8 días de retiro rural de yoga y meditación en España

Retiro de yoga en España

Can Mussol Anima Mundi Retreats, ofrece un espacio de descanso y la relajación completo en la campiña española. Toma un descanso de la estresante vida urbana y pasa el fin de semana practicando yoga, meditación y comida saludable vegetariana y vegan-friendly. Tu casa lejos de casa, lo que permite tiempo para desconectar, rejuvenecer y trabajar en tu interior del uno mismo en la naturaleza gozosa de Canet de Fals. Regresarás a casa relajado, positivo y lleno de energía.

Destacados

  • Sesiones de preguntas y respuestas
  • Práctica diaria de yoga con meditación y relajación
  • 3 deliciosas comidas vegetarianas por día
  • Tés, infusiones, galletas y fruta ilimitados
  • 7 noches de alojamiento

estilos de Yoga


8 días con instrucción en Inglés
Idiomas hablados: Catalán, Español, Inglés
El máximo de participantes por grupo es de 15
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Alojamiento

Instalaciones

  • Comedor
  • Jardín
  • Terraza
  • Estudio de yoga
  • Sala de juntas

Te alojarás en una casa medieval, cuyos orígenes datan de casi 1000 años. El centro de retiros fue renovado recientemente con instalaciones totalmente modernas, sobre todo usando materiales reciclados para el interior: una agradable combinación entre lo viejo y lo nuevo, combina la solidez y la durabilidad del pasado con las comodidades de hoy. Todas las habitaciones son confortables y disponen de cuarto de baño con ducha y WC. Ofrecen una variedad de habitaciones para satisfacer tus necesidades.

El centro ofrece diferentes áreas de la casa que se puede disfrutar; un salón con una biblioteca en nuestra chimenea, comedor habitación, Wi-Fi disponible o podrás relajarte en la zona de descanso con un buen libro. El centro también ofrece un lugar como de alojamiento y desayuno para personas que deseen quedarse más tiempo.

Programa

Los retiros de Anima Mundi Travels están especialmente diseñados para sumergirse en la filosofía del yoga. Durante tu estancia, tendrás conocimientos sobre yoga y el efecto positivo sobre tu salud. Aprenderás técnicas de respiración, relajación y meditación Te encantará este retiro de tres días si es una persona abierta, respetuosa y tolerante, deseosa de aprender y participar. La mayoría de las personas vive en ambientes estresantes y dinámicos. Durante el retiro, cambiarás radicalmente tu entorno habitual y te sumergirás en el mundo de paz y tranquilidad. Para algunas personas, esto puede causar reacciones que Anima Mundi te ayudarán a afrontar. %Al final del retiro, notarás los cambios cuánticos en ti mismo. Sin ser necesario ni obligatorio, si quieres o tienes alguna capacidad (jardinería, pintura, artesanía, etc.) se puede practicar yoga karma que consta básicamente de un servicio totalmente desinteresado, en la que el ego se abandona el deseo de servir a la divinidad en todo, ya sea hombre, planta o animal.

Tolerancia

La tolerancia es la clave del bienestar. Practicar los principios de tolerancia, amor y respeto por los demás.

Horario de muestra

El programa de Anima Mundi Travels sólo consiste en llegar, hacer yoga, comer y relajarse:

Llegada (llegada antes de 18:00)

  • 18:00 - 19:30 Tarde de yoga o meditación-relajación

Resto de los días

  • 08:00 - 09:30 Yoga matutino
  • 09:30 - 10:30 Desayuno
  • 10:30 - 14:00 Tiempo libre
  • 14:00 - 14:30 Almuerzo
  • 14:30 - 18:00 Tiempo libre
  • 18: 00 - 19:30 Clase de yoga en la tarde y meditación-relajación
  • 20:00 - 20:30 Cena

Último día

  • 08:00 - 09:30 Yoga matutino
  • 09:30 - 10:30 Desayuno
  • 10:30 - 14:00 Tiempo libre
  • 14:00 - 14:30 Almuerzo
  • 14:30 - 16:00 Salida

Destino del retiro

El retiro tiene lugar en una casa de campo histórica situada en plena naturaleza. Es alrededor de una hora de viaje de la encantadora Barcelona y 30 minutos de viaje en coche de la hermoso a inspiradora montaña de Montserrat. La casa está rodeada de viñedos y tierras de pastoreo agraciados, con las impresionantes montañas en el horizonte. Lleno de árboles hierbas, almendros y algunas vacas.

Lugares cercanos

  • Barcelona - 1 hora
  • Parada de autobús - 20 minutos
  • Montaña de Montserrat - 30 minutos

Este retiro de yoga es apto para vegetarianos

Da clic aquí para ver más Retiros de yoga aptos para vegetarianos

Alimentos

Una nutrición adecuada no es sólo una tendencia de moda, es la única manera para una vida plena. Podrás disfrutar de tres comidas caseras diarias, preparadas con pasión y amor, frescas y nutritivas. Tendrás acceso ilimitado a té e infusiones, hierbas estacionales locales. La preparación de alimentos se basa en un concepto de cero residuos donde todos los productos son reutilizables y se convierten en recursos para que otros puedan utilizar. Vegetariano, sin gluten y hay menús libres de azúcar.

Según Leigh, las comidas se fueron poniendo cada vez mejor durante su estancia. "Incluso el cous cous que hacía Katja no hubiera sido fuera de lugar en un restaurante en París o Londres," elogió el cocinero.

Se incluyen las siguientes comidas:

  • Desayuno
  • Almuerzo
  • Cena
  • Bebidas

Los siguientes especialidades dietéticas son servidas o se ofrecen:

  • Vegetariano/vegano
  • Si tienes necesidades dietéticas es buena idea comunicarlas al hacer una reserva.

Los siguientes alimentos están incluidos:

  • Desayuno
  • Almuerzo
  • Cena
  • Bebidas

Tipos de alimentación disponibles:

  • Vegetariana
Si tienes necesidades dietéticas especiales, te sugerimos comunicarlas al organizador cuando hagas la reserva.

Actividades opcionales

  • Ciclismo
  • Senderismo
  • Sesión de intercambio amistoso con el té de la tarde
  • Únete a taller de cocina (10 EUR para 90 minutos)
  • Relajar tu mente disfrutar de la tranquilidad de los sitios

Tratamientos de spa

Anima Mundi Retreat Center ofrece terapias y diferentes actividades para sus huéspedes. Todos los servicios se solicitan con antelación. Sesiones de masaje están disponibles. Dependiendo del tipo y duración, los precios van desde 15 EUR al 40 EUR.

El paquete incluye

  • 7 noches de alojamiento
  • 3 deliciosas comidas vegetarianas y veganas saludables diario
  • Práctica diaria de yoga con meditación y relajación
  • Acceso ilimitado para tés, infusiones, galletas y fruta

No incluye

  • Boletos de avión
  • Excursiones
  • Sesiones de masaje
  • Gastos personales

¿Cómo llegar?

Llegada en coche

Tomar la autopista hacia Manresa (ya sea el C16 o la C58 y C55 para evitar peajes).

Cuando estés alrededor de Manresa, sigue la C-25 en dirección Manresa/Solsona/Lleida.

Después de pocos kilómetros, toma la salida hacia St. Joan de Villatorrada y después de aproximadamente un kilómetro, gira a la izquierda hacia Fonollosa.

Sigue el camino derecho por la glorieta y continúa por la BV3008 hasta la primera salida a la derecha, después del kilómetro 7.

Sigue ese camino hasta el final, con la última parte un camino de tierra que lleva directamente hasta el Jaumandreu (el nombre de la casa).

Llegada en tren

Desde el aeropuerto de Barcelona El Prat.

Al llegar al Aeropuerto de Barcelona (el Prat), hay un autobús directo desde Barcelona - Plaza España. Desde el mismo lugar, Plaza España, encontrarás la estación de metro. Toma el tren R5 desde la estación de trenes de Barcelona, en Plaza España, hacia Manresa Alta.

Llegada en avión

Por favor, reserva tu vuelo para llegar al Aeropuerto de Barcelona- El Prat (BCN).Hay un traslado desde plaza Cataluña en Barcelona para grupos de 10 personas. Los tiempos de recolección serán confirmados por el organizador.

Llegada en autobús

Desde Manresa Alta, hay una estación de autobuses llamada Castella que va a Canet de Fals (el lugar del retiro) . Desde Canet de Fals, tendrás que caminar alrededor de 10 minutos a través de los viñedos. Otra opción es coger un taxi desde la estación de trenes de Manresa Alta a Anima Mundi Retreat Center (Canet de Fals), que costará alrededor de 25 euros.

Política de cancelación

  • Una reserva requiere de un depósito del 64% del precio total.
  • El depósito será reembolsado en su totalidad si cancelas hasta 32 días antes de la fecha de llegada.
  • El resto del pago deberá ser completado 7 días antes de tu llegada.

Calidad-precio
Alojamiento e instalaciones
Comida
Ubicación
Calidad de la actividad
Impresión general
8 días / 7 noches
desde --
Availability

This vacation is available all year round and lasts from Friday to Friday.

 

Selecciona un paquete:

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