Retiro de yoga y meditación en España

Este es el momento para apartarte de tu ajetreada vida y comenzar tu transformación interna. Este viaje te llevará lejos del típico y de rápido consumo turismo en forma natural de conocer un nuevo lugar y la gente. Obtén conocimiento sobre el yoga y el efecto positivo sobre tu salud. ¡Aprende respiración, técnicas de relajación y meditación en la campiña española!

Destacados

  • Talleres de teoría yoga
  • 1 práctica de meditación diaria
  • Sesiones de preguntas y respuestas
  • 3 deliciosas comidas vegetarianas por día
  • Acceso ilimitado de tés, infusiones, galletas y fruta
  • 29 noches de alojamiento

estilos de Yoga


30 días con instrucción en Inglés
Idiomas hablados: Catalán, Español, Inglés
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Alojamiento

Instalaciones

  • Comedor
  • Jardín
  • Terraza
  • Estudio de yoga
  • Sala de juntas

Te alojarás en una casa medieval, cuyos orígenes datan de casi 1000 años. El centro de retiros fue renovado recientemente con instalaciones totalmente modernas, sobre todo usando materiales reciclados para el interior: una agradable combinación entre lo viejo y lo nuevo, combina la solidez y la durabilidad del pasado con las comodidades de hoy. Todas las habitaciones son confortables y disponen de cuarto de baño con ducha y WC. Ofrecen una variedad de habitaciones para satisfacer tus necesidades.

El centro ofrece diferentes áreas de la casa que se puede disfrutar; un salón con una biblioteca en nuestra chimenea, comedor habitación, Wi-Fi disponible o podrás relajarte en la zona de descanso con un buen libro. El centro también ofrece un lugar como de alojamiento y desayuno para personas que deseen quedarse más tiempo.

Programa

Los retiros de Anima Mundi Travels están especialmente diseñados para sumergirse en la filosofía del yoga. Durante tu estancia, tendrás conocimientos sobre yoga y el efecto positivo sobre tu salud. Aprenderás técnicas de respiración, relajación y meditación Te encantará este retiro de tres días si es una persona abierta, respetuosa y tolerante, deseosa de aprender y participar. La mayoría de las personas vive en ambientes estresantes y dinámicos. Durante el retiro, cambiarás radicalmente tu entorno habitual y te sumergirás en el mundo de paz y tranquilidad. Para algunas personas, esto puede causar reacciones que Anima Mundi te ayudarán a afrontar.

Al final del retiro, notarás los cambios cuánticos en ti mismo. Sin ser necesario ni obligatorio, si quieres o tienes alguna capacidad (jardinería, pintura, artesanía, etc.) se puede practicar yoga karma que consta básicamente de un servicio totalmente desinteresado, en la que el ego se abandona el deseo de servir a la divinidad en todo, ya sea hombre, planta o animal.

Tolerancia

La tolerancia es la clave del bienestar. Practicar los principios de tolerancia, amor y respeto por los demás.

Horario de muestra

El programa de Anima Mundi Travels sólo consiste en llegar, hacer yoga, comer y relajarse:

Llegada (llegada antes de 18:00)

  • 18:00 - 19:30 Tarde de yoga o meditación-relajación

Resto de los días

  • 08:00 - 09:30 Yoga matutino
  • 09:30 - 10:30 Desayuno
  • 10:30 - 14:00 Tiempo libre
  • 14:00 - 14:30 Almuerzo
  • 14:30 - 18:00 Tiempo libre
  • 18: 00 - 19:30 Clase de yoga en la tarde y meditación-relajación
  • 20:00 - 20:30 Cena

Último día

  • 08:00 - 09:30 Yoga matutino
  • 09:30 - 10:30 Desayuno
  • 10:30 - 14:00 Tiempo libre
  • 14:00 - 14:30 Almuerzo
  • 14:30 - 16:00 Salida

Destino del retiro

El retiro tiene lugar en una casa de campo histórica situada en plena naturaleza. Es alrededor de una hora de viaje de la encantadora Barcelona y 30 minutos de viaje en coche de la hermoso a inspiradora montaña de Montserrat. La casa está rodeada de viñedos y tierras de pastoreo agraciados, con las impresionantes montañas en el horizonte. Lleno de árboles hierbas, almendros y algunas vacas. ¡Disfruta del ambiente rural, relájate en la naturaleza y recarga las pilas!

Lugares cercanos

  • Barcelona - 1 hora
  • Parada de autobús - 20 minutos
  • Montaña de Montserrat - 30 minutos

Este retiro de yoga es apto para vegetarianos

Da clic aquí para ver más Retiros de yoga aptos para vegetarianos

Alimentos

Una nutrición adecuada no es sólo una tendencia de moda, es la única manera para una vida plena. Podrás disfrutar de tres comidas caseras diarias, preparadas con pasión y amor, frescas y nutritivas. Tendrás acceso ilimitado a té e infusiones, hierbas estacionales locales. La preparación de alimentos se basa en un concepto de cero residuos donde todos los productos son reutilizables y se convierten en recursos para que otros puedan utilizar. Vegetariano, sin gluten y hay menús libres de azúcar.

Según Leigh, las comidas se fueron poniendo cada vez mejor durante su estancia. "Incluso el cous cous que hacía Katja no hubiera sido fuera de lugar en un restaurante en París o Londres," elogió el cocinero.

Se incluyen las siguientes comidas:

  • Desayuno
  • Almuerzo
  • Cena
  • Bebidas

Los siguientes especialidades dietéticas son servidas o se ofrecen:

  • Vegetariano/vegano
  • Si tienes necesidades dietéticas es buena idea comunicarlas al hacer una reserva.

Los siguientes alimentos están incluidos:

  • Desayuno
  • Almuerzo
  • Cena
  • Bebidas

Tipos de alimentación disponibles:

  • Vegetariana
Si tienes necesidades dietéticas especiales, te sugerimos comunicarlas al organizador cuando hagas la reserva.

Actividades opcionales

  • Ciclismo
  • Senderismo
  • Sesión de intercambio amistoso con el té de la tarde
  • Únete a taller de cocina (10 EUR para 90 minutos)
  • Relajar tu mente disfrutar de la tranquilidad de los sitios

Tratamientos de spa

Anima Mundi Retreat Center ofrece terapias y diferentes actividades para sus huéspedes. Todos los servicios se solicitan con antelación. Sesiones de masaje están disponibles. Dependiendo del tipo y duración, los precios van desde 15 EUR al 40 EUR.

El paquete incluye

  • 29 noches de alojamiento
  • 3 deliciosas comidas vegetarianas y veganas saludables diario
  • Práctica diaria de yoga con meditación y relajación
  • Acceso ilimitado para tés, infusiones, galletas y fruta

No incluye

  • Boletos de avión
  • Excursiones
  • Sesiones de masaje
  • Gastos personales

¿Cómo llegar?

Llegada en coche

Coge la autopista hacia Manresa (C16 o C58 o la C55 para evitar peajes).

Cuando estés alrededor de Manresa, sigue la C-25 en dirección a Manresa/Solsona/Lleida.

Después de unos kilómetros, coge la salida hacia St. Joan de Villatorrada y después de aproximadamente un kilómetro gira a la izquierda hacia Fonollosa.

Sigue el camino recto en la rotonda y continúa por la BV3008 hasta la primera salida a la derecha después del letrero del kilómetro 7. Sigue ese camino hasta el final por un camino de tierra que lleva directamente hasta el Jaumandreu (el nombre de la casa).

Llegada en avión

Por favor, reserva tu vuelo para llegar al Aeropuerto de Barcelona-El Prat (BCN). Hay un servicio de transporte disponible para grupos de 10 personas en adelante. Los horarios de recogida serán confirmados por Anima Mundi Travels.

Llegada en autobús

Desde Manresa Alta, hay un autobús llamado Castella que va hasta Canet de Fals (lugar del centro de retiro). Tendrás que caminar desde Canet de Fals hasta el centro de retiro por alrededor de 10 minutos a través de los viñedos. Otra opción es tomar un taxi desde la estación de tren de Manresa Alta a Anima Mundi Retreat Center (Canet de Fals). El taxi cuesta unos 25 EUR

Llegada en tren

Desde el aeropuerto de Barcelona El Prat.

Al llegar al aeropuerto de Barcelona (el Prat) hay un autobús directo a Barcelona - Plaza España. En Plaza España se encuentra la estación de trenes subterránea. Toma el tren R5 desde la estación de Barcelona-Plaza España hacia Manresa Alta.

Política de cancelación

  • Una reserva requiere de un depósito del 91% del precio total.
  • El depósito será reembolsado en su totalidad si cancelas hasta 32 días antes de la fecha de llegada.
  • El resto del pago deberá ser completado 7 días antes de tu llegada.

Calidad-precio
Alojamiento e instalaciones
Comida
Ubicación
Calidad de la actividad
Impresión general
30 días / 29 noches
desde --

Selecciona un paquete:

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