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5 días retiro espiritual de Navidad con meditación y yoga en Hortunas, España

Centro AtelTrainer, 1,6 km de la aldea de Hortunas de Arriba, Hortunas de Arriba, Requena, Valencia, Spain

Retiro de yoga en España

Comparte con Alain estos días de Navidad con un retiro espiritual trascendental, no comercial. Cambia los excesos de estas fechas por healing yoga, tai chi, body balance zen y meditación trascendental. Participar en este retiro sin celebraciones consumistas te ayudará a sentir los arraigos mentales esclavizados por tantas tradiciones y a entender la existencia de otra dimensión en armonía con el universo. Éste es un retiro para la liberación, descubrimiento y despertar espiritual, desde un contexto laico y secular. Los grupos son reducidos, solamente dos personas.

Conoce a los instructores

Alain
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Destacados

  • Iniciación al tai chi
  • Practica healing yoga
  • Meditación trascendental y paseos taoístas
  • Entrenamiento AtelTrainer: fusión de oriente y occidente
  • Celebra la Navidad inmerso en paz profunda
  • Talleres para despertar la conciencia
  • Alimentos vegetarianos diarios
  • 4 noches de alojamiento

Nivel de experiencia

  • Principiante

Estilos de Yoga


5 días con instrucción en Español
Idiomas hablados: Inglés, Francés, Español
El máximo de participantes por grupo es de 2
Traslados a aeropuerto disponibles:
Valencia Airport (US$45 por persona)
Ocultar todo

Alojamiento

Registro:
16:30
Salida:
16:00

Instalaciones

  • Piscina al aire libre
  • Cancha de voleibol
  • Amigable con el medio ambiente
  • Jardín
  • Personal multilingüe
  • Estudio de yoga
  • Estacionamiento
  • Ducha al aire libre

Programa

AtelTrainer offers you a retreat for liberation, discovery and spiritual awakening, from a lay and secular context. Ancestral healing, taking care of your body and mind with very gentle techniques that include healing yoga, chi kung, tai chi, conscious walks, and meditation, you will cross the barrier of thoughts to reach the world of feeling in connection with the universe.

No special prior training and physical shape is required. It’s able for everybody as the techniques and methods used are easy to perform.

The participant will only have Nature and the Universe as external references to get away from every mundane distraction in order to connect with their essence to leave worries, fears, and sicknesses behind… Alain has the honor to be the link and support between the human and the “divine”, to convey universal and transcendental techniques.

Objectives of the retreat

  • Identify limitations and unnecessary energy constraints (inner fighting)
  • Connect with the being, the essence and the divine
  • Get answers to transcendental questions (ease the mind)
  • Learn and practice techniques (healing yoga, tai chi, chi kung, shiatsu, shito touch) for body care (speaker of the spirit)
  • Learn to enjoy the silence (melody of the soul)
  • Theoretical-practical training on the art of meditation and knowledge about the majority of existing meditative techniques and their benefits
  • Know the possible risks on the wrong practice of meditation
  • Learn to feed from the essence with a transcendental diet of tolerant vegetarianism
  • Heal from all ailment
  • Live from the feeling and not from the thinking
  • To be free within the absolute sincerity, spontaneity, and intuition
  • Live in permanent peace and harmony, leaving behind the frantic search for ephemeral and illusory happiness
  • Quit smoking or learn to smoke in a healthy or less harmful way
  • Enjoy the experience

Activities

  • Brief energy diagnosis on arrival (optional)
  • Wake up /Morning techniques to stretch and cleanse the body and mind (daily)
  • Preparation and training for meditation (tratakka…)
  • Transcendental healing meditation by AtelTrainer (guided or not)
  • Taoist walks – walking meditation
  • Free time to rest in silence
  • AtelTrainer training: a fusion of east and west, healing yoga
  • Initiation to Tai Chi
  • Free activities: painting, drawing, gardening, organic orchard care….
  • Conversations “talking meditation”, where criticism doesn’t fit, only just and spontaneous, sincere, words do (every day)
  • Workshops to awaken the conscience
  • Christmas celebration in deep peace
  • Collaboration in the preparation of vegetarian meals

Important information

The Future AtelTrainer Center of Transcendental Humanistic, Holistic and Secular Training of Hortunas, being in process of obtaining the CID-DIC “Community Interest Declaration”, the activities will be carried out following the economic activity of Alain Tello Robledo, schools and services of sports improvement, offering services at home and outdoors worldwide. The coach activity is covered by liability insurance. The price paid is to cover the coaching fees. Accommodation and meals are offered to guests.

Instructores

Alain Tello Robledo

Destino del retiro

Características únicas

Actividades

  • Paseo a caballo
  • Kayak
  • Masajes
  • Ciclismo de montaña
  • Reiki
  • Natación
  • Piscina al aire libre
  • Cancha de voleibol

Generales

  • Amigable con el medio ambiente
  • Jardín
  • Cocina
  • Personal multilingüe

Este Retiro de yoga es apto para vegetarianos

Da clic aquí para ver más Retiros de yoga aptos para vegetarianos

Alimentos

Se proporcionarán desayunos hidratantes, almuerzos, meriendas y cenas gratuitos en calidad de invitado, siguiendo la filosofía de la alimentación trascendental vegetariano laico y tolerante. No se admiten bebidas alcohólicas, ni drogas. Se recomienda no fumar o fumar en los tiempos libres.

Los siguientes alimentos están incluidos:

  • Desayuno
  • Almuerzo
  • Cena

Tipos de alimentación disponibles:

  • Vegetariana
  • Ovo-lacto vegetarianos
  • Orgánicos
Si tienes necesidades dietéticas especiales, te sugerimos comunicarlas al organizador cuando hagas la reserva.

Actividades opcionales

  • Ayudar con las tareas de mantenimiento de la finca
  • Jardinería
  • Lectura
  • Manualidades
  • Paseos
  • Pintura y dibujo
  • Sesión de masaje Shiatsu al precio de 25 EUR por sesión de 50 minutos
  • Sesión de coaching transpersonal individual al precio de 20 EUR por sesión de 60 minutos
  • Sesión de tratamiento energético al precio de 10 EUR por sesión de unos 35 minutos

El paquete incluye

  • Entrenamiento AtelTrainer: fusión de oriente y occidente; healing yoga
  • Preparación y entrenamiento a la meditación (tratakka)
  • Meditación trascendental guiada / no guiada
  • Paseo taoísta o meditación andando
  • Conversaciones, meditación hablando
  • Celebra la Navidad en paz profunda
  • Desayuno hidratante, almuerzos, meriendas y cenas
  • 4 noches de alojamiento
  • Breve diagnostico energético a la llegada (opcional)
  • Técnicas matinales para desperezar, limpiar el cuerpo y la mente
  • Descanso libre en silencio
  • Iniciación al tai chi
  • Actividades libres (pintura, dibujo, jardinería, huerta orgánica)
  • Talleres para despertar la conciencia
  • Colaboración en la preparación de las comidas vegetarianas

No incluye

  • Transporte hasta el centro (posibilidad de organizar un transfer family o profesional con coste)

Política de cancelación

  • Una reserva requiere de un depósito del 50% del precio total.
  • El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
  • El resto del pago deberá ser completado 15 días antes de tu llegada.

Calidad-precio
Alojamiento e instalaciones
Comida
Ubicación
Calidad de la actividad
Impresión general
5 días / 4 noches
desde --

Disponibilidad

Llegada: domingo 22 diciembre, 2019
Salida: jueves 26 diciembre, 2019

Selecciona un paquete:

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