5 jours en retraite de yoga des éléments avec Anne-Sophie près de Porto Vecchio, Corse
Valicello, Figari, Corse, France
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Retraite de yoga des éléments en Corse
Embarquer dans ce voyage sensoriel à travers lequel vous pratiquerez le vinyasa, un yoga dynamique et dans le flow qui réveille force, souplesse, équilibre et endurance et le yin, un yoga à la fois doux, intense et profond. Cette escapade de plusieurs jours s’agrémentera de temps libres pour soi et de balades régénérantes et revitalisantes dans le maquis de l’ile de beauté. Un moment unique pour écouter et entendre le silence de la nature qui vous plongera dans votre calme et votre silence intérieur. Vous serez logés dans une villa charmante avec piscine et serez guidé dans la compréhension et l’expérimentation de votre rapport à la Terre, l’Eau, le Feu et l’Air dans vos comportements, attitudes et croyances du quotidien afin d’incarner pleinement les 4 éléments de la nature.
Meet the instructors
Anne-Sophie
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Highlights
- Vinyasa flow en musique tous les matins
- Séance de yin yoga et pranayama tous les soirs
- Petit-déjeuner, brunch, goûter et dîner tous les jours
- 4 nuits d'hébergement
- Balade dans la nature
- Cercles de partages
Yoga styles
5 days with instruction in French
The organizer also speaks: English
Group size: Maximum of 10 participants
Airport transfer included:
Figari–Sud Corse Airport
Accommodation
Check-in Time:
15:00
Check-out Time:
14:00
La retraite se déroulent dans les alentours de Porto-Vecchio, situé en corse du sud, dans une villa de charme avec piscine chauffée proche des plus belles plages et aux portes de nombreuses pistes de randonnée entouré d’une nature sauvage et des effluves si typiques du maquis corse.
Destination Namaste est soucieuse de proposer à ses invités une expérience exclusive et qualitative, le nombre de places est limité à 10 personnes.
Program
Mercredi:
- 15:00 Cercle d’accueil avec thé et présentation du programme
- Vinyasa yoga : Retourner dans son centre et son alignement
- Diner
- Cercle de partage
Jeudi – Retrouver son essence – Terre
- Petit déjeuner léger
- 08:30-10:30 Vinyasa yoga
- Brunch
- Balade dans la nature
- Snack
- Yin yoga
- Dîner
- Cercle de partage
Vendredi – Goûter à la vie avec plaisir : EAU
- Petit déjeuner léger
- 08:30-10:30 Vinyasa yoga
- Brunch
- Gouter
- Yin Yoga
- Dîner
- Cercle de partage
- Samedi – Trier et transformer ses croyances : Feu
- Petit déjeuner léger
- 08:30-10:30 : Vinyasa yoga
- Brunch
- Balade dans la nature
- Gouter
- Yin yoga
- Dîner
- Cercle de partage
Dimanche – Ouvrir son coeur et s’envoler librement : Air
- 08:30-10:30 : Vinyasa yoga
- Cercle de fermeture
- Départ 14:00
Included excursions
- Marche sur la plage
- Explorations en rivière
- Découverte de la montagne
- Falaises de Bonifacio
Instructors
Anne-Sophie Delon
1 Certificate
Show
Anne-Sophie aime rappeler que nous sommes tous uniques et possédons déjà tout à l’intérieur de nous. Nichée à Marseille et enseignant depuis 3 ans, elle vous guide et vous accompagne vagues après vagues pour (re)prendre contact avec votre corps, vous (re)connecter à votre cœur et à lâcher votre mental l’espace d’un instant. Vous rencontrerez dans ses cours un yoga doux, fluide, harmonisant et équilibrant dans lequel on prend le temps et le soin de rentrer à son rythme dans chaque posture en respirant en conscience et d’en ressentir les bienfaits jusque dans les profondeurs de son esprit.
Retreat location
La retraite se déroule dans les alentours de Porto-Vecchio, situé en corse du sud, proche des plus belles plages et aux portes de nombreuses pistes de randonnée entouré d’une nature sauvage et des effluves si typiques du maquis corse.
This Yoga Retreat is vegetarian-friendly
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Food
Les repas servis sont végétariens.
The following meals are included:
- Brunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
The following drinks are included:
- Water
- Coffee
- Tea
- Detox juices
The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:
- Vegetarian
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation
What's included
- 4 nuits d'hébergement
- Toutes les pratiques et activités prévues au programme
- Tous les repas
- Le transport depuis l'aéroport de Figari
What's not included
- Vols A/R
How to get there
Recommended Airports
FSC
Figari–Sud Corse Airport
3 km
Transfer included
En avion:
Réservez votre vol pour l'aéroport de Figaro-Sud Corse (FSC). L'organisateur ira vous chercher à votre arrivée.
Airport: Figari–Sud Corse Airport
Airport transfer included: Figari–Sud Corse Airport
No additional charges. You can request this in the next step.
Cancellation Policy
- A reservation requires a deposit of 25% of the total price.
- The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
- The rest of the payment should be paid 30 days before arrival.
For this organizer you can guarantee your booking through BookYogaRetreats.com. All major credit cards supported.
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