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15 días de profesorado de yoga de 200 horas en Dana Point, California

24682 Del Prado Dana Point, CA 92629

Profesorado de yoga en Estados Unidos

Este programa de capacitación para maestros de yoga te alentará a salir más allá de tu zona de confort y te guiará para crecer en tu camino. No solo verás una diferencia en tu cuerpo, sino también en tu mente y espíritu. Tu experiencia con 11Exhale Yoga irá mucho más allá de la formación de profesores. Este es un entrenamiento que cambiará tu vida. A veces llegas a una meseta en el trabajo o en la vida donde te preguntas si hay algo para ti más allá de trabajar y pagar facturas, es en ese momento que estás listo para una experiencia conmovedora.

Conoce a los instructores

Julianne & Rafael
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Destacados

  • Paquete de regalo de bienvenida
  • 2 prácticas diarias de yoga conmovedoras
  • Meditación y yoga en la playa por las mañanas
  • Reuniones individuales con tu profesor principal
  • Manual del YTT, materiales del curso, capacitación virtual en línea
  • Baño de sonido, eventos especiales, noches de cine, talleres especiales y maestros invitados sorpresa
  • Certificación para registrarse como RYT de 200 horas a través de Yoga Alliance al finalizar el programa
  • 14 noches de alojamiento

Nivel de experiencia

  • Principiante
  • Intermedio
  • Avanzado

Estilos de Yoga


14 días con instrucción en Inglés
El organizador también habla: Español
Tamaño del grupo: máximo 12 participantes
Ocultar todo

Alojamiento

Registro:
14:00
Salida:
12:00

Instalaciones

  • Gimnasio
  • Jacuzzi
  • Piscina al aire libre
  • Áreas comunes con aire acondicionado
  • Servicio de conserjería
  • Comedor
  • Recepción
  • Salón / Sala de estar
  • Personal multilingüe
  • Establecimiento libre de humo
  • Terraza
  • Estudio de yoga
  • Renta de bicicletas
  • Renta de tablas de surf
  • Alquiler de coches
  • Wi-Fi gratis
  • Acceso a Internet
  • Plancha / tabla de planchar
  • Estacionamiento
  • Internet inalámbrico

Con 11Exhale en Dana Point, disfrutarás de un hotel frente al mar para tu formación de profesores de SoCal Yoga. La estancia recomendada es con Dana Point Marina Inn.

Pocos destinos ofrecen la experiencia frente al mar y la excelencia en el servicio que encontrarás aquí en el Dana Point Marina Inn. Como huésped, disfrutarás de habitaciones con balcones privados con vistas a la piscina y al puerto. Todas las habitaciones están equipadas con mini refrigerador, televisión de pantalla plana, tabla de planchar, aire acondicionado, área de trabajo y cafeteras en la habitación. Las comodidades de cortesía incluyen Wi-Fi y un desayuno caliente cada mañana.

En el hotel, encontrarás todo lo que necesitas para una estancia relajante. Descansa y estudia junto a la piscina climatizada al aire libre y al spa con vista al puerto deportivo. Contempla el amanecer desde tu balcón privado, con una taza de hierbas frescas, o disfruta del atardecer tomando una kombucha.

Da un paseo todos los días para entrenar en el estudio de 11Exhale que se encuentra a solo 15 minutos a pie.

Si 11Exhale Yoga puede ayudarte a encontrar alojamientos adicionales o si eres un residente local y no requieres alojamiento, envía un mensaje a 11Exhale Yoga.

Ven con amigos, familiares o solo: ¡te irás con una nueva familia de yoga!.

Programa

Certificaciones

Al finalizar esta capacitación de maestros de yoga, los estudiantes son elegibles para registrarse en Yoga Alliance como maestros de yoga registrados (RYT®). El registro en Yoga Alliance proporciona una credencial reconocida a nivel mundial.

Las instrucciones sobre esto están al final de tu entrenamiento. Una vez registrado, cualquier persona puede consultar su certificación y saber que está certificado y que ha cumplido con todos los requisitos para enseñar yoga y guiar sus clases.

Programa

Este profesorado de 200 horas que sigue los estándares de Yoga Alliance es de 16 días. Se sugiere llegar un día antes para establecerse y salir el día después de la graduación. Los estudiantes pueden esperar tener una comprensión profunda del yoga y una amplia gama de conocimientos yóguicos: postura (asana), respiración (pranayama), filosofía y aplicaciones en la vida diaria.

El tamaño de la clase es limitado, por lo que cada estudiante recibe atención personalizada y tiene contacto directo con su instructor. Un factor que separa a 11Exhale Yoga de otros profesorados es su módulo de desarrollo de profesores.

La mayoría de los cursos de formación ofrecidos, solo te enseñan cómo dar clases usando su modelo, y así es como la mayoría de los instructores fallan. 11Exhale Yoga ha formulado la práctica de encontrar tu voz y estilo de enseñanza que son una clave importante en la enseñanza del yoga.

Se te ayudará a encontrar un estilo de enseñanza sobre el cual construyas tu ritmo de enseñanza y tu voz. Además, aprenderás a dirigir una clase segura y bien equilibrada. Se cubrirán tres tradiciones del yoga: Hatha, Yin y Vinyasa.

Módulo 1 -

El lenguaje del yoga: la comunicación verbal es una habilidad esencial para los instructores de yoga. El yoga tiene un lenguaje propio. Se cubrirá una exploración en profundidad del sánscrito y el uso del lenguaje en una clase de yoga.

Módulo 2 -

Anatomía corporal sutil del chakra: los estudios avanzados de 11Exhale incluyen un viaje a través del sistema de chakra y cómo esto interactúa con su práctica del yoga y más allá.

Módulo 3 -

Anatomía del cuerpo físico: aprende no solo los mecanismos para moverte con seguridad a través de la asana (la parte física de tu práctica), sino también cómo guiar a otros de manera segura. Con la comprensión adecuada de la anatomía y el movimiento, los estudiantes y maestros pueden disfrutar de una práctica de por vida.

Módulo 4 -

Pranayama: la respiración es esencial para la vida y para el yoga. La instructora principal, Julianne Arce, es una apasionada de la enseñanza del pranayama avanzado. Los temas incluyen técnicas de respiración y pranavayus. En este módulo, te sumergirás para crear un cambio duradero al eliminar lo que ya no te sirve.

Módulo 5 -

Ajustes prácticos: a medida que la cultura continúa desconectándose al conectarse más, la gente se queda con ganas de interacción humana. El módulo de ajustes prácticos cubre cómo ayudar a los estudiantes a lograr una alineación segura a través del asana, profundizar a los estudiantes a través de los ajustes y cómo crear comodidad para los estudiantes a medida que avanzan en su práctica.

Módulo 6 -

El negocio del yoga: Con los mentores y el conocimiento adecuados, es más fácil seguir tu pasión en la industria del yoga. Los temas incluyen la estrategia de redes sociales, las tendencias de la industria y cómo comenzar.

Módulo 7 -

Encuentra tu voz: Entender tu propia práctica no es suficiente para guiar a otros de manera segura a través del yoga. Hablar en público es el miedo número uno de las personas. Serás guiado para encontrar tu voz para que puedas guiar a otros de manera auténtica a través del yoga. No aprenderás y memorizarás un guion, pero tendrás un conocimiento completo y un conocimiento funcional sobre cómo comunicarse utilizando tu propia voz.

Módulo 8 -

Filosofía, ética y estilo de vida del yoga: Ve más allá de la práctica física del yoga y profundiza en la filosofía, la ética y el estilo de vida yóguico. Un componente de este módulo es una revisión en profundidad de los sutras de yoga y cómo se aplican a la cultura moderna.

Horario diario:

  • 08:00 Prepárate para el día, meditación y diario.
  • 09:00 Primera práctica de yoga
  • 10:00 Primera sesión
  • 13:00 Almuerzo - Tiempo libre.
  • 14:00 Segunda sesión
  • 16:00 Segunda práctica
  • 17:30 Práctica de enseñanza - Estudio independiente
  • 19:00 Cena - Recuperación - Tiempo de inactividad
  • 22:00 Hora de acostarse (o antes)

Este horario fluctuará de vez en cuando dependiendo de las necesidades de los grupos.

Día de llegada

  • Llegada y ceremonia de apertura.
  • Registro de entrada de 4 p.m. a 6 p.m. (No llegar antes)
  • Hora de inicio del evento: 6 p.m. (Esto significa que has encontrado tu lugar y estás listo para sumergirte)

Día de salida

La hora de salida es el último día a las 10 a.m. Podrás irte en cualquier momento después de la ceremonia de clausura de la noche anterior. La ceremonia de clausura termina a las 6 de la tarde.

11Exhale Yoga quiere que te sientas cómodo y tranquilo. Si necesita algo, hazles saber.

Excursiones incluidas

En 11Exhale, ¡todo gira en torno a la aventura y la experiencia! Cuando estén disponibles, disfrutarán juntos de las siguientes excursiones:

  • Una mañana en el Centro Chopra con meditación y yoga
  • Un montón de excursiones a la playa.
  • Muchos otros según disponibilidad. En el pasado han hecho ceremonias de luna llena, ceremonias de cacao, bailes extáticos, círculos de tambores o aprender a hacer pujas en un templo local.

Instructores

Julianne Arce

Rafael Arce

Destino del retiro

Richard Henry Dana Jr. llamó a Dana Point, "el lugar más romántico de California". Desde Doheny State Beach hasta Dana Point Harbor hasta los acantilados del Headlands Conservation Trail, esta ciudad playera está llena de impresionantes vistas y tesoros que seguramente serán un gran recuerdo para tu formación como profesor de yoga.

Dana Point es conocida como la Capital de las Ballenas del Oeste, está casi garantizado que verá ráfagas de espirales que salpican el horizonte durante toda la temporada. Los Beach Boys serenataron la escena de esta ciudad, ya que los visitantes han disfrutado de la pesca deportiva, la vela, los deportes acuáticos y más, durante décadas. Junto con el surf, disfruta de la ciudad, con Pacific Coast Highway y Baby Beach a solo un paseo.

Sin duda, Dana Point brilla todo el año. Ven a fluir con 11Exhale en Dana Point, en el condado de Orange, California.

Lugares cercanos

  • Bahía de Dana Point, 161 metros
  • Playa de Doheny State, 1.1 kilómetros
  • Mercado local de Dana Point, 1.1 kilómetros
  • Distrito de Dana Point Lantern, 2 kilómetros
  • Playa 1000 Steps, 7 kilómetros
  • Playa Victoria, 10 kilómetros
  • Fashion Island, 26 kilómetros
  • Disneyland, 55 kilómetros
  • Aeropuerto Internacional de San Diego, 104 kilómetros
  • Aeropuerto Internacional de Los Ángeles, 100 kilómetros
  • Aeropuerto John Wayne, 44 kilómetros

Características únicas

Actividades

  • Reiki
  • Compras
  • Spa
  • SUP
  • Observación de estrellas
  • Surf
  • Natación

Generales

  • Playa
  • Jardín
  • Cocina
  • Jardín de meditación
  • Establecimiento libre de humo

Servicios

  • Supermercado / Tienda de conveniencia
  • Wi-Fi gratis
  • Lavandería
  • Mercado local

Alimentos

11Exhale Yoga cree que los alimentos tienen el potencial de curar y equilibrar los sistemas de energía dentro del cuerpo. Aunque las comidas no están incluidas en la capacitación, los asistentes tendrán acceso a las opciones de comidas gourmet locales, veganas y vegetarianas. 11Exhale Yoga te alienta a que te nutras de acuerdo con tu bio-individualidad única lo que producirá milagros dentro de tu cuerpo. Ten en cuenta que este es un retiro libre de alcohol y sustancias.

Las siguientes bebidas están incluidas:

  • Agua

Actividades opcionales

Playas de Dana Point

Las playas de Dana Point se encuentran entre las más bellas del sur de California. Con una extensión de casi siete millas, los visitantes pueden encontrar la playa perfecta para practicar surf, paddleboard, tiempo en familia, tomar el sol, voleibol o una fogata nocturna. Las playas de Dana Point siguen siendo la pieza central de la vida en esta ciudad del condado de Orange, ya sea para pasar el día en las olas o para ver el atardecer.

Paddleboard en Dana Point

El surf de remo, a veces llamado SUP o simplemente paddleboard, combina el arte del equilibrio con la pura felicidad de deslizarse sobre el agua. Parados sobre lo que es esencialmente una tabla de surf grande, los paddleboarders usan una pala larga para impulsarse a través del agua. En Dana Point, el paddleboarding te brinda la oportunidad de ejercitarte en vacaciones mientras exploras la impresionante belleza de la costa del sur de California.

Surf en Doheny State Beach

Ubicada justo al lado de la Pacific Coast Highway, Doheny State Beach es icónica por ser el mejor lugar para aprender a surfear en California. Las olas amistosas dan la bienvenida a los visitantes a experimentar la cultura del surf de California y relajarse.

De compras por Dana Point

Desde lo exclusivo hasta lo único, desde lo informal a lo elegante, Dana Point presenta algunas de las mejores compras en el Condado de Orange. Dana Point no es un centro comercial. El centro de Dana Point cuenta con artistas y tiendas locales, mientras que la vecina ciudad de San Clemente alberga un impresionante centro comercial. Dana Point es una elegante combinación de tiendas especializadas independientes, tiendas exclusivas y boutiques de lujo.

Dana Point Harbor exhibe tiendas únicas junto al mar en Dana Wharf, Mariner’s Village y Mariner’s Alley. Ubicado junto a la playa, Monarch Bay Plaza tiene una rica historia de estilo y cuenta con boutiques de moda de lujo, servicios de salud y belleza, muebles finos y tiendas especializadas. Y no olvides las legendarias tiendas de surf y tablas.

Spas en Dana Point

Una visita a los spas de Dana Point y tu estrés simplemente desaparece con cada inhalación del aire oceánico que limpia y calma. Con su entorno pintoresco y sus increíbles resorts de lujo, los spas de Dana Point te miman con algunos de los tratamientos más relajantes y rejuvenecedores del Condado de Orange.

Desde las experiencias románticas de spa para parejas hasta el bienestar corporal total individual, los galardonados spas de Dana Point nutren tu mente y alma con una combinación de sol, mar y relajantes tratamientos naturales. Ingresa a los mejores spas de Dana Point y deja que la tranquilidad siga su curso.

El Spa en Laguna Cliffs Marriott

The Spa at Laguna Cliffs Marriott es una magnífica instalación de 14,000 pies cuadrados en los acantilados de Dana Point, que cuenta con una ducha Vichy, hidromasaje, vapor y una variedad de salas de sauna, duchas suizas y casilleros privados. El gimnasio adyacente de 2,500 pies cuadrados está totalmente equipado con caminadoras, elípticas, bicicletas y televisores de pantalla plana.

Este spa de Dana Point personaliza tratamientos y terapias que reponen el cuerpo e inspiran la mente, mientras que el entorno idílico y el servicio cálido y amable calmarán el espíritu. Sus paquetes y ofertas especiales de temporada ofrecen ahorros notables en masajes, cuidado de la piel y otros servicios. Querrás llevarte a casa The Spa at Laguna Cliffs Marriott, y eso es fácil de hacer con lociones y más de su línea Signature Orange.

El Miraval Spa en Monarch Beach Resort

Reconocido mundialmente por su filosofía de "Vida en equilibrio", The Miraval Spa en Monarch Beach Resort ofrece una variedad de programas innovadores, tratamientos y actividades de bienestar. Elige entre más de 70 tratamientos exclusivos desarrollados en la ubicación principal del spa en Tucson, Arizona. Cada uno está diseñado para despertar los sentidos, crear equilibrio y promover una sensación de bienestar. También descubrirás un catálogo de servicios completamente nuevo creado específicamente para Monarch Beach Resort, con ingredientes inspirados en California, como piedras de sal de cristal, algas y barro marino.

Cuando reserves en este spa de Dana Point, disfrutarás de las lujosas comodidades que ofrece Miraval, como la sala de vapor con infusión de eucalipto, la bañera de hidromasaje con una cascada de agua, salones relajantes con té de hierbas gratuito y una sauna de aromaterapia.

El Ritz-Carlton, Laguna Niguel Spa

Ya sea que estés de visita para un masaje, facial, manicura, pedicura, clases o cualquier combinación de servicios, The Ritz-Carlton, Laguna Niguel Spa ofrece una atención incomparable en tu experiencia de spa en Dana Point. Este spa de Dana Point utiliza elementos del océano para restablecer el equilibrio y ofrece un viaje integral de bienestar diseñado para nutrir la mente, el cuerpo y el espíritu. Los tratamientos de spa, desde masajes hasta terapias para la piel, incorporan sal marina, algas, minerales y agua para que los huéspedes se sientan renovados.

El gimnasio del spa, ofrece espectaculares vistas panorámicas del Océano Pacífico y está equipado con equipos de resistencia y entrenamiento con pesas de primera línea, entrenamiento personal y clases de yoga y pilates. No hay mejor complemento para el hermoso sol del sur de California que la tranquilidad de un día relajante en un spa en Dana Point. Cuando planifiques tus actividades, asegúrate de incluir también un tiempo para calmar la inactividad.

El paquete incluye

  • 2 prácticas de yoga guiadas por día
  • 3 tradiciones de yoga (Vinyasa, Hatha, Yin)
  • Formación avanzada en negocios de yoga
  • Meditación privada diaria
  • Círculo grupal diario
  • Certificado de finalización de la formación
  • Comunidad privada del grupo de Facebook
  • Libros de texto requeridos
  • Manual de la formación de profesores de yoga
  • 14 noches de alojamiento
  • Un ambiente de apoyo y aliento que te dejará con amigos maravillosos de todo el mundo

No incluye

  • Servicios de lavandería
  • Traslados
  • Bebidas alcohólicas y bebidas no incluidas.
  • Tarifas de taxi
  • Tarifas de tren
  • Tarifas de Uber y todos los demás gastos de transporte
  • Todas las propinas para los conductores, guías, personal de servicio y botones
  • Excursiones opcionales y transporte
  • Cualquier otra actividad
  • Propina para cualquier servicio de masajes
  • Sesiones de sanación
  • Artículos de carácter personal (obsequios, llamadas con cargo, exceso de equipaje y costos médicos)
  • Vuelo de ida y vuelta desde tu casa a San Diego
  • Compras de souvenirs
  • Los costes de hospitalización y evacuación de zonas remotas
  • Excursiones
  • Seguro de viaje
  • Gastos adicionales derivados de la demora o extensión de un viaje

¿Cómo llegar?

Aeropuertos recomendados

Direcciones para llegar manejando desde Los Ángeles

  • Toma la I-5 sur hasta la salida 79 / CA-1
  • Una vez que salgas de la autopista, te encontrarás casi de inmediato en Doheny State Beach. De verdad, el océano está justo allí cuando sales.

Direcciones de manejo desde San Diego

  • Toma la I-5 Norte y continua por aproximadamente 61 millas hasta la salida 79 / CA-1 hacia la Pacific Coast Highway. ¡Listo! Estás en Dana Point.

Llegada en avión

Con los trabajos de mejora al aeropuerto más cercano de Dana Point, el Aeropuerto John Wayne (SNA) y otros cinco aeropuertos a menos de 100 millas de Dana Point, nunca ha sido tan fácil volar al sur de California. Desde el aeropuerto John Wayne, son 25 minutos en coche casi sin tráfico por la CA-73 hasta Dana Point. La mayoría de las compañías de alquiler de autos atan las placas de matrícula a un transpondedor de peaje, lo que hace que sea fácil para ti ir del aeropuerto al océano. ¡Sin buscar cambios de repuesto para pagar un peaje!

Los aeropuertos cercanos incluyen:

  • Aeropuerto John Wayne, Condado de Orange (SNA)
  • Aeropuerto Internacional de Los Ángeles (LAX)
  • LA / Aeropuerto Internacional de Ontario (ONT)
  • Aeropuerto de Long Beach (LGB)
  • Aeropuerto Internacional de San Diego (SAN)
  • Aeropuerto Internacional de Palm Springs (PSP)

La I-5 es la ruta principal de norte a sur a través del Condado de Orange y pasa por la parte este de la ciudad, lo que hace que llegar a Dana Point en automóvil sea muy fácil. La ruta estatal 1 comienza en Dana Point y continúa hacia el noroeste a través de la ciudad hasta otras ciudades y atracciones costeras del Condado de Orange. Aquellos que prefieran viajar en tren o autobús estarán felices de saber que tanto Amtrak como Metrolink prestan servicio cerca de San Juan Capistrano y San Clemente. Desde allí, puedes viajar en Uber o tomar el tranvía de Dana Point hasta la ciudad.

Política de cancelación

  • Una reserva requiere de un depósito del 14% del precio total.
  • El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
  • El resto del pago deberá ser completado 30 días antes de tu llegada.

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Calidad-precio
Alojamiento e instalaciones
Comida
Ubicación
Calidad de la actividad
15 días / 14 noches
desde --

Disponibilidad

Llegada: domingo 4 octubre, 2020
Salida: domingo 18 octubre, 2020

Pricing information

There is an option to book only the training without accommodation for 2,588 USD per person.

Selecciona un paquete:

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