3 Tage Auszeit nur für Dich: Meditation und Yoga Retreat in der Eifel, Deutschland
Erholsame Yoga Auszeit Deutschland
Nur eine Stunde Autofahrt von Willich entfernt: Und schon bist du in der Oase angekommen. Wie gewohnt meditiert ihr gemeinsam, in Kombination mit einer sanften Yogapraxis, um Körper und Geist zu entspannen und in harmonischen Einklang zu bringen. Ihr steigt bewusst aus dem Hamsterrad des Alltags aus. In den 48 Stunden Auszeit kommt ihr bei euch selbst an, zentriert euch, löst Blockaden und lasst eure Lebensenergie wieder frei fließen.
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Highlights
- Sanfte Yogapraxis
- Tägliche Meditation
- Einklang von Körper und Geist
- Idyllische Umgebung des Naturparks Eifel
- Vegetarische Vollpension
- 2 Übernachtungen
Skill level
- Beginner
- Intermediate
- Advanced
Yoga styles
Accommodation
Die idyllische Umgebung des Naturparks Eifel und das helle, moderne Haus bieten den idealen Rahmen: Der Geist kann zur Ruhe kommen und das Gedankenkarussell entschleunigen; der Körper wird entlastet und vitalisiert.
Program
Wer
Für alle, die am Einklang von Körper und Geist interessiert sind. Für alle Altersklassen und Übungsgrade. Für alle, die bewusst Pause machen wollen um viel Kraft, Ruhe, Inspiration, Lebensfreude, Energie und Vieles mehr zu spüren und zu erleben.
Ablaufplan: Meditation und Yoga Wochenende
Freitag, 31.10, 2025
- Ab 16 Uhr Ankommen
- 18:00-19:00 Uhr Gemeinsames Abendessen
- 19:15 -20:00 Uhr Vorstellungs-Runde
- 20:00 -21:00 Uhr Meditation und Yoga Block 1
Samstag, 01.11.2025
- 08:30 -09:15 Uhr Light Yoga-Flows mit Donna
- 09:15 -10:30 Uhr Frühstück
- 11:00 -13:30 Uhr Meditation und Yoga Block 2
- 13:30 -14:30 Uhr Mittagessen
- 14:30 -16:30 Uhr Pause
- 16:30 -18:30 Uhr Meditation und Yoga Block 3
- 19:00 -20:00 Uhr Gemeinsames Abendessen
- 20:00 -21:30 Uhr Meditation und Yoga Block 4
Sonntag, 02.11.2025
- 08:30 -09:15 Uhr Light Yoga-Flows mit Donna
- 09:00 -10:30 Uhr Frühstuck
- 11:00 -13:00 Uhr Meditation und Yoga Block 5
- 13:00 -14:00 Uhr Abschieds-Runde
- 14:15 -15:00 Uhr Mittag Essen und Abfahrt
Instructors
Donna Danton
Donna is a B. S. Physical Education und Sports Management, Certified Fitness Instructor, Yoga Instructor, Wellness Masseuse und Respiratory Therapist and has been in the health industry for 30 years. During this time she has continued her education in the areas of fitness, wellness, yoga, and body and breath work. Her personal training and workshops have a humorous, mindful, and “aging well” approach.
Retreat location
Das Seminarhaus befindet sich in Hellenthal-Hollerath, auf einer Höhe von über 600 Metern in einem Naherholungsgebiet im Naturpark Eifel und ist nur ca. 90 Kilometer von Köln und ca. 120 Kilometer von Düsseldorf entfernt.
This Yoga Retreat is vegetarian-friendly
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Food
Freue dich auf vegetarisches Frühstücksbuffet, Mittagessen und Abendbuffet.
The following meals are included:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:
- Vegetarian
What's included
- Vegetarische Vollpension
- 2 Übernachtungen
- Tägliches Programm mit Meditation und Yoga
What's not included
- An- und Abreise
- Persönliche Ausgaben
How to get there
Recommended Airports
Cologne Bonn Airport
69 km
Transfer not provided
Cancellation Policy
- A reservation requires a deposit of 50% of the total price.
- The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
- The rest of the payment should be paid on arrival.
For this organizer you can guarantee your booking through BookYogaRetreats.com. All major credit cards supported.