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3 días de retiro de yoga y experiencia rural en Sagàs, Barcelona
Esta oferta no tiene disponibilidad en estas fechas. Te invitamos a descubrir estas experiencias similares.

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Retiro de yoga en España

Con mucha ilusión, te presentan el primer retiro de yoga en una preciosa masia rústica del Berguedà. Conectarás, aprenderás y disfrutarás la naturaleza en su esplendor otoñal y celebrarán Halloween, Samhain o también llamada la Castañada. Ven a practicar yoga y conectar con la naturaleza.

Conoce a los instructores

Alba & Carol
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Destacados

  • Clases de yoga
  • Charla de nutrición
  • Excursiones y talleres
  • Cena temática de Halloween
  • 2 noches de alojamiento
  • Todas las comidas

Nivel de experiencia

  • Principiante

Estilos de Yoga


3 días con instrucción en Español
El organizador también habla: Catalán, Inglés
Tamaño del grupo: 12-16 participantes
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Alojamiento

Registro:
18:30
Salida:
16:00

La casa de turismo rural "la Granja de Vilanova" dispone de todas las comodidades actuales integradas en un entorno rústico restaurado. Dispone de wifi, calefacción y sala de juegos.

La casa está formada por dos plantas:

  • Una planta baja que es una gran sala de juegos con ping-pong, futbolín, juegos de mesa y sofás con una TV.
  • En la primera planta encontramos una cocina totalmente equipada (lavavajillas, microondas, vitrocerámica, cafetera, ...) una despensa con lavadora, una amplia sala de estar y comedor con chimenea, 5 habitaciones dobles con colchones de alta calidad, 1 habitación de cuatro camas individuales y 5 baños completos.
  • 5 habitaciones dobles (2 camas individuales)
  • 1 habitación cuádruple (4 camas individuales)
  • 5 baños
  • Cocina casera saludable y de temporada
  • Piscina
  • Jardín
  • Sala de actividades

Programa

Viernes 30

  • 18:00 - 19:00 Bienvenida
  • 19:30 - 20:00 Charla Nutrición Fit
  • 20:30 - 22:00 Cena estilo tapeo saludable

Sábado 31

  • 08:00 - 9:00 Sunrise Yoga
  • 09:30 - 10:30 Desayuno fit
  • 11:00 - 13:00 Excursión
  • 14:00 - 15:00 Comida estilo BBQ saludable
  • 15:00 - 17:00 Libre
  • 17:00 - 18:00 Taller Asanas
  • 18:00 - 19:00 Yoga Nidra
  • 19:00 - 20:30 Libre
  • 20:30 - 22:00 Cena temática Halloween/Samhain/castanyada
  • 22:00 - 22:30 Taller Baile

Domingo 1

  • 09:00 - 10:00 Desayuno light
  • 11:00 Práctica Vinyasa (30’)
  • 11:30 - 12:30 Acroyoga
  • 13:30 - 15:00 Comida arroz de montaña
  • 15:30h - Despedida y obsequios

Excursiones incluidas

Excursión de 2 horas aproximadamente por los alrededores de la masía.

Aprenderemos a identificar flora y fauna local, así como setas y plantas comestibles.

Instructores

Alba Sánchez

Destino del retiro

La casa de agroturismo "la Granja de Vilanova", es una antigua granja catalana totalmente restaurada, conservando el encanto rústico del campo catalán, está situada al lado de la casa principal, justo a 5 kilómetros del pueblo de Puig-reig, a la comarca del Berguedà. Una casa rural para 14 personas donde podrá disfrutar del entorno y la naturaleza de lleno.

Alimentos

Viernes 30

Cena:

  • Ensalada verde
  • Tortilla de patata y cebolla
  • Salteado de verduras
  • Salteado de setas
  • Pan con tomate
  • Flan casero

Sábado 31

Desayuno fit:

  • Tortitas saludables
  • Mermeladas naturales
  • Crema de cacahuete
  • Tostadas integrales
  • Huevos al gusto
  • Hummus saludable
  • Tomate untar y AOVE
  • Fruta: manzanas, plátanos, kiwis, naranjas, magrana

Comida: Barbacoa saludable

  • Brocheta pollo, vacío ternera, costillar cerdo
  • Mazorcas
  • Patatas
  • Ensalada verde
  • Seitan
  • Postre: Browniato

Merienda: castañas asadas e infusiones/café

Cena

  • Crema de calabaza
  • Espinacas con huevos (½ docena), pasas y piñones
  • Guacamole casero con nachos naturales
  • Surtido de quesos, frutos secos y tostaditas
  • Panellets caseros y moscatel

Domingo:

Desayuno light:

  • Yogurt con avena y frutos rojos
  • Pan con con tomate
  • Pavo bajo en sal
  • Hummus / Aguacate
  • Fruta: manzanas, plátanos, kiwis, naranjas, mandarinas, magrana

Comida:

  • Arroz de montaña
  • Ensalada verde
  • Tarta de manzana

Los siguientes alimentos están incluidos:

  • Desayuno
  • Almuerzo
  • Cena
  • Refrigerios
  • Bebidas

Las siguientes bebidas están incluidas:

  • Agua
  • Café
  • Bebidas alcohólicas

Tipos de alimentación disponibles:

  • Ovo-lacto vegetarianos
  • Veganos
  • Regular (normalmente incluye carne y pescado)
  • Alimentos sin procesar
Si tienes necesidades dietéticas especiales, te sugerimos comunicarlas al organizador cuando hagas la reserva.

El paquete incluye

  • 2 noches de alojamiento
  • Pensión completa (todas las comidas, bebidas y snacks)
  • Todas las actividades
  • Obsequios y fotos

No incluye

  • Desplazamiento
  • Transfers

¿Cómo llegar?

Aeropuertos recomendados

Política de cancelación

  • Una reserva requiere de un depósito del 50% del precio total.
  • El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
  • El resto del pago deberá ser completado 20 días antes de tu llegada.

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