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Retiro relajante de yoga y meditación en Ibiza

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Únete a este retiro de fin de semana, donde disfrutarás la práctica del yoga Hatha, con una combinación de técnicas de meditación. En este programa trabajarás con cuerpo y mente, trayendo hacia ti la autoconciencia, ofreciéndote la experiencia de la alegría, belleza, amor y relajación desde adentro. Es una oportunidad para abrir el corazón y experimentar la belleza de la vida con amor.

Destacado del retiro

  • Yoga Hatha diario
  • Meditación diaria de 3 horas
  • Sesiones de calentamiento y relajación
  • Pranayama, asanas y prácticas de saludo al sol
  • 3 noches de alojamiento
  • Almuerzo vegetariano diario

Nivel de experiencia

  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzado

Yoga estilos


6 días con instrucción en Inglés
Idiomas hablados: Español, Inglés
Ocultar todo

Alojamiento

Ashram Ibiza es un lugar donde todas las actividades se centran en aumentar la autoconsciencia, disfrutando en cada momento de nuestro cuerpo y mente mediante la práctica de yoga, meditación y muchas otras actividades o eventos especiales que se ofrecerán durante todo el año.

Aquí, podrás disfrutar de un ambiente tranquilo en un lugar que ha sido creado con amor, cuidado, silencio y alegría. En la azotea mágica del yoga shala, podrás disfrutar de las clases de yoga y meditaciones con el entorno natural que te conecta contigo mismo de forma pacífica.

Programa de retiros de yoga Ashram Ibiza

Este retiro es conveniente para estudiantes que quieren profundizar su práctica de yoga y meditación, así como para principiantes. Tendrás prácticas guiadas diarias de yoga Hatha (de 8:00 a 16:00), que incluyen relajación, calentamiento, pranayama (ejercicios de respiración), Surya Namaskar (saludo al sol), asanas (posturas) y relajación final.

Además, habrá 3 horas diarias de diferentes técnicas de meditación (activo y sentado) que te conectarán con tu centro, experimentando una relajación natural y la sensación de estar en armonía con la vida. Contarás con ayuda para alcanzar la autoconciencia mediante respiración y el sostenimiento de posturas.

Con prácticas frecuentes de yoga puedes alcanzar flexibilidad, tonificación del cuerpo, conciencia de la respiración, tranquilidad mental y muchos otros beneficios que experimentarás día a día.

Instructores

Ma Satvika
Satvika es una instructora de yoga y meditación, experimentada y certificada, que regularmente enseña yoga Hatha en Ashram Ibiza. Ofrece clases de yoga privadas y meditaciones diarias (técnicas en asiento o activa), a través de varios retiros de yoga y meditación. Master Swami Samdarshi la ha conducido en su camino a profundizar su entendimiento de la vida a través de la práctica del yoga, la meditación y ahora difunde ese mensaje en sus enseñanzas en retiros, talleres y clases.

Destino del retiro

El retiro se llevará a cabo en el Ashram de Ibiza en un pequeño pueblo de Santa Eulalia del Río, en España. El lugar está rodeado por naturaleza, a poca distancia del mar. Se trata de un santuario donde todas las actividades se enfocan en el desarrollo de tu autoconciencia mientras disfrutas de cada momento de tu estancia.

Este retiro de yoga es apto para vegetarianos

Da clic aquí para ver más Retiros de yoga aptos para vegetarianos

Alimentos

En este retiro, se sirve comida vegetariana todos los días. También podrás disfrutar libremente de una variedad de infusiones, snacks y frutas durante el día.

Los siguientes alimentos están incluidos:

  • Desayuno
  • Almuerzo
  • Cena
  • Bebidas

Tipos de alimentación disponibles:

  • Vegetariana
  • Veganos
Si tienes necesidades dietéticas especiales, te sugerimos comunicarlas al organizador cuando hagas la reserva.

Actividades opcionales

Disfrutar de la belleza de la isla

Unirte a las prácticas privadas de yoga (50 euros por sesión)

El paquete incluye

  • 3 noches de alojamiento
  • Sesiones diarias de meditación y yoga
  • Almuerzo vegetariano diario y snacks
  • Prácticas de Pranayama y asanas

¿Cómo llegar?

Arrival by airplane

Please book your flight to arrive at Ibiza Airport (IBZ).

Política de cancelación

  • El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
  • El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.
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