30 días retiro de yoga y meditación en España

  • Anima Mundi Retreat Center, Canet de Fals, Fonollosa, Barcelona, España

30 días retiro de yoga y meditación en España

  • Anima Mundi Retreat Center, Canet de Fals, Fonollosa, Barcelona, España

Retiro de yoga y meditación en España

Este es el momento de apartarte de tu vida ajetreada y comenzar tu transformación. Este viaje te llevará lejos del típico centro turístico hacia un escape a la naturaleza y una forma natural de conocer el lugar y la gente. En cinco días ganarás conocimientos básicos de la historia del yoga y sus efectos positivos en la salud. Aprenderás también técnicas de relación y meditación ¡rodeado de la hermosa campiña española!

Destacado

  • Talleres de yoga a diario
  • Práctica de meditación a diario
  • Sesiones de preguntas y respuestas
  • Tres deliciosas comidas vegetarianas al día
  • Tés e infusiones ilimitadas
  • 29 noches de alojamiento
  • 30 días con clases guiadas
  • Italiano, Español, Inglés
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Te alojarás en una casa de campo histórica, cuyos orígenes datan de hace casi 1000 años. El centro de retiros ha sido renovado recientemente con comodidades totalmente modernas, utilizando principalmente materiales reciclados para el interior.

En el centro de retiros, Anima Mundi Travels se llevan a cabo varios programas, incluyendo retiros de trabajo, retiros de meditación y yoga además de talleres. También ofrecen el lugar como alojamiento estilo bed and breakfast.

Para aquellos que aprecian el espacio, hay una exclusiva habitación "la torre" dúplex con estudio y baño privado. Esta amplia y luminosa habitación cuenta con un estudio en el primer piso y una habitación en el piso superior. ¡Siéntete como en casa y disfruta del gran espacio!

Leigh, un participante del retiro, describe la habitación "torre" de la siguiente manera: "Mi habitación - castillo, hecha de piedra y ladrillos, tenía una pequeña ventana de batalla donde uno puede imaginar a los guardias disparando sus flechas" y añade: "Mi habitación, o debo decir cámara, contaba además con una sustentable cama hecha a la medida con pallets, una moderna y potente ducha, inodoro y demás instalaciones eléctricas. Quien sea que haya diseñado la habitación, hizo un excelente trabajo, mezclando lo moderno con lo antiguo, dando a la habitación una sensación de antaño sin ser anticuada"

Toma un descanso de la estresante vida urbana y ve al campo español a practicar yoga. Los retiros de Anima Mundi Travels están especialmente diseñados para que te sumerjas completamente en la filosofía de yoga. Completamente espirituales, estos retiros tratan de darte la oportunidad de volver a conectar contigo mismo, con la naturaleza y con tu verdadera esencia.

Quedarás encantado con estos 30 días si eres una persona abierta de mente, respetuosa y tolerante con los demás, y además con ganas de aprender y participar en las actividades cotidianas de la comunidad. Aparte de las actividades de yoga, también puedes participar en las actividades diarias de la casa tales como talleres de jardinería y arte, aprender sobre estilo de vida sustentable, relajarse de la vida urbana, disfrutar de la naturaleza y, ¡hacer amigos!

Se trabajarán los siguientes conceptos centrales:

  • Vivir en armonía

Ya que estarás compartiendo tu vida diaria con un grupo cerrado de participantes, aprenderás a manejar tus necesidades personales y las necesidades del grupo, manteniendo la armonía en todo lo que haces.

  • Tolerancia

Ya que la tolerancia es la clave de nuestro bienestar, practicarás los principios de tolerancia, amor y respeto hacia los demás.

  • Paciencia

La mayoría de las personas viven en ambientes estresantes y dinámicos. Durante el retiro cambiarás radicalmente tu entorno habitual y te sumergirás en un mundo de paz y tranquilidad. Al final del retiro notarás enormes cambios en ti.

  • Práctica del Karma Yoga

El Karma Yoga es básicamente un servicio completamente desinteresado, en el que el ego se deja de lado para servir a la divinidad en todo, sean personas, plantas o animales.

Horario de muestra

  • 08:00 - 09:30 Desayuno
  • 09:30 - 10:30 Sesión de preguntas y respuestas sobre yoga
  • 10:30 - 13:00 Tiempo libre
  • 13:00 - 14:00 Almuerzo
  • 14:30 - 18:30 Tiempo libre o arte
  • 17:00 - 18:30 Clase de yoga
  • 18:30 - 19:30 Cena
  • 20:30 - 21:30 Meditación

El retiro tiene lugar en un pequeño castillo histórico situado en plena naturaleza, cerca de la hermosa e inspiradora montaña de Montserrat, aproximadamente a una hora de viaje desde Barcelona, España. El castillo está rodeado de viñedos y tierras de pastoreo, con los impresionantes Pirineos en el horizonte. ¡Podrás disfrutar el aire fresco de la montaña, relajarte en la naturaleza y recargar tu batería!

Lugares cercanos

  • Barcelona - 1 hora
  • Parada de autobús - 20 minutos
  • Montaña de Montserrat - 30 minutos
Actividades
  • Ciclismo
  • Senderismo
  • Masaje
  • Cata de vinos / tour
Generales
  • Área de comedor
  • Alojamiento ecológico
  • Chimenea
  • Jardín
  • Cocina
  • Sala de estar
  • Mini-bar
  • Restaurante
  • Terraza
  • Estudio de yoga
Servicios
  • Alquiler de bicicletas
  • Wi-Fi gratis
  • Biblioteca
  • Asistencia turística

Una nutrición adecuada no es sólo una moda, es el único camino hacia una vida plena. Podrás disfrutar de tres frescas y nutritivas comidas vegetarianas caseras al día, preparadas con amor. Tendrás acceso ilimitado a tés e infusiones y hierbas estacionales locales. La preparación de alimentos se basa en el concepto de cero residuos donde todos los productos son reutilizables y se convierten en recursos para que otros los puedan utilizar. Menús vegetarianos, sin gluten, sin nueces y libres de azúcar están disponibles.

Según Leigh, las comidas "iban mejorando día a día" durante su estancia. "Incluso el cuscús de Katja no hubiera estado fuera de lugar en algún restaurante de París o Londres," dijo Leigh, elogiando al cocinero.

  • Ciclismo
  • Senderismo
  • Tener una sesión de intercambio amistoso a la hora del té de la tarde
  • Unirte al taller de cocina (10 euros por 90 minutos)
  • Relajar tu mente y disfrutar de la tranquilidad de los sitios

Anima Mundi Retreat Center ofrece diferentes actividades y terapias para sus huéspedes. Todos los servicios se solicitan con antelación. La sesión de masaje está disponible en 60 euros por 60 minutos.

  • 3 deliciosas comidas vegetarianas deliciosas al día
  • 29 noches de alojamiento
  • Práctica diaria de meditación
  • Práctica diaria de yoga
  • Talleres de preguntas y respuestas de yoga a diario
  • Acceso ilimitado a tés e infusiones
  • Billetes de avión
  • Excursiones
  • Sesiones de masaje
  • Gastos personales

Llegada en coche

Coge la autopista hacia Manresa (C16 o C58 o la C55 para evitar peajes).

Cuando estés alrededor de Manresa, sigue la C-25 en dirección a Manresa/Solsona/Lleida.

Después de unos kilómetros, coge la salida hacia St. Joan de Villatorrada y después de aproximadamente un kilómetro gira a la izquierda hacia Fonollosa.

Sigue el camino recto en la rotonda y continúa por la BV3008 hasta la primera salida a la derecha después del letrero del kilómetro 7. Sigue ese camino hasta el final por un camino de tierra que lleva directamente hasta el Jaumandreu (el nombre de la casa).

Llegada en avión

Por favor, reserva tu vuelo para llegar al Aeropuerto de Barcelona-El Prat (BCN). Hay un servicio de transporte disponible para grupos de 10 personas en adelante. Los horarios de recogida serán confirmados por Anima Mundi Travels.

Llegada en autobús

Desde Manresa Alta, hay un autobús llamado Castella que va hasta Canet de Fals (lugar del centro de retiro). Tendrás que caminar desde Canet de Fals hasta el centro de retiro por alrededor de 10 minutos a través de los viñedos. Otra opción es tomar un taxi desde la estación de tren de Manresa Alta a Anima Mundi Retreat Center (Canet de Fals). El taxi cuesta unos 25 EUR

Llegada en tren

Desde el aeropuerto de Barcelona El Prat.

Al llegar al aeropuerto de Barcelona (el Prat) hay un autobús directo a Barcelona - Plaza España. En Plaza España se encuentra la estación de trenes subterránea. Toma el tren R5 desde la estación de Barcelona-Plaza España hacia Manresa Alta.

  • Una reserva requiere de un depósito del 91% del precio total.
  • El depósito será reembolsado en su totalidad si cancelas hasta 32 días antes de la fecha de llegada.
  • El resto del pago deberá ser completado 7 días antes de tu llegada.

Barcelona, Spain

En Anima Mundi trabajan en el desarrollo personal, ofreciendo diversas actividades para trabajar en la salud de tu cuerpo y de tu mente.

  • Disponibilidad: Los Retiros de yoga de este organizador están disponibles 0% del tiempo.
desde --

30 días / 29 noches

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