3 días fin de semana rural y retiro de yoga y meditación en España

  • Anima Mundi Retreat Center, Canet de Fals, Fonollosa, Barcelona

3 días fin de semana rural y retiro de yoga y meditación en España

  • Anima Mundi Retreat Center, Canet de Fals, Fonollosa, Barcelona

Retiro de yoga, fin de semana en España

Toma un descanso de la estresante vida urbana, mejor ve a la campiña española y, ¡practica yoga! Este viaje te alejará del típico recorrido turístico hacia una manera más natural de conocer gente y lugares. Los retiros de Anima Mundi Travels son espirituales, y tratan de darte la oportunidad de reconectarte contigo, con la naturaleza y con tu verdadera esencia.

Destacado

  • Práctica de yoga diaria
  • Talleres de yoga diarios
  • Práctica de meditación diaria
  • Sesiones de preguntas y respuestas
  • 3 deliciosas comidas vegetarianas por día
  • Tés e infusiones ilimitados
  • 2 noches de alojamiento
  • 3 días con clases guiadas
  • Español, Inglés
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Te alojarás en una casa de campo histórica, cuyos orígenes datan de casi 1000 años. La casa fue recientemente renovada con todas las comodidades modernas. Todas las habitaciones son muy amplias, confortables y cada habitación tiene un moderno cuarto de baño con ducha. La casa combina majestuosamente la solidez y la durabilidad del pasado, con las comodidades del presente. Puedes disfrutar diferentes áreas para practicar yoga: un comedor, una sala de estar con chimenea, amplia terraza, un patio y una zona de biblioteca/relajante, entre otros. Hay WiFi disponible. En el centro de retiro, Anima Mundi Travels hospeda varios programas, incluyendo retiros laborales, retiros de yoga y meditación y talleres. También ofrecen su lugar como alojamiento estilo bed and breakfast.

Para aquellos que aprecian el espacio, hay una exclusiva torre dúplex con estudio, la cual consta de baño privado, amplio espacio, mucha luz con un gran estudio en el primer piso y un dormitorio en el segundo para que te sientas como en casa.

Uno de los participantes de los retiros de Anima Mundi Travels, Leigh, describe esta habitación de la siguiente forma: "Mi habitación de castillo, estaba hecha de ladrillos con una pequeña ventana de vigilancia que me lleva a imaginar a un soldado sacando su arco y disparando flechas" y añade "Mi habitación, o mejor dicho cámara, tenía una sustentable base de cama, hecha a la medida con pallets, una moderna ducha con un impresionante poder, baño y electricidad. Quien sea que haya diseñado la habitación, ha hecho un fantástico trabajo mezclando lo antiguo y lo moderno"

Los retiros están especialmente diseñados para que te sumerjas completamente en la filosofía del yoga. Durante tu estancia, obtendrás conocimiento sobre el yoga y sobre sus efectos positivos en la salud. También aprenderás técnicas de relajación, respiración y meditación.

Este retiro es perfecto para ti, si eres una persona de mente abierta, respetuosa y tolerante con los demás y con ganas de aprender y participar en actividades comunitarias.

Además del yoga, participarás en las actividades diarias de la casa tales como jardinería y talleres de bricolaje, aprenderás sobre la vida responsable y te relajarás de la vida urbana, ¡disfrutando del campo y haciendo nuevos amigos!

Trabajarás con los siguientes conceptos centrales:

Vivir en armonía

Ya que estarás compartiendo con un grupo cerrado de participantes, aprenderás cómo manejar tus necesidades personales y las necesidades del grupo, manteniendo la armonía en todo.

  • Tolerancia

La tolerancia es la clave del bienestar: practicar los principios de tolerancia, amor y respeto a los demás.

  • Paciencia

La mayoría de las personas viven en ambientes estresantes y dinámicos. Durante el retiro cambiarás radicalmente tu entorno habitual, sumergiéndote en un mundo de paz y tranquilidad. Para algunas personas esto puede provocar reacciones que te ayudarán a enfrentar. Al final del retiro, notarás cambios cualitativos en ti mismo.

  • Practicar Karma yoga

El Karma yoga consiste básicamente en un servicio completamente desinteresado, en el que el ego se rinde para servir a la divinidad en cada cosa, ya sea hombres, plantas o animales.

Horario muestra

  • 08.00 – 9.30 Desayuno
  • 09.30 – 10.30 Sesión de preguntas y respuestas
  • 10.30 – 13.00 Tiempo libre
  • 13.00 – 14.30 Almuerzo
  • 14.30 – 17.00 Tiempo libre o bricolaje
  • 17.00 – 18.30 Clase de yoga
  • 18.30 – 19.30 Cena
  • 20.30 – 21.30 Tiempo libre
  • 20.00 – 21.00 Meditación

El retiro se lleva a cabo en un pequeño castillo histórico situado en plena naturaleza, cerca de la montaña de Montserrat, un lugar hermoso e inspirador, a aproximadamente una hora de viaje desde Barcelona, España. El castillo está rodeado de viñedos y campo, con las impresionantes montañas de los Pirineos en el horizonte. Para que puedas disfrutar el aire fresco de la montaña, ¡relájate en la naturaleza y recarga baterías!

Lugares cercanos

  • Barcelona - 1 hora
  • Parada de autobús - 20 minutos a pie
  • Montaña de Montserrat - 30 minutos

Una nutrición adecuada no es sólo una tendencia de moda, ¡es la única manera para una vida plena! Tendrás tres comidas caseras vegetariana por día. Te ofrecerán, básicamente, una dieta de desintoxicación. El día comenzará con jugos frescos de desintoxicación y un desayuno ligero, para obtener energía y despertar todo el potencial de tu organismo. Después, tendrás un delicioso almuerzo y por la tarde compartiendo, experiencias diarias en un ambiente agradable con una taza de té biológico. Antes de las clases de meditación por la tarde, disfruta de la cena acompañada con música y baile.

Ciclismo

Excursiones

Sesiones de intercambio amistoso y té por la tarde

Taller de cocina (10 euros por 90 minutos)

Relaja tu mente y disfruta de la tranquilidad de los sitios

Anima Mundi Retreat ofrece diferentes terapias y actividades para sus huéspedes. Todos los servicios bajo previa petición. Las sesiones de masaje están disponibles por 60 euros, 60 minutos.

  • 2 noches de alojamiento
  • 3 deliciosas comidas vegetarianas por día
  • Práctica de meditación a diario
  • Práctica de yoga a diario
  • Taller de preguntas y respuestas a diario
  • Tés e infusiones ilimitadas
  • Excursiones
  • Billete de avión
  • Sesiones de masaje
  • Gastos variados

Llegada en coche

Tomar la autopista hacia Manresa (ya sea el C16 o la C58 y C55 para evitar peajes).

Cuando estés alrededor de Manresa, sigue la C-25 en dirección Manresa/Solsona/Lleida.

Después de pocos kilómetros, toma la salida hacia St. Joan de Villatorrada y después de aproximadamente un kilómetro, gira a la izquierda hacia Fonollosa.

Sigue el camino derecho por la glorieta y continúa por la BV3008 hasta la primera salida a la derecha, después del kilómetro 7.

Sigue ese camino hasta el final, con la última parte un camino de tierra que lleva directamente hasta el Jaumandreu (el nombre de la casa).

Llegada en tren

Desde el aeropuerto de Barcelona El Prat.

Al llegar al Aeropuerto de Barcelona (el Prat), hay un autobús directo desde Barcelona - Plaza España. Desde el mismo lugar, Plaza España, encontrarás la estación de metro. Toma el tren R5 desde la estación de trenes de Barcelona, en Plaza España, hacia Manresa Alta.

Llegada en avión

Por favor, reserva tu vuelo para llegar al Aeropuerto de Barcelona- El Prat (BCN).Hay un traslado desde plaza Cataluña en Barcelona para grupos de 10 personas. Los tiempos de recolección serán confirmados por el organizador.

Llegada en autobús

Desde Manresa Alta, hay una estación de autobuses llamada Castella que va a Canet de Fals (el lugar del retiro) . Desde Canet de Fals, tendrás que caminar alrededor de 10 minutos a través de los viñedos. Otra opción es coger un taxi desde la estación de trenes de Manresa Alta a Anima Mundi Retreat Center (Canet de Fals), que costará alrededor de 25 euros.

  • Una reserva requiere de un depósito del 100% del precio total.
  • El depósito será reembolsado en su totalidad si cancelas hasta 32 días antes de la fecha de llegada.

Barcelona, Spain

En Anima Mundi trabajan en el desarrollo personal, ofreciendo diversas actividades para trabajar en la salud de tu cuerpo y de tu mente.

  • Disponibilidad: Los Retiros de yoga de este organizador están disponibles 0% del tiempo.
desde --

3 días / 2 noches

Availability

This vacation is available all year round and lasts from Friday to Sunday.

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