir su certificado del Sivananda Institute en Neyyar Dam, al sur de la India. Tza comparte su pasión por las artes curativas explorando otras modalidades compatibles con la filosofía Ayurveda. Entre ellas está la alimentación viva, yoga, Reiki, meditación y qi gong.

  • Sasha Iqubal

    Sasha ama profundamente a la naturaleza y a los animales. En su tiempo libre, disfruta leer y estar en el mar. Tiene una pasión profunda por el yoga, la danza interior, el trabajo del ego, así como la práctica de la ecuanimidad y compasión en su vida diaria. Sasha siente una profunda gratitud hacia el universo y tiene confianza plena en cada momento mágico que ha experimentado en la Tierra.

Actividades
  • Masaje
Generales
  • Amigable con el medio ambiente
  • Café
  • Jardín
Servicios
  • Biblioteca
  • Cajero automático/banco (cerca)
  • Cambio de divisas (cerca)
  • Conexión Wi-Fi gratuita
  • Lavandería
  • Limpieza de habitaciones

Los alimentos crudos son preparados con cariño y creatividad, usando ingredientes orgánicos de productores locales certificados siempre que sea posible. Si eres nuevo en la alimentación cruda, te sorprenderán sus sabores intensos. Después del almuerzo, te sentirás energizado en lugar de la pesadez familiar que viene después de comer un platillo cocido común. También hacen su propio chai, desayunos saludables para después del yoga, almuerzos poderosos de alimento vivo, refrigerios saludables y cenas veganas simplemente satisfactorias. Los alimentos son recién preparados.

Exfoliación corporal de naturaleza profunda

Masaje Detox con aceites medicinales

Masaje de trifecta BK

Proceso personal guiado, como el lenguaje de posibilidades

Trabajo corporal de energía, como trabajo corporal profundo de alma

Viajes por la naturaleza: recorrido por el río subterráneo, visita a la Bahía Honda, tour por la ciudad, observación de luciérnagas, avistamiento de delfines y tiburón ballena, actividades de temporada, etc.

  • Ayuno de coco por un día
  • 3 deliciosas comidas diarias, 100% alimentación viva
  • 6 clases de yoga en la mañana y 3 por la tarde
  • Batido verde diario
  • Bebidas energizantes y desintoxicantes
  • Bocadillos saludables
  • Habitación individual o doble con ventilador
  • Viaje de naturaleza a la playa de Nagtabon

Indicaciones para llegar desde la Terminal Nacional de Puerto Princesa

Dile al conductor que se dirija a Wescom Road y que gire a la izquierda en la extensión del camino Hagedorn.

Estarás en este camino rocoso por poco menos de un kilómetro; sigue el camino mientras hace una curva hacia la derecha, pasando Purok 8, después das vuelta a la izquierda.

Pasará una señal para la playa Clarkville a la derecha y Bahay Kalipay estará a su izquierda, unos metros más allá del letrero.

Bahay Kalipay tiene una cerca de bambú coral con una puerta hecha de piezas de bicicleta.

  • Una reserva requiere de un depósito del 100% del precio total.
  • El depósito será reembolsado en su totalidad si cancelas hasta 11 días antes de la fecha de llegada.

Reseñas verificadas de BookYogaRetreats.com

  • L
    Reseña de Anónimo

    2017-Jul-31 06:41:00

  • M
    Reseña de Melissa Ferrer de Filipinas

    Definitely coming back!

    CONS No me gustó: I hate to say it, but I missed toilet paper, haha!

    PROS Me gustó: I loved the warmth of the community, the amazing raw vegan gourmet food, and the fun and enlightening activities. The nature trip was so much fun as well!

    2017-Apr-11 14:16:30

  • A
    Reseña de Anna Rudin de Noruega

    CONS No me gustó: To close to the street. Different information on website, leaflets, staff, online sources etc..

    2017-Apr-14 16:35:38

  • Reseña de Robert Dill de Canadá
    9 de 10

    "The one week Bahay Kalipay yoga retreat was excellent. Very simple accommodation with great raw food meals, very friendly staff, good yoga instruction in the vinyasana flow and ashtanga traditions, with a variety of competent and caring instructors, plus additional programs, discussions and tours presented throughout the week. Overall it was a very enjoyable experience with compatible participants from all over the world interested in furthering their yoga and cleansing practice. Loved its simplicity and dedication to eco values. Would highly recommend it to those interested in the yogic path who are not seeking the high end resort alternative."

    BookYogaRetreats.com, editado

  • Reseña de Gillian Witter de Corea del Sur
    10 de 10

    "The "House of Happiness" was truly a great experience. I feel blessed to have stayed the entire 12 days I booked. I was trying to run away from this place after at the first few days because it was scary to look at myself. I had very little distractions other than to work on myself. The beautiful thing about BK is it strips away everything that distracts us from our busy, noise, distracting life we've created. It allows you to look into your soul. Take the opportunity to experience the wonderful programming, delicious raw food, the engagement with great staff and guests, and the peaceful tropical space that was meticulously created with love. Stay here, look at yourself, take care of your heart, mind, and soul and you can get the very best experience. Set your intention before you go, and only then you will get what you need. Go for it!"

    BookYogaRetreats.com Website, editado

  • Reseña de Chap Yu Yung de Luxemburgo
    10 de 10

    "Bahay Kalipay is a rustic resort conceived to offer not only a dietary detox, but also to give you the space and surroundings to refill spiritually and energetically. The food is truly amazing - they make it so easy to eat raw vegan during a week, it is impressive! The resort staff is very playful, respectful, helpful and genuinely nice. Kim (nutritionist) was knowledgeable and attentive to my concerns, Ren (yoga teacher) provided very enjoyable and demanding morning yoga classes, Mukti and Imana gave a very nice o'oponopono meditation session, and Kelly (reiki therapist) literally made the energies flow again. The resort is simple, nothing fancy. If you are looking for luxury, don't go there. But if you are looking for re-centering and re-energizing through good food, good yoga and good meditation, in a nice and simple environment, you will love it there."

    BookYogaRetreats.com, editado

  • Reseña de Danny Le Heron de Nueva Zelanda
    10 de 10

    "I had a wonderful time at Bahay Kalipay. They were very welcoming and kind, the food was amazing and the workshops were enlightening. I learned some new skills to relax and to find inner peace. The yoga was challenging but so good. I'm taking home some great memories and being there has given me an opportunity to reflect. The rooms were also nice and I slept well on the beds. Watching the sunrise was also a highlight. My only grumble would be that I wasn't picked up for three hours and when I was, I realized it was pretty close to the airport so may have cost me 50 pesos to get there, instead of the 500 they charge when you book. I think that is quite steep. But all in all, great time. I would definitely go back if I get the chance."

    May 2016. BookYogaRetreats.com website, editado

  • Reseña de Kerry Lydon
    10 de 10

    "Just back from a week deep nature cleanse at Balay Kalipay. It was a marvellous week. From the moment I arrived, I was made to feel like one of the family. Everyone was so friendly and helpful in answering questions. The days are well structured with yoga, meditation, workshops and everyone joins together for the meals. The food was plentiful and absolutely delicious. We all had lots of fun too. I will always remember my week there where I met some really good friends. A perfect week."

    January 2016, BookYogaRetreats.com website, editado

  • Reseña de Diana Khayat
    8 de 10

    "My experience has mixed feelings. The place itself and the staff were more than amazing, however the yoga itself was disappointing. I was looking forward to the Ashtanga yoga but only got it once since the teacher wasn't in the mood of teaching it that week. Also, the Vinyasa missed the flow that I've experienced in previous classes, although the yoga teachers were very attentive and helpful in all new moves. But overall it was exactly what I needed on my trip and for that I'm grateful. Thank you."

    February 2016, BookYogaRetreats.com website, editado

  • Reseña de Niamh de Co.Offaly, Ireland
    10 de 10

    "I experienced Bahay Kalipay for 7 days on the 6 n / 7 day detox and cleanse program in April 2014. I had an absolute amazing, beautiful, spiritual time there. On arrival you immediately feel you are part of a family and a community of warm, kind, loving, friendly people all working together in unison.I tried various classes, yoga, qigong, tai chi, reiki and much more. The food was amazing, nutritious and tasty. The massages were super! I had a craniosacral therapy session with Marte which I loved. I met so many special people who all added greatly to my experience which was 100% positive and I can't wait to be able to go back for more!"

    BookYogaRetreats.com website, editado

  • Reseña de Louise Thorpe de China
    10 de 10

    "I loved this place, like really loved it.I have been recommending in since I left 6 months ago.For me it was a safe haven to get back to myself. I work in a big city and was stressed and run down. Here I got a break and exercised my body and mind. The people that volunteer at Bahay Kalipay take the time to plan uniquely deep exercises, from inner dance to heaping art classes. I had a deep lesson on Buddhism values and powerful yoga classes that were clearly organized and taking into account each students personal needs and goals. I am so thankful for the kindness and support I received at the 'happy house.' The food is great! I'm vegan already, but the food here is a real treat, from freshly made vegan cheese cake to beautifully prepared soups and salads. I felt healthy and alive, the quiet area and beautifully natural setting is great for the soul. You can see it in the faces of the people that stay there long term, they know that this place hasa special energy. I cant wait to return."

    May 2015. BookYogaRetreats.com website, editado

  • Reseña de Claire

    "I really enjoyed my time in BK with all the amazing teachers, volunteers and other guests there. I was able to disconnect from my everyday life... to come back to the earth. The place is beautiful, so peaceful and simple. People are amazing, open minded, positive and always ready to share knowledge and experiences, to give good advice or to simply listen. The raw vegan food is incredibly yummy and so healthy! I learned so many things about well being and awareness through workshops, yoga classes, talks, movies and my own experiences there. I connected with my inner being, felt the energy in it strongly during inner dance sessions and non-doing/coconut feast day. Now I feel so present, centered, peaceful and happy. My body feels so strong and my mind so sharp. Thank you so much BK! See you soon hopefully."

    April 2015. BookYogaRetreats.com, editado

Testimoniales

  • Reseña de a traveler
    10 de 10

    "My stay there was literally life changing. They had the great staffs, amazing food, raw food cunningly made into various delicious dishes, and good yoga. This place can give you an opportunity to really make changes in your life and reset yourself. I came out healthier and a tea-total vegetarian! I wasn't expecting that."

    TripAdvisor website, editado

  • Reseña de a traveler
    10 de 10

    "My journey unexpectedly led me to Bahay Kalipay and it will always be one of those moments in my life that I could pinpoint a shift. What started as a 7-day DNC stay, with original plans to continue to explore the Philippines, ended up being 10. I spent it with beautiful souls. Kim, Tadeya, Mathias, Vanessa, Gia, were just some of the staffs that made it such an amazing place. I spent it getting to know myself through meditation, yoga, inner dance, long conversations, cleansing my body via delicious raw meals, and being completely with myself. Go. Be open. Be free. You are worth the investment. I'm ever so grateful."

    TripAdvisor website, editado

  • Reseña de Silja Tuulia de Suecia
    10 de 10

    "Bahay Kalipay is an amazing place to spend some time for a detox, yoga, and spiritual development or just relaxing and taking a break from everyday life. All the people working there are really friendly and helpful and make you feel comfortable and welcome. Raw food served there was the best I've ever tasted and made me feel really healthy and gave me a real boost of energy. The inner dance sessions are something not to be missed, if you give it chance it can give a new direction to your life. Bahay Kalipay is a perfect place for healing and taking steps towards your true identity."

    TripAdvisor website, editado

  • Reseña de Traveler de Filipinas
    10 de 10

    "Bahay Kalipay is truly one magical place. All BK family took care of me.All are very warm and friendly. Food was amazing! Loved everything from food, yoga classes, meditation and workshops. Colonics is a must try! Keep it up wonderful people! Can't wait to be back."

    Trip Advisor website, editado

  • Reseña de Dr. Nick Smith de England
    10 de 10

    "For me, the inner dance represents the missing aspect of practical spirituality I was searching for to help elevate mass human consciousness above petty materialism, a universally accessible raising of awareness that can embrace the ecology of our planet. It is a potential and actual force to help us return to simplicity, basic goodness and our authentic individual beauty."

    August 2015. Bahay Kalipay Detox and Yoga Retreat House website, editado

  • Reseña de Karen Fletcher de Seattle, Washington
    10 de 10

    "I explored, felt, loved and experienced my body moving in ways it never had in the past. A knot I have had in my middle back ever since a car accident two years ago is gone!"

    August 2015. Bahay Kalipay Detox and Yoga Retreat House website, editado

  • Reseña de Katrina de Philippine Daily Inquirer
    10 de 10

    "All I could comprehend in this in-between state was that something had opened up within that allowed me to see into another dimension of myself, one that acknowledged an inner life force that had long been dormant."

    August 2015. Bahay Kalipay Detox and Yoga Retreat House website, editado

  • Reseña de Agnes de Philippine Daily Inquirer
    10 de 10

    "Inner Dance is about flow, tuning in to deeper psychic, emotional and spiritual energies that exist within each of us and allowing these inner forces to move outward; it needs childlike trust, a suspension of the constant stream of mental chitchat that occupies our heads. When it happens, there is such a sense of release, of healing and coming home to ones deepest musicpersonal and unique. All the layers of conventions , coping mechanisms and survival efforts simply fall away .One can touch the Core, our Original Source."

    August 2015. Bahay Kalipay Detox and Yoga Retreat House website, editado

  • Reseña de Chichi de California
    10 de 10

    "Once the blockages are released, the initiate often proceeds into a trance-like dance that can be equivalent to the crumbling away of ones masks which allows a freedom from personal blockages."

    October 2013. Bahay Kalipay website, editado

  • Reseña de Karen Fletcher de Washington
    10 de 10

    "I explored, felt, loved and experienced my body moving in ways it never had in the past. A knot I have had in my middle back ever since a car accident two years ago is gone."

    October 2013. Bahay Kalipay website, editado

  • Reseña de Nick Smith de England
    10 de 10

    "For me, it represents the missing aspect of practical spirituality I was searching for to help elevate mass human consciousness above petty materialism, a universally accessible raising of awareness that can embrace the ecology of our planet, a potential and actual force to help us return to simplicity, basic goodness and our authentic individual beauty."

    August 2013. Bahay Kalipay website, editado

Puerto Princessa, Philippines

Bahay Kalipay es una comunidad creciente de maestros, sanadores, y guerreros de la tierra que comparten su pasión y práctica diaria de yoga, desintoxicación y espiritualidad.

  • Disponibilidad: Los Retiros de yoga de este organizador están disponibles 0% del tiempo.
desde --

7 días / 6 noches

It is not advisable to arrive during on Wednesday and Friday.

 

Early bird discount

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