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3 días retiro de yoga para perdonar y aceptar en Sierra de Orés, España

Vacaciones de yoga en Zaragoza

Este retiro estará enfocado en el perdón y la aceptación. Trabajarás en prácticas de meditación y yoga para liberarte de las experiencias negativas del pasado, que muchas veces se manifiestan a través de problemas de salud. Atrévete a soltar tus problemas, abrirte al cambio y aceptarte tal y como eres, bajo el hermoso cielo de Orés, un mágico pueblo de origen medieval con edificios del siglo XII.

Destacado del retiro

  • 3 clases de yoga Kundalini
  • Taller sobre perdón y aceptación
  • Qi Gong y meditación en la naturaleza
  • Excursión consciente a una piscina natural
  • Deliciosa comida vegetariana
  • 2 noches de alojamiento

estilos de Yoga


3 días con instrucción en Español
Idiomas hablados: Español
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Alojamiento

Durante este retiro con Akaljoti Yoga te hospedarás en el Albergue Rural El Fragal de Óres, un antiguo edificio restaurado que ofrece una acogedora estancia e increíbles vistas. El alojamiento será en habitaciones compartidas de cuatro a seis personas.

Programa

Itinerario

Viernes, 29 de septiembre

  • 19:00 Llegada y bienvenida
  • 20:00 Círculo de apertura y meditación
  • 21:00 Cena vegetariana

Sábado, 30 de septiembre

  • 07:30 Despertar con cuenco tibetano
  • 08:00 Yoga Kundalini: Auto-perdón
  • 09:30 Tiempo para desayunar en la terraza del albergue
  • 11:30 Taller sobre el perdón y la aceptación
  • 13:30 Tiempo libre
  • 14:00 Comida vegetariana y tiempo libre
  • 17:00 Excursión consciente a una piscina natural
  • 19:30 Yoga Kundalini y meditación
  • 20:30 Cena vegetariana
  • 21:30 Relajación y yoga Nidra

Domingo, 1 de octubre

  • 07:30 Despertar con cuenco tibetano
  • 08:00 Yoga Kundalini y meditación
  • 09:30 Tiempo para desayunar
  • 11:30 Qi Gong y meditación en la naturaleza
  • 13:30 Círculo de cierre
  • 14:30 Comida vegetariana
  • 16:00 Fin del retiro

Excursiones (incluidas)

El programa de este retiro incluye una excursión consciente a una piscina natural.

Instructores

Estelle
La historia de Estelle con el yoga fue una total casualidad. Un día decidió probar esta disciplina en un centro de yoga y se enamoró tanto que decidió profundizar su formación en yoga Kundalini con Sarabjit Kaur y Devta Singh, al principio para mejorar su propia práctica y después para compartir sus beneficios con los demás. Estelle o Akaljoti Kaur (su nombre espiritual) también se ha formado en la técnica del gong para la meditación y en temas relacionados con la salud integral de la mujer con Miranda Gray siendo además, traductora voluntaria para organizaciones afines al tema.

Destino del retiro

El retiro se realizará en Orés, un precioso pueblo de origen medieval en el Prepirineo de Zaragoza, España. Ubicado en plena naturaleza, el entorno es un paraíso y el paisaje es un auténtico regalo para los sentidos

Lugares cercanos

  • Ejea de los Caballeros, 28 km
  • Zaragoza, 104 km

Características únicas

Actividades

  • Excursionismo
  • Paseo a caballo

Generales

  • Balcón
  • Servicio de conserjería
  • Salón / Sala de estar
  • Personal multilingüe
  • Restaurante
  • Río
  • Establecimiento libre de humo
  • Solicitud de menú especial
  • Se permiten mascotas

Servicios

  • Wi-Fi gratis
  • Lavandería
  • Biblioteca

Este retiro de yoga es apto para vegetarianos

Da clic aquí para ver más Retiros de yoga aptos para vegetarianos

Alimentos

El retiro incluye desayunos, comidas y cenas vegetarianas. También pueden ofrecerte alternativas veganas. Si tienes alguna intolerancia alimentaria, envía un mensaje Akaljoti Yoga con anticipación para que puedan ofrecerte una alternativa

Los siguientes alimentos están incluidos:

  • Desayuno
  • Almuerzo
  • Cena

Tipos de alimentación disponibles:

  • Vegetariana
  • Veganos
Si tienes necesidades dietéticas especiales, te sugerimos comunicarlas al organizador cuando hagas la reserva.

Actividades opcionales

El entorno del lugar es ideal para actividades al aire libre tales como senderismo, caminatas por el pueblo o paseos a caballo.

El paquete incluye

  • 2 noches de alojamiento
  • Clases de yoga Kundalini
  • Deliciosa comida vegetariana
  • Despertar con cuenco tibetano
  • Excursión consciente a una piscina natural
  • Qi Gong y meditación en la naturaleza
  • Relajación y yoga Nidra
  • Taller sobre perdón y aceptación

No incluye

  • Actividades adicionales
  • Gastos personales y de viaje
  • Traslado desde/hacia el centro de retiro

¿Cómo llegar?

Llegada en avión

Por favor, reserva tu vuelo para llegar al Aeropuerto Adolfo Suárez Madrid-Barajas (MAD) o al Aeropuerto de Zaragoza (ZAZ).

Llegada en coche

Akaljoti Yoga organizará viajes compartidos para que los participantes del retiro se conozcan antes y compartan gastos.

Instrucciones de manejo desde Zaragoza

Toma la N330, A23 y coge la salida 316, Ejea de los Caballeros. Sigue por la carretera Zuera a Erla, A-124. En la rotonda, toma la cuarta salida hasta la A125.

Instrucciones de manejo desde Madrid

Toma la E-90/A2 hacia la A121 en Aragón. Coge la salida 271, para seguir por la A121. Toma la N-122, A-127 y la A-1204 hasta Orés.

Llegada en tren

La opción más barata es con la Línea Alvia Madrid-Tudela. Puede costar entre 18 y 30 EUR (precio orientativo). Si viajas con el AVE desde Madrid hasta Zaragoza, aquí puedes tomar el autobús a Ejea de los Caballeros, que está a 35 minutos en coche de Orés. Consulta horarios y precios de tren en este enlace: http://www.renfe.com/viajeros/

Llegada en taxi

Desde Tudela estás a una hora de Orés y puedes viajar en taxi por sólo 10 EUR por trayecto. Contacto sugerido de taxista: Camacho Taxi, teléfono 609 33 70 25

Llegada en autobús

Desde Zaragoza, puedes coger el autobús a Ejea de los Caballeros (autobús hacia Uncastillo) y una vez que llegues ahí, Akaljoti Yoga te puede recoger en coche. El trayecto dura una hora y hay salidas desde Zaragoza a las 17:00 y a las 18:30 los viernes. Puedes consultar los horarios en este enlace: http://www.autobusescincovillas.com/horarios-5villas-completos.pdf.

Política de cancelación

  • Una reserva requiere de un depósito del 30% del precio total.
  • El depósito será reembolsado en su totalidad si cancelas hasta 15 días antes de la fecha de llegada.
  • El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.
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