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4 días retiro de yoga y biodanza en Andalucía, España

Vitalizing Yoga Retreat Spain

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Join Armonia Alpujarra in this 4-day life-changing yoga retreat in Spain for more joy and happiness in life, greater self-confidence and presence. Heal the past traumas, wounds, and hurts. Gain deeper connections with others, nature and oneself, and feel the body as a source of pleasure rather than one of pain. Armonia awaits you, go beyond the ego and connect with all there is!

Destacado del retiro

  • Daily morning yoga classes
  • Evening meditation sessions
  • Daily Biodanza special sessions
  • Relaxation & reflection in harmonious surroundings
  • 3 nights' accommodation
  • 3 daily vegetarian meals

Nivel de experiencia

  • Principiante
  • Intermedio

Yoga estilos


4 días con instrucción en Inglés
Idiomas hablados: Inglés

Traslados a aeropuerto disponibles:
Federico Garcia Lorca Airport (US$70 por persona)

Traslados a aeropuerto disponibles:
Málaga Airport (US$105 por persona)

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Alojamiento

Casa Iris

Surrounded by ancient olive trees, wild nature, and spectacular views of the high Sierras. This 70 square meter house comprises of two bedrooms (one with a double bed and one with twin single beds), two bathrooms, and a beautiful terrace where you can enjoy the beautiful surroundings. It also has a kitchen, living room, Wi-Fi internet, a small TV, and a DVD player. In addition, you have a full use of the outdoor swimming pool. Casa Iris is an eco-friendly property that uses solar energy for hot water and electricity.

Yurts

Surrounded by olive orchards sloping up towards the majestic mountains with spectacular views here, you are close to nature without sacrificing comforts. The yurts are eco-friendly, self-contained, fully furnished, and equipped with all modern facilities. Yurts have a different energy from more conventional living spaces and their rounded shape and pointed top create a sense of spaciousness and tranquillity. You can gaze up at the stars at night and enjoy the natural light during the day.

Armonia Alpujarra Yoga Holiday Spain Program

This retreat will be set within the stunning Sierra Nevada mountain range and facilitated, with love, by an expert Biodanza teacher and supported by two highly qualified yoga teachers and healers, with over twenty years of experience within their unique therapies.

Biodanza

Biodanza is a system of self-development that utilizes music, movement, and positive feelings to deepen self-awareness. It seeks to promote the ability to make a holistic link to oneself and one's emotions and to express them. Biodanza supports in deepening the bonds with others and with nature.

Instructores

Yair Sagy
Después de servir en el ejercito israelí por cuatro años, Yair sintió la necesidad de cambiar, como una voz interna que le susurraba: "No es por ahí. Debes explorar, tu destino llama." No puedo ignorar esa voz, así que empacó y comenzó un viaje espiritual que lo llevó a la India, donde descubrió el yoga, la meditación y una profunda necesidad de unirse con lo divino. Mientras la magia evolucionaba, guió a Yair en un camino que le permitió ayudar a otros a sanar y transformarse, a través de la enseñanza del yoga, el QiGong y práctica de acupuntura.
Ziza Fernandes Sagy
Después de terminar su servicio militar y licenciatura en arte, Ziza se mudó a Los Ángeles. Ahí fue invitada a participar en una clase de lectura de pies y reflexología. Se maravilló de la profundidad y la cantidad de información que los estudiantes lograban obtener de sus pies, así como de la experiencia física y emocional del tratamiento. Esa vivencia tuvo un profundo efecto que la ayudó a entenderse a sí misma de otra manera. Por primera vez, Ziza comprendió que hay una conexión entre el cuerpo, la mente y las emociones, así que decidió convertirse en terapeuta.

Destino del retiro

This retreat will take place in Lanjarón, Spain. Nestled in the foothills of the Spanish Sierra Nevada mountains, Armonia Alpujarra is a truly special place. The healing retreat center is surrounded by the pristine unspoiled beauty of rolling hills, high mountains, and ancient olive and almond groves.

Nearby places

  • Federico García Lorca Airport - 1 hour
  • Granada - 45 minutes
  • Lanjarón - 5 minutes
  • Nearest beach resort - 45 minutes
  • Orgiva - 15 minutes

Características únicas

Actividades

  • Paseo a caballo
  • Escalada en roca
  • Sauna
  • Spa
  • Piscina al aire libre

Generales

  • Amigable con el medio ambiente
  • Jardín
  • Cocina
  • Salón / Sala de estar
  • Terraza
  • Plataforma de yoga

Servicios

  • Alquiler de coches
  • Biblioteca
  • Internet inalámbrico

Este retiro de yoga es apto para vegetarianos

Da clic aquí para ver más Retiros de yoga aptos para vegetarianos

Alimentos

During the retreat, Armonia Alpujarra offers you great specially prepared and healthy vegetarian food for breakfast, lunch, and dinner.

Los siguientes alimentos están incluidos:

  • Desayuno
  • Almuerzo
  • Cena

Tipos de alimentación disponibles:

  • Vegetariana
Si tienes necesidades dietéticas especiales, te sugerimos comunicarlas al organizador cuando hagas la reserva.

Actividades opcionales

  • Enjoy healing therapy treatments
  • Exploring the peaceful surroundings
  • Foot reading (1.5 hours, 70 EUR)
  • Holistic facial massage (1 hour, 50 EUR)
  • Holistic reflexology (1 hour, 50 EUR)
  • Horse riding / trekking (can be pre-booked nearby)
  • Massage (1 hour, 50 EUR)
  • Mind and body acupuncture and chakra balancing (1.5 hours, 70 EUR)
  • Nature walks or go hiking
  • Rock or mountain climbing (can be pre-booked nearby)
  • Shiatsu (1 hour, 50 EUR)
  • Skiing in ‘Sierra Nevada’ (only winter months)
  • Take a refreshing dip in the swimming pool
  • Tibetan bowls massage (1 hour, 50 EUR)
  • Unwind in the peaceful environment
  • Visit the local tourist sites e.g. Alhambra Palace Granada or the spa town of Lanjarón

Tratamientos de spa

Yair and Ziza at Armonia Alpujarra Healing Retreat Centre now offer an amazing new healing treatment, available on all the retreats listed with book yoga retreats: Arvigo® Abdominal Massage Techniques of Maya Abdominal Therapy (1st session 2 hours: 90 EUR and 2nd session 1.5 hours: 70 EUR)

Spa treatments

  • Foot reading (70 EUR for one and a half hours)
  • Holistic facial massage (50 EUR for one hour)
  • Holistic reflexology (50 EUR for one hour)
  • Mind and body acupuncture and chakra balancing (70 EUR for one and a half hours)
  • Arvigo® Abdominal Massage Techniques of Maya Abdominal Therapy (1st session 2 hours: 90 EUR and 2nd session 1.5 hours: 70 EUR)
  • Massage (50 EUR for one hour)
  • Shiatsu (50 EUR for one hour)
  • Tibetan Bowls Massage (50 EUR for one hour)

El paquete incluye

  • 3 healthy vegetarian meals per day
  • 3 nights' accommodation
  • Daily Biodanza sessions with an expert instructor
  • Daily morning yoga class
  • Evening meditation sessions

No incluye

  • Airport transfers
  • Any pre-booked outdoor activities
  • Extra therapy treatments

¿Cómo llegar?

Arrival by airplane

Please book your flight to arrive at Federico García Lorca Airport (GRX) or Málaga Airport (AGP). Transfer from and to this airport is available upon request.

Transfers from García Lorca Airport (GRX) or Málaga Airport (AGP) to the retreat center can be arranged subject to your flight arriving no later than 13:30 and your request being confirmed in advance.

Airport transfer fees are 90 EUR from Málaga Airport (AGP) and 60 EUR from García Lorca Airport (GRX). There is also one bus a day from Málaga Airport (AGP) direct to Lanjarón. To book your transfer, please send Armonia Alpujarra an inquiry.

Airport: Federico Garcia Lorca Airport Traslados a aeropuerto disponibles: Federico Garcia Lorca Airport (US$70 por persona) Pueden aplicar cargos adicionales. Puedes solicitarlo en el próximo paso.
Airport: Málaga Airport Traslados a aeropuerto disponibles: Málaga Airport (US$105 por persona) Pueden aplicar cargos adicionales. Puedes solicitarlo en el próximo paso.

Política de cancelación

  • Una reserva requiere de un depósito del 50% del precio total.
  • El depósito será reembolsado en su totalidad si cancelas hasta 60 días antes de la fecha de llegada.
  • El resto del pago deberá ser completado 30 días antes de tu llegada.
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