3-Daagse Meer dan Yoga Weekend in de Bossen van Castricum, Nederland
Yoga & Wellness Retreat in Nederland
Beleef een heerlijk ontspannen weekend in de bossen van Castricum, vlakbij de zee, met een mooi en gevarieerd programma voor innerlijke rust, voelen dat je leeft, wellness, rust, natuur en gezelligheid. Het is weer een echte ‘meer dan Yoga’ retreat. Dat wil zeggen dat het programma naast Integrale Yoga en Meditatie, bestaat uit wandelingen met en zonder Yoga, een bosbad, massages, sauna en uiteraard heerlijke vegetarische biologische maaltijden. Tussendoor is er voldoende tijd om te doen waar je zin in hebt. Er zullen ook zeker wat stilte momenten zijn, gecombineerd met ruimte voor gezelligheid met elkaar.
Meet the instructors
Read more
Highlights
- Dagelijks Yogalessen gebaseerd op de Integrale Yoga
- Meditatie
- Yoga Nidra
- Shinrin-Yoku (bosbaden)
- Begeleide (stilte) wandeling door het Noord-Hollands duinreservaat
- Onbeperkt gefilterd water, diverse soorten thee, koffie en fruit
- Ontbijt, lunch en diner (vegetarisch)
- 2 overnachtingen
Skill level
- Beginner
- Intermediate
- Advanced
Yoga styles
Accommodation
Facilities
- Sauna
- Dining area
- Environmentally friendly
- Fireplace
- Garden
- Kitchen
- Lounge
- Multilingual staff
- Picnic area
- Terrace
- Yoga shala
- Free parking
- Parking lot
Het huis heeft tot wel zeven verschillende verblijf ruimtes. Variërend van klokkenserre met houtkachel, sfeervolle eetkamer of ‘refter’ met balken plafond, koffiebar, muziekkamer met potkachel, een leeskamer en een intieme tuinkamer. Je kunt je dus altijd ergens terugtrekken en genieten van de rust. Daarnaast is er een sauna waar je onbeperkt in de vrije uurtjes gebruik van kunt maken.
Je slaapt in een 1- of 2-persoonskamer met eigen of gedeelde badkamer.
Program
Themas
Als thema’s wwordt gewerkt met de elementen, met energie en met innerlijk bewustzijn. Elements Yoga & Retreats nemen je mee op reis door alle elementen van de natuur en van jezelf. Je kunt hierdoor meer in contact komen met jouw eigen waarheid en authenticiteit en voelen dat het leven door jou heen stroomt. Kortom, een heerlijk weekend met oprechte aandacht voor jezelf.
Integrale Yoga
Een Integrale yogales combineert Hatha yoga (fysieke oefeningen, terwijl je bewust blijft van wat er in het lichaam gebeurt), ademoefeningen (om de energie stroom in het lichaam wakker te maken en te helpen concentreren) en meditatie (het denken stil maken en de ruimte van het hart ervaren).
Het mooie van deze yogastijl is dat het diverse vormen van yoga integreert, maar geen strikte regels heeft. De integratie vindt plaats in het dagelijks leven. Het gaat om bewustzijn. En door dit te oefenen, word je eigen innerlijke vrede een anker in het leven. Arenda geeft deze lessen tijdens de retreat. Met haar 18 jaar ervaring in de wereld van gezondheid, fitness en yoga, neemt ze je mee door stilte en beweging op een directe, no-nonsense manier met een gezonde dosis humor.
Dagelijkse onderwerpen
- Dag 1 – Loslaten
- Dag 2 – Voelen en Verbinden
- Dag 3 – Opladen
Included excursions
Diverse begeleide (stilte) wandelingen door het Noord-Hollands duinreservaat (duinkaart inbegrepen) en naar het strand (met eventueel een verfrissende dip in de zee).
Instructors
Arenda Breevaart
Wat Arenda bied met haar lessen is enerzijds fysieke actie en ontspanning en anderzijds Geestelijke verdieping. JeZelf leren kennen en daarmee het leven als ‘lichter’ en leuker gaan ervaren. Haar motto is: Midden in het leven staan met beide voetjes op de grond en tegelijkertijd een Bewustzijn ontwikkelen voor het ‘Hogere’ leven. En dan door het vergroten van het Bewustzijn het leven voor jezelf en anderen mooier maken. Tijdens retraites komt alles samen en heb je echt even de tijd om te verdiepen en geestelijk en fysiek te ontspannen.
Retreat location
De retreat vindt plaats in Castricum, Nederland. Een duinboerderij uit 1830 met moderne aanbouw, vlakbij de Randstad en toch afgelegen, echt heel erg buiten, op loopafstand van zee en strand.
Een stap buiten de deur en je staat in een van de grootste nationale parken van ons land: het Noordhollands Duinreservaat. Een Natura 2000 gebied. Al wat je om het huis ziet: bomen en weiland, gras en groen. %Pas zo’n 400 meter verderop vind je de dichtstbijzijnde doorgangsweg. Hier bent je er echt even helemaal uit. Eenmaal geparkeerd hoeft de auto hier niet meer van z’n plek te komen
Kenmerkend aan dit gebied is de grote variatie aan flora en fauna. Duinen, parken en parkachtige terreinen, eeuwenoude eikenbossen en imposante lanen: je wordt telkens weer verrast.
Unique features
Activities
- Hiking
- Sauna
- Swimming
General
- Beach
- Dining area
- Environmentally friendly
- Garden
- Kitchen
- Lounge
- Multilingual staff
- Picnic area
- Yoga shala
This Yoga Retreat is vegetarian-friendly
Click to see more vegetarian-friendly Yoga Retreats
Food
- 2x ontbijt, 3x lunch en 2x diner (vegetarisch en biologisch). Marcia is de chef.
- Tussendoor: diverse soorten thee, koffie (alle soorten), lekkers en fruit.
The following meals are included:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
The following drinks are included:
- Water
- Coffee
- Tea
The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:
- Vegetarian
- Organic
Spa treatments
- Eventueel een massage door Saskia
- Eventueel een verbonden ademsessie door Gert-Jan (50 EUR)
What's included
- 2 overnachtingen in een 1-, 2- of 3-persoonskamer met eigen of gedeelde badkamer
- 2x ontbijt, 3x lunch en 2x diner (vegetarisch en biologisch). Marcia is de chef
- Tussendoor: diverse soorten thee, koffie (alle soorten), lekkers en fruit
- Handdoek, washand en opgemaakte bedden op de kamer
- Onbeperkt gebruik van de sauna
- Dagelijks Yogalessen gebaseerd op de Integrale Yoga. We zullen indien het weer het toelaat ook buiten Yoga doen
- Meditatie
- Yoga Nidra
- Shinrin-Yoku (bosbaden)
- Begeleide (stilte) wandeling door het Noord-Hollands duinreservaat (duinkaart inbegrepen) en over strand (met eventueel Yoga op het strand en een plons in de zee)
What's not included
- Vluchten
- Annuleringsverzekering
- Vervoer van en naar de locatie
- Massage
- Ademsessie
How to get there
Recommended Airports
Amsterdam Airport Schiphol
30 km
Transfer not provided
Aankomst per vliegtuig
Boek jouw vlucht naar Amsterdam Airport Schiphol (AMS)
Aankomst met de auto
De locatie is het beste te bereiken met de auto. Deze wordt gratis geparkeerd op een algemene parkeerplaats en het huis is vervolgens 2 minuten lopen.
Aankomst met de trein
Er kan ook een trein naar Castricum genomen worden en de gasten kunnen dan opgehaald worden vanaf het station.
Cancellation Policy
- A reservation requires a deposit of 16.94% of the total price.
- The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
- The rest of the payment should be paid 15 days before arrival.
For this organizer you can guarantee your booking through BookYogaRetreats.com. All major credit cards supported.