4-Daagse Hike en Yoga in La Roche, Belgische Ardennen
Hike en Yoga Weekend in de Ardennen
Hiken en Yoga, de perfecte combinatie. Een weekend vol beweging, rust en verbinding met de natuur. Ontdek wat het betekent om even écht op pauze te drukken – en tegelijkertijd mentaal en fysiek vooruit te gaan. Gerty van Unplugged Outdoor – een reisorganisatie voor kleinschalige en actieve reizen in de natuur – neemt je twee dagen mee op actieve hikes. Denise van Episode Wanderful laat je ontspannen en opladen met yoga, meditatie en mindfulness.
Meet the instructors
Read more
Highlights
- Dagelijks yoga, meditatie en/of klankschalen
- Twee dagen hiken (10 - 12 km)
- Workshop Outdoor Cooking
- Genoeg vrije tijd
- Goodiebag t.w.v. 30 EUR
- Kleinschalig: maximaal 12 deelnemers
- Maaltijden bereid op open vuur
- 3 nachten in een tent op een natuurcamping
Skill level
- Beginner
- Intermediate
- Advanced
Yoga styles
Accommodation
Tijdens het Hike & Yoga weekend kom je nog meer in verbinding met de natuur: je slaapt namelijk in je eigen tent op de prachtige Natuurcamping Beau Reve.
Program
Specifieke tijden en onderdelen kunnen nog wijzigen, maar de ingrediënten van het programma zijn als volgt:
DONDERDAG
- Aankomst einde middag
- Tent opzetten & kennismaking
- Diner
- Yoga Nidra & klankschalen
VRIJDAG
- Yoga
- Ontbijt
- Hike (10 km) met lunch onderweg
- Vrije tijd
- Workshop Outdoor Cooking
- Restorative Yoga
ZATERDAG
- Yoga
- Ontbijt
- Hike (12 km)
- Vrije tijd
- Optionele workshop
- Diner
- Afsluiting bij kampvuur
ZONDAG
- Yoga
- Ontbijt
- Afscheid rond 11:00
Included excursions
- Twee hikes variërend van 10-12 km
- Workshop Outdoor Cooking
Instructors
Denise Daniels
Mijn naam is Denise (35 jaar) en ooit ben ik als hobby begonnen met bloggen over reizen en eten op travelsandbites.nl. Toen ik thuis kwam te zitten met burnout klachten vanwege een druk hoofd en chronische stress moest ik op de rem. Het leerde mij dat je lichaam altijd van je hoofd wint. Sinds ik yoga heb ontdekt weet ik beter hoe ik met stress om kan gaan en ben ik dichter bij mezelf gekomen. Ik heb mijn vaste baan opgezegd om te ontdekken waar ik blij van word: mensen verwonderen met een bijzondere ervaring! Daarom organiseer ik nu bijzondere yogareizen waarin ik zelf de lessen geef.
Gerty
“Het gevoel om mijn dromen na te jagen en mijn passie te volgen is na mijn burn-out veel sterker geworden. Eén van mijn passies is om in de natuur bezig te zijn, het liefste in de bergen. Ik vind het een magisch gevoel om het dagelijks leven even los te laten en volledig op te gaan in de natuur. Tijdens meerdaagse hikes merk ik hoe die zeldzame ‘UIT-knop’ in mijn hoofd eindelijk wordt ingedrukt, en dat is precies het gevoel dat ik anderen wil laten ervaren."
Retreat location
De camping ligt midden in de natuur, omringd door heuvels, bossen en wilde dieren. Omdat er geen lichtverbuiling is geniet je ‘s avonds van een prachtige sterrenhemel!
Food
- Maaltijden bereid op open vuur
- Inclusief thee, koffie, water en ranja
The following meals are included:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
The following drinks are included:
- Water
- Coffee
- Tea
What's included
- 3 overnachtingen op het kampeerveld
- Alle maaltijden
- Thee, koffie, water en ranja
- Workshop Outdoor Cooking
- Dagelijks yoga / meditatie, inclusief materialen
- Twee begeleide hikes
- Goodiebag t.w.v. 30 EUR
- CO2-compensatie: per boeking worden er 2 bomen geplant via Trees for All
- Garantieregeling via VZR Garant
What's not included
- Vervoer naar de accommodatie
- Reis- en/of annuleringsverzekering, Episode Wanderful adviseren de Bergsportverzekering via NKBV
- Eventuele aankopen buiten het verblijf, bv bij horeca gelegenheden onderweg
- Snacks voor tussendoor
- Materiaal van de uitrustingslijst (die volgt per mail)
How to get there
Recommended Airports
Luxembourg Findel Airport
76 km
Transfer not provided
De locatie is het beste met de auto te bereiken
Aankomst met de vliegtuig
Boek je vlucht naar Luxembourg Findel Airport (LUX)
Cancellation Policy
- A reservation requires a deposit of 16.94% of the total price.
- The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
- The rest of the payment should be paid 30 days before arrival.
For this organizer you can guarantee your booking through BookYogaRetreats.com. All major credit cards supported.