Un enlace para que puedas restablecer tu contraseña ha sido enviado a tu correo electrónico

¡Te has inscrito exitosamente a nuestro boletín!

Lo sentimos, este paquete no está disponible por el momento en nuestra página web.

¿Qué te parecen las siguientes ofertas?

8 días retiro de yoga y meditación en Galicia, España

Punta de Couso Retreat Center, 36945 Cangas de Morrazo, Pontevedra, Galicia, España

Relajante retiro de yoga en España

Ven y únete a AYP Yoga para un retiro increíble y relajante en la hermosa Galicia, España. Este retiro será una oportunidad para explorar el yoga como una práctica holística, que incluye prácticas de respiración, meditación y auto-indagación. Será una muy buena oportunidad para comprender cómo se puede usar el yoga para lograr el despertar y llegar a una comprensión más profunda de quién eres y cómo puedes experimentar la libertad (moksha) en tus vidas.

Conoce a los instructores

Tristan & Amandine
Leer más

Destacados

  • Tranquilas clases de yoga diarias
  • Prácticas diarias de respiración y meditación
  • Instrucciones completas de yoga con un profesor excelente
  • Tiempo libre para explorar los impresionantes alrededores
  • 7 noches de alojamiento cerca de la playa
  • 2 comidas vegetarianas diarias

Nivel de experiencia

  • Intermedio
  • Avanzado

Estilos de Yoga


8 días con instrucción en Inglés
Idiomas hablados: Español, Inglés
El máximo de participantes por grupo es de 33
Ocultar todo

Alojamiento

Registro:
14:00
Salida:
12:00

Tu alojamiento será en una habitación compartida acogedora, abierta, limpia, flexible y hermosa, donde los espacios dentro y al aire libre se mezclan armoniosamente. El magnífico exterior se refleja en la belleza, la claridad y el equilibrio de las formas internas. Jardines, llenos de hierbas, aromas y colores; grandes terrazas con vistas a las Rías Baixas, las islas del Atlántico y el océano, abiertas al sonido de los vientos, cargadas de vida y secretos de muy lejos; construcciones decoradas y mantenidas con materiales respetuosos con el medio ambiente.

Centro Punta de Couso es un lugar maravilloso para reconectarse, contigo mismo y con todo lo que te rodea, ideal para capacitación, talleres, terapias y conciertos íntimos. Un entorno donde se puede encontrar el aislamiento, la paz, el silencio y la serenidad para profundizar y donde la energía del lugar "hace la mitad del trabajo". Un lugar que invita a detenerse y reconectarse con la esencia de la vida, ¡un lugar para reunirse!

Programa

El retiro será enseñado y dirigido en el idioma inglés. Las prácticas incluirán asanas, meditación, respiración espinal, pranayama y samyama, así como otras prácticas de yoga. El enfoque del retiro será sobre el cultivo del silencio interior y la plenitud de paz. Se darán instrucciones completas en la práctica. Todas las clases de yoga y las sesiones de meditación son opcionales, por lo que cada persona puede tomar el retiro al ritmo que más le convenga.

Este retiro será adecuado para profesionales de nivel intermedio y avanzado e incluirá algunas de las técnicas avanzadas de pranayama utilizadas en AYP. Si no estás seguro de estar en un nivel adecuado de experiencia para asistir a este retiro, comunícate con AYP Yoga.

Horario diario típico.

Día 1

  • 14:00 - 16:00 Llegada
  • 16:00 - 17:30 Asana, pranayama, meditación, samyama
  • 18:00 Cena

Días 2 -7

  • 06:30 Campana para despertar
  • 07:00 - 08:30 Asana, pranayama, meditación y samyama
  • 08:40 - 09:30 Pranayama, meditación, samyama
  • 10:00 Brunch
  • 11:00 - 14:15 Tiempo libre para la práctica personal o para explorar el área local
  • 14:15 - 15:00 Clase de asanas
  • 15:00 - 15:50 Pranayama, meditación y samyama
  • 16:00 - 16:50 Pranayama, meditación, samyama
  • 17:00 Cena
  • 19:00 sesión vespertina o sesión de preguntas y respuestas

Día 8

  • 06:30 Campana para despertar
  • 07:00 - 08:30 Asana, pranayama, meditación, samyama
  • 10:00 Brunch
  • 11: 00 - 12:00 Despedida y salida

Instructores

Tristan Dorling

Amandine Perrin

Destino del retiro

Este retiro se lleva a cabo en el centro de retiros Punta de Couso en Galicia, en el noroeste de España. El centro muy bonito y se encuentra en una península junto al mar. El área local es muy hermosa con playas cercanas y paseos. Centro Punta de Couso ofrece un entorno espectacular con hermosas vistas y acceso a las playas, bosques y montañas de la costa atlántica y las Rías de Aldan y Pontevedra.

Un lugar de encuentro, diseñado para compartir, estimular y profundizar los encuentros, escuchar, sentir y mirar más allá, intercambiar, investigar e inspirar la cooperación, practicar cómo hablar en nuestra charla, juntos, en tiempos de paz y alegría y en tiempos de cambio, dolor y desesperación, por vivir nuestros sueños de un mundo de respeto y amor, en el aquí y ahora.

Características únicas

Actividades

  • Natación

Generales

  • Playa
  • Comedor
  • Chimenea
  • Jardín
  • Cocina
  • Jardín de meditación
  • Personal multilingüe
  • Establecimiento libre de humo
  • Yoga shala

Servicios

  • Biblioteca
  • Estacionamiento

Este Retiro de yoga es apto para vegetarianos

Da clic aquí para ver más Retiros de yoga aptos para vegetarianos

Alimentos

Se te servirán dos comidas diarias que incluyen brunch y cena, frutas y bebidas calientes disponibles todo el día. Toda la comida será vegetariana que apoyará tu práctica de yoga y meditación. AYP Yoga también puede atender dietas veganas y dietas especiales como productos lácteos o sin gluten bajo petición.

Los siguientes alimentos están incluidos:

  • Brunch
  • Cena
  • Bebidas

Tipos de alimentación disponibles:

  • Vegetariana
  • Veganos
  • Libre de gluten
  • Otros requerimientos dietéticos, bajo previa solicitud
Si tienes necesidades dietéticas especiales, te sugerimos comunicarlas al organizador cuando hagas la reserva.

El paquete incluye

  • 2 comidas diarias
  • 7 noches de alojamiento
  • Clases de yoga y meditación diarias

No incluye

  • Vuelos
  • Traslados de aeropuerto

¿Cómo llegar?

Llegada en avión

Reserva tu vuelo para llegar al Aeropuerto de Vigo-Peinador (VGO), al Aeropuerto de Santiago de Compostela (SCQ) o al Aeropuerto de Oporto (OPO). Traslado desde y hacia este aeropuerto está disponible bajo petición.

Llegada en autobús

El lugar más cercano de llegada al centro, con comunicación frecuente con las grandes ciudades de la región (Vigo, Pontevedra), es la ciudad de Cangas, en la península de Morrazo. Puedes tomar el bus a Vigo y Pontevedra y luego a Cangas.

Llegada en taxi

Hay uno que llega desde Cangas, Vigo y Pontevedra.

Llegada en tren

La estación de tren está disponible en Vigo y Pontevedra.

GPS

Las coordenadas para GPS son N 42 ° 30 283, 85 503 O 8

Política de cancelación

  • Una reserva requiere de un depósito del 36.3% del precio total.
  • El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
  • El resto del pago deberá ser completado 60 días antes de tu llegada.
¡No te pierdas las últimas noticias! Regístrate a nuestro boletín para recibir noticias y ofertas especiales.
Served by www:8000

Cerrando sesión

de los sitios web de Tripaneer