30 días profesorado de yoga Hatha de 200 horas en Bali, Indonesia

30 días profesorado de yoga Hatha de 200 horas en Bali, Indonesia

  • Prashanti Bali, Jalan Subak Sok Wayah, Tjampuhan, Ubud, Gianyar, Bali 80571, Indonesia

Profesorado de yoga de 200 horas en Bali

¿Buscas un programa de alta calidad que fortalezca tu práctica de yoga y te dé la confianza para comenzar a enseñar de inmediato? ¿Estás listo para expandirte más allá de lo ordinario y la comunidad es importante para ti? Entonces, este curso es lo que necesitas.

The Akasha Yoga Academy te ofrece un espacio para una evolución integral, invitándote a un viaje hacia las raíces del yoga Hatha clásico. El programa educativo conecta los aspectos físicos, filosóficos y espirituales del yoga, mientras explora también técnicas transformacionales como la práctica de asanas basada en la energía, trabajo de respiración y meditación.

Cinco prácticas de enseñanza supervisadas, junto con el entrenamiento de habilidades de secuencia, ajuste, tacto y voz, te permitirán convertirte en un maestro de asanas con seguridad y confianza. El completo programa de este profesorado acreditado cumple con creces los estándares de la Yoga Alliance internacional. Al graduarte con éxito, tendrás el aval para registrarte oficialmente como maestro de yoga (RYT-200). El contenido del curso sistemático, la pasión de los maestros profesionales y la atmósfera de entusiasmo en la familia del yoga hacen que este entrenamiento sea altamente educativo y una experiencia transformadora. Este programa cambiará tu vida y es una cordial invitación a convertir tu pasión en una valiosa profesión.

Destacado

  • 29 noches en un alojamiento elegante
  • Desayunos deliciosos y saludables, almuerzo buffet
  • Certificado Yoga Alliance de 200 horas y carta de recomendación
  • Material de preparación integral con orientación sistémica
  • Introducción a la nutrición, la dieta yóguica y Ayurveda
  • Ganarás confianza como instructor con prácticas semanales supervisadas
  • Consciencia del momento presente, inspirada en la meditación del corazón espiritual
  • Práctica de asanas: profundas, basadas en la energía, yoga Hatha clásico (dos veces al día)
  • 25 días con clases guiadas
  • Alemán, Español, Inglés
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Este curso se realiza en la capital del yoga balinés, Ubud. El recinto está rodeado de naturaleza tropical, sin embargo, está a sólo siete minutos a pie del animado centro de la ciudad. PraShanti es un lugar acogedor con gestión francesa, que ofrece alojamiento exquisito con amor por el detalle y deliciosa comida. El resort está en medio en la exuberante vegetación, con vistas del atardecer hacia el pronunciado valle por un lado y los campos de arroz por el otro.

PraShanti ofrece elegir entre bungalows limpios y acogedores o elegantes habitaciones contemporáneas con vista a la naturaleza a través de grandes ventanales. Cada alojamiento es encantador y está equipado con áreas de descanso privadas y al aire libre, cómodas camas con mosquitero, ventilador y un baño privado de lujo con ducha de agua caliente. Las opciones de habitación son: sencilla (para quienes necesitan mayor privacidad), o compartida (para un presupuesto más ajustado). La oferta exclusiva incluye limpieza diaria, servicio de habitación, así como conexión Wi-Fi gratuita y agua para beber.

De manera opcional, se puede solicitar un alojamiento más económico, a dos minutos de distancia a pie, con el fin de hacer el entrenamiento más accesible a un menor presupuesto.

Contenido

Este entrenamiento de un mes a tiempo completo transmite la esencia del yoga Hatha clásico: Saludos al sol, asanas, pranayama, meditación y filosofía yóguica práctica. Su estructura sistemática se adapta a las necesidades de los futuros maestros e incluye alineación de posturas, entrenamiento de voz, tareas prácticas, purificación, Ayurveda, masaje Thai Yoga y mucho más. El curso permite que aspirantes principiantes y avanzados por igual desarrollen una práctica sólida y se conviertan en instructores de yoga con seguridad y confianza.

Enfoque

Los pilares del entrenamiento son: yoga Hatha basado en la energía, meditación del corazón espiritual y la visión no dual de Advaita Vedanta. La aspiración es sincronizar mente y corazón, combinar la comprensión racional con la práctica profunda y desarrollar la consciencia del momento presente. Sus características distintivas son autenticidad e inspiración, así como pasión y entusiasmo.

Maestros

El entrenamiento es dirigido por Kirsten y Burkhard, los directores de la Akasha Yoga Academy, y su equipo inspirador. Ambos enseñan Hatha, Hatha Flow, Yin, pranayama, meditación y filosofía yóguica en retiros, talleres y profesorados alrededor del mundo.

Además, son experimentados profesores de yoga registrados en el nivel más alto de la Yoga Alliance (E-RYT-500). Son practicantes apasionados de la tradición yóguica y comparten sus experiencias y conocimientos de una manera muy personal, auténtica y cordial.

Credenciales

El currículo educativo de este profesorado cumple con creces las normas oficiales y está plenamente acreditado por la Yoga Alliance internacional. Después de graduarte, recibirás un certificado que te avalará como instructor de yoga, con el que podrás registrarte como profesor en la prestigiosa Yoga Alliance (RYT-200).

Itinerario

  • 07:00 - 09:00 Práctica - asanas, meditación
  • 09:00 - 09:45 Desayuno
  • 09:45 - 12:45 Teoría matutina
  • 12:45 - 13:30 Práctica de respiración
  • 13:30 - 15:00 Almuerzo
  • 15:00 - 17:00 Teoría vespertina y tareas de prácticas supervisadas
  • 18:00 - 19:00 Práctica de asanas

El programa aplica de lunes a sábado.

Los sábados concluyen por la tarde, a las 17:00 horas, con un taller sobre el tema específico de la semana.

Los domingos son libres, para que tengas tiempo de estudio y explores la isla de paraíso tropical.

El programa incluye prácticas semanales de canto y sesiones ocasionales de preguntas y respuestas con los profesores principales en algunas noches.

Contenido del entrenamiento

Práctica

  • Secuencia de saludo al sol con todas las variaciones estándar
  • 36 asanas clásicas
  • 3 técnicas fundamentales de respiración pranayama
  • 3 bandhas principales de yoga Kundalini
  • Técnicas de purificación de Shatkarma
  • Meditación del corazón espiritual
  • Canto Bhajan

Técnicas de enseñanza

  • Alineación de la postura
  • Capacitación de ajuste y asistencia
  • Instrucción eficaz y uso hábil de la voz
  • Cualidades de liderazgo y espacio de apoyo
  • Estructura de la clase y secuencia
  • Masaje Thai Yoga y el arte del tacto
  • Responsabilidades de la enseñanza del yoga
  • Estrategias de marketing y redes
  • Entrevistas personales

Anatomía

  • Introducción a la anatomía: terminología básica y direcciones
  • Anatomía humana: sistemas esquelético, muscular, digestivo, respiratorio, cardiovascular y nervioso.
  • Anatomía aplicada: principales músculos de las posturas esenciales del yoga
  • Anatomía energética sutil: chakras, nadis, vayus, panchakosha

Filosofía

  • Bases filosóficas del yoga: unidad y polaridad
  • Yoga Sutras de Patanjali y las ocho etapas del yoga
  • Yama y Niyama: sugerencias éticas para una vida armoniosa
  • Rutas clásicas: Yoga Karma, Raja, Jnana y Bhakti
  • Bhagavad Gita: el yoga de la acción desinteresada
  • Yoga y salud: Introducción a la dieta yóguica y Ayurveda

Experiencia Docente – 5 prácticas

  • 1: Saludos al sol (uno-a-uno)
  • 2: Saludos al sol y relajación (enseñando a un grupo)
  • 3: Presentación sobre el yoga en la vida diaria (enseñando a un grupo)
  • 4: 60 minutos de clase de yoga Hatha (enseñando a un grupo)
  • 5: 90 minutos de clase de yoga Hatha (enseñando a un grupo)

Todas las prácticas son supervisadas por un instructor experimentado y evaluadas de forma sistemática con retroalimentación del grupo. La dirección cuidadosa y competente ayuda a los aspirantes a entrar con confianza en el nuevo papel de docente.

Visita a una ceremonia balinesa tradicional de inauguración en el día de la recepción.

  • Burkhard Langemann

    International Yoga Federation (Hatha Yoga)

    Yoga Alliance RYT 500 (Hatha Yoga)

    Burkhard tiene una maestría en psicología y educación alternativa de la Universidad Libre de Berlín, donde su exploración extensa de la Teoría Integral de Ken Wilber culminó en una tesis sobre el desarrollo holístico. En 2001, Burkhard comenzó a explorar el yoga en la India. Ha dedicado más de 5,000 horas al estudio del yoga Hatha clásico, yoga Kundalini y yoga filosófico. Comenzó su práctica de la meditación siguiendo el estilo Vipassana del budismo Theravada y ha practicado bajo la tutela de Ajaan Tong Sirimangalo en el norte de Tailandia.

  • Kirsten Reiss

    International Yoga Federation (Hatha Yoga)

    Yoga Alliance E-RYT 500 (Hatha Yoga)

    El trabajo de Kirsten con el yoga comenzó in 2001 en la India, donde conoció el yoga Sivananda Hatha. Es cofundadora de la Akasha Yoga Academy, para la que desarrolla programas educativos y profesorados en Bali y Tailandia. Al seguir su pasión persistente por el yoga, tuvo una extensa educación de tres años, tiempo completo, en Hatha clásica y yoga Kundalini en Tailandia. Su práctica de meditación se basa en las enseñanzas no dualistas de Advaita Vedanta y Sahajananda en el Yoga del Corazón Espiritual.

El entrenamiento tiene lugar en la exótica ciudad de Ubud, centro del arte y la cultura de Bali. Ubud es un centro de estilo de vida mundialmente famoso por el yoga progresivo, la sanación alternativa, la vida consciente y la comida sana. The Akasha Yoga Academy es auspiciada por el PraShanti Eco Resort, un lugar exclusivo y acogedor, situado en la periferia de la ciudad, entre campos de arroz y un valle escarpado en la selva. Este lugar pacífico combina la belleza nutriente de la naturaleza tropical con las posibilidades de la vida urbana. El pequeño resort está a pocos pasos del centro histórico de Ubud, la capital del yoga en Bali. Te encantará este pueblo legendario, que ofrece una variedad de restaurantes y salones de masaje exclusivos y asequibles, impresionantes galerías de arte y templos, mercados coloridos y exóticos y mucho más.

Lugares cercanos

  • Magnífico valle selvático y campos de arroz
  • Centro de Ubud (7 minutos a pie)
  • Elegantes restaurantes de comida sana (2 a 15 minutos a pie)
  • Spas, desde exclusivos hasta económicos (2 a 15 minutos a pie)
  • Galerías de moda y arte (10 a 20 minutos a pie)
  • Tiendas de alimentos saludables (15 minutos a pie)
Actividades
  • Masajes (cerca)
  • Compras (cerca)
Generales
  • Lobby
  • Restaurante
  • Restaurantes (cerca)
  • Terraza
  • Estudio de yoga
Servicios
  • Agua para beber
  • Conexión Wi-Fi gratuita
  • Lavandería (cerca)
  • Mercado local
  • Limpieza de habitaciones
  • Tienda (cerca)

La oferta de todo incluido contempla 28 desayunos y almuerzos buffet vegetarianos, de lunes a sábado.

El desayuno consiste en una ensalada de frutas tropicales, selección diaria de gachas, pudín de arroz negro o crepas balinesas, todo servido con pan tostado y huevos, así como café, té y jugo.

El delicioso almuerzo buffet ofrece una gran variedad de vegetales estofados y curries, legumbres y granos, así como una selección de ensaladas. La sabrosa comida casera será recién preparada con ingredientes principalmente locales y orgánicos.

Para la cena, tienes la posibilidad de elegir entre numerosos restaurantes y estupendos lugares de comida sana, incluyendo cafés orgánicos cerca de los arrozales, o con entrega a domicilio y una gran variedad de restaurantes que complace a diferentes presupuestos y gustos en el centro de Ubud. Todas las opciones están a poca distancia, de dos a 15 minutos.

También pueden complacer requisitos de comida especial, como vegano o dieta libre de gluten.

En el restaurante de PraShanti habrá agua para beber filtrada disponible todo el día.

Las siguientes excursiones y actividades están disponibles en la zona:

  • Excursiones en la selva
  • Viajes al amanecer por volcanes
  • Recorridos por la naturaleza con ciclismo de descenso
  • Piscinas exclusivas
  • Viajes a templos

El sábado, las clases terminan en la tarde; los domingos son completamente libres, lo que permite excursiones emocionantes de un día por la impresionante naturaleza tropical. La paradisíaca isla de Bali ofrece una gran variedad de paseos asombrosos, con una exuberante vegetación tropical, grandes volcanes e innumerables playas con grandes olas y arrecifes de coral. Bali está al sur del Ecuador y es una de las 17,000 islas de Indonesia.

Una posibilidad es hacer excursiones a la costa donde podrás pasar un buen rato surfeando las olas famosas de Bali. Hay muchas otras actividades populares en la playa como surf de remo, snorkel y buceo.

Las montañas cercanas te invitan a subir volcanes para ver el amanecer en la punta, caminatas a cascadas paradisíacas, ciclismo de descenso, así como visitas a granjas de producción de cacao, vainilla, café, mangos y mucho más en la selva tropical.

El entrenamiento de The Akasha Yoga se realiza en la legendaria Ubud, capital del yoga en Bali. Esta ciudad exótica es famosa por su tallado artístico de madera y trabajo en piedra; tiene templos pintorescos, galerías de moda y arte, mercados coloridos y lugares exclusivos para cenas saludables, así como elegantes resorts de spa con piscinas tropicales para descansar. Un atractivo muy popular es el bosque de los monos en el centro de la ciudad, con árboles gigantes, templos e incontables monos libres y traviesos.

La experiencia ha demostrado que es benéfico combinar la intensidad de tu profesorado con algunos tratamientos de regeneración y bienestar. Los centros cercanos de spa ofrecen una variedad de servicios para consentirse, como masajes, trabajo corporal terapéutico, paquetes de salud y belleza.

Las tarifas locales son muy accesibles, con tratamientos profesionales de 1 hora que cuestan sólo de 7 a 15 dólares.

Es muy recomendable tomar el masaje tradicional balinés: Este método terapéutico de sanación ha existido en Bali durante muchos siglos y está influenciado por el masaje Thai Yoga y la acupuntura china. El masaje con aceite relajante alivia la tensión muscular y rejuvenece por completo el sistema corporal.

Otras recomendaciones son tratamientos faciales, baños de flores y tratamientos de belleza con productos orgánicos de la selva cercana.

  • Introducción a la nutrición, la dieta yóguica y Ayurveda
  • Material del curso de alta calidad
  • 29 noches de alojamiento (incluyendo 1 noche antes y 1 noche después del entrenamiento)
  • 28 deliciosos desayunos y almuerzos buffet, saludables y vegetarianos, de lunes a sábado
  • 200 horas de enseñanza guiada con instructores profesionales (E-RYT-500)
  • Generar confianza como instructor a través de labores semanales de enseñanza supervisadas
  • Orientación individual en 5 tareas de prácticas y varias entrevistas personales
  • Kit de preparación sistemática con videos, audios y textos
  • Manual de enseñanza impreso de 700 páginas, manual de instrucciones, manual de anatomía y masaje, así como escrituras pertinentes (Bhagavad Gita y Yoga Sutras)
  • Vuelos
  • Cena
  • Comidas los domingos

Llegada en avión

Reserva tu vuelo al aeropuerto de Denpasar (DPS) en la paradisíaca Bali.

Bali es un destino muy popular y el pequeño aeropuerto con vista al océano maneja eficientemente más de 12 millones de pasajeros al año. Es un lugar muy seguro y los aspectos prácticos están muy bien organizados.

Traslado del aeropuerto a la sede

El aeropuerto está a una hora en taxi de la sede en Ubud. No hay transporte público en autobús, pero la sede puede organizar fácilmente el traslado desde el aeropuerto. Sólo comunica tu hora de llegada con tiempo y un taxista confiable y amable te esperará en la sala de llegadas con un cartel con tu nombre. Puedes confiar en que todo es seguro y muy fácil.

Visa

Los ciudadanos de casi todos los países occidentales reciben una visa de 30 días a su llegada al aeropuerto de Denpasar, el principal aeropuerto de Bali. Los primeros 30 días se pueden extender 30 días más, lo que permite una cómoda estancia de 60 días en el paraíso.

  • El depósito será reembolsado en su totalidad si cancelas hasta 60 días antes de la fecha de llegada.
  • El resto del pago deberá ser completado 60 días antes de tu llegada.

Koh Phangan, Thailand

Akasha Yoga Academy comparte técnicas inspiradoras y prácticas auténticas del yoga clásico de una forma auténtica, siendo la integridad y el entusiasmo su sello distintivo.

  • Disponibilidad: Los Retiros de yoga de este organizador están disponibles 87% del tiempo.
desde --

30 días / 29 noches

Early bird discount

The prices below include an early bird discount of 450 USD per person. To benefit book or reserve 2 months before the starting date.

 
Salida:
domingo 22 abril, 2018
(30 días / 29 noches)

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