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3 jours en week-end de yoga, yogathérapie et huiles essentielles à Monteils, Gard

Domaine des sens 494 chemin des Coupades 30360 Monteils, France

Yoga et huiles essentielles dans les Cévennes

Au cœur de la garrigue cévenole, venez vous offrir une parenthèse de bien-être !

Vous souhaitez découvrir le yoga, ou vous le pratiquez de façon régulière, voire yogique, le Domaine des Sens vous ouvre ses portes pour partager ses pratiques de yoga, yogathérapie et olfacto-yoga. Vous repartirez avec une connaissance et une pratique approfondie du yoga mais aussi avec une maîtrise du monde subtil des huiles essentielles. L'arrivée se fait le vendredi soir à partir de 18:00.

Meet the instructors

Yannick
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Highlights

  • Un yoga qui soigne
  • Un yoga adapté à chacun
  • Yogathérapie et huiles essentielles
  • Un yoga ouvert à toutes et à tous, débutant et confirmé
  • 2 nuits d'hébergement
  • 2 jours d'enseignement

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

Yoga styles


2 days with instruction
Group size: Maximum of 12 participants
Hide all

Accommodation

Check-in Time:
18:00

Facilities

  • Barbeque facilities
  • Dining area
  • Environmentally friendly
  • Fireplace
  • Garden
  • Kitchen
  • Meditation garden
  • Terrace

Vous serez hébergé au Domaine des Sens. Plusieurs types d'hébergements s'offrent à vous:

  • Lodge
  • Roulotte
  • Chalet

Program

Le stage de deux jours débute le vendredi soir. L'accueil a lieu à partir de 18:00. Les cours de yoga débutent le samedi à 07:00.

Yannick vous accueille et partage avec beaucoup de plaisir et pédagogie ses connaissances en aromathérapie et en yoga. Il adapte les cours en fonction des besoins et des limites de chacun.

Vendredi

  • Accueil le vendredi soir à partir de 18:00
  • 20:00 Dîner

Samedi :

  • 07:00 Pranayama aux huiles essentielles
  • 07:30 Hatha yoga
  • 09:00 Petit déjeuner ayurvédique
  • 10:00 Aromathérapie énergétique (deux heures)
  • 13:00 Déjeuner végétarien, local, bio
  • 14:00 Yoga nidra et méditation guidée aux huiles essentielles (une heure)
  • 16:00 Yoga vinyasa (dynamique) infusé aux huiles essentielles (une heure et quart)
  • 18:00 Atelier de yogathérapie (le yoga et les huiles essentielles sont au service du soin des symptômes et de la guérison des maux)
  • 20:00 Dîner
  • 21:30 Méditation et chants

Dimanche :

  • 07:00 Pranayama aux huiles essentielles
  • 07:30 Hatha yoga flow
  • 09:00 Petit déjeuner ayurvédique
  • 10:00 Aromachologie
  • 13:00 Déjeuner végétarien, local, bio
  • 14:00 Yoga nidra et méditation guidée aux huiles essentielles (une heure)
  • 15:30 Yoga vinyasa (dynamique) infusé aux huiles essentielles (une heure et quart)
  • 16:45 Méditation finale et Ôm (15 minutes)

Instructors

Yannick Parat

Retreat location

Dans la garrigue aux portes des Cévennes, le Domaine des Sens est un petit coin de nature sauvage et préservée. Vous pratiquerez le yoga sur des plateformes parmi les chênes verts, les cades, le thym sauvage, le romarin, etc. ou dans la shalla

Des lits en tente safari ou en roulotte (hébergements collectifs) ou en chalet individuel vous accueillent pour des nuits à la fois confortables et "aventurières" (redécouvrez les bruits de la nuit ! ).

Food

Marion et/ou Joanna vous préparent des repas sains et adaptés aux végétariens ! Tout est fait sur place et avec des produits frais :

  • Salades composées
  • Cuisine méditerranéenne
  • Cuisine indienne
  • Cuisine du Monde

Exemple d'un menu pour le midi :

  • Humus maison
  • Taboulé
  • Tzatziki
  • Salade grecque
  • Fruits de saison

Exemple d'un menu pour le soir :

  • Dhal de lentilles corail aux légumes de saison
  • Tapenade maison
  • Salade verte
  • Riz
  • Crème de Chia aux huiles essentielles

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Lunch
  • Dinner
  • Snacks

The following drinks are included:

  • Tea
  • Detox juices

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Vegetarian
  • Naturopathic
  • Fruitarian
  • Yogic
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

Spa treatments

  • Possibilité d'aromathérapie, aromachologie (création de parfums aux huiles essentielles), olfactotérapie.
  • Séance de massage sur demande et sur disponibilité avec Joanna Andreen, Magic Massage : 90 EUR les 90 minutes

What's included

  • 2 nuits d'hébergement (vendredi soir et samedi soir)
  • 2 dîners (vendredi soir et samedi soir)
  • 2 petits déjeuners (samedi matin et dimanche matin)
  • 2 déjeuners (samedi midi et dimanche midi)
  • Stage complet de yoga, yogathérapie et aromathérapie subtile

What's not included

  • Transports
  • Activités optionnelles
  • Séance de massage sur demande et sur disponibilité

How to get there

Recommended Airports

En avion

Veuillez réserver votre vol pur l'aéroport de Marseille Provence (MRS).

En train

  • TGV jusqu'à Nimes, puis TER jusqu'à Alès.
  • Transfert depuis la gare d'Ales offert sur demande.

En voiture

  • D981 (d'Alès ou d'Uzès) jusqu'à Monteils puis tournez sur la Montée du Bousquet, à gauche sur l'ancienne route d'Uzès, puis à droite sur le chemin des Coupades. Une fois arrivé au bout du Chemin des Coupades, prenez le chemin des cailloux blancs en face de vous, à gauche du panneau "Domaine des Sens", puis suivez le panneau "Bienvenue" !

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 100% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
3 days / 2 nights
from --

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