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Week-end de yoga, yogathérapie et huiles essentielles aux portes des Cévennes, France

Domaine des sens 494 chemin des Coupades 30360 Monteils

Yoga et huiles essentielles dans les Cévennes

Au cœur de la garrigue cévenole, venez vous offrir une parenthèse de bien-être !

Vous souhaitez découvrir le yoga, ou vous le pratiquez de façon régulière, voire yogique, le Domaine des Sens vous ouvre ses portes pour partager ses pratiques de yoga, yogathérapie et olfacto-yoga.

Vous repartirez avec une connaissance et une pratique approfondie du yoga mais aussi avec une maîtrise du monde subtil des huiles essentielles.

Meet the instructors

Yannick
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Highlights

  • Yogathérapie et huiles essentielles
  • Un yoga adapté à chacun
  • Un yoga qui soigne !
  • Un yoga ouvert à toutes et à tous, débutant et confirmé
  • 2 nuits d'hébergement
  • 2 jours d'enseignement

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

Yoga styles


2 days with instruction
The maximum participants in the group is 12
Hide all

Accommodation

Facilities

  • Barbeque facilities
  • Dining area
  • Environmentally friendly
  • Fireplace
  • Garden
  • Kitchen
  • Meditation garden
  • Terrace

Vous serez hébergé au Domaine des Sens. Plusieurs types d'hébergements s'offrent à vous:

  • Tente
  • Roulotte
  • Chalet

Program

Le stage de deux jours débute le samedi à 7h00. Il est conseillé d'arriver le vendredi soir pour dîner tous ensemble.

Yannick vous accueille et partage avec beaucoup de plaisir et pédagogie ses connaissances en aromathérapie et en yoga. Il adapte les cours en fonction des besoins et des limites de chacun.

Vendredi

  • Accueil le vendredi soir à partir de 18h
  • 20:00 Dîner

Samedi :

  • 07:00 Pranayama aux huiles essentielles
  • 07:30 Hatha yoga
  • 09:00 Petit déjeuner ayurvédique
  • 10:00 Aromathérapie énergétique (2h)
  • 13:00 Déjeuner végétarien, local, bio
  • 14:00 Yoga nidra et méditation guidée aux huiles essentielles (1h)
  • 16:00 Yoga vinyasa (dynamique) infusé aux huiles essentielles (1h15)
  • 18:00 Atelier de yogathérapie (le yoga et les huiles essentielles sont au service du soin des symptômes et de la guérison des maux)
  • 20:00 Dîner
  • 21:30 Méditation et chants

Dimanche :

  • 07:00 Pranayama aux huiles essentielles
  • 07:30 Hatha yoga flow
  • 09:00 Petit déjeuner ayurvédique
  • 10:00 Aromachologie
  • 13:00 Déjeuner végétarien, local, bio
  • 14:00 Yoga nidra et méditation guidée aux huiles essentielles (1h)
  • 15:30 Yoga vinyasa (dynamique) infusé aux huiles essentielles (1h15)
  • 16:45 Méditation finale et Ôm (15 minutes)

Instructors

Yannick Parat

Retreat location

Dans la garrigue aux portes des Cévennes, le Domaine des Sens est un petit coin de nature sauvage et préservée. Vous pratiquerez le yoga sur des plateformes parmi les chênes verts, les cades, le thym sauvage, le romarin, etc. ou dans la shalla

Des lits en tente safari ou en roulotte (hébergements collectifs) ou en chalet individuel vous accueillent pour des nuits à la fois confortables et "aventurières" (redécouvrez les bruits de la nuit ! ).

Food

Marion et/ou Joanna vous préparent des repas sains et adaptés aux végétariens ! Tout est fait sur place et avec des produits frais :

  • Salades composées
  • Cuisine méditerranéenne
  • Cuisine indienne
  • Cuisine du Monde

Exemple d'un menu pour le midi :

  • Humus maison
  • Taboulé
  • Tzatziki
  • Salade grecque
  • Fruits de saison

Exemple d'un menu pour le soir :

  • Dhal de lentilles corail aux légumes de saison
  • Tapenade maison
  • Salade verte
  • Riz
  • Crème de Chia aux huiles essentielles

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Lunch
  • Dinner
  • Snacks

The following drinks are included:

  • Tea
  • Detox juices

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
  • Naturopathic
  • Fruitarian
  • Yogic
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

Things to do (optional)

Possibilité d'aromathérapie, aromachologie (création de parfums aux huiles essentielles), olfactotérapie.

What's included

  • Stage complet de yoga, yogathérapie et aromathérapie subtile
  • 2 nuits d'hébergement (vendredi soir et samedi soir)
  • 2 dîners (vendredi soir et samedi soir)
  • 2 petits déjeuners (samedi matin et dimanche matin)
  • 2 déjeuners (samedi midi et dimanche midi)
  • Des snacks et boissons (thés et infusions)

What's not included

  • Transports
  • Activités optionnelles

How to get there

Recommended Airports

En avion

Veuillez réserver votre vol pur l'aéroport de Marseille Provence (MRS).

En train

  • TGV jusqu'à Nimes, puis TER jusqu'à Alès.
  • Transfert depuis la gare d'Ales offert sur demande.

En voiture

  • D981 (d'Alès ou d'Uzès) jusqu'à Monteils puis tournez sur la Montée du Bousquet, à gauche sur l'ancienne route d'Uzès, puis à droite sur le chemin des Coupades. Une fois arrivé au bout du Chemin des Coupades, prenez le chemin des cailloux blancs en face de vous, à gauche du panneau "Domaine des Sens", puis suivez le panneau "Bienvenue" !

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 100% of the total price.
  • The deposit is fully refundable if the booking is cancelled up to 20 days before the arrival date.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
3 days / 2 nights
from --

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