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7 días retiro de yoga y meditación en Ibiza, España

  • Ashram Ibiza, Es Canar 73, Santa Eulalia del Rio 07849, Ibiza, Islas Baleares, España

7 días retiro de yoga y meditación en Ibiza, España

  • Ashram Ibiza, Es Canar 73, Santa Eulalia del Rio 07849, Ibiza, Islas Baleares, España

Retiro relajante de yoga y meditación en Ibiza

Únete a este retiro de fin de semana, donde disfrutarás la práctica del yoga Hatha, con una combinación de técnicas de meditación. En este programa trabajarás con cuerpo y mente, trayendo hacia ti la autoconciencia, ofreciéndote la experiencia de la alegría, belleza, amor y relajación desde adentro. Es una oportunidad para abrir el corazón y experimentar la belleza de la vida con amor.

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Destacado

  • Yoga Hatha diario
  • Meditación diaria de 3 horas
  • Sesiones de calentamiento y relajación
  • Pranayama, asanas y prácticas de saludo al sol
  • 3 noches de alojamiento
  • Almuerzo vegetariano diario
  • 6 días con clases guiadas
  • Español, Inglés
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Ashram Ibiza es un lugar donde todas las actividades se centran en aumentar la autoconsciencia, disfrutando en cada momento de nuestro cuerpo y mente mediante la práctica de yoga, meditación y muchas otras actividades o eventos especiales que se ofrecerán durante todo el año.

Aquí, podrás disfrutar de un ambiente tranquilo en un lugar que ha sido creado con amor, cuidado, silencio y alegría. En la azotea mágica del yoga shala, podrás disfrutar de las clases de yoga y meditaciones con el entorno natural que te conecta contigo mismo de forma pacífica.

Este retiro es conveniente para estudiantes que quieren profundizar su práctica de yoga y meditación, así como para principiantes. Tendrás prácticas guiadas diarias de yoga Hatha (de 8:00 a 16:00), que incluyen relajación, calentamiento, pranayama (ejercicios de respiración), Surya Namaskar (saludo al sol), asanas (posturas) y relajación final.

Además, habrá 3 horas diarias de diferentes técnicas de meditación (activo y sentado) que te conectarán con tu centro, experimentando una relajación natural y la sensación de estar en armonía con la vida. Contarás con ayuda para alcanzar la autoconciencia mediante respiración y el sostenimiento de posturas.

Con prácticas frecuentes de yoga puedes alcanzar flexibilidad, tonificación del cuerpo, conciencia de la respiración, tranquilidad mental y muchos otros beneficios que experimentarás día a día.

  • Ma Satvika

    Satvika es una instructora de yoga y meditación, experimentada y certificada, que regularmente enseña yoga Hatha en Ashram Ibiza. Ofrece clases de yoga privadas y meditaciones diarias (técnicas en asiento o activa), a través de varios retiros de yoga y meditación. Master Swami Samdarshi la ha conducido en su camino a profundizar su entendimiento de la vida a través de la práctica del yoga, la meditación y ahora difunde ese mensaje en sus enseñanzas en retiros, talleres y clases.

El retiro se llevará a cabo en el Ashram de Ibiza en un pequeño pueblo de Santa Eulalia del Río, en España. El lugar está rodeado por naturaleza, a poca distancia del mar. Se trata de un santuario donde todas las actividades se enfocan en el desarrollo de tu autoconciencia mientras disfrutas de cada momento de tu estancia.

En este retiro, se sirve comida vegetariana todos los días. También podrás disfrutar libremente de una variedad de infusiones, snacks y frutas durante el día.

Disfrutar de la belleza de la isla

Unirte a las prácticas privadas de yoga (50 euros por sesión)

  • 3 noches de alojamiento
  • Sesiones diarias de meditación y yoga
  • Almuerzo vegetariano diario y snacks
  • Prácticas de Pranayama y asanas

Arrival by airplane

Please book your flight to arrive at Ibiza Airport (IBZ).