30 días profesorado de yoga Hatha de 200 horas en Ko Phangan, Tailandia

30 días profesorado de yoga Hatha de 200 horas en Ko Phangan, Tailandia

  • Akasha Yoga Academy, 94/20 Moo 1, Beach House, Thongsala, Ko Phangan, Surat Thani 84280, Tailandia

200 horas profesorado de yoga Hatha en Tailandia

Akasha Yoga Academy te ofrece un espacio para la evolución integral en el que viajarás a las raíces de la yoga Hatha clásico. Habrá cinco tareas de enseñanza supervisadas, junto con habilidades de secuencia, ajuste, tacto y voz que te permiten convertirte en un maestro asana seguro de ti mismo. El plan de estudios de este curso está completamente acreditado con la Yoga Alliance internacional. Después de graduarte exitosamente estarás autorizado para ser un maestro de yoga registrado (RYT-200).

Destacado

  • Material de preparación integral con orientación sistemática
  • Certificado de Yoga Alliance de 200 horas y carta de recomendación
  • Práctica de asanas: profundas, basadas en energía, yoga Hatha clásico (dos veces al día)
  • Lograr confianza al enseñar con tareas supervisadas semanalmente
  • Momentos de consciencia diarias con Spiritual Heart Meditation
  • Introducción a la nutrición, dieta yóguica y Ayurveda
  • Desayuno en forma de buffet vegetariano diario
  • 29 noches de alojamiento
  • 25 días con clases guiadas
  • Alemán, Español, Inglés
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Los cursos de Akasha Yoga Academy en Ko Phangan se llevan a cabo en un lugar elegante situado en el paseo marítimo, cerca de la ciudad principal de Thongsala. El lugar se caracteriza por la arquitectura de lujo, una impresionante vista del mar y docenas de palmas de coco en la playa.

Las atractivas casas frente al mar tienen acceso inmediato al mar y están diseñadas en elegante estilo tailandés-minimalista con grandes ventanas Los estudios están equipados con una cama tamaño king, televisión, cocina pequeña, conexión Wi-Fi, baño privado con agua caliente y aire acondicionado (opcional). Cada casa cuenta con un balcón y una terraza privada en la azotea con vistas al océano. Opciones de alojamiento compartido con camas separadas.

Certificaciones

Al completar este profesorado de yoga, los estudiantes recibirán un certificado afiliado a Yoga Alliance. El registro con Yoga Alliance provee de una credencial reconocida a nivel global.

Contenido

Esta formación de tiempo completo transmite la esencia del yoga Hatha clásico: Saludos al sol, asana, Pranayama, meditación y filosofía práctica del yoga. La estructura sistemática se adapta a las necesidades de los futuros docentes, incluye modulación de voz, tareas prácticas, posturas, purificación, Ayurveda, masaje tailandés y mucho más. El curso permite a yoguis principiantes y avanzados desarrollar una sólida práctica y hacer crecer su confianza como instructores de yoga.

Enfoque

Los pilares están basados en energía del Hatha yoga, meditación y la visión no dual del Advaita Vedanta. Se busca sincronizar mente y corazón, combinar la comprensión racional con la práctica y desarrollar conciencia del momento presente. Las características distintivas son la autenticidad e inspiración, pasión y entusiasmo.

Profesores

El entrenamiento será dirigido por Kirsten y Burkhard, los directores de Akasha Yoga Academy junto con su equipo. Ambos enseñan Hatha,, Yin, Pranayama, meditación y filosofía del yoga en retiros, talleres y cursos de formación docente alrededor del mundo.

Ambos son experimentados profesores de yoga registrados con la Yoga Alliance International (E-RYT-500). Son apasionados practicantes de la tradición yóguica y quieren compartir sus experiencias y conocimientos de una manera muy personal, auténtica y cordial.

Credenciales

El currículo educativo esta plenamente acreditada y cumple con las normas oficiales y está totalmente acreditado por la Yoga Alliance International. Después de graduarte, recibirás un certificado de instructor de yoga, con el cual puedes registrarte como profesor de yoga (RYT-200) con la Yoga Alliance.

Horario

  • 07:00 - 09:00 Práctica de asana y meditación
  • 09:00 - 09:45 Desayuno
  • 09:45 - 12:45 Clase de teoría matutina
  • 12:45 - 13:30 Trabajo de respiración
  • 13:30 - 15:00 Almuerzo
  • 15:00 - 17:00 Clase de teoría y asignación de prácticas supervisadas
  • 18:00 - 19:00 Práctica de asanas

El horario aplica de lunes a sábado. Los sábados por la tarde a las 17:00 habrá un taller sobre el tema específico de la semana. Los domingos son libres, con tiempo para estudiar y explorar la isla. El programa incluye sesiones de canto semanales y sesiones de preguntas ocasionales con los profesores.

Contenido del entrenamiento

Práctica

  • Secuencia del saludo al sol con todas las variantes
  • 36 asanas clásicas
  • 3 técnicas fundamentales de respiración pranayama
  • 3 bandhas principales del yoga Kundalini
  • Técnicas de purificación de Shatkarma
  • Spiritual Heart Meditation
  • Canto Bhajan

Técnicas de enseñanza

  • Alineamiento de postura
  • Instrucción eficiente y modulación de voz
  • Entrenamiento de ajuste y asistencia
  • Cualidades de liderazgo
  • Estructura de clase y secuencias
  • Masaje tailandés y el arte del tacto
  • Responsabilidades de enseñar yoga
  • Estrategias de marketing y networking
  • Entrevistas personales

Anatomía

  • Introducción a la anatomía: terminología básica y direcciones
  • Anatomía humana: sistemas óseo, muscular, digestivo, respiratorio, cardiovascular y nervioso
  • Anatomía aplicada: principales músculos de las posturas de yoga esenciales
  • Anatomía energética sutil: chakras, nadis, vayus, panchakosha

Filosofía

  • Base filosófica del yoga: unidad y polaridad
  • Yoga Sutras de Patanjali y las ocho etapas del yoga
  • Yama y Niyama: sugerencias éticas para una vida armoniosa
  • Rutas clásicas: Karma, Raja, Jnana y yoga Bhakti
  • Bhagavad Gita: el yoga de la acción desinteresada
  • Yoga y salud: introducción a la dieta yóguica y Ayurveda

Experiencia de docencia: 5 asignaciones prácticas

  • 1: Saludos al sol (uno-a-uno)
  • 2: Saludos al sol y relajación (enseñando a un grupo)
  • *3: Presentación sobre el yoga en la vida diaria (enseñando a un grupo)
  • 4: Clase de Hatha yoga de 60 minutos (enseñando a un grupo)
  • 5: Clase de Hatha yoga de 90 minutos (enseñando a un grupo)

Todas las asignaciones son supervisadas por un instructor experimentado y son evaluadas sistemáticamente con retroalimentación del grupo. La guía es cuidadosa y competente, lo que permite a los estudiantes entrar en el nuevo papel de instructor de yoga con confianza.

  • Burkhard Langemann

    International Yoga Federation (Hatha Yoga)

    Yoga Alliance RYT 500 (Hatha Yoga)

    Burkhard tiene una maestría en psicología y educación alternativa de la Universidad Libre de Berlín, donde su exploración extensa de la Teoría Integral de Ken Wilber culminó en una tesis sobre el desarrollo holístico. En 2001, Burkhard comenzó a explorar el yoga en la India. Ha dedicado más de 5,000 horas al estudio del yoga Hatha clásico, yoga Kundalini y yoga filosófico. Comenzó su práctica de la meditación siguiendo el estilo Vipassana del budismo Theravada y ha practicado bajo la tutela de Ajaan Tong Sirimangalo en el norte de Tailandia.

  • Kirsten Reiss

    International Yoga Federation (Hatha Yoga)

    Yoga Alliance E-RYT 500 (Hatha Yoga)

    El trabajo de Kirsten con el yoga comenzó in 2001 en la India, donde conoció el yoga Sivananda Hatha. Es cofundadora de la Akasha Yoga Academy, para la que desarrolla programas educativos y profesorados en Bali y Tailandia. Al seguir su pasión persistente por el yoga, tuvo una extensa educación de tres años, tiempo completo, en Hatha clásica y yoga Kundalini en Tailandia. Su práctica de meditación se basa en las enseñanzas no dualistas de Advaita Vedanta y Sahajananda en el Yoga del Corazón Espiritual.

Ko Phangan es una hermosa y pequeña isla situada en el Golfo de Tailandia. Increíbles playas de arena blanca, exuberantes bosques tropicales y varios monasterios de budistas caracterizan a este paraíso.

Akasha Yoga Academy está alojada en un resort de lujo frente al mar cerca de la ciudad de Thongsala. El hotel es muy bonito y se encuentra en un amplio cocotal justo a un lado del mar. El refrescante color del mar turquesa, la interminable playa y la vista de la isla vecina Ko Samui están siempre presentes, incluso en la hermosa terraza de yoga.

El centro de la ciudad vibra con sus coloridos mercados, tiendas, supermercados y restaurantes. También en el centro puedes encontrar asequible salones de masaje, spas, escuelas de masaje tailandés y mucho más. La mezcla de cultura tailandesa local y comunidad internacional de yoga contribuye al ambiente único y relajado de esta maravillosa isla tropical

Lugares cercanos

  • Centro de la ciudad - 10 minutos a pie
  • Masajes: tailandés tradicional, aceite, reflexología podal - 5 -15 minutos a pie
  • Mercado de la calle - 5 minutos a pie
  • Parques nacionales con bosque y cascadas - 15 minutos en coche
  • Playas para bañarse, broncearse, puestas de sol y snorkel - 1 minuto a pie de 15 minutos en coche
  • Spa con una variedad de tratamientos de belleza - 15 minutos a pie
  • Templos budistas locales - desde 10 minutos a pie a 15 minutos en coche
  • Tiendas de alimentación saludable - 10 minutos a pie

La matrícula del curso incluye desayuno todos los días, consta de un buffet vegetariano de lunes a sábado. La comida es un reflejo del espíritu de Ko Phangan: una mezcla feliz de cocina tailandesa, impregnado de los sabores crudos e internacionales, una mezcla vibrante, justamente como es la isla.

La comida es fresca y sana, todo está preparado con ingredientes de temporada y sobre todo locales: selección de fruta tropical, muesli, pan integral con huevos, panqueques o bocadillos tailandeses auténticos.

Para el almuerzo y la cena tienes la libertad de elegir entre numerosas opciones: La oferta viene de la fantástica y cómoda cafetería del lugar, y también de la gran variedad de restaurantes y bares cercanos, facilitando diferentes presupuestos y gustos. Los domingos son una invitación a explorar la versátil oferta culinaria, que van desde bares con vistas panorámicas, y restaurantes locales en la playa hasta el mercado nocturno con deliciosa y mucha variedad de comida.

Las siguientes excursiones y actividades están disponibles en la zona:

  • Snorkeling y buceo
  • Kayak y SUP
  • Caminatas en la selva y cascadas
  • Parque Nacional Marino
  • Exclusivas piscinas
  • Visitas a templos

Los sábados las clases terminan temprano y los domingos son completamente libres, lo que te permite hacer excursiones de un día en la impresionante naturaleza tropical. El paraíso de la isla de Ko Phangan ofrece una gran variedad de excursiones impresionantes:

El buceo es una de las actividades favoritas en la isla. Sail Rock es uno de los puntos de buceo cercanos más hermosos y asequibles en el sudeste asiático. Una variedad de escuelas de buceo profesionales certificadas da la bienvenida a los principiantes y a buzos avanzados para sus excursiones.

Hay otras actividades populares como snorkeling, stand-up paddle board, kayak o incluso kite-surf en días con viento. Otra gran manera de descubrir la diversidad de la isla es visitar varias playas, relajarte, broncearte y nadar en las diversas bahías.

El cercano Angthong Marine National Park, con sus innumerables islas de piedra caliza, vale otro viaje de un día. Otras excursiones incluyen un impresionante paseo en bote a las islas, una caminata a la laguna azul, kayak y snorkeling.

La mayor parte del bosque en el centro de la isla es un parque nacional protegido que te invita a un día en la naturaleza para hacer senderismo en pequeños caminos en la selva, disfrutar de hermosas vistas a las islas cercanas y pasar el rato en los numerosos saltos de agua.

La experiencia demuestra que es beneficioso combinar la intensidad del profesorado con algunos tratamientos de bienstar. Los cercanos centros de spa ofrecen una variedad de servicios, como masajes, terapias, paquetes de salud y de belleza. Las tarifas locales son muy asequibles, un tratamiento profesional de una hora cuesta entre 7 y 12 USD.

El masaje tradicional tailandés es especialmente recomendable. Este método terapéutico de sanación ha existido por muchos siglos en Tailandia y alivia la tensión muscular y rejuvenece todo el organismo.

  • 200 horas de enseñanza guiada con instructores (E-RYT-500)
  • 29 noches de alojamiento (incluyendo 1 noche antes y 1 noche después del entrenamiento)
  • 25 desayunos vegetarianos, sabrosos y saludable, lunes - sábados
  • Ajuste aplicado y modulación de voz, tacto consciente, habilidades de liderazgo
  • Amplia colección digital de audio, video y archivos de texto
  • Certificación acreditada con la Yoga Alliance y carta de recomendación
  • Comprensión anatómica y energética de la alineación de posturas
  • Excursión a una ceremonia de inauguración tailandesa tradicional en el día de la recepción.
  • Filosofía práctica del yoga, relacionada con la antigua sabiduría a la vida moderna
  • Introducción a la nutrición, dieta yóguica y Ayurveda
  • Lograr confianza al enseñar con tareas supervisadas semanalmente
  • Manuales de 700 páginas con toda la información
  • Material de calidad para el curso: Kit de preparación sistemática con videos, audios y textos; manual de 700 páginas, manual de instrucciones, anatomía y masajes y más (Bhagavad Gita y Yoga Sutras)
  • Material de preparación integral con orientación sistemática
  • Momentos de consciencia diarias con Spiritual Heart Meditation
  • Orientación individual en cinco tareas de práctica y varias entrevistas personales
  • Práctica de asanas: profundas, basadas en energía, yoga Hatha clásico (dos veces al día)
  • Trabajo de respiración: pranayama, bandha y ejercicios de purificación (diario)
  • Varias sesiones de entrevista individual con los instructores del profesorado
  • Vuelos
  • Almuerzo y cena
  • Desayunos los domingos

Llegada en avión

Por favor, reserva tu vuelo para llegar al Aeropuerto Internacional de Bangkok (BKK). Tailandia es un destino muy popular, y el aeropuerto eficientemente maneja millones de pasajeros al año. Es un lugar muy seguro y todo está muy bien organizado.

Traslado a la sede desde el aeropuerto

Bangkok está a sólo un vuelo de una hora del aeropuerto Ko Samui, desde ahí puedes tomar un ferry a Ko Phangan. Simplemente comunica las fechas y horas por adelantado a Akasha Yoga Academia y ellos te ayudarán con tu llegada. Así todo será mucho más seguro y fácil.

  • El depósito será reembolsado en su totalidad si cancelas hasta 60 días antes de la fecha de llegada.
  • El resto del pago deberá ser completado 60 días antes de tu llegada.

Koh Phangan, Thailand

Akasha Yoga Academy comparte técnicas inspiradoras y prácticas auténticas del yoga clásico de una forma auténtica, siendo la integridad y el entusiasmo su sello distintivo.

  • Disponibilidad: Los Retiros de yoga de este organizador están disponibles 87% del tiempo.
desde --

30 días / 29 noches

Early bird discount

The prices below include an early bird discount of 450 USD per person. To benefit book or reserve 2 months before the starting date.

 
Salida:
domingo 1 julio, 2018
(30 días / 29 noches)
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